Nous y avons tous été.
Seul à la maison, recroquevillé sur le canapé à regarder Netflix, à se demander ce que fait exactement notre copain. Décrocher notre téléphone toutes les 30 secondes dans l’espoir qu’un message ait fait son chemin sur l’écran.
Être ignoré par votre petit ami est vraiment difficile. Se sentir blessé est la réponse naturelle. Cela vous fait vous sentir sans importance, hors de propos ou mal aimé.
Vous ne pouvez pas vous empêcher de penser :
Il dit qu’il s’est engagé envers vous, mais aime-t-il quelqu’un d’autre ?
Un petit ami qui vous ignore est l’une des choses les plus difficiles à gérer dans toute relation. Donnez-moi de la colère ou de la colère n’importe quel jour de la semaine. Au moins, vous savez à quoi vous avez affaire.
Cependant, il existe de nombreuses raisons pour lesquelles votre petit ami peut vous ignorer – et toutes ne sont pas des signaux d’alarme pour votre relation.
La vie est compliquée et il y a tout un tas de raisons pour lesquelles votre petit ami vous ignore.
Voici ma liste des 9 grandes raisons pour lesquelles il vous ignore et ce que vous pouvez faire à ce sujet.
1) Il déteste parler au téléphone
Saviez-vous que la téléphobie est un phénomène réel ? C’est la peur d’utiliser les téléphones.
Je ne dis pas que c’est une condition que votre petit ami a définitivement, mais je sais par expérience que la plupart des hommes n’utiliseront pas le téléphone s’il existe un autre moyen de rester en contact.
Je jure que certains hommes préféreraient allumer un feu et envoyer des signaux de fumée plutôt que même d’envisager de passer un coup de fil.
Je ne peux vraiment pas insister assez là-dessus. Certains hommes détestent absolument le téléphone. Il peut être la personne la plus bavarde en vie assise à côté de vous sur le canapé, mais mettez un téléphone dans sa main et il fait vœu de silence comme un moine médiéval.
C’est beaucoup plus courant que vous ne l’imaginez.
Pensez aux conversations que vous avez avec vos amis ou votre mère au téléphone. Vous parlerez de votre journée et de ce qui se passe dans votre vie.
Maintenant, arrêtez-vous un instant et essayez de vous rappeler la dernière fois que vous avez entendu votre petit ami passer un coup de fil.
Il y a de fortes chances que cela ait duré moins de 30 secondes et qu’il se soit concentré sur des détails très spécifiques. Je suppose que ça s’est passé quelque chose comme:
« D’accord mec. Voulez-vous sortir boire un verre? Ouais? Quelle heure? À plus tard? »
Ce que tu peux faire:
Fabriquez une pancarte et affichez-la dans votre salon : « Les hommes et les téléphones ne font pas bon ménage ».
Les femmes voient les appels téléphoniques comme un moyen de partager des informations sur ce qu’elles ressentent. Les hommes les considèrent comme l’échange le plus élémentaire de la quantité minimale d’informations dont vous avez besoin pour avoir une vie fonctionnelle.
En gros, s’il ne vous a pas téléphoné, il se peut très bien qu’il ne téléphone à personne.
Essayez plutôt de lui envoyer un SMS ou, mieux encore, attendez de le voir. Si vous lui demandez pourquoi il ignorait vos appels téléphoniques, ne soyez pas trop surpris s’il a l’air déconcerté.
2) Il veut être seul
Nous avons tous des jours où nous nous sentons fatigués des gens. Où la chose la plus attrayante que nous puissions imaginer est une porte verrouillée, des rideaux fermés et un peu de paix et de tranquillité.
Être constamment avec des gens peut être fatigant, surtout s’il a un travail qui l’oblige à être sociable toute la journée.
Et être à l’aise en sa propre compagnie est en fait un bon signe. Cela montre qu’il est un adulte, heureux avec qui il est et qu’il se sent suffisamment en sécurité pour ne pas passer toutes les nuits à essayer de vous faire perdre pied.
Nous voulons tous être seuls parfois. Si vous êtes constamment entouré d’autres personnes, vous devez prendre le temps de recharger vos batteries et d’avoir un peu de temps pour moi.
Être seul n’est pas le signe d’un individu triste ou déprimé. En fait, plus récemment, les scientifiques reconnaissent la vraie valeur de la solitude. Le temps passé seul est sain à bien des égards – il vous permet d’être créatif, de vous détendre et de développer votre compréhension de soi.
Ce que tu peux faire:
Lorsque les gens ont besoin d’espace, la meilleure chose à faire est de leur permettre de l’avoir. Il s’agit de reconnaître leurs besoins plutôt que de penser aux vôtres.
Votre relation n’en sera que meilleure.
S’il a du temps libre, vous devriez peut-être faire de même. Ainsi, lorsqu’il sera prêt à vous revoir, vous vous sentirez tous les deux rechargés et prêts à vous amuser.
3) Il évite
Les hommes peuvent être évitants.
Nous connaissons tous le type – un homme qui se sent impossible à atteindre, qui a un aspect triste et lointain dans sa personnalité que nous croyons en quelque sorte que nous pouvons être la seule personne à percer
C’est en fait sacrément chaud… mais complètement frustrant en même temps.
Ces hommes font partie de nos rêveries romantiques depuis des générations – pensez à M. Darcy ou Heathcliff (le personnage de Wuthering Heights, pas le chat du dessin animé). Ils nous offrent la perspective d’intimité et de connexion, mais restent toujours hors de notre portée.
La chose importante que vous devez savoir sur les petits amis évitants, c’est que même s’ils peuvent apparaître aux yeux du monde comme confiants et distants, ils ont peur au fond. Peut-être ont-ils été blessés dans le passé et ont-ils développé une armure qui les empêchera de se blesser à nouveau.
Si votre petit ami est comme ça, souvenez-vous qu’il met des barrières non pas parce qu’il s’en fiche. C’est parce que le fait d’être soigné le rend vulnérable d’une manière qui lui est inconfortable.
Peut-être avez-vous également besoin de passer un peu de temps à vous demander pourquoi vous avez choisi un homme qui dresse également des barrières à l’intimité. Vous effrayez-vous aussi d’être trop proche de quelqu’un ?
Ce que tu peux faire:
Vous devez examiner les raisons de ce comportement, pas seulement le comportement lui-même.
Et l’une des raisons sous-jacentes est souvent que les hommes du monde moderne ne savent pas toujours comment ils s’intègrent dans votre vie. C’est en fait là que la science devient assez intéressante.
Les scientifiques et les psychologues ont beaucoup parlé récemment d’une nouvelle théorie en psychologie des relations appelée l’instinct du héros.
Ce que cela signifie essentiellement, c’est que les hommes ont un désir profondément enraciné d’intervenir pour la femme dans sa vie et de la protéger. Il veut lui offrir quelque chose qu’aucun autre homme ne peut.
C’est inscrit dans leur ADN.
Cliquez ici pour regarder une excellente vidéo gratuite sur l’instinct du héros.
Je sais que ça semble un peu idiot. Les femmes peuvent prendre soin d’elles-mêmes. Ils n’ont pas besoin d’un héros dans leur vie.
Mais cela passe à côté de ce qu’est l’instinct du héros. Bien que vous n’ayez peut-être pas besoin d’un héros, les hommes ont un besoin inné de se sentir comme tel.
Ce qui est intéressant, c’est que c’est à la femme de déclencher cet instinct en lui. Il y a des phrases que vous pouvez dire, des textes que vous pouvez envoyer et de petites demandes que vous pouvez faire pour qu’il se sente comme le héros de votre vie.
Et lorsque son instinct de héros est déclenché, un homme est beaucoup plus susceptible de s’engager dans une relation profonde, passionnée et durable.
James Bauer, le psychologue relationnel qui a découvert l’instinct du héros, fournit une excellente introduction à ce concept transformateur.
Regardez son introduction gratuite sur l’instinct du héros ici.
4) Il est en colère contre vous
D’accord, cela ne sert à rien d’esquiver celui-ci – peut-être que ce qui vous inquiète est vrai. Votre petit ami est en colère contre vous.
Mettre nos petits amis en colère fait parfois partie intégrante d’une relation. Il est extrêmement irréaliste d’imaginer que vous pouvez être dans une relation étroite à long terme avec quelqu’un et ne jamais le rendre fou de temps en temps.
« Quand les mots font du bruit, le silence peut parler »
N’oubliez pas que même s’il ne parle pas, il essaie clairement de communiquer quelque chose – il utilise simplement le silence pour le faire.
Le problème avec le fait qu’il vous ignore, c’est que vous n’êtes pas un télépathe. À un moment donné, vous devrez tous les deux communiquer avec des mots réels afin de comprendre et de résoudre le problème.
Croisons les doigts, une fois qu’il aura le temps de réfléchir un peu, il passera du traitement silencieux à des formes de communication plus directes, afin que vous puissiez vous débrouiller en couple.
Peut-être que si vous prenez le temps de réfléchir par vous-même, vous pourrez démêler les raisons de sa colère.
C’est un peu comme perdre ses clés de voiture. Pouvez-vous revenir sur votre journée pour essayer de vous rappeler où vous les avez vus pour la dernière fois ?
Essayez la même chose avec votre petit ami. Il s’est passé quelque chose la dernière fois que vous l’avez vu ? Avez-vous été désagréable avec lui ou vous êtes-vous moqué de quelque chose que vous pensez être idiot mais qui est important pour lui ? Avez-vous essayé de forcer une conversation qu’il ne voulait tout simplement pas avoir ?
Ce que tu peux faire:
Rappelez-vous que comprendre sa colère n’est pas la même chose que l’accepter.
De votre point de vue, il s’agit de chercher à comprendre, pas de prendre ses responsabilités. Votre petit ami doit posséder sa propre colère – vous l’avez peut-être déclenchée, mais elle lui appartient, pas à vous.
Changer votre façon de penser et d’agir en réponse à sa colère, ou pour éviter qu’il ne se fâche à l’avenir, n’est pas la voie à suivre. Il navigue dangereusement près de lui en vous manipulant.
Il pourrait essayer d’utiliser sa colère comme une arme, mais c’est à vous de décider si cette arme fonctionne ou non.
Si tel est le cas, ne restez pas assis à ruminer – soyez ouvert, honnête et direct. Envoyez-lui un texto. Même s’il ne vous parle pas, vous pouvez parier votre dernier dollar qu’il le lira. Dites-lui que vous voulez comprendre ce qui se passe. Dites-lui ce que vous ressentez d’être ignoré. Évitez vous-même le langage colérique ou émotif – faites-le simplement remarquer calmement, clairement et calmement.
Si tout cela ne fonctionne pas, alors peut-être devriez-vous l’ignorer tout de suite. La vie est trop courte pour des jeux de devinettes sans fin essayant de comprendre pourquoi vous êtes évité de cette façon.
C’est censé être une relation. Pas un jeu de 20 questions.
5) Il a d’autres choses qui se passent dans sa vie
S’asseoir. Respirez profondément. Préparez-vous à cela. CE N’EST PEUT-ÊTRE RIEN À VOIR AVEC VOUS. Là. Qu’avez-vous ressenti ? Surprenant?
Je sais que c’est difficile à imaginer, mais peut-être que les choses auxquelles il s’occupe ou auxquelles il pense ne sont pas liées à votre relation. Il pourrait avoir des problèmes au travail ou avoir un problème dans sa famille auquel il veut avoir le temps de réfléchir seul.
Nous aimons tous imaginer que nous sommes le centre de l’univers de notre petit ami, mais il a tout un monde de choses qui n’ont rien à voir avec vous. Parfois, cela impliquera quelque chose qui vous semble même trivial ou idiot.
J’ai un ami qui est sorti avec un gars qui boudait terriblement chaque fois que son équipe de football perdait un match.
Au début, elle a essayé de lui remonter le moral ou de lui expliquer pourquoi ce n’était pas vraiment grave. Au bout d’un moment cependant, elle réalisa que même si cela lui paraissait idiot, c’était clairement important pour lui. Elle l’a juste laissé faire, sachant que le lendemain, il serait comme d’habitude, charmant et drôle.
Bien sûr, les choses auxquelles votre petit ami est confronté pourraient bien être plus graves qu’un match de football perdu. Il se peut qu’il se soit disputé avec son patron ou qu’un membre de sa famille ne se sente pas bien.
Pour certaines personnes, la première chose qu’elles voudraient faire face à quelque chose comme ça est de parler à leur partenaire.
Alors que pour d’autres, ce dont ils ont vraiment besoin, c’est du temps de réflexion – l’espace pour déterminer ce qu’ils ressentent pour eux-mêmes avant de le partager avec les autres. Peut-être fait-il partie de ces personnes.
Ce que tu peux faire:
Tout ce que vous pouvez faire, c’est lui faire savoir que vous êtes là lorsqu’il est prêt à parler, prendre du recul et attendre qu’il ait résolu tout ce dont il a besoin.
6) Il te trompe
Je sais que c’est probablement celui que vous ne voulez même pas regarder, mais il doit figurer sur la liste.
La triche ne sort pas de nulle part. Si c’est ce qui se passe, il y a de fortes chances que vous ayez déjà vu certains des signes.
En fait, si vous vous inquiétez du tout, il y a probablement une partie de votre cerveau qui pense déjà qu’il pourrait avoir quelqu’un d’autre.
Ce que tu peux faire:
Vous devez regarder son comportement dans son ensemble et pas seulement une partie de celui-ci. A-t-il déjà triché (et si c’est le cas, vous devez sérieusement vous demander pourquoi diable vous êtes toujours avec lui) ? A-t-il agi mystérieusement – en vérifiant son téléphone et en le gardant silencieux lorsque vous êtes ensemble ?
Ne sautez pas aux conclusions.
Comme pour la plupart des choses dans la vie, la meilleure approche est d’être honnête, ouvert et direct. Ne l’accusez pas avec colère. Dites simplement que cela vous inquiète et expliquez ce que vous ressentez.
7) Il ne se sent pas essentiel
Si votre petit ami vous ignore, il vous suffit de creuser un peu plus et d’entrer dans son esprit.
Qu’est-ce qui le motive en tant qu’homme ? Que veut-il de votre relation ?
Vous pensez peut-être que les hommes ne parlent que d’argent, de sexe, de nourriture, de sport et de pouvoir.
Bien sûr, ces choses entrent toutes en jeu à certains moments. Mais je pense qu’il y a une vérité plus profonde dont peu de femmes sont conscientes. Le fait que les hommes soient moins motivés par des choses extérieures est davantage dû à la façon dont vous leur faites ressentir le fait d’être dans une relation avec vous.
Par-dessus tout, les hommes veulent se sentir essentiels à la femme de sa vie.
Cela ne signifie pas que vous devez vous accrocher et l’étouffer avec attention. Cela signifie que vous devez lui faire sentir qu’il vous fournit quelque chose dont vous avez besoin et qu’aucun autre homme ne peut.
En d’autres termes, il doit se sentir comme votre héros.
J’ai mentionné l’instinct du héros ci-dessus. C’est un nouveau concept fascinant en psychologie relationnelle qui génère beaucoup de buzz sur les réseaux sociaux en ce moment.
L’instinct du héros est la volonté intérieure d’un homme de vivre une vie pleine de sens, de subvenir aux besoins de ceux qu’il aime et le désir de gagner le respect de ceux qui l’entourent.
Les hommes ne veulent pas nécessairement être Bruce Willis, mais ils veulent faire quelque chose de leur vie qui compte et ils veulent faire une différence.
Cela est particulièrement vrai pour la façon dont ils abordent les relations. Ils veulent protéger leur femme, la traiter correctement et gagner son amour en retour.
Ils veulent être votre héros. Et si vous voulez que votre relation réussisse, vous le laisserez faire.
Ce que tu peux faire:
Vous devez déclencher l’instinct de héros chez votre homme.
La meilleure façon de le faire est de regarder cette excellente vidéo gratuite du psychologue relationnel James Bauer. Regardez la vidéo ici.
James décrit les choses simples que vous pouvez faire dès maintenant pour qu’il se sente plus essentiel pour vous.
Je n’achète pas souvent de nouveaux concepts populaires en psychologie ou ne recommande pas de vidéos. Mais je pense que l’instinct du héros peut aider à transformer n’importe quelle relation actuellement sur la mauvaise voie. Cela a changé la donne pour moi et mon petit ami lorsque je l’ai découvert pour la première fois.
Voici à nouveau un lien vers la vidéo gratuite.
8) Vous le faites tomber
Nous aimons tous croire que nous sommes de petits rayons de soleil qui illuminent la vie de tous ceux qui nous entourent. Une sorte de croisement entre Blanche-Neige chantant avec les oiseaux de la forêt et Pollyanna.
Mais nous sommes beaucoup plus compliqués que cela. Parfois, nous sommes amusants et heureux. Parfois, nous sommes calmes et tristes.
C’est aussi vrai pour vous que pour lui.
Il est peut-être temps de réfléchir au ton et au contenu de vos conversations avec lui.
Ce que tu peux faire:
Voici un test simple que vous pouvez faire dans le confort de votre foyer :
Faites défiler votre téléphone et regardez chaque conversation que vous avez eue. Comment ont-ils commencé ? Était-ce avec un grognement ou une plainte?
Être négatif dans vos communications est beaucoup plus courant que vous ne l’imaginez. Lorsque j’ai demandé à d’autres personnes de parcourir leurs conversations passées, elles ont souvent été surprises par ce qu’elles ont trouvé.
Il est tout à fait naturel d’utiliser votre relation comme un lieu pour parler de ce qui vous dérange dans votre vie, qui vous a agacé au travail ou lequel de vos amis vous énerve en ce moment.
Cependant, si c’est tout ce dont vous parlez, ne soyez pas surpris s’il choisit de mettre son téléphone en sourdine pendant quelques heures.
La négativité est difficile à vivre.
Peut-être devriez-vous penser à parler consciemment de choses positives – ou à lui poser des questions ouvertes telles que « quelle est la meilleure chose qui vous soit arrivée aujourd’hui ? »
9) Il envisage une rupture
Si votre petit ami pense à rompre, il n’aura pas envie de décrocher le téléphone et d’avoir cette conversation avec vous.
Les hommes ont tendance à éviter les conversations difficiles. Parfois, il est simplement plus facile de se mettre la tête dans le sable et de prétendre qu’il n’y a rien à dire.
Peut-être même pense-t-il que s’il vous traite mal en vous ignorant, vous prendrez la décision à sa place, ce qu’il trouvera beaucoup plus facile à gérer.
Encore une fois, est-ce quelque chose que vous avez déjà vu ? Lui refusant de vous dire quelque chose d’important parce qu’il avait peur ou était nerveux quant à la façon dont vous pourriez réagir ?
Le fait est que les relations se terminent parfois. Même si c’est toujours triste, il y a des relations qui devraient prendre fin.
Si vous êtes avec un gars qui a trop peur pour avoir une conversation honnête avec vous, alors dans mon livre, il n’est probablement pas vraiment celui qu’il vous faut.
En conclusion : que devez-vous faire maintenant ?
Si vous avez lu la liste ci-dessus et les avez cochées une par une comme une carte de bingo, vous pensez peut-être que vous avez un sérieux problème de petit ami.
Ce n’est pas facile de se faire ignorer. Mais je veux que vous vous souveniez d’une chose – qu’il s’agit de la façon dont votre petit ami se sent et comment il se comporte – pas de vous.
Le meilleur conseil que je puisse donner est d’essayer de vous concentrer sur vous-même et sur les choses que vous pouvez faire plutôt que d’essayer de gérer ce que ressent quelqu’un d’autre. S’il veut de l’espace pour réfléchir, utilisez ce temps de manière productive plutôt que de le passer à ruminer – lisez un livre ou allez courir.
Quand il est temps d’avoir une conversation, soyez ouvert, honnête et direct. Ce n’est pas parce qu’il joue à des jeux que vous devez aussi y jouer.
Un coach relationnel peut-il aussi vous aider ?
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Je le sais par expérience personnelle…
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