Amour

12 signes que vous êtes obsédé par votre ex et ce que vous pouvez faire

12 signes que vous êtes obsédé par votre ex et ce que vous pouvez faire

Après avoir traversé une rupture, il est normal que certains sentiments, pensées et émotions persistent chez votre ex.

Que vous soyez sorti avec quelqu’un pendant 6 mois ou 6 ans, l’intimité qui accompagne la construction d’une relation et le partage de votre vie avec quelqu’un crée un lien fort.

Celui qui ne rompt pas automatiquement, simplement parce que la relation est terminée.

Il est si fort parfois que même après des années de séparation, vous pouvez penser à lui et tout à coup il vous écrit. Cela m’est arrivé.

Cela ne signifie pas nécessairement que vous êtes toujours amoureux de votre ex, simplement parce que vous versez une larme lorsqu’une chanson de rupture joue sur votre trajet de retour à la maison.

Ni l’un ni l’autre, car tu es revenu il y a 6 mois sur ton compte Instagram, après quatre cannes qui t’ont encouragé à le faire.

Nous sommes tous humains, et ce genre de moments est normal pour presque tout le monde.

Cependant, il existe certains signes révélateurs que vous êtes toujours amoureux de votre ex, même si vous ne voulez peut-être pas l’admettre.

De plus, si vous lisez cet article, il est fort probable que vous connaissiez déjà la réponse.

Mais si cet amour devient une obsession et l’autre ne veut pas la même chose que vous, cela peut être un problème.

Mais ne vous inquiétez pas, vous n’êtes pas seul. Tu es tombée amoureuse de lui pour une raison, et c’est normal si ces sentiments sont toujours là.

Cet article vous aidera à clarifier identifier si ce que vous avez est une obsession pour votre ex et ce que vous pouvez faire à ce sujet.

Ensuite, vous pouvez décider si vous voulez passer à autre chose et l’oublier, ou essayer à nouveau une relation avec votre ex.

12 signes que vous n’avez pas encore bougé et que vous êtes obsédé par votre ex :

1) Vous pensez encore à lui au quotidien

Penser à son ex de temps en temps est normal et pratiquement inévitable.

Cette personne et la relation qu’elle partageait occupent depuis longtemps de l’espace dans votre esprit.

Autant que vous le vouliez, il est impossible de les expulser, au moment même où les choses se terminent.

Dans les premières semaines ou les premiers mois après une rupture, il y a beaucoup à penser.

C’est une partie saine et nécessaire que l’on doit traverser, afin de traiter les raisons pour lesquelles la relation a pris fin.

Cependant, si plusieurs mois se sont écoulés depuis la rupture et que vous pensez encore à votre ex et à votre relation au jour le jour, c’est un signe qu’il y a des sentiments persistants.

2) Vous cherchez un moyen de le garder dans votre vie

« J’espère que nous pourrons toujours être amis ! »

C’est la dernière phrase classique après une rupture.

Dans un monde parfait, nous serions tous amis avec nos ex, nous ne serions pas envoyés travailler à l’âge adulte et il y aurait la paix dans le monde.

Malheureusement, bien que nous ayons cet espoir, c’est rarement une bonne idée.

Si tu sens désespérée de garder votre ex dans votre vie, Il est temps de vous demander :

« Quelles sont les raisons de ce besoin ? » L’aimez-vous toujours ou est-ce une obsession ?

3) Vous avez des réactions émotionnelles lorsque vous vous souvenez d’expériences avec lui

Vous avez passé des mois ou des années avec cette personne, partageant des expériences, créant des souvenirs et planifiant un chemin ensemble.

Avec toutes ces informations, il est inévitable que des souvenirs sentimentaux reviennent de temps en temps.

Les conversations qu’ils ont partagées, ce voyage qu’ils ont fait ensemble à la plage ou la fois où ils se sont dit « je t’aime » pour la première fois lors de ce concert.

Des chansons, des films ou même certains aliments peuvent vous rappeler votre ex.

Bien que certains de ces souvenirs ne disparaissent jamais, c’est la façon dont vous y réagissez qui peut être révélateur.

C’est une chose, que tu ne puisses jamais retourner dans ce bar, où tu as eu ton premier rendez-vous, sans penser à lui.

Mais c’est tout autre chose si vous franchissez la porte d’entrée et que vos yeux se remplissent de larmes ou que votre cœur s’emballe.

4) Vous comparez tous vos partenaires potentiels avec votre ex

Chaque fois que vous rencontrez quelqu’un sur une application de rencontres ou que vous rencontrez un nouveau mec, vous l’évaluez automatiquement en le comparant à votre ex.

Vous ne pouvez pas vous empêcher d’avoir des pensées comme « Il n’est pas aussi drôle que Pablo » ou « Ils ne jouent pas de la guitare comme lui ».

Il semble qu’aucune de ces nouvelles personnes ne puisse égaler les qualités de votre ex.

5) Vous vous demandez pourquoi les deux ont décidé de rompre

Vous doutez des raisons pour lesquelles ils ont décidé de mettre fin à la relation.

Peut-être que ce qui ressemblait à une rupture d’accord dans le feu de l’action peut commencer à ressembler à des problèmes ou des obstacles qui peuvent être résolus ensemble.

Vous avez maintenant eu le temps et l’espace pour acquérir une nouvelle perspective sur ce qui est vraiment important.

Vous pensez que la décision de se séparer aurait pu être une erreur.

6) Vous consultez constamment leurs comptes sur les réseaux sociaux

Sans même être pleinement conscient du fait que vous tapez leur nom dans la barre de recherche, vous vous retrouvez à regarder leur profil quelques secondes après avoir ouvert Instagram ou Facebook.

Vous vérifiez leurs mises à jour tous les jours, surveillez ce qu’ils font et, surtout, avec qui ils le font.

Vous lisez chaque légende et chaque histoire, en vous demandant si l’une d’entre elles pourrait être un message subtil pour vous.

Vous vous accrochez à chaque message, car cela vous permet de vous sentir toujours impliqué dans sa vie.

7) Vous faites des changements dans votre vie en pensant à lui

Nouvelle coupe de cheveux et nouvelle tenue. Prêt!

De nouveaux matériaux coûteux pour un nouveau passe-temps, que vous abandonnerez probablement dans trois semaines, mais qui vous fera vous sentir mieux entre-temps. Fait!

Faire quelques changements dans votre vie pour changer votre routine et combler le vide laissé par votre ancien partenaire est nécessaire lorsque vous traversez une rupture.

Ceci est indépendant de ce que vous continuez à ressentir pour votre ex.

Mais, si vous faites des changements dans votre vie dans l’espoir que la nouvelle atteindra votre ex, c’est un drapeau rouge.

Ou vous faites peut-être des changements qui, selon vous, amélioreraient la connexion que vous aviez avec lui, c’est un signe clair que vous êtes toujours obsédé par l’idée d’un avenir ensemble.

8) Il est toujours la première personne avec qui vous voulez partager la nouvelle dans votre vie.

Que ce soit quelque chose d’excitant, comme une promotion au travail, ou quelque chose de pénible, comme la mort de votre animal de compagnie.

Lorsque vous décrochez le téléphone et que vous voulez parler à quelqu’un, la première chose qui vous vient à l’esprit, c’est lui.

Votre ancien partenaire a célébré votre bonne nouvelle d’une manière super amusante et vous a aidé à gérer le mauvais, le rendant plus supportable.

Peu importe depuis combien de temps vous n’avez pas parlé, vous voulez toujours partager quoi que ce soit avec lui.

9) Vous êtes jaloux de tous ceux avec qui votre ex passe du temps.

Voir une photo publiée sur les réseaux sociaux de votre ex avec quelqu’un d’autre, ou les voir rire à travers la pièce avec un nouvel ami, vous rend malade d’envie.

Vous vous demandez de quoi ils parlent, de quoi ils se moquent.

Vous voulez être celui qui partage ce moment ou plaisante avec lui.

Alerte obsessionnelle.

10) Vous ne vous débarrassez pas des souvenirs de la relation que vous aviez

Sa chemise est toujours cachée au fond de votre placard.

Son eau de Cologne à moitié vide est toujours sur une étagère dans la salle de bain.

Peut-être avez-vous déjà fait le retour des choses.

Mais vous ne pouvez pas supporter de jeter ceux qui se sont enfuis en cours de route ou qui n’ont pas été jugés suffisamment importants pour être rendus.

Vous conservez ces objets, car ils symbolisent votre ex et vous ne pouvez toujours pas lâcher prise.

Même cette chemise de groupe de heavy metal légèrement en lambeaux que vous détestiez.

11) Vous vous souciez de ce que votre ex pense de vous

Quelles que soient les conditions dans lesquelles vous avez mis fin à la relation, vous voulez toujours que votre ex ait une haute opinion de vous.

Lorsque vous prenez des décisions, que ce soit quelque chose de petit, comme apprendre à cuisiner, ou quelque chose de grand, comme changer de carrière, vous vous demandez quelle serait leur opinion.

12) Vous le mentionnez toujours dans vos conversations

Pour vous remémorer des souvenirs heureux ou une chance d’obtenir de nouvelles informations sur ce que vous faites maintenant.

La réalité est que vous saisissez toutes les occasions d’aborder le sujet avec votre ex, lorsque vous parlez à vos amis.

Et oui, même eux ont réalisé que vous êtes toujours accro à lui.

Ils ne sont plus surpris de voir comment vous rendez un sujet bon pour l’évoquer une fois de plus.

Votre choix : vous remettre ensemble ou passer à autre chose ?

L’un des signes ci-dessus a-t-il attiré votre attention ? Ont-ils déclenché une série d’émotions en vous ?

Bien sûr, l’amour ou le désir, mais aussi la confusion, la tristesse ou même la frustration sont parfaitement normaux.

Maintenant que tu peux admettre que tu as une obsession avec ton exqu’est-ce que tu comptes faire ?

Aussi compliqué que cela puisse paraître, il existe en fait deux options simples.

Si vous aimez toujours votre ex : remettez-vous ensemble ou passez à autre chose.

Pensez aux raisons de la rupture et à ce que vous ressentez en ce moment.

Si vous avez rompu à cause de quelque chose d’important, comme une infidélité ou des différences dans ses valeurs fondamentales, et que réaliser que vous l’aimez toujours s’accompagne de frustration et de regrets, passer à autre chose pourrait être l’option la plus saine pour vous.

Si vous avez rompu pour quelque chose de plus petit, ou si vous ne vous souvenez même pas exactement pourquoi vous avez rompu, et chaque fois que vous pensez à votre amour pour lui, vous avez des papillons dans l’estomac, cela vaut peut-être la peine d’essayer à nouveau.

Il sera opportun de le contacter pour lui dire ce que vous ressentez et voir ce que ressent son cœur aussi.

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