Une rupture est une chance de recommencer, mais parfois vous aurez le sentiment tenace que votre ex est toujours attaché à vous. Est-ce juste votre imagination, ou ont-ils encore des sentiments pour vous ?
Repérer les signes auxquels votre ex est attaché vous aidera à guérir après une rupture, alors voici une liste des 20 façons de repérer un ex attaché.
1) Conversations « Souviens-toi quand »
Lorsque vous parlez à votre ex, parle-t-il constamment du bon vieux temps ?
Une certaine nostalgie peut être normale après une longue relation, mais trop peut indiquer qu’ils sont toujours en vous.
Quelqu’un qui pense constamment au passé et exprime des regrets sur la façon dont les choses se sont passées, en disant «nous aurions dû. . .” regrette probablement ses choix.
Votre ex évoque peut-être le bon vieux temps pour voir comment vous réagissez. Ils espèrent peut-être qu’une réaction positive signifie que vous êtes toujours intéressé.
2) Vous contacter sans raison
Il y a plusieurs raisons pour lesquelles votre ex peut avoir besoin de vous contacter, mais si vous commencez à avoir l’impression qu’il vous contacte constamment sans raison valable, c’est peut-être parce qu’il est toujours intéressé.
Des SMS aléatoires vous demandant une recette ou vous envoyant un mème amusant sont souvent des signes que votre ex est attaché à vous.
Les contacts fréquents de votre ex montrent que votre opinion compte toujours, ce qui est un indicateur clair d’attachement. Ce type de comportement signifie également que votre ex veut trouver une raison de vous reparler.
3) Appels ou SMS accidentels fréquents
Parfois, tout le monde « compose les fesses » ou « envoie des SMS ivres », mais si cela se produit encore et encore, cela peut être le signe d’autre chose. Cela peut signifier que votre ex ne trouve pas de raison logique de vous appeler ou de vous envoyer un SMS, mais qu’il souhaite tout de même rester en contact.
Cela est particulièrement révélateur si ces SMS ou appels arrivent alors que votre ex a un peu trop bu. Une fois leurs inhibitions relâchées, vous êtes la première personne à laquelle ils pensent, et cela signifie qu’ils sont toujours amoureux de vous !
4) Sortir avec quelqu’un qui pourrait être votre jumeau
Votre ex a-t-il commencé à sortir ensemble ?
Examinez de près l’autre significatif qu’ils ont choisi. Sont-ils un peu comme vous ? Si le nouveau petit ami ou la nouvelle petite amie se sent comme une copie conforme de vous ou a quelques similitudes avec vous, alors l’ex est toujours attaché.
Parfois, les gens essaient de remplacer un article qu’ils aiment par quelque chose qui lui ressemble. Un nouvel intérêt qui vous ressemble peut être un indicateur qu’ils sont toujours attachés à vous.
5) Ne pas sortir du tout
D’un autre côté, s’ils ne reviennent pas là-bas, c’est un autre des signes que votre ex est attaché à vous.
Bien sûr, tout le monde a besoin d’un peu de temps pour se remettre d’une rupture, mais si cela fait des mois ou des années et qu’ils ne sont toujours pas prêts à sortir ensemble, ils pourraient avoir un fort attachement.
Si vous avez passé à autre chose avec bonheur, vous devez simplement leur donner plus de temps pour surmonter leurs sentiments. Si vous avez toujours du mal à passer à autre chose, envisagez de revenir sur la raison de votre rupture.
6) Aller trop vite
Un autre signe que votre ex peut toujours vouloir être avec vous est s’il avance rapidement et furieusement. S’ils sortent avec de nombreuses personnes différentes, mais ne s’installent pas vraiment dans une relation à long terme.
Cela peut être un signe d’attachement continu parce que l’ex veut quelqu’un avec qui traîner, mais n’est pas prêt à s’engager. Leurs sentiments pour vous sont tout simplement trop forts pour les laisser prendre une nouvelle petite amie ou un nouveau petit ami.
7) Actions déclenchant la jalousie
Si leurs comptes sur les réseaux sociaux vous rendent un peu jaloux, c’est peut-être intentionnel.
Si les messages qu’ils publient visent clairement à vous rendre jaloux, il peut y avoir un autre motif derrière l’action. Ne lisez pas trop cela, mais faites attention pour voir si cela pourrait être le cas.
La meilleure façon de gérer cela est simplement d’arrêter de chercher. Vous n’avez pas besoin de suivre les actions de votre ex en ligne. Ignorez-les et la jalousie s’apaisera.
8) Entretenir une conversation
Si vous vivez dans la même communauté ou fréquentez les mêmes cercles sociaux, il y a de fortes chances que vous rencontriez votre ex à l’occasion. Restent-ils pour discuter ou partent-ils rapidement ? Continuer une conversation peut montrer qu’ils sont encore un peu attachés.
La prochaine fois que vous aurez l’occasion de parler à votre ex, voyez s’il essaie de prolonger la conversation. Donnez des réponses courtes et douces et voyez s’ils essaient de creuser pour en savoir plus. S’ils le font, il est probable qu’ils voudront passer plus de temps avec vous.
9) Essayer d’être « juste amis »
Si votre ex est toujours attaché, il va tout faire pour maintenir une relation avec vous. Si vous avez mis en place des limites, ils essaieront de maintenir une amitié.
Il est possible que les ex restent amis. Cependant, si votre ex travaille dur pour trouver du temps pour vous, cela peut indiquer quelque chose de plus.
Si vous êtes prêt à en finir avec la relation, il est temps d’arrêter d’être amis. S’accrocher à l’amitié signifie qu’il y a encore de l’attachement quelque part.
10) Des émotions fortes
Des émotions fortes pour ou contre vous sont souvent un signe d’attachement. Ces émotions peuvent être positives ou négatives.
De fortes émotions amoureuses sont un signe clair que votre ex est toujours intéressé, mais la même chose peut être dite si les émotions sont amères.
Même si votre ex est ridiculement en colère contre vous, si cette colère est intense et sans raison, cela peut signifier qu’il est encore un peu attaché.
11) Ne résout pas les problèmes
Votre ex a-t-il encore beaucoup d’objets chez vous ou vice versa ? Ont-ils du mal à finaliser la séparation ?
Lorsqu’il y a des détails dans la relation qu’ils ne veulent tout simplement pas régler, cela peut signifier qu’ils s’accrochent toujours.
12) Leurs amis continuent de venir
Pendant que vous étiez ensemble, vous vous êtes peut-être fait des amis communs. Parfois, une partie difficile d’une rupture est de s’éloigner de ces amis.
Pourtant, si ces amis continuent de revenir et s’ils suggèrent que vous vous remettiez ensemble, il y a peut-être une raison. Votre ex peut leur demander de ressentir vos sentiments.
Faites attention aux amis de votre ex et à ce dont ils vous parlent lorsque vous êtes ensemble. S’ils laissent entendre à quel point vous manquez à votre ex ou à quel point vous étiez bien ensemble, c’est peut-être parce qu’ils veulent que vous reveniez.
13) Le nouveau partenaire vous déteste
La jalousie est courante entre un nouveau petit ami ou une nouvelle petite amie et l’ex, mais si le nouvel autre significatif de votre ex semble avoir une haine plus grande que nature envers vous, cela peut être quelque chose de plus.
Lorsqu’une personne est encore attachée, elle partage souvent beaucoup trop de choses sur l’autre personne. Il est naturel que la nouvelle aventure ressente de la jalousie.
Au fur et à mesure que le partage excessif se poursuit, cette jalousie peut se transformer en une réaction émotionnelle intense. Si la haine semble exagérée, il pourrait y avoir une raison plus profonde.
14) Contact étroit avec vos amis et votre famille
Si votre ex reste proche de vos amis, vous finissez par vous demander pourquoi. Étiez-vous vraiment des amis communs pendant que vous étiez ensemble, ou est-ce que l’ex essaie simplement de vous retenir à travers eux ?
Parfois, si une personne est toujours attachée à son ex, elle continuera à traîner avec ses amis dans l’espoir que son ex se manifeste. Si vous constatez que votre ex fréquente les mêmes soirées et cercles sociaux que vous, c’est peut-être parce qu’il veut que vous reveniez.
La même chose peut être vraie s’ils veulent rester en contact avec les membres de votre famille. Un ex qui passe à autre chose ne continuera pas à envoyer des textos à votre sœur ou à appeler vos parents. Si cela se produit, alors ils sont toujours attachés.
15) Votre ex vous traite exceptionnellement bien
Alors que parfois un ex qui est toujours attaché réagira négativement, d’autres fois, il commencera à vous traiter exceptionnellement bien.
Si vous recevez une pluie de compliments, si vous vous traitez avec plus de respect que d’habitude ou si vous envoyez des cadeaux, c’est peut-être parce que des sentiments intenses sont toujours en place.
16) Parler du futur (avec vous)
Vous avez rompu. Vous êtes prêt à passer à autre chose. Si votre ex parle ou rêve toujours d’un avenir qui vous inclut, alors il est probablement encore attaché.
Selon une étude de Harvard, les gens passent 80 % de leur temps à penser à l’avenir. Si ces pensées vous incluent, alors votre ex veut probablement se remettre ensemble.
17) Se souvenir des occasions spéciales
Recevez-vous sans faute un message « joyeux anniversaire » de votre ex ? Cela peut sembler être un beau geste, mais cela peut aussi indiquer qu’ils sont toujours intéressés.
Pour cela, vous devrez évaluer si votre ex fait tout son possible pour envoyer les salutations ou s’il est simplement gentil.
Si vous vous êtes séparés en termes amicaux, ce n’est peut-être rien de plus qu’une salutation, mais s’il semble qu’ils font tout leur possible pour être gentils, alors vous devez regarder de plus près.
18) Partager leur cœur
Lorsque vous êtes en couple, il est naturel que vous soyez la personne à qui votre ex s’ouvre.
Cependant, lorsque la relation se termine, cette proximité devrait également prendre fin. Certaines personnes qui sont toujours attachées tireront leur estime de soi de cette relation, alors elles continueront à partager leurs sentiments.
Si votre ex vous parle toujours de ses problèmes et de ses sentiments, il est probable qu’il soit toujours intéressé. Si vous êtes prêt à passer à autre chose, vous devrez fixer des limites à ce sujet.
19) Suivre vos réseaux sociaux
Votre ex est-il la première personne à aimer votre publication ou à la commenter ? Avez-vous l’impression qu’ils suivent tout ce que vous faites en ligne ?
Si vous avez mis en place des limites claires, c’est peut-être la seule façon pour votre ex de communiquer avec vous, et cela peut être une indication claire qu’il y a toujours de l’intérêt.
Les médias sociaux donnent également à votre ex une chance de tester les eaux pour voir si vous pourriez toujours être intéressé par une relation. Si vous commencez à répondre, ils peuvent le prendre comme un signe positif, alors soyez prudent dans vos interactions.
20) Votre ex est toujours là pour vous
Quand quelque chose se brise, votre ex vous propose-t-il de venir le réparer ? Votre ex vous fournit-il des ressources lorsque vous en avez besoin ? Tout d’abord, vous devriez demander pourquoi vous tendez toujours la main à votre ex, mais cela peut être un signe qu’il tient toujours à vous.
Beaucoup de gens montrent leur sollicitude à travers leurs actions. Vous aider à réparer les choses, venir vous chercher lorsque votre voiture tombe en panne ou même offrir un soutien financier lorsque vous faites face à une période difficile peuvent tous indiquer que l’ex a toujours des sentiments forts.
Que faire lorsque vous remarquez des signes que votre ex est attaché à vous
Si votre ex est toujours attaché sur la base de ces signes, vous devez prendre une décision. Êtes-vous prêt à en finir avec la relation, ou êtes-vous intéressé à l’explorer à nouveau ?
Si vous êtes prêt à terminer, fixez des limites claires et non négociables. Si vous êtes intéressé à vous remettre ensemble, communiquez ces sentiments et voyez où ils vont.
En fin de compte, savoir si votre ex est toujours amoureux de vous est important. Vous devez être en mesure d’avoir une fermeture à mesure que vous avancez dans de nouvelles relations.
En surveillant ces signes que votre ex est attaché à vous, vous pouvez mettre en place les bonnes limites pour vous aider tous les deux à passer à autre chose après votre rupture.
Un coach relationnel peut-il aussi vous aider ?
Si vous souhaitez des conseils spécifiques sur votre situation, il peut être très utile de parler à un coach relationnel.
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