10 signes que vous avez trouvé votre âme sœur, selon la psychologie

Faire le tri dans le labyrinthe de l’amour et des relations peut s’avérer une tâche ardue. Mais et s’il y avait des signes révélateurs que vous avez trouvé votre âme sœur ?

Selon la psychologie, il y en a.

Trouver votre âme sœur n’est pas une question de grands gestes romantiques, il s’agit de ces petits moments et sentiments qui trahissent le fait que vous avez trouvé « la bonne personne ».

Dans cet article, nous découvrirons les 10 signes psychologiques indiquant que vous avez décroché le jackpot de l’âme sœur. Et croyez-moi, une fois que vous saurez quoi rechercher, vous verrez votre relation sous un tout nouveau jour.

Prêt à plonger dans le monde des âmes sœurs et de la psychologie ?

Allons-y!

1) Des valeurs partagées

La psychologie nous dit que les valeurs partagées sont l’un des signes les plus significatifs que vous avez trouvé l’âme sœur.

Dans le monde des relations, il est courant que les gens croient que les contraires s’attirent. Cependant, des études montrent que le fait de partager des valeurs et des croyances peut être un indicateur fort d’une relation durable.

Lorsque vous et votre partenaire partagez les mêmes croyances et principes fondamentaux, vous êtes plus susceptible de vous comprendre à un niveau plus profond. Cette compréhension constitue la base d’une relation solide et saine.

Justin Baldoni a déclaré : « Le plus beau cadeau que nous puissions offrir aux autres est notre moi authentique. »

Lorsque vos valeurs fondamentales s’alignent sur celles de votre partenaire, il est facile d’être vous-même authentique car vous êtes tous les deux sur la même longueur d’onde.

Même si les valeurs partagées sont importantes, elles ne constituent qu’une pièce du puzzle. Il reste encore neuf signes à surveiller ! Alors continuons.

2) Communication sans effort

La communication est essentielle dans toute relation, mais lorsqu’il s’agit d’âmes sœurs, elle est encore plus importante.

Dans ma propre relation, j’ai remarqué à quel point notre communication se fait sans effort. On peut parler de tout et de rien sans aucune crainte d’être jugé. Et lorsqu’il y a des malentendus, nous les abordons de front au lieu de les balayer sous le tapis.

Dans les relations, les mots ne représentent que 7 % de la communication totale. Il ne s’agit pas seulement de ce que nous disons, mais aussi de la façon dont nous le disons et de ce que nous faisons.

Lorsque vous avez trouvé votre âme sœur, votre communication transcende les mots. Il s’agit de ces regards partagés, du réconfort dans le silence et de la compréhension des pensées de chacun sans avoir besoin de les exprimer à voix haute.

Mais encore une fois, ce n’est qu’un signe. Explorons davantage !

3) Acceptation des défauts

Personne n’est parfait et accepter ce fait est un élément crucial de toute relation. Lorsque vous avez trouvé votre âme sœur, vous ne vous contentez pas de tolérer ses défauts, vous les acceptez.

Je vais être franc ici. Tomber amoureux est facile ; rester amoureux est la partie la plus difficile. Il s’agit de voir les imperfections de chacun, de les accepter et de choisir de rester amoureux chaque jour.

Carl Jung, le célèbre psychanalyste, a dit un jour : « La chose la plus terrifiante est de s’accepter complètement. » Lorsque vous aurez trouvé votre âme sœur, elle ne vous acceptera pas complètement : elle vous incitera à faire de même pour vous-même.

Chaque relation a ses hauts et ses bas. Mais si vous trouvez quelqu’un qui vous aime même dans vos pires moments et qui vous incite à grandir, accrochez-vous à lui. C’est le signe d’une connexion entre âme sœur.

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4) Un soutien inconditionnel

Votre âme sœur n’est pas seulement votre amant, mais aussi votre plus grande pom-pom girl. Leur soutien est constant, indéfectible et inconditionnel.

Dans ma propre vie, j’ai vu à quel point un partenaire solidaire peut faire toute la différence. Lorsque j’ai décidé de changer de carrière, mon partenaire était là à mes côtés, m’encourageant et me poussant à avancer, même lorsque je doutais de moi.

Sigmund Freud l’a bien dit : « L’amour et le travail… le travail et l’amour, c’est tout. »

Lorsque vous avez trouvé votre âme sœur, elle n’est pas seulement là pour la partie amoureuse ; ils sont également là pour le travail : soutenir vos rêves, être là dans les moments difficiles et célébrer vos victoires.

Si vous avez quelqu’un qui croit en vous, même si vous ne croyez pas en vous-même, c’est un signe fort que vous avez trouvé votre âme sœur. Mais ne nous arrêtons pas là ; nous avons d’autres signes à découvrir !

5) Confort dans la solitude

Voici un signe qui peut sembler contre-intuitif au premier abord : vous êtes à l’aise d’être seul.

Oui, tu l’as bien lu. Lorsque vous avez trouvé votre âme sœur, vous ne ressentez plus le besoin incessant d’être avec elle à chaque seconde de la journée. Vous êtes en sécurité dans votre relation et vous êtes à l’aise pour passer du temps séparément.

Le célèbre psychologue Erich Fromm a dit un jour : « Si je suis ce que j’ai et si je perds ce que j’ai, qui suis-je ? » Trouver votre âme sœur ne signifie pas vous perdre en elle ; cela signifie se compléter tout en conservant votre individualité.

Lorsque vous êtes à l’aise dans votre propre solitude, cela montre un niveau de sécurité et de confiance en soi qui renforce non seulement votre personnalité, mais également votre relation.

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6) Intimité émotionnelle

Si l’attirance physique déclenche souvent une relation, l’intimité émotionnelle est ce qui l’alimente à long terme.

L’intimité émotionnelle consiste à être capable de partager vos peurs, vos espoirs et vos rêves les plus profonds sans crainte d’être jugé. Il s’agit d’être vulnérable et de savoir que votre partenaire respectera et chérira cette vulnérabilité.

Le célèbre psychologue John Bowlby a dit un jour : « Ce qui ne peut être communiqué au [m]l’autre ne peut pas être communiqué à soi. Dans le contexte d’une relation entre âme sœur, cela signifie que ce que vous ne pouvez pas communiquer à votre partenaire, vous ne pouvez pas le comprendre pleinement en vous-même.

Si vous êtes avec quelqu’un avec qui vous pouvez partager librement et ouvertement vos émotions les plus profondes, c’est un signe fort qu’il pourrait être votre âme sœur. Mais nous n’avons pas encore fini ; il y a d’autres signes à discuter !

7) Rires partagés

On dit que le rire est le meilleur remède, et dans une relation, c’est le ciment qui garde les choses joyeuses et légères.

Dans ma propre relation, le rire partagé a été une constante, même dans les moments difficiles. C’est notre façon de dire : « Nous sommes dans le même bateau et nous pouvons gérer tout ce que la vie nous réserve. »

Comme l’a dit un jour le célèbre psychologue William James : « Nous ne rions pas parce que nous sommes heureux – nous sommes heureux parce que nous rions. » Lorsque vous avez trouvé votre âme sœur, le rire partagé vient naturellement. C’est un signe de compréhension mutuelle, de perspectives partagées et de joie en compagnie de chacun.

Si votre partenaire est aussi votre comédien préféré, alors vous avez peut-être trouvé votre âme sœur ! Mais attendez, nous avons d’autres signes à explorer ! Allons-nous en.

8) Respect mutuel

Le respect peut sembler une évidence dans toute relation, mais je ne parle pas de n’importe quel type de respect. Je parle d’un profond respect mutuel qui reconnaît l’individualité et l’indépendance de chacun.

C’est un respect qui dit : « J’honore qui vous êtes, qui vous avez été et qui vous vous efforcez de devenir. » C’est un respect qui n’essaie pas de vous changer mais qui vous accepte et vous aime tel que vous êtes.

Comme l’a dit un jour le célèbre psychologue Gordon Allport : « L’amour reçu et l’amour donné constituent la meilleure forme de thérapie. » Et je crois que le respect mutuel est au cœur de cet amour.

Lorsqu’il y a un profond respect dans votre relation, cela crée un espace sûr pour que vous puissiez tous les deux grandir et vous épanouir. Et c’est un autre signe que vous avez trouvé votre âme sœur.

Mais rappelez-vous, nous avons encore beaucoup à discuter ! Allons-nous en.

9) Des désaccords sains

Cela peut sembler contre-intuitif, mais des désaccords réguliers et sains sont le signe que vous avez trouvé l’âme sœur.

Oui, vous avez bien entendu. Désaccords. Mais permettez-moi de clarifier : je parle de désaccords sains, pas d’arguments destructeurs. Il s’agit d’exprimer des points de vue différents et de résoudre les conflits de manière respectueuse.

Comme l’a dit le célèbre psychologue Carl Rogers : « Le curieux paradoxe est que lorsque je m’accepte tel que je suis, je peux alors changer. » En appliquant cela aux relations, nous pouvons voir qu’accepter et respecter des opinions différentes peut conduire à la croissance et au changement.

Des désaccords sains montrent que vous êtes deux individus différents qui respectent les opinions de chacun. Cela renforce non seulement votre lien, mais contribue également à votre croissance personnelle.

Si vous pouvez être en désaccord sans vous manquer de respect, c’est un bon signe que vous avez trouvé votre âme sœur. Mais nous n’avons pas encore fini ; il y a encore un signe à parcourir ! Découvrons-le.

10) Un sentiment d’appartenance

Enfin, l’un des signes les plus révélateurs que vous avez trouvé votre âme sœur est un sentiment de « chez-soi » lorsque vous êtes avec elle.

D’après ma propre expérience, être avec mon partenaire, c’est comme rentrer à la maison après une longue journée. C’est confortable, sûr et rempli d’amour inconditionnel. C’est un sentiment d’appartenance et de facilité difficile à exprimer avec des mots.

La théorie triangulaire de l’amour du psychologue Robert Sternberg parle de « l’amour consommé », qui est la forme complète de l’amour représentant une relation idéale. Cela implique de l’intimité, de la passion et de la décision/engagement – ​​tout comme se sentir chez soi avec quelqu’un.

Si être avec votre partenaire vous procure un sentiment de confort et de paix pas comme les autres, il est probable que vous ayez trouvé votre âme sœur. Et rappelez-vous, même si ces signes peuvent vous guider, en fin de compte, faites confiance à votre cœur car il sait des choses que votre esprit ne peut pas expliquer.

Et voilà, les 10 signes psychologiques que vous avez trouvé votre âme sœur !

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