Comment savoir quand un mariage a dépassé le point d’être sauvé ? Ce n’est pas aussi simple qu’une ligne tracée dans le sable. En fait, cela peut être assez compliqué. Il y a cependant une chose qui est vraie. Les couples qui ont des mariages longs et heureux travaillent dur lorsque leur mariage traverse une période difficile.
Malgré ce que les comédies romantiques hollywoodiennes voudraient nous faire croire, l’amour n’est pas nécessairement facile.
Alisa Bowman, experte en mariage, auteur de Projet : Heureux pour toujours – était sûre qu’elle avait atteint ce point. En fait, elle avait commencé à rêver à la planification des funérailles de son mari. Bien qu’il n’y ait eu ni infidélité ni abus dans leur relation, il était clair pour Bowman que son mariage était désespérément brisé.
Surtout quand, tombé enceinte, son mari a décidé d’exacerber les problèmes en créant sa propre entreprise. En tant que soutien de famille – et avec un enfant à charge – Bowman était abasourdie par le manque d’intérêt que son mari portait à sa femme et à son enfant. Bowman a commencé à se sentir comme une mère célibataire : méconnue, mal-aimée et abandonnée.
Il ne fait aucun doute que le mariage de Bowman avait déraillé, mais elle voulait le sauver. Elle a arrangé son mariage en fouillant dans une multitude de livres d’auto-assistance et en élaborant un plan. C’est ici:
Les couples qui souhaitent un mariage long et heureux font ces quatre choses pendant une période difficile
1. S’épanouir en soi
Des problèmes peuvent surgir dans n’importe quelle relation lorsque nous commençons à compter sur notre partenaire pour nous épanouir. Cette jeune fille a connu des problèmes dans son mariage lorsqu’elle a commencé à travailler à temps plein à la maison et à considérer son mari comme son seul débouché social.
2. Identifiez les problèmes de leur mariage
Nouvelle Afrique via Shutterstock
La recherche de l’indépendance peut immédiatement faire des merveilles sur votre mariage, mais elle ne peut pas tout arranger. Une fois que vous avez trouvé votre épanouissement personnel, examinez de près votre relation et définissez quels sont les véritables problèmes. Cela facilitera leur réparation.
3. Rappelez-vous pourquoi ils sont tombés amoureux
Une fois que vous avez identifié ces problèmes, repensez à la première fois que vous vous êtes rencontrés… aux moments heureux que vous avez partagés, à l’instant où vous avez su que vous étiez amoureux, aux raisons pour lesquelles vous l’avez épousé. Ce sont ces souvenirs qui vous aideront à réaliser que votre mariage vaut la peine d’être sauvé. Parce qu’au fond, tu ne l’aimes toujours pas ?
4. Parlez-vous de vos sentiments et de vos projets
Rachata Teyparsit via Shutterstock
Faites-le monter à bord. Asseyez votre conjoint et dites-lui ce que vous ressentez ces derniers temps. N’attaquez pas votre partenaire et ne le blâmez pas. Concentrez-vous plutôt sur vos sentiments et sur l’origine de ces sentiments. Assurez-lui ensuite que vous l’aimez, qu’il est important pour vous et que vous voulez que cela fonctionne.
Dites-lui que vous souhaitez améliorer votre relation et parlez-lui de la façon dont vous pourriez y parvenir tous les deux. Ce plan sera différent pour chaque couple, en fonction des problèmes avec lesquels ils sont aux prises. Si vous avez des difficultés avec l’intimité, vous devrez peut-être planifier l’intimité.
Si vous ne vous sentez pas soutenu, vous devrez peut-être discuter de ce dont vous avez besoin les uns des autres. Si vous pensez que la communication est un problème, vous devrez peut-être vous asseoir régulièrement et pratiquer une écoute réflexive.
Quels que soient vos problèmes, vous devez élaborer un plan comprenant des étapes d’action claires et des objectifs mesurables, et confirmer que votre partenaire est prêt à travailler sur des choses avec vous. Comme Bowman le conseille dans le livre, avant d’abandonner une relation, demandez-vous : ai-je tout essayé ? Mon partenaire est-il prêt à tout essayer avec moi ? Si ce n’est pas le cas, vous pourriez avoir raison de vous en aller. Un mariage ne peut être réparé que si les deux parties sont disposées à y travailler.
Steph Auteri est rédactrice et éditrice indépendante. Elle a figuré dans Playgirl, Time Out New York, American Curves, New York Press, Nerve et d’autres publications.
