14 signes psychologiques que quelqu’un est jaloux de vous (et comment réagir)

La jalousie est parfois appelée le monstre vert.

Mais ce n’est pas toujours géant et agressif, parfois la jalousie est subtile et lente.

Ses effets corrosifs, cependant, sont tout aussi graves, que la jalousie vous frappe d’un seul coup ou petit à petit.

Voici les principaux indicateurs psychologiques que quelqu’un vous envie et ce que vous avez.

14 signes psychologiques que quelqu’un est jaloux de vous (et comment réagir)

La jalousie peut surgir dans tant de situations.

Mais ce n’est pas toujours évident.

Voici comment repérer les indicateurs psychologiques que la jalousie est sur votre radar.

1) Ils vous sabotent discrètement

L’un des principaux signes psychologiques que quelqu’un est jaloux de vous est qu’il vous sabote discrètement.

Ils vont derrière ton dos pour dire du mal de toi…

Ils répandent des rumeurs sur vous à vos collègues, partenaire, famille et amis…

Ils sèment le doute sur vous auprès de votre supérieur au travail…

Ils essaient en fait d’aggraver votre vie de manière active, ou à tout le moins en disant des choses négatives à votre sujet.

Cela peut être très troublant et difficile à gérer, mais il existe un moyen de le contourner beaucoup plus facilement que j’aborderai bientôt.

2) Ils font semblant de vous bombarder d’amour

Le bombardement d’amour, c’est quand vous frappez quelqu’un avec tant de compliments et tant d’appréciation qu’il se sent connecté et reconnaissant envers vous.

C’est souvent fait par des partenaires romantiques potentiels, des vendeurs et même des religions et des cultes dans les premières étapes lorsqu’ils essaient d’amener quelqu’un à rejoindre leur groupe.

Il peut aussi être un outil clé de la personne envieuse.

Essentiellement, c’est l’un des signes psychologiques sournois que quelqu’un est jaloux de vous :

Ils vous louent de manière ridicule et magnifient vos réalisations comme si vous étiez un dieu.

Cela peut sembler tellement exagéré que vous avez presque l’impression qu’ils se moquent de vous.

Honnêtement, ils le sont probablement.

Comme l’explique la psychologue Nancy Irwin :

« Ils font la chose sournoise en agissant de manière excessive et en vous faisant des compliments peu sincères. »

3) Ils vous rendent incertain quant à vos objectifs

Sans objectifs dans la vie, il est très difficile de savoir où l’on va.

Même un objectif comme avoir confiance en soi et s’épanouir dans la vie est quelque chose à atteindre, tout comme des objectifs plus spécifiques comme avoir une carrière prospère ou fonder une famille.

Malheureusement, l’un des signes psychologiques que quelqu’un est jaloux de vous est qu’il essaie de vous faire douter de vos objectifs.

« Oh mon Dieu, pourquoi te soucierais-tu de faire ça? Je ne sais pas mec.

Les graines du doute peuvent faire pousser des fleurs très toxiques une fois qu’elles ont poussé, surtout si vous doutez déjà de vous-même.

La clé pour vaincre ce doute est d’être absolument sûr de ce que vous voulez accomplir dans la vie.

Alors, comment faites-vous ?

Tout d’abord, vous ignorez les gourous du bien-être qui vous disent de penser positif et d’avoir un « état d’esprit abondant ».

C’est des conneries.

Le problème est qu’il y a beaucoup trop de faux gourous prêts à vous vendre des solutions irréalistes et inefficaces pour améliorer votre vie en devenant une « meilleure version » de vous-même.

Ils veulent que vous méditiez, rayonniez des « vibrations positives » et visualisez la vie de vos rêves. Ils disent que cela le rendra réalité.

Voici le truc de fou :

La visualisation et les vibrations positives ne vous rapprocheront pas de vos rêves, et elles peuvent en fait vous faire reculer dans la perte de temps, la fantaisie oisive et la frustration.

Mais il est difficile de savoir dans quelle direction se tourner lorsque vous êtes frappé par tant d’influenceurs Instagram vous expliquant comment un type spécial de yoga, de régime ou d’encens transformera votre vie.

Vous pouvez finir par essayer si fort et ne pas trouver les réponses dont vous avez besoin que votre vie et vos rêves commencent à vous sembler sans espoir.

Vous voulez des solutions, mais tout ce qu’on vous dit, c’est de créer une utopie parfaite dans votre esprit. Cela ne fonctionne pas.

Je veux que vous éteigniez tout le bruit pendant une seconde et que vous reveniez à l’essentiel.

Revenez à la personne qui vous regarde dans le miroir.

Pourquoi es-tu ici ?

Avant de pouvoir vivre un véritable changement, vous devez vraiment connaître votre objectif.

J’ai appris le pouvoir du but en regardant la vidéo du co-fondateur d’Ideapod, Justin Brown, sur le piège caché de l’amélioration de soi.

Justin était accro à l’industrie de l’entraide et aux gourous du New Age, qui l’ont vendu à la visualisation et à la pensée positive. Cela l’a laissé perdu et confus.

C’est pourquoi il s’est rendu au Brésil pour rencontrer le célèbre chaman Rudá Iandê, qui lui a enseigné une nouvelle façon de changer la vie pour trouver votre but et l’utiliser pour transformer votre vie et tout ce qui vous entoure.

Après avoir regardé la vidéo, j’ai découvert mon but dans la vie et cela a complètement résolu les problèmes que j’avais avec la solitude et le sentiment d’inutilité.

Cette nouvelle façon de trouver le succès en trouvant votre but m’a en fait aidé à surmonter complètement la petite jalousie des gens qui m’avait abattu dans ma vie personnelle.

Ils sont toujours jaloux : je m’en fiche. En fait, je les plains.

Regardez la vidéo gratuite ici.

4) Ils menacent votre bien-être

Ne soyons pas trop technique :

Parfois, l’un des signes psychologiques les plus troublants d’une personne jalouse de vous est qu’elle vous menace.

Il ne s’agit peut-être pas d’une menace directe comme « Je vais te casser la gueule », mais vous saurez reconnaître une menace lorsque vous en entendrez une.

Cela peut être quelque chose de plus subtil, mais tout aussi dérangeant, comme souhaiter du mal à votre relation ou à votre carrière.

« Votre ex-petit ami avait raison. Tu es une garce folle qui ne mérite pas d’être heureuse. J’espère que le prochain gars avec qui tu sortiras te larguera avant qu’il ne se fasse avoir comme moi.

Truc amusant.

La jalousie est une chose folle, et cela peut amener quelqu’un à dépasser sa limite habituelle dans la façon dont il interagit avec les autres.

Comme le note Psychology Today :

«Cela peut obliger quelqu’un à surveiller de manière obsessionnelle la communication, les relations et les allées et venues d’un autre; tenter de réduire leur confiance en soi; ou même se comporter violemment.

5) Ils mettent en lumière vos défauts

Les jaloux sont les rois de la schadenfreude, ce qui signifie le bonheur du malheur de quelqu’un d’autre.

C’est presque comme une dépendance, sauf qu’au lieu d’être accro à la cocaïne ou au porno, ils sont accros aux larmes des autres.

Quand vous venez de passer une bonne journée, ils sont complètement « meh ».

Mais quand vous venez d’avoir une longue série de malheurs, ils sont « oh, vraiment ? C’est affreux » avec un petit sourire se dessinant déjà sur leur visage.

L’un des pires signes psychologiques que quelqu’un est jaloux de vous est qu’il prend vraiment plaisir à votre douleur.

C’est comme s’ils ne pouvaient pas s’en empêcher.

Mais ils ont certainement besoin de demander de l’aide, car se débarrasser de la douleur des autres est un grand signe d’avertissement que quelque chose ne va vraiment pas dans votre vie.

6) Ils essaient de vous piéger dans des erreurs

Nous commettons tous des erreurs, mais pour la plupart d’entre nous, il y a quelque chose à apprendre et à partir duquel il faut progresser.

Pour la personne jalouse, les erreurs sont quelque chose qu’ils ont une relation amour-haine.

Ils détestent leurs propres erreurs et blâment les autres (ou la vie, ou Dieu) pour elles.

Mais ils aiment les erreurs des autres. Ils aiment les voir, les provoquer et en profiter.

Si vous faites une erreur avec une personne qui est jalouse de vous, elle fera tout sauf applaudir à haute voix.

Ils veulent que vous soyez coincé dans cette erreur, répétant cette erreur et payant pour cette erreur aussi longtemps et aussi douloureusement que possible.

La conseillère Araya Baker fait un point intéressant à ce sujet :

« Ils semblent souvent attendre avec impatience et patience les dérapages humiliants de leur cible, en particulier publics, et saisir toutes les occasions de les corriger et de les condamner. »

Triste!

7) Ils vous laissent sans soutien et perdu

Peut-être que le plus triste des signes psychologiques que quelqu’un est jaloux de vous est qu’il vous laisse sans soutien.

C’est encore pire quand c’est un partenaire romantique et quelqu’un en qui vous avez confiance et que vous aimez.

Comment peuvent-ils vous laisser si perdu et vous sentir si indésirable alors qu’ils sont censés vous aimer ?

C’est douloureux, déroutant et désillusionnant…

Bien que cet article fasse la lumière sur les principaux indicateurs de jalousie chez un partenaire amoureux ou un proche, il peut être utile de parler à un coach relationnel de votre situation.

Avec un coach relationnel professionnel, vous pouvez obtenir des conseils adaptés à votre situation unique…

Relationship Hero est un site populaire où des coachs relationnels hautement qualifiés aident les gens à résoudre des problèmes relationnels complexes, comme avoir un partenaire qui ne les soutient pas ou qui est jaloux.

Leur popularité se résume à la compétence de leurs entraîneurs.

Ce n’est pas seulement un service où l’on vous dira ce que vous voulez entendre.

Relationship Hero est la vraie affaire, et ils n’ont pas peur de s’attaquer aux problèmes difficiles liés à l’envie et au ressentiment.

En quelques minutes, vous pourriez recevoir des conseils qui changeront votre vie sur la façon de naviguer et de résoudre les problèmes auxquels vous êtes confrontés dans votre relation.

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8) Ils idéalisent trop votre vie

De la même manière que les faux bombardements d’amour, la sur-idéalisation peut également être un comportement courant chez les envieux.

Ils font de votre vie un voyage au paradis.

Votre famille est censée être parfaite…

Votre look idéal…

Votre travail glamour et enrichissant.

Vous êtes censé être une sorte de divinité ambulante qui a tout ce que tout le monde peut désirer.

De plus, il s’avère que vous n’avez rien fait pour mériter cela et il y a toujours quelque chose d’autre à louer pour votre succès.

C’est peut-être votre milieu familial aisé…

Votre apparence…

Votre intelligence héritée génétiquement…

Votre culture ou votre communauté.

Quoi que ce soit qui vous ait donné cette longueur d’avance, vous ne l’avez certainement pas mérité, ils semblent vraiment sûrs de ça ! Allez comprendre…

Boulanger encore :

«Quant à vos victoires durement gagnées, elles ne semblent jamais saisir le courage, la discipline et les sacrifices qui ont permis de concrétiser vos rêves. Ils sont enclins à supposer que votre chemin de vie a été sans obstacle.

9) Ils essaient d’invalider ce que vous avez

De l’autre côté de la sur-idéalisation de ce que vous avez, l’individu envieux essaiera également d’invalider ce que vous avez.

S’ils ne peuvent pas vous le retirer ou le saboter, ils peuvent au moins faire comprendre que vous ne le méritez pas.

Votre promotion était clairement juste à cause de votre apparence ou de votre sommeil…

Votre travail de doctorat était simplement le produit d’une famille riche qui a payé votre chemin à Harvard…

Votre travail révolutionnaire en architecture est simplement le reflet du merveilleux soutien que vous recevez de votre femme (que vous ne méritez absolument pas et qui est trop bien pour vous).

Etc.

Tout ce que vous accomplissez ou avez accompli, y compris votre satisfaction elle-même, est le produit de l’injustice, du privilège, de la tromperie ou d’une sorte de poursuite mal acquise.

10) Ils essaient constamment de vous surpasser

La personne jalouse essaiera souvent de vous surpasser.

Ce n’est pas toujours manifeste ou directement dans votre visage, cela peut aussi être sournois.

Vous pouvez aider quelqu’un à comprendre une lutte au travail, par exemple, et la personne jalouse interviendra (en ligne ou en personne) :

« Eh bien, oui, merci ! Mais en fait, si vous voulez vraiment faire cela de la meilleure façon, vous pouvez également ajouter XY et Z. »

Merci beaucoup pour ça.

Cette personne essaiera toujours de vous dépasser.

Ils sont jaloux et convoitent la reconnaissance et les éloges qu’ils estiment que vous ne méritez pas.

Le côté positif de cela est que vous ne risquez pas de devenir paresseux avec ce genre de chien qui vous mordille toujours les talons.

Broyez et brillez, bébé!

11) Ils flirtent avec votre partenaire ou même les serpentent

Un autre des signes psychologiques gênants que quelqu’un est jaloux de vous est qu’il flirtera avec votre partenaire devant vous ou dans votre dos.

Pire, ils peuvent aller jusqu’à essayer de vous voler votre partenaire.

L’idée que quelqu’un puisse être si jaloux qu’il essaie de rompre votre relation peut sembler absurde.

Cela arrive juste dans les spéciaux de films à vie, n’est-ce pas?

Eh bien, en fait pas du tout.

Cela arrive aussi constamment dans la vraie vie.

Comme mon ami Ben Sixsmith l’a brillamment écrit dans Lapsus Lima, l’ingénieur de fusée et praticien de la magie noire Jack Parsons était de bons amis avec le fondateur de la Scientologie, L. Ron Hubbard, et a même démarré une entreprise avec lui.

Les choses semblaient aller bien, jusqu’à ce que Hubbard vole la femme et l’argent de Parson.

« Après s’être lancé dans un partenariat commercial avec Hubbard, Parsons a vu son ami partir pour les collines avec Sara Northrup et dix mille dollars de sa fortune. »

Oops.

12) Ils se réfèrent constamment à votre statut extérieur ou à vos étiquettes

L’homme ou la femme jaloux aime les étiquettes.

Ils les utilisent pour jouer les victimes et vous frapperont avec toutes les étiquettes qui vous feront passer pour un fraudeur ou un bénéficiaire injuste du succès.

Si vous êtes allé dans une prestigieuse université ou travaillez dans un bon cabinet d’avocats, ne vous attendez pas à passer une journée sans entendre le nom se moquer de leurs lèvres.

Ils n’arrivent tout simplement pas à surmonter les avantages que la vie vous a offerts tout en minimisant ou en niant catégoriquement les avantages que la vie leur a donnés.

Le monde est contre eux. Le monde est empilé en votre faveur.

Vous êtes l’emblème du bonheur immérité.

13) Ils ont peur de ne pas être aussi bons que vous

L’envie vient de l’insécurité et de l’apitoiement sur soi.

Quand je crois que je ne suis pas assez bon ou que j’ai été traité injustement par les autres ou par la vie, je commence à envier et à ressentir ce que je crois que les autres ont ou apprécient.

L’envieux est terrifié de ne pas être assez bon.

Il ou elle est mort d’inquiétude à l’idée d’être testé et jugé insuffisant, d’être exposé comme un imposteur ou un fraudeur.

En tant que tels, ils se comporteront de manière profondément précaire au travail, dans la romance et dans tous les autres domaines.

Jennifer Fletcher écrit à ce sujet :

«Avec un collègue, cela pourrait être une inquiétude quant à votre position. Avec un autre significatif, cela pourrait être la peur de perdre votre relation.

14) Ils veulent du soutien mais ils ne le donnent pas

La jalousie vient de l’insécurité et de temps en temps la personne jalouse reviendra complètement en mode victime.

Ils peuvent même vous demander de l’aide après vous avoir miné, un faux amour vous a bombardé et ainsi de suite.

C’est la personne envieuse à son niveau le plus passif-agressif.

Attaquez, implorez la miséricorde, attaquez.

Sur ce mode, la personne jalouse plaidera généralement pour du soutien et de la compréhension, vous criant de le trouver dans votre cœur pour la rassurer et la réconforter.

Mais si et quand vient le moment où vous avez besoin d’une épaule sur laquelle pleurer ?

Ils seront au-dessus de la colline avec votre femme et votre argent, tout comme Hubbard. Comptez là-dessus.

Combler le fossé

La jalousie fait mal.

Ça fait mal d’être jaloux de quelqu’un parce que cela souligne à quel point vous vous sentez inadéquat et perdu.

Et ça fait mal de savoir que quelqu’un est jaloux de vous, car cela vous fait vous sentir coupable de votre succès et de votre bonheur.

La solution est vraiment que chacun travaille pour trouver son but.

Aucun de nous ne recevra la même satisfaction et les mêmes cadeaux dans la vie.

Mais en travaillant ensemble et en trouvant notre propre meilleur chemin, nous pouvons cesser de nous concentrer autant sur ce que les autres semblent avoir et davantage sur ce que nous voulons accomplir.