Même si nous fixons souvent des objectifs en matière d’argent, de croissance personnelle, de beauté et de biens personnels, ce qui cultive véritablement la joie dans nos vies, ce sont les relations que nous partageons avec les autres, du moins selon une étude de l’Université Harvard. Qu’il s’agisse de relations platoniques avec des amis et des pairs, de liens familiaux ou de relations amoureuses, nous ressentons le plus de bonheur et de joie de la part des personnes que nous choisissons de garder dans nos vies.
Bien sûr, choisir les bonnes personnes avec qui s’entourer n’est pas toujours facile, surtout lorsqu’il s’agit de romance, mais les femmes ont de la chance si elles épousent un homme qui fait systématiquement ces choses. Qu’il s’agisse de soutenir émotionnellement ou de prendre le relais lors des journées difficiles, ce sont ces petits gestes et comportements qui garantissent que la relation est un pilier de joie, plutôt qu’un pilier de peur, d’anxiété ou de stress.
Les femmes ont de la chance si elles épousent un homme qui fait systématiquement ces 11 choses :
1. Il écoute intentionnellement
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Plutôt que d’essayer de « résoudre » tous leurs problèmes avec des conseils non sollicités ou de se mettre sur la défensive lors de conversations difficiles, les meilleurs maris écoutent intentionnellement, dans le but de soutenir leur partenaire et non de la juger. Selon l’expert en psychologie Cara Gardenswartz, l’écoute active est la façon dont les partenaires développent de solides habitudes de communication – c’est la clé pour maintenir leur connexion saine.
Les femmes ont de la chance si elles épousent un homme qui fait systématiquement ces choses, d’autant plus qu’elles sont souvent liées à des stéréotypes de genre irréalistes qui les éloignent de l’intimité émotionnelle et de la vulnérabilité. Les hommes sont socialisés pour être des protecteurs et des pourvoyeurs dès leur plus jeune âge, donc simplement écouter, sans essayer de résoudre les problèmes de leur partenaire, est en réalité un super pouvoir.
2. Il tient ses promesses
Même s’il n’est pas toujours pratique de tenir ses engagements ou de tenir ses promesses, un bon mari les tient systématiquement. Il se soucie davantage d’entretenir la confiance dans son mariage par de petits gestes fiables que d’apaiser ses amis ou de rechercher une gratification instantanée.
C’est cette capacité à dépendre l’un de l’autre et à avoir confiance que votre partenaire se montrera qui cultive véritablement un partenariat sain. Sans cette confiance sous-jacente, tout vacille, de la communication à l’intimité.
3. Il est respectueux, même lorsqu’il est contrarié
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Naviguer dans des conversations difficiles et traiter votre partenaire avec respect, même lorsque les choses deviennent tendues et émotionnelles, est ce qui nourrit de saines compétences en résolution de conflits. Ce sont les compétences qui maintiennent les couples ensemble pour toujours – qui protègent leur santé et leur bien-être individuels, tout en renforçant la confiance et la sécurité dans la relation.
Leur capacité à prendre du recul, à voir la situation dans son ensemble et à puiser dans la pleine conscience pour réguler leurs propres émotions est la clé pour résoudre sainement les conflits et avoir de bons arguments, du moins selon une étude de la revue Current Issues in Personality Psychology. Les femmes ont de la chance si elles épousent un homme qui fait systématiquement ces choses, car non seulement la défensive et l’évitement sont mauvais pour la relation, mais c’est incroyablement épuisant à endurer pour les partenaires.
4. Il s’excuse sincèrement
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Selon une étude de la revue Personality and Individual Differences, l’estime de soi prédit généralement la tendance d’une personne à s’excuser de manière saine. Plus une personne est en sécurité dans sa propre identité, plus elle est susceptible de prendre ses responsabilités et de s’excuser pour le pardon dans une relation.
C’est pourquoi les femmes ont de la chance si elles épousent un homme qui fait systématiquement ces choses. Cela demande souvent beaucoup d’efforts et de cohérence pour former ce niveau personnel d’estime de soi, et s’il l’a déjà, en entrant dans la relation, tout – de la résolution des conflits à la construction d’un avenir ensemble – sera d’autant plus facile.
Le pardon est la clé pour diminuer la tension, le ressentiment et la colère, mais si vous n’avez pas de partenaire prêt à mettre son ego de côté pour s’excuser, vous vivrez avec la tension qu’il provoque chaque jour.
5. Il parle ouvertement de ses émotions
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De nombreux hommes sont socialisés dès leur plus jeune âge pour réprimer leurs émotions et se cacher de leur vulnérabilité pour paraître « plus forts » ou « plus masculins ». Cependant, les femmes qui épousent des hommes disposés à exploiter leurs émotions et à en parler ouvertement ont de la chance – et leurs relations bénéficient de cette vulnérabilité.
La vulnérabilité n’est pas seulement une force pour les hommes et leur santé mentale, mais elle est également un élément nécessaire à des relations saines. Qu’il s’agisse de parler ouvertement de leurs problèmes relationnels ou de demander de l’aide lorsqu’ils sont en difficulté émotionnelle, ce sont ces hommes qui construisent des relations vraiment joyeuses, heureuses et saines avec les femmes de leur vie – et non celles qui fuient et répriment leurs sentiments.
6. Il prend le relais lors des journées difficiles
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Étant donné que les femmes ont tendance à supporter le fardeau de la plupart des tâches ménagères et émotionnelles dans leurs relations avec les hommes, selon une étude du Pew Research Center, il est rafraîchissant de voir un mari prendre le relais.
Qu’il s’agisse intentionnellement de concilier travail et responsabilités familiales, plutôt que de faire des hypothèses à partir de stéréotypes de genre, ou simplement de prendre le relais lors des journées difficiles, ce sont les hommes que les femmes chanceuses épousent.
Même s’il ne s’agit que d’une corvée dont elle s’occupe habituellement lorsqu’il remarque qu’elle a eu une longue journée, ce sont ces petits gestes et ces actions intentionnelles qui cultivent des relations intimes et proches.
7. Il célèbre le succès de son partenaire
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Selon les experts en relations Linda et Charlie Bloom, les couples qui se célèbrent le plus et qui ont beaucoup d’enthousiasme pour s’autonomiser mutuellement ont souvent aussi le moins de conflits. Ils ne laissent pas leur jalousie se transformer en ressentiment. Lorsque leurs partenaires réalisent quelque chose qu’ils n’ont pas, ils mettent leur ego de côté pour se sentir importants et aimés.
Les femmes ont de la chance si elles épousent un homme qui fait systématiquement ces choses, même si c’est un trait rare à trouver, dans tout type de relation.
8. Il reste curieux
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Plus les partenaires sont curieux dans leur relation, plus ils sont généralement satisfaits, heureux et épanouis, selon une étude de la revue Emotion. Qu’il s’agisse d’expérimenter de nouvelles routines ou d’être curieuses d’apprendre de nouvelles choses sur leur partenaire, les femmes ont de la chance si elles épousent un homme qui fait régulièrement ces choses.
De toute évidence, il n’a pas peur de sortir de sa zone de confort pour créer des liens avec son partenaire, et ce genre de sécurité et d’assurance va très loin.
9. Il prend des initiatives
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Qu’il s’agisse de remplacer des articles ménagers, de résoudre des problèmes ou de planifier des rendez-vous à l’avance, les femmes ont de la chance si elles épousent un homme qui fait régulièrement ces choses. De nombreuses femmes se retrouvent coincées dans un étrange rôle de « mère » avec leurs partenaires masculins immatures, où elles se sentent comme des parents qui harcèlent et rappellent à leur mari de faire le strict minimum.
Mais ces femmes sont toujours prises au dépourvu par la façon dont leurs maris sont intentionnels, préparés et attentionnés, même s’il s’agit de gestes simples et de petites actions bienveillantes.
10. Il prend des décisions en pensant à son partenaire
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Les femmes ont de la chance si elles épousent un homme qui les garde constamment à l’esprit. Qu’il s’agisse de planifier l’avenir ensemble ou de prendre des décisions seul en pensant à elle, il a toujours l’intention de la soutenir et de l’aimer, même de loin.
Alors que certains hommes peuvent adopter une mentalité « loin des yeux, loin du cœur » dans leur mariage, les incitant à trahir la confiance et à prendre de mauvaises décisions, ces maris réfléchissent toujours à la façon dont leurs habitudes et leurs comportements se répercutent sur leur relation la plus importante au foyer.
11. Il est prêt à grandir
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Qu’il s’agisse d’apprendre de ses erreurs pour devenir un meilleur mari ou simplement d’investir dans sa santé et son bien-être personnels, les femmes ont de la chance si elles épousent un homme qui travaille constamment sur lui-même. La proximité et la convivialité sont toutes deux importantes dans les relations amoureuses, mais parfois, l’individualité et les ambitions personnelles sont tout aussi essentielles.
Si un mari est prêt à travailler sur lui-même sans être supplié par son partenaire, il y a de fortes chances qu’il continue à apparaître comme la meilleure version de lui-même dans la relation. Qu’il s’agisse de stimuler l’enthousiasme ou d’alimenter l’intimité, c’est ce type de croissance personnelle, selon le professeur de psychologie David Ludden, qui améliore les relations.
Zayda Slabbekoorn est une stratège éditoriale senior titulaire d’un baccalauréat en relations sociales, politiques et études de genre qui se concentre sur la psychologie, les relations, l’entraide et les histoires d’intérêt humain.
