Blog

11 signes que votre ex vous garde comme remplaçant (et que faire à ce sujet)

11 signes que votre ex vous garde comme remplaçant (et que faire à ce sujet)

On dit que l’amour peut être un jeu, mais ça ne veut pas dire qu’on a forcément envie d’y jouer. Il y a peu de choses aussi douloureuses qu’une rupture, mais voir des signes que votre ex vous garde en renfort peut faire encore plus mal.

Pour protéger votre cœur et avancer mentalement, présentons 11 signes que votre ex vous garde en renfort.

Mon ex est-il amical ou veut-il que je revienne ?

La fin d’une relation peut sembler amère et sensible, c’est le moins qu’on puisse dire.

Pourtant, pour une raison quelconque, votre ex traîne toujours. Peut-être qu’ils vous appellent ou qu’ils vous envoient des SMS. Ces actions apparemment innocentes peuvent rendre incroyablement difficile de comprendre où en est votre ex dans la relation.

Est-il amical ou veut-il que vous reveniez ?

Quoi qu’il en soit, si vous voulez essayer à nouveau votre relation et voir s’ils sont également sincères, il existe un moyen de le savoir.

Comment? Je vais être honnête avec vous :

Une étude développée par Kevin Thompson a révélé que près de 70% des ex ne se remettaient pas du tout ensemble. Un autre 15% des répondants ont retrouvé leur ex pour rompre à nouveau dans l’année.

Cependant, il y a encore de l’espoir ! Mais d’abord, quels sont les signes que notre ex nous garde juste comme option de sauvegarde ?

1) Vous êtes devenu une éponge émotionnelle

Jared DeFife, Ph.D., déclare :

« Si vous ne vivez pas, n’exprimez pas et n’apprenez pas authentiquement de vos émotions, cela érode la confiance, la sécurité, l’intimité et la proximité. »

Dans une relation saine, nous constatons que les deux parties communiqueront ouvertement et honnêtement. Les deux groupes se sentiront respectés et obligés de partager leurs pensées et leurs opinions, car pourquoi pas ?

Malheureusement, lorsqu’un ex vous mène, vous finirez par devenir plus une éponge émotionnelle qu’un participant actif.

Les éponges émotionnelles sont là pour absorber les pensées et les sentiments de leur partenaire sans offrir le moindre sentiment qui leur soit propre.

Une relation saine comporte des conversations bidirectionnelles basées sur le respect et la confiance. Si votre ex vous utilise comme exutoire sans jamais offrir la même opportunité en retour, vous pourriez être une option de secours et une source de soutien émotionnel.

2) Plus de signaux mixtes qu’une mauvaise antenne

« Le plus confus que vous aurez jamais, c’est lorsque vous essayez de convaincre votre cœur et votre esprit de quelque chose que votre esprit sait être un mensonge »,

dit l’auteur Shannon Alder.

Les signaux mixtes coïncident souvent directement avec un ex indécis, le genre de personne qui ne peut pas décider si elle est prête à passer à autre chose ou même capable de le faire. Dans les deux cas, ces pensées mitigées se manifesteront sous forme de signaux mitigés au sein de la relation.

Peut-être que notre ex se sent mal de nous avoir fait du mal, peut-être qu’il ne sait pas comment se détacher complètement de la relation. Dans l’une ou l’autre situation, l’envoi de signaux contradictoires peut se sentir bien à l’ex, mais ce n’est pas sain !

L’équipe de GQ soutient que nous devrions écouter les signaux mitigés tout en comprenant que chacun se comporte différemment.

D’après notre expérience, le moyen le plus simple de percer le brouillard des messages mixtes est de voir comment leurs actions et leurs paroles s’alignent. Si nous entendons toujours parler de la date à laquelle nous devrait continuez mais ils ne franchissent jamais cette étape, nous pourrions être une sauvegarde.

3) Toujours demander « une faveur de plus »

Selon Herbert Simon, cité pour un article sur l’amour et la prise de décision, une compréhension approfondie de la rationalité humaine nécessite une compréhension du rôle que jouent les émotions dans le processus.

En termes plus simples, le Dr Simon comprend que les émotions influencent directement les choix que nous faisons. C’est un tas de mots à dire,

« L’amour nous fait parfois faire des bêtises. »

Lorsqu’un ex continue de nous entraîner, il le fait en demandant occasionnellement une faveur de plus. Si vous êtes toujours amoureux de votre ex, vous êtes toujours influencé par cet amour et vous pourriez même l’aider à résoudre ses problèmes.

Le côté malheureux de ce problème est qu’il s’agit d’un trafic à sens unique ! Les personnes qui sont dirigées reçoivent rarement les mêmes faveurs, grâces et opportunités.

Aimeriez-vous renverser la vapeur ? Il existe une solution (comme mentionné ci-dessus) et c’est aussi simple que d’envoyer un message texte. Un texte si puissant, que votre ex aura peur de vous perdre pour de bon.

J’ai appris cela de Brad Browning, qui a aidé des milliers de personnes à récupérer leur ex. Il passe par le surnom de « le geek des relations », et pour une bonne raison.

Dans cette vidéo gratuite, il vous montrera exactement ce que vous pouvez faire pour que votre ex se redresse et réalise que vous êtes fait pour lui.

Quelle que soit votre situation – ou à quel point les choses se sont mal terminées entre vous – il vous donnera un certain nombre de conseils utiles que vous pourrez appliquer immédiatement.

Voici à nouveau un lien vers sa vidéo gratuite. Si vous voulez vraiment que votre ex revienne, cette vidéo vous aidera à y parvenir.

4) Vous êtes intime mais seulement de manière limitée

Bien que nous apprécions d’être considérés comme une source d’intimité, nous avons tendance à penser que les relations doivent impliquer plus qu’un simple contact physique.

Un signe infaillible que vous êtes enchaîné en tant que remplaçant est une relation entièrement unilatérale et axée uniquement sur les goûts de l’ex.

Si un couple se sépare mais reste en assez bons termes pour maintenir une relation sociale, ils peuvent se rencontrer pour prendre un café ou discuter en ligne de temps en temps.

Cependant, lorsque cela se transforme en une relation fondée sur l’intimité sexuelle, une ligne a été franchie.

Chaque fois que nous nous retrouvons à tomber dans une relation de style amis avec avantages, il est facile de remarquer que l’attachement émotionnel n’est plus là.

À moins que ce ne soit ce que vous recherchez, vous êtes conduit.

5) Ils gardent votre relation secrète

Pendant très longtemps, rendre une relation « Facebook Official » a été le plus grand obstacle que les couples ont dû surmonter pour rendre publique leur vie amoureuse.

Bien que nous puissions parler toute la journée du bon moment pour rendre publique une relation, il est plus facile de comprendre pourquoi une relation est gardée secrète.

Si votre ex a du mal à coller une étiquette sur la relation, c’est un coup. Si votre intérêt amoureux refuse de rendre la relation publique, même si vous êtes déjà romantiquement impliqué encore une fois, alors le navire a sûrement navigué.

Peu importe ce que dit leur statut sur les réseaux sociaux, être tenu dans l’ignorance est un signe que vous êtes devenu un réchauffeur de banc dans leur vie amoureuse.

Soyez fier de celui que vous aimez et ne vous contentez jamais de quelqu’un qui vous cacherait !

6) Vous n’êtes appelé que pour les plans de dernière minute

La chose à propos d’être une sauvegarde est qu’il devient facile de savoir quand vous êtes le «remplacement de dernière minute». Lorsque nous avons découvert que notre ex ne nous appelait que pour des projets de dernière minute, il est devenu évident que nous étions loin d’être leur premier choix.

Si vous vous retrouvez toujours à recevoir ce SMS ou cet appel téléphonique de dernière minute, il est possible que vous soyez gardé comme une sécurité intégrée lorsque leurs autres contacts échouent.

Si votre ex veut vraiment se remettre ensemble, vous serez probablement au courant de vos plans ensemble plus tôt que le jour de l’événement.

Selon La psychologie aujourd’huid’autres signes de devenir le remplaçant de dernière minute incluent des communications platoniques limitées à une ou deux fois par semaine.

7) Vous souhaitez des conseils spécifiques à votre situation ?

Bien que cet article fasse la lumière sur les principaux signes que votre ex vous garde comme remplaçant, il peut être utile de parler à un coach relationnel de votre situation.

Avec un coach relationnel professionnel, vous pouvez obtenir des conseils adaptés à votre situation unique…

Relationship Hero est un site populaire où des coachs relationnels hautement qualifiés aident les gens à résoudre des problèmes relationnels complexes, comme lorsqu’un ex fait toujours partie de votre vie. Leur popularité se résume à la compétence de leurs entraîneurs.

Pourquoi suis-je si confiant qu’ils peuvent vous aider?

Eh bien, j’ai récemment vécu une période difficile dans ma propre relation et je leur ai demandé de l’aide. Dès le moment où j’ai pris contact, j’ai reçu des conseils authentiques et utiles, et j’ai finalement pu voir mes problèmes relationnels avec une réelle clarté.

J’ai été époustouflé par la gentillesse et l’empathie de mon coach.

En quelques minutes, vous pourriez recevoir des conseils qui changeront votre vie sur la façon de gérer la situation à laquelle vous faites face avec votre ex et comment en tirer ce que vous voulez.

Cliquez ici pour commencer.

8) Les vacances deviennent une expérience solitaire

Passer de grandes vacances ensemble est un signe certain qu’une relation se solidifie.

De l’autre côté de la médaille, si votre «ex» ou partenaire ne veut pas passer du temps avec vous ces jours spéciaux, cela pourrait être un signe que vous êtes un remplaçant.

Alors que certaines personnes considèrent les vacances comme un moyen de célébrer la famille immédiate, d’autres couples y voient un moyen de grandir ensemble dans leur nouvelle dynamique familiale. Malheureusement, quelqu’un qui nous guide ne nous emmènera pas pour le dîner de Noël !

La dernière chose qu’un ex qui nous traîne voudra faire est de rendre la relation plus « officielle » qu’elle ne devrait l’être.

Si vous vous retrouvez chroniquement seul pendant les vacances, même lorsque votre partenaire est censé être disponible, réfléchissez à ce que cela signifie entre vous deux.

Dans le pire des cas, vous saurez que vous êtes mené par un ex lorsqu’il vous pose des questions lors d’un grand jour férié. Eh bien, je suppose que cela signifie simplement plus de dinde de Noël pour nous !

9) Circulation à sens unique pendant les conversations

Chaque relation saine comportera des canaux de communication clairs et ouverts. Si nous ne pouvons pas discuter de nos sentiments, pensées et émotions avec notre proche, alors qui sont-ils vraiment pour nous ?

Un signe certain que votre ex peut vous utiliser comme une option secondaire est le trafic à sens unique pendant les conversations, quel que soit le sujet.

Si votre conjoint ou ancien conjoint aime parler et s’entendre parler mais a rarement le temps d’écouter vos préoccupations, réfléchissez à ce que cela peut signifier.

Notre partie préférée dans la construction d’une relation est de tout partager avec notre bien-aimé. Certains diront que ne pas écouter conduit à considérer un partenaire comme moins qu’égal, exigeant un type d’attention qu’il ne veut pas rendre.

En dehors d’une conversation régulière, si les autres actions de la vie comportent des types similaires de trafic à sens unique, vous voudrez peut-être reconsidérer ce que vous faites avec la relation.

10) Ils comptent sur vous pour les avantages, pas pour l’amour

Nous avons vu des relations qui continuent de se débattre en raison des avantages trouvés entre les partenaires, plutôt que de tout niveau d’amour partagé.

Dans une situation où un petit ami a besoin d’un logement ou d’une voiture à conduire, il peut s’enchaîner avec son partenaire pour continuer à recevoir cette aide. Les finances jouent également un rôle majeur dans la manière et le moment où une relation peut prendre fin.

Même si vous vous souciez profondément de votre ex ou de votre proche, vous ne devriez pas uniquement devenir une ressource à utiliser et à piller.

Si votre petit ami ou votre petite amie se tourne constamment vers vous pour obtenir un soutien financier ou une aide dans la vie sans jamais vous l’offrir en retour, vous devriez envisager de recalibrer votre vision de la relation.

Tomber amoureux, ce n’est pas être utilisé, c’est être rejoint par un partenaire dans la vie. Donnez et rendez, et le reste viendra !

11) Ils ne définiront pas la relation

Alors que seule une infime fraction des couples séparés se réuniront vraiment pour une relation à long terme, il y a beaucoup de gens coincés dans des limbes non étiquetés et indéfinis.

Après la fin potentielle d’une relation, les deux parties doivent avoir une idée claire de leur position l’une par rapport à l’autre.

Malheureusement, rompre n’est pas aussi simple ou propre que cela.

Chaque fois que votre partenaire a du mal à mettre une étiquette sur la relation que vous entretenez, levez un drapeau rouge et portez-y une attention particulière. Des réponses comme « Voyons voir » ou « Je n’aime pas les étiquettes » sont deux avertissements que vous n’êtes peut-être pas aussi exclusif que vous pourriez l’espérer.

Chaque personne dans une relation mérite que l’on sache ce qu’elle est pour l’autre personne. Si votre personne spéciale ne vous accorde pas cette clarté, il est peut-être temps d’avoir une conversation difficile.

Que faire lorsque VOUS êtes le remplaçant ?

Il y a un moment surprenant pour beaucoup de gens où ils réalisent que leur ex les utilise.

Comprendre que vous êtes l’option de sauvegarde peut être aussi puissant que douloureux, mais cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas utiliser les deux sentiments pour progresser. Comprenez et connaissez votre valeur et refusez de reculer devant ce qui compte le plus pour vous.

Votre amour, votre temps et votre vie sont précieux.

Si votre ex/partenaire présente quelques-uns des dix signes avant-coureurs énumérés ci-dessus, prenez le temps de faire le point sur la relation. Posez des questions difficiles et déterminez ce que vous valez !

Un coach relationnel peut-il aussi vous aider ?

Si vous souhaitez des conseils spécifiques sur votre situation, il peut être très utile de parler à un coach relationnel.

Je le sais par expérience personnelle…

Il y a quelques mois, j’ai contacté Relationship Hero alors que je traversais une période difficile dans ma relation. Après avoir été perdu dans mes pensées pendant si longtemps, ils m’ont donné un aperçu unique de la dynamique de ma relation et de la façon de la remettre sur les rails.

Si vous n’avez jamais entendu parler de Relationship Hero auparavant, c’est un site où des coachs relationnels hautement qualifiés aident les gens à traverser des situations amoureuses compliquées et difficiles.

En quelques minutes, vous pouvez entrer en contact avec un coach relationnel certifié et obtenir des conseils sur mesure pour votre situation.

J’ai été époustouflé par la gentillesse, l’empathie et la gentillesse de mon coach.

Cliquez ici pour commencer.

Le lien ci-dessus vous donnera 50 $ de réduction sur votre première session – une offre exclusive pour les lecteurs de Love Connection.

Laissez un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *