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18 signes que vous n’êtes plus amoureux

18 signes que vous n’êtes plus amoureux

Comme je l’ai montré ici dans cet article, j’ai créé un Rituel définitif pour arrêter de souffrir par amour en 8 étapes🇧🇷 J’ai vraiment suivi chacune de ces étapes magiques et j’ai documenté l’ensemble du processus sur mes réseaux sociaux, vous pouvez donc toujours me faire confiance : Je fais ce que je prêche.

Dans le cas où vous avez commencé le rituel et que vous traversez ce processus de guérison d’un chagrin, je viens vous aider à réaliser que le rituel a déjà fonctionné ou est en train de fonctionner.

Comment savoir si le rituel a fonctionné et que vous vous remettez enfin de votre dernier amour ?

Le processus complet de surmonter l’amour non partagé dure un cycle complet de la lune, c’est-à-dire quatre semaines entières🇧🇷 Au cours de la première semaine, le rituel est effectué quotidiennement et à la fin de chaque semaine, un « rituel de renforcement » est effectué.

Ce rituel de renforcement est fondamental pour ne pas perdre de vue notre objectif et rester déterminé tout au long de la période. Ils servent de « vérifications » hebdomadaire de nos sentiments.

Rappelez-vous : arrêter de souffrir car l’amour est un processus. Soyez patient, vous ne verrez pas les résultats tout de suite. Il est important de faire confiance au processus.

Cela dit, voici quelques jalons que je recherche lors du suivi de mes progrès :

1. Vous pensez de moins en moins à elle/lui

C’est l’un des points où il me faut le plus de temps pour constater des progrès, alors j’ai décidé de commencer par vous dire de vous calmer : dans les deux premières semaines, vous pourriez ne pas voir de différence. En général, je ne constate une nette diminution qu’à partir de la fin de la troisième / début de la quatrième semaine.

Alors que j’ai documenté tout le processus la dernière fois que je suis tombée amoureuse et que j’ai dû surmonter un coup de cœur, je partage avec vous des extraits de ce que j’ai écrit le 15e jour du rituel :

« Je pense à elle tout le temps, littéralement tout le temps. Même quand je fais autre chose, comme travailler, c’est là en arrière-plan, comme une application de téléphone portable qui continue de fonctionner sans que vous sachiez comment l’éteindre ».

Le rapport ci-dessus n’est pas une indication que le rituel ne fonctionnait pas à ce moment-là. Même en pensant à elle tout le temps, il y avait un désengagement progressif (elle devenait de plus en plus à l’arrière-plan, par exemple, même si elle était toujours là d’une manière ou d’une autre).

Et penser à elle était de moins en moins douloureux aussi, ce qui nous amène au point suivant :

2. Vous pleurez moins en pensant à elle/lui

Pleurer est un facteur important dans le rituel car c’est un signe que nous traitons nos sentiments. Si vous ne pleurez pas, peut-être que vous ne traitez pas, vous réprimez.

Et puis il n’y a pas de vrai remède, tu sais ?

Si vous faites tout correctement, la première semaine sera plus intense, mais dès le septième jour, vous devriez commencer à remarquer que les larmes tombent de moins en moins fréquemment.

3. Vous oubliez de vérifier ses activités sur les réseaux

C’est un signe que vous pensez aussi moins à votre coup de coeur ! Mais il est important que vous ayez désactivé les notifications pour ses activités sur les réseaux sociaux, afin que l’algorithme ne continue pas à vous montrer quoi que ce soit sans votre consentement.

Il y a des gens qui sont plus radicaux que moi à cet égard : ils désabonnent, bloquent, suppriment les réseaux sociaux pour n’avoir aucune information sur la personne qu’ils essaient d’obtenir.

Je ne suis pas comme ça, normalement j’entretiens une relation d’affection et même de grande amitié avec les gens avec qui je côtoie, car en général ce sont des gens formidables et je n’ai pas l’intention de les sortir de ma vie : Je ne veux tout simplement pas souffrir d’un amour non partagé.

J’aime donc couper le son des histoires, et lorsque je me souviens de la personne, je vérifie délibérément son activité afin de pouvoir interagir de manière amicale.

Dans la première semaine du rituel, j’ai vu toutes les histoires que mon chauffeur de camion a postées dans un délai maximum de 10 minutes après la publication sur les réseaux. Dès la deuxième semaine je remarquais déjà que je voyais des publications 3h, 5h voire 8h après l’heure de publication. Le record était de 18 heures, la troisième semaine.

Ces chiffres m’ont montré à quel point j’étais de plus en plus déconnecté d’elle et impliqué dans d’autres choses de ma vie. Finalement, à la quatrième semaine, j’ai cessé de chercher des nouvelles d’elle.

4. Lorsque vous partagez quelque chose sur vos réseaux sociaux, vous ne vous demandez plus s’il le verra (ou ce qu’il en pensera)

C’est une préoccupation que j’aime éviter même lorsque je ne suis pas en train de m’éloigner émotionnellement de quelqu’un. Parfois, il est difficile de ne pas vouloir impressionner, de ne pas vouloir que la personne qui vous intéresse vous considère également comme une femme intéressante et admire les choses que vous écrivez sur les réseaux sociaux.

Si vous avez subi un rejet explicite, il est normal de se demander « Est-ce que Passion va penser que je poste telle photo ou que je fais tel commentaire à cause de lui ? » ou même « Est-ce qu’il/elle verra toujours ce que je poste dans les histoires ? ».

Il est possible que vous préfériez simplement restreindre les publications pour ne pas avoir ce souci : je ne fais pas ça d’habitude.

Je préfère supposer qu’il ne verra rien et je constate une amélioration significative de ce contrôle des attentes vers la fin de la deuxième semaine.

L’amélioration considérable vient avec le point suivant:

5. L’algorithme d’Instagram ne parvient pas à mettre son visage devant tout le monde

Difficile de lâcher prise quand le premier visage que nous montrent les notifications des réseaux sociaux est toujours celui de la personne que l’on essaie d’oublier. L’algorithme fait cela parce qu’il est formé pour vous montrer d’abord ce qu’il considère comme le plus pertinent pour vous.

Uniquement le 22. un jour mon instagram a compris que 100 autres personnes étaient plus pertinentes pour moi dans l’ordre des spectateurs de mes stories (oui, j’ai compté, mais uniquement pour le caractère scientifique de la réalisation de cet article).

Cela a pris du temps, mais je ne saurais décrire le sentiment d’accomplissement, de validation du progrès qui était maintenant beaucoup plus proche de sa fin que de son début.

Cela peut être plus difficile au début sans bloquer ou restreindre le contenu, mais je vous garantis que c’est beaucoup plus gratifiant.

6. Vous commencez à ne plus vous soucier de ce qu’il ou elle pense de vos actions en général.

Le sentiment de détachement émotionnel transcende le domaine virtuel : si votre ancien béguin vous trouve (ou entend dire) que vous allez à cet endroit, que vous sortez avec un tel, etc., l’opinion qu’il a de vous n’a plus d’importance, car vous ne vous préoccupez que de ce que vous pensez vous-même de vos choix et de vos décisions.

7. Votre estime de soi est 100% récupérée

Comme je l’ai également mentionné dans l’article précédent, pour surmonter l’amour non partagé en 8 étapes, il est important d’avoir une estime de soi renforcée, mais il est clair que même l’estime de soi la plus forte de l’univers (comme celle d’un homme blanc hétéro riche) est un peu secoué par le rejet.

Tout au long du processus, nous remarquons que notre estime de soi se remet du crash : nous accomplissons le rituel et devenons de plus en plus heureuses et fières de la femme forte, éthique et intéressante que nous sommes. Lorsque nous avons cette conviction, l’avis de ceux qui ne peuvent pas le voir ne nous affecte pas, car nous comprenons que cette personne doit faire face à un moment très difficile ou a des valeurs et des vertus très différentes de vous.

8. Vous avez de moins en moins envie de lui parler

Je n’aime pas réprimer mes désirs à tout moment. C’est pourquoi je ne bloque pas, je n’arrête pas de suivre et je n’aime pas parler non plus. Je pense que personne n’est obligé de correspondre à mes sentiments et que je suis responsable de ce que je ressens. Cela dit, je ne laisse jamais passer une belle amitié avec quelqu’un que j’admire et c’est pourquoi il est courant pour moi de rester en contact même lorsque j’essaie d’arrêter de tomber amoureux de quelqu’un.

Cependant, lorsque nous sommes amoureux, nous pensons beaucoup à cette personne et voulons être avec elle et lui parler tout le temps. Tout au long du processus de détachement, on constate une diminution considérable de cette envie de parler et on constate souvent que la personne n’est pas si intéressante, que le dialogue n’est généralement pas si agréable…

Dès la deuxième semaine du rituel, je me suis dit « wow, si elle ne m’envoie pas de message pour parler de quelque chose de précis, peut-être qu’on ne se reparlera plus jamais, parce que je n’ai rien d’autre à partager avec elle ».

9. Vous recherchez activement d’autres béguins (ou, mieux encore, vous avez déjà un autre béguin)

Diverses applications de rencontres. Lorsque nous réactivons notre profil en cherchant à rencontrer de nouvelles personnes avec l’intention de flirter, c’est un signe que nous nous améliorons. Je suis devenu plus activement intéressé par les autres après 15 jours… J’ai commencé à flirter et à sortir avec quelqu’un, déterminé à trouver quelqu’un de plus prêt à recevoir l’amour que j’ai à donner.

10. Vous êtes extrêmement excité par l’un de ces autres béguins

Au début, même lorsque nous sommes sur l’application, nous agissons plus automatiquement, sans trop espérer trouver une autre personne qui nous intéresse. Mais à un moment donné, ce profil apparaît qui vous saute aux yeux : quelqu’un dont la beauté vous coupe le souffle (je suis toujours un peu abasourdi quand je vois quelqu’un que je trouve vraiment beau) et le meilleur, c’est quand il y a un match avec quelqu’un comme ça !!!

11. Vous êtes excité de sortir à d’autres dates

C’est une conséquence de l’étape précédente. C’est un signe plus courant que nous remarquons à la troisième semaine. Cela ne veut pas dire qu’on est réellement disposé à prendre des rendez-vous, parfois on manque encore de plus grande détermination… Et il ne faut pas se forcer !

C’est très important de respecter le processus et nos ressentis, mais le simple fait de commencer à projeter dans notre tête des scènes de rencontres avec une autre personne, et de devenir super excité par cette projection, est un signe que le rituel a déjà commencé à faire effet !

12. Vous avez de bons rendez-vous avec d’autres personnes

Je suis une femme émotive, donc un grand rendez-vous pour moi est celui qui me laisse déjà imaginer le reste de ma vie avec la personne. Je sais, c’est ma Vénus en Cancer.

Dans le passé, je pensais que passer un bon rendez-vous avec quelqu’un de nouveau signifiait surmonter votre ancien béguin. Ce n’est pas vrai et nous ne devons pas oublier de continuer à effectuer le rituel afin que le sentiment de l’ancienne passion ne finisse pas par revenir dans le futur !

Avoir un bon rendez-vous avec quelqu’un d’autre est juste un bon signe.

13. Les chansons qui lui rappelaient l’habitude gagnent de nouvelles significations

Oh j’adore quand j’arrive à ce stade ! La musique est quelque chose de très important pour moi et je crée généralement des listes de lecture pour toutes les personnes avec lesquelles je m’implique, que j’aime écouter juste pour continuer à penser à la personne et à m’inspirer d’elle. Habituellement, les listes incluent mes chansons préférées et c’est terrible quand je suis dans la phase de vouloir me retirer émotionnellement et de ne pas pouvoir écouter une chanson que j’aime tant sans penser à la personne. Certaines chansons se démarquent plus que d’autres, mais je vois la progression progressive quand je recommence à pouvoir écouter chacune des chansons de ma playlist sans que cela ne me procure de mauvais sentiments et surtout quand j’ai déjà développé d’autres souvenirs autour des chansons . Parfois, elle est même sur une nouvelle playlist avec quelqu’un d’autre !

14. Quand vous regardez la pleine lune, vous vous souvenez (aussi) des autres

Cette semaine, j’ai vu une histoire sur Internet qui, au Japon, parlait à une personne « aujourd’hui la lune est belle, n’est-ce pas? » c’est comme une déclaration d’amour. Si la personne répond en disant « tu es vraiment belle », c’est un signe qu’elle t’aime en retour.

J’ai trouvé cette anecdote très drôle, car dans mes romans sapatoniques, il était toujours très courant de commenter la lune : les femmes, en général, font beaucoup plus attention à la phase de la lune et se sentent beaucoup plus connectées avec elle (car notre cycle menstruel prend le même temps de cycle lunaire pour se terminer, c’est un truc de sorcière).

Je porte beaucoup d’attention à la lune, en particulier au croissant de lune et à la pleine lune, et je pense toujours à l’être cher quand la lune est belle pour envoyer ce message « avez-vous vu la lune aujourd’hui ? Tu es beau ». J’ai remarqué qu’à partir de la troisième semaine du rituel je pensais à d’autres femmes pour leur demander si elles avaient remarqué la lune. Je pense encore beaucoup à mon dernier béguin de pleine lune

15. Même lorsque vous rêvez de lui/d’elle, vous n’êtes plus aussi secoué par le rêve

Il y a des gens qui rêvent plus, il y a des gens qui rêvent moins. Je rêve beaucoup. Quand je suis amoureux, je rêve beaucoup de la personne dont je suis amoureux. Je rêve que je sois réciproque, que nous vivions certaines des histoires que je voulais vivre avec elle, mais cela n’arrivera pas.

Quand je me réveille, j’ai une matinée triste, manquant ce que je ne vivrai pas, tu sais ? Mais avec le temps, le rêve cesse d’être si bon et je me résigne plus, donc ça ne fait plus si mal.

16. La fréquence des rêves diminue

Si avant je rêvais toutes les nuits, ou plusieurs fois par nuit, je vois la fréquence diminuer à quelques fois ou juste une fois par semaine. Je rêve d’autres choses, d’autres personnes. La quatrième semaine est la meilleure, pratiquement aucun rêve sur la personne : c’est le signe que le rituel se termine avec beaucoup de succès.

17. Vous abandonnez l’espoir d’un résultat différent.

J’ai remarqué qu’au cours des deux premières semaines de retrait émotionnel, je priais encore secrètement « s’il vous plaît, laissez cette personne changer d’avis et découvrez comme par magie que je suis la femme de sa vie ». Je le veux autant que je veux surmonter mon sentiment, mais après la première quinzaine je me résigne : ça n’arrivera pas. La distance ne fera pas comprendre au cordonnier local (et parfois moins local) que l’amour a toujours été dans mes bras. Et ce n’est pas grave. On peut juste être amis. Juste des connaissances. Les gens qui sont sortis deux ou trois fois, ont donné quelques bisous, voire plus que quelques bisous…. Vous commencez à abandonner toutes les idéalisations que vous avez créées dans votre tête et à créer de nouvelles projections dans votre avenir qui vous excitent également (au moins un peu !).

18. Quand tu parles, c’est plus amusant que ça fait mal

C’est le dernier point auquel je fais attention. Quand je suis profondément amoureux, toute interaction avec la personne en question me remplit d’adrénaline. je suis ravie : « elle m’a parlé, a aimé ma photo, a répondu à mon commentaire »🇧🇷 Ensuite, je me sens triste pendant un moment parce que cette interaction n’a pas duré ou n’a pas été aussi bonne que je l’aurais souhaité.

Avec le détachement et la transformation de ce sentiment, je ne suis que content de ce dont nous avons parlé. Si ça cesse d’être amusant, j’arrête d’interagir. Et finalement ça arrête de faire mal.

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