L’amour rapproche deux personnes de manière mystérieuse. Parfois, vous êtes si différent que vous ne le comprenez pas – il vous suffit de cliquer. Les opposés sont souvent les meilleurs compléments, peu importe à quel point les deux personnes sont différentes. Mais même si votre dynamique a du sens pour vous au début de votre relation, tout cela peut changer plus tard. La personnalité de votre partenaire peut ne pas correspondre à vos besoins actuels, ce qui peut complètement perturber votre connexion.
Avez-vous l’impression que vos différences perturbent votre relation amoureuse ? La praticienne holistique Cathleen Miller, l’analyste comportemental Steven Sisler et la regrettée anthropologue biologique Dr Helen Fisher ont partagé quelques bons conseils pour maintenir un mariage à long terme après 40 ans. Voici ce qui, selon eux, gardera votre amour vivant et synchronisé.
Les experts révèlent les deux petites habitudes qui déterminent discrètement si vous resterez marié ou non après 40 ans :
1. Savoir qui vous êtes
Apprenez à vous connaître et comprenez quel type de personnalité vous avez. Plus tard, partagez-le avec votre partenaire afin que vous compreniez les besoins de chacun et que vous puissiez travailler ensemble pour répondre à ces besoins.
Des études ont montré que les personnes conscientes d’elles-mêmes jouissent de relations plus épanouissantes parce qu’elles utilisent leur connaissance d’elles-mêmes pour mieux gérer leurs sentiments et comprendre ce qu’elles veulent et ce dont elles ont besoin d’un partenaire. Lorsque vous vous connaissez bien, vous savez mieux exprimer vos sentiments, résoudre les conflits et rester flexible.
2. Respecter les différences de chacun
Comprenez que votre partenaire ne vous ressemble pas à bien des égards. Ne le poussez pas à vivre la vie de la même manière que vous. Respectez le fait que votre partenaire est différent et profitez de votre vie ensemble avec ces différences.
« Vous savez, le problème c’est qu’on ne voit pas les gens tels qu’ils sont », explique Steven Sisler. « Nous les voyons tels que nous sommes. Cela crée des difficultés. Nous devons donc les voir tels qu’ils sont, et… respecter la différence et réaliser qu’ils ne font pas cela parce qu’ils essaient de m’ennuyer. C’est juste comme ça qu’ils sont câblés. Et donc quand nous comprenons cela, ce n’est pas grave. »
Être en couple, c’est accepter l’autre, ses défauts et tout. Et tout est question de confiance. En ayant confiance qu’ils ne vous feront pas de mal, et en ayant confiance qu’ils ressentent la même chose à votre égard et qu’ils continueront à vous choisir. Parce que l’amour est un choix, et c’est un choix qui doit être fait chaque jour. C’est tout ce que chacun d’entre nous peut espérer.
Des études ont montré que ce qui soutient réellement un mariage n’est pas seulement l’amour lui-même, mais aussi l’engagement et les efforts quotidiens des couples. Ce sont ces choix quotidiens de se présenter, de faire confiance et de choisir à nouveau son partenaire qui font la vraie différence. Et c’est ce qui fait qu’un mariage dure au-delà de 40 ans et pendant toutes les années qui suivent.
Le retard Helen Fisher, Ph.D.était anthropologue biologique et chercheur principal à l’Institut Kinsey et conseiller scientifique en chef du site de rencontres Match. Elle était l’auteur du livre L’anatomie de l’amour : une histoire naturelle de l’accouplement, du mariage et des raisons pour lesquelles nous nous égaronsentre autres titres.
Steven Sisler est consultant en personnalité, profileur comportemental et analyste comportemental principal au Behavioral Resource Group.
Catherine Miller est un praticien de l’énergie intuitive et un expert du mode de vie intuitif qui travaille avec des clients internationaux et crée et dirige également des retraites de bien-être corps-esprit de classe mondiale pour les meilleurs complexes hôteliers Condé Nast.
