8 grands signes que vous êtes une petite amie collante (et 5 façons de le changer)

Le mot « collant » n’est pas exactement quelque chose que beaucoup de gens aimeraient être appelé. Et pour certains gars, une petite amie collante est leur idée d’un cauchemar

Tant de gars quitteront leur petite amie parce qu’ils sont trop collants. Les gars n’aiment pas ça.

Il n’y a pas que les hommes non plus, bien sûr, les comportements collants sont un symptôme de comportements relationnels malsains, et personne n’aime ceux-là.

Donc, si vous voulez garder votre homme avec vous, il est important de vous assurer que vous n’êtes pas trop collant.

Il peut être difficile d’éviter les comportements collants, surtout au début d’une relation.

Vous avez des sentiments très forts pour votre nouveau petit ami, et parce que c’est si nouveau, vous avez probablement un peu peur de le perdre. Vous n’êtes pas sûr à 100% de pouvoir lui faire confiance pour ne pas partir.

Sortir ensemble est difficile; Lorsque vous trouvez enfin quelqu’un de spécial, il peut être si difficile de savoir comment équilibrer votre excitation avec le besoin d’espace.

La peur de perdre ceux qu’on aime est forte. Leslie Becker Phelps, Ph.D. dit que la beauté, l’amour et la perte font partie de la même chose.

Donc, si vous avez du mal à éviter un comportement collant ou à prendre du recul et à laisser de l’espace à votre petit ami, ce n’est pas grave. Une petite amie collante n’est pas une « mauvaise » petite amie.

Alors, comment savoir si vous êtes trop collant ? Et comment pouvez-vous le changer si vous êtes?

Ce sont de bonnes questions valables à poser.

Je passerai en revue 8 grands signes indiquant que vous êtes peut-être trop collant, puis je parlerai de ce qu’il faut faire si vous l’êtes.

8 signes que vous êtes trop collant

1) Êtes-vous jaloux de son temps ?

Lorsqu’une nouvelle relation commence – à vrai dire à n’importe quelle étape de n’importe quelle relation – le concept de propriété va apparaître.

Qu’est-ce que je veux dire par là ?

Il y a cette tendance à penser que parce que nous sommes dans une relation engagée avec quelqu’un, il nous doit donc son temps, ou son énergie, ou son attention. Comme s’il nous appartenait.

Mais une relation saine n’inclut pas la propriété de l’autre personne.

Si vous vous trouvez jaloux du temps que votre petit ami passe avec d’autres personnes, cela pourrait être un signe important que vous êtes trop collant.

Il a des relations en dehors des siennes avec vous, tout comme vous (espérons-le). Quand il passe du temps avec ces gens, il n’y a pas lieu d’être méfiant ou jaloux de son temps.

Mais que se passe-t-il si vous pensez qu’il ne vous aime plus ? Voici quelques grandes façons de le dire.

2) Évoquez-vous constamment « la relation » ?

À quelle fréquence faites-vous une vérification de statut avec votre petit ami ? Vérifiez-vous souvent « comment tout se passe » ?

Si vous demandez constamment à votre petit ami s’il est toujours amoureux de vous, ou si vous lui donnez des informations sur l’évolution de votre relation chaque semaine ou même chaque jour, cela peut sembler très collant.

Votre relation progressera et se développera naturellement, sans avoir besoin de mises à jour constantes.

Demander constamment à votre petit ami ce qu’il pense de votre relation ne va pas le faire vous aimer davantage ou accélérer la progression naturelle des choses.

En fait, cela pourrait l’agacer et faire reculer votre relation.

Si vous craignez légitimement qu’il s’éloigne, voici quelques raisons pour lesquelles cela pourrait être le cas.

3) Combien de fois de suite lui envoyez-vous des textos ?

L’envoi répété de SMS n’est pas toujours une mauvaise chose – les personnes qui s’énervent trop si vous envoyez des SMS plus d’une fois de suite réagissent de manière excessive, à mon avis.

Cela étant dit, il n’y a aucune excuse pour envoyer un texto à votre petit ami, rester près de votre téléphone en attendant une réponse ou le harceler constamment avec des SMS.

Ce sont toutes des formes de surtexte, et c’est un grand signe que vous êtes trop collant.

S’il ne vous a pas répondu, ne lui envoyez plus de SMS dans l’espoir d’obtenir une réponse. Respectez son temps et son espace loin de son téléphone.

Il ne vous doit pas de vous tenir constamment au courant de l’endroit où il se trouve, quand il va vous appeler ou avec qui il sort.

De plus, être toujours branché sur nos téléphones est mauvais pour nous.

Si vous analysez trop ce qu’il vous envoie ou si vous vérifiez anxieusement votre téléphone en attendant une réponse, c’est probablement parce que vous êtes collant.

Envoyer trop de textos ne le rapprochera pas de vous, en fait, cela fera probablement le contraire et le repoussera.

4) Êtes-vous jaloux de ses amitiés ?

Les humains sont des créatures sociales. Plus que simplement profiter de la compagnie, nous en avons besoin. L’interaction humaine est essentielle pour vivre une existence saine et équilibrée.

Donc, si vous êtes jalouse des autres amitiés de votre petit ami, vous êtes jalouse de quelque chose qu’il ne peut vraiment pas changer. Vous êtes aussi jaloux de quelque chose qui est sain. Cela n’a aucun sens.

Être jaloux de ses autres amis est un très gros signe que vous êtes trop collant.

Il est compréhensible de vouloir passer du temps avec votre petit ami, et raisonnable de lui demander peut-être même de vous donner la priorité sur ses autres relations.

Mais exiger tout son temps ou s’énerver lorsqu’il traîne avec ses autres amis n’est pas aussi compréhensible. Au-delà de ça, c’est un grand drapeau dans son esprit que tu es vraiment collant.

Voici quelques bonnes façons d’arrêter d’être trop jaloux.

5) Lui donnez-vous la chance de vous manquer ?

Si votre homme ne vous manque jamais, alors comment va-t-il vous vouloir davantage ? Le frisson de la poursuite n’est pas quelque chose qui s’arrête net dès que vous commencez à sortir ensemble.

Il y a plus dans une relation que de passer tout votre temps ensemble. Même lorsque vous sortez ensemble, assurez-vous que votre petit ami a la chance de vous manquer le rendra encore plus désireux de vous.

Si vous êtes toujours là et toujours présent, que ce soit numériquement ou autrement, il pourrait commencer à avoir l’impression que vous êtes collant.

Si ce drapeau rouge se déclenche dans son esprit, il va se démener pour trouver un moyen de vous éviter ainsi que tous les comportements qui vous rendent collant.

Lui donner cet espace est important – pour que vous soyez tous les deux en bonne santé – mais cela le rendra également encore plus amoureux de vous.

6) Vous rôdez toujours sur ses réseaux sociaux ?

Les médias sociaux sont certainement à la fois une bénédiction et une malédiction.

D’une part, c’est un excellent moyen de rester en contact avec toutes les personnes importantes dans nos vies. D’un autre côté, c’est un piège facile à tomber si vous avez tendance à être collant et obsessionnel.

Regardez-vous les histoires de votre petit ami dès qu’il les publie ? Parcourez-vous ses publications pour savoir où il se trouve et avec qui ?

Si vous consultez constamment toutes ses pages de médias sociaux, cela pourrait être un signe important que vous êtes collant.

Si vous hantez ses sections de commentaires pour voir s’il répond aux gens alors qu’il ne vous a pas répondu, c’est un signe que vous êtes trop collant.

S’il vous voit aimer immédiatement chacun de ses messages, commenter beaucoup ou lui envoyer des messages directs, il pourrait avoir l’impression que vous êtes collant. Et aucun petit ami n’aime ça.

Les médias sociaux sont un excellent moyen de rester en contact avec les gens, mais parfois, c’est juste une bonne idée de rester déconnecté, au moins pendant un petit moment.

7) Dans quelle mesure êtes-vous accommodant envers lui ?

Être trop accommodant est un grand signe pour votre petit ami que vous pourriez être une petite amie collante.

Si vous êtes toujours à sa disposition, il se demandera peut-être ce que vous faites pendant votre temps libre ou si vous avez vraiment une vie personnelle.

S’il pense que vous n’avez pas beaucoup de vie personnelle, il pourrait penser que vous êtes ennuyeux. Ou pire, collant.

Surtout au début, la tentation de toujours accommoder votre petit ami peut être forte. Vous voulez être gentil et profiter de chaque occasion pour passer du temps avec lui.

Cependant, il s’intéressera davantage à vous si vous faites preuve d’indépendance. Une femme indépendante est séduisante.

Bien que vous ayez l’impression de passer moins de temps avec lui qu’autrement, les récompenses en valent la peine. Le temps que vous passerez sera plus gratifiant et il vous voudra d’autant plus.

8) Essayez-vous de précipiter les choses ?

Une relation saine progressera de manière naturelle à travers différentes étapes. Il ne sera pas nécessaire de le forcer ou de le précipiter.

Et, ce rythme de progression sera différent pour différentes personnes.

Donc, si vous pensez qu’il va trop lentement, c’est un sentiment valable.

Cependant, ce n’est pas une excuse pour essayer de précipiter les choses quand elles sont trop tôt ou de le forcer à être mal à l’aise.

S’il vous trouve en train d’essayer d’aller trop vite, il pourrait avoir l’impression que vous êtes trop collant. Si vous voulez que les choses soient trop sérieuses trop vite, ça va lui faire peur.

N’essayez pas de le forcer à s’engager, ne lui dites pas que vous voulez le présenter à vos parents alors que vous ne sortez qu’une semaine, et ne parlez pas d’un avenir lointain qui l’inclut et tous vos projets .

Faire ces choses est un grand signe que vous êtes une petite amie collante, et cela pourrait l’effrayer complètement.

Voici quelques façons de naviguer dans les étapes naturelles d’une relation et comment ralentir les choses.

Si vous vous voyez faire l’une de ces 8 choses, il y a de fortes chances que vous finissiez par effrayer votre petit ami parce qu’il est trop collant.

Comme je l’ai mentionné, cependant, être une petite amie collante ne signifie pas nécessairement que vous êtes une mauvaise petite amie. Cela signifie que vous avez beaucoup d’affection à donner, et cela peut se transformer en anxiété et en insécurité.

L’insécurité est malsaine dans une relation, et l’anxiété peut rendre les deux partenaires malheureux.

Se concentrer sur les raisons pour lesquelles vous pourriez présenter ces comportements est l’une des choses les plus bénéfiques que vous puissiez faire.

D’où viennent les insécurités ? Cela a-t-il à voir avec des problèmes de confiance ou quelque chose de similaire ? Cela vient peut-être d’une faible estime de soi : vous ne pensez pas le mériter, alors vous avez toujours peur de ne pas en faire assez

L’auto-examen est toujours un bon point de départ.

Et en plus, être collant n’est pas la pire chose au monde, il y a beaucoup d’autres habitudes relationnelles dommageables qui sont plus terribles.

Donc, si vous avez identifié certains de ces comportements collants, que pouvez-vous faire à ce sujet ?

Jetons un coup d’œil à 5 ​​façons de changer vos habitudes collantes.

5 choses que vous pouvez faire

1) Déposez votre téléphone

La façon la moins productive de passer votre temps sera presque toujours sur votre téléphone.

Vérifier compulsivement vos messages pour voir s’il a répondu, ouvrir, fermer et rouvrir les réseaux sociaux pour voir s’il a publié quelque chose de nouveau, cela ne fait que renforcer les comportements nerveux.

Ils ne serviront qu’à vous inquiéter davantage de ce que fait votre petit ami, quand, avec qui et pendant combien de temps.

Respectez son espace, numériquement et autrement, et il vous respectera en retour.

De plus, lorsque vous n’êtes pas sur votre téléphone, la vraie vie peut arriver. Peut-être aurez-vous plus de temps pour cet instrument que vous appreniez ou pour écrire vos sentiments dans un journal personnel.

2) Concentrez-vous sur votre temps personnel

Dans le même ordre d’idées, si vous avez du mal à ne pas vous focaliser sur ce que fait votre partenaire, prenez le temps de vous concentrer sur vous-même.

Le temps personnel est souvent pris pour acquis, en particulier dans les débuts naissants d’une relation.

Mais le temps pour vous-même peut être le moment où vous guérissez le plus, grandissez le plus et prenez soin de ce qui vous rend.

Si vous vous concentrez sur ce que vous aimez pendant que vous êtes seul, vous n’en serez que plus sain. Vous serez plus indépendant, intéressant et confiant.

Je sais que je pourrais toujours faire plus attention à moi. Quand je me sens seul et isolé, je me concentre sur le fait de faire quelque chose de bien pour mon corps. Que ce soit quelque chose comme un masque facial, un bain apaisant, du yoga ou un certain nombre d’autres activités bonnes pour vous, bonnes pour votre corps.

La prochaine chose que vous savez, vous aurez tout oublié des insécurités avec votre petit ami, et peut-être qu’il vous aura d’abord envoyé un texto.

3) Branchez-vous sur d’autres relations

Raviver de vieilles amitiés, en susciter de nouvelles, renforcer les relations que vous avez actuellement – ce sont toutes de bonnes choses à faire – au lieu de prendre votre petit ami en hélicoptère.

Les relations amoureuses, surtout au début, ont tendance à bloquer ou à écarter les autres relations. C’est juste ce qui arrive. Il n’y a pas beaucoup de temps dans une journée et lorsque vous voulez tout passer avec votre partenaire, les autres relations en souffrent.

Mais ce n’est pas bon qu’une relation amoureuse reste toujours comme ça.

Cela peut conduire à des habitudes malsaines et des choses comme la codépendance commencent à devenir un danger.

Si vous craignez d’être trop collante ou si vous voulez arrêter d’être aussi collante avec votre petit ami, concentrez votre temps et votre énergie sur des relations autres que les vôtres et les siennes.

Il peut s’agir d’un ancien camarade de classe ou même de vos parents. Peut-être qu’il s’agit simplement d’en faire plus avec votre meilleur ami de longue date.

Si vous vous diversifiez dans vos autres relations, vous aurez moins de temps pour trop réfléchir avec votre petit ami, et cela lui donnera plus d’espace.

Qui sait, peut-être que vous le rendrez un peu jaloux, à la place.

4) Encouragez-le à poursuivre ses intérêts

Si vous avez montré des signes d’être trop collant et qu’il s’en inquiète (ou peut-être qu’il l’a déjà exprimé), cela contribuera grandement à montrer son soutien à ses passions personnelles.

Au lieu de parler constamment de l’état de votre relation ou de lui envoyer des SMS tout le temps pour voir ce qu’il fait, montrer votre soutien de cette manière est beaucoup plus constructif.

Il verra que vous vous souciez de lui, pas seulement de votre relation avec lui. Vous lui montrez que vous soutenez son indépendance et il se sentira libre de s’exprimer.

Et soyez à l’aise dans la relation.

Parce que vraiment, le plus gros problème d’être trop collant, c’est que votre petit ami ne peut tout simplement pas se sentir à l’aise dans sa relation avec vous.

L’encourager à poursuivre ses intérêts pourrait simplement vous encourager à faire de même. L’indépendance est presque toujours une bonne chose.

5) Demandez-lui ce que vous pouvez faire différemment (ou arrêter de faire)

Parfois, une conversation franche est le meilleur remède.

Si votre petit ami a exprimé des inquiétudes à propos de votre attitude trop collante ou s’il a fait savoir que certaines choses que vous faisiez le dérangeaient, une conversation n’est jamais une mauvaise idée.

De bonnes relations reposent sur une communication ouverte et constructive.

Demandez-lui de quel type d’espace il a besoin et faites de votre mieux pour le lui donner.

S’il y a quelque chose que vous pouvez faire différemment, demandez-lui ce que cela pourrait être.

S’il est gentil, attentionné et qu’il vaut votre temps, il vous expliquera comment ajuster au mieux la relation pour qu’elle fonctionne pour vous deux.

Voici quelques excellentes façons de mieux communiquer avec les gens, dans votre relation et en dehors de celle-ci.

La conclusion

Être collant est l’une des plus grosses erreurs relationnelles.

Et bien qu’il puisse s’agir de l’un des comportements les plus anodins en matière de toxicité, il existe généralement une forme de raisonnement malsain derrière la raison pour laquelle quelqu’un ressent le besoin d’être collant.

Des choses comme la peur de l’abandon, la peur de la négligence, l’insécurité, le manque d’amour-propre et l’anxiété peuvent conduire à des comportements collants.

Assurez-vous de vous demander pourquoi vous ressentez le besoin de vous accrocher si près de votre petit ami. Quelle est la véritable raison pour laquelle vous devez le surveiller de manière compulsive tout le temps ?

Une fois que vous pouvez identifier vos comportements et commencer à comprendre les raisons qui les sous-tendent, vous pouvez aller de l’avant.

Non seulement en étant la plus grande petite amie du monde, mais aussi en devenant la version la plus grande et la plus saine de vous-même.