Si vous vous demandez si vous êtes vraiment amoureux, vous êtes loin d’être seul. Essayer d’identifier les signes clairs que vous tombez amoureux de votre personne, ou la preuve solide que cette personne avec qui vous sortez est votre véritable et véritable âme sœur, est l’un des aspects les plus compliqués des relations amoureuses.
Cependant, la clé pour comprendre votre propre vie amoureuse réside dans la recherche de l’espace qui vous permet simplement de vous accorder la liberté d’être, de ressentir et d’expérimenter. Le véritable amour consiste à élargir notre sphère personnelle pour inclure les autres, et nous le faisons en laissant plus de place à l’amour de nous-mêmes. En permettant à tous nos sentiments d’exister sans souhaiter que ceux qui nous mettent mal à l’aise disparaissent, nous permettons aux autres de nous aimer en retour.
Les personnes qui sont avec quelqu’un qui leur est vraiment destiné remarqueront dès le départ ces 17 signes :
1. Vous vous souciez plus d’avoir une relation que d’avoir raison
J’ai mené des recherches informelles pendant de nombreuses années sur des couples qui entretiennent non seulement des relations durables, mais aussi épanouissantes. L’un des meilleurs enseignements que j’ai reçus venait d’une femme mariée depuis plus de 60 ans. Lorsqu’on lui a demandé quel était son secret, elle a répondu : « Je lui ai laissé penser qu’il était aux commandes. »
Les relations se détériorent lorsqu’elles deviennent une bataille de volontés. Votre relation doit être un havre de sécurité et de soutien, et non un champ de bataille en territoire ennemi. Et le fait que vous accordiez la priorité à votre relation avant de devoir être correct à tout moment montre que vous avez trouvé un gardien.
2. Vous aimez votre partenaire à cause de ses imperfections, pas malgré
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Pourtant, même lorsque vous trouvez la personne avec qui vous souhaitez passer votre vie, vous serez exposé à ses imperfections, qui peuvent parfois être difficiles à gérer. Et avouons-le, les imperfections de certaines personnes ne sont tout simplement pas pour vous, et ce n’est pas grave !
Mais avec votre partenaire actuel, vous acceptez tous ses « défauts » et vous le voyez tel qu’il est vraiment au fond. Des études montrent que les individus compatissants qui acceptent leurs propres imperfections démontrent également une plus grande acceptation des défauts de leur partenaire romantique, ce qui suggère que la capacité d’embrasser à la fois votre humanité et celle de votre partenaire crée un lien plus profond.
3. Vous laissez patiemment la relation se dérouler
Vous avez réalisé que forcer les choses ne ferait que nuire à l’amour qui se développe entre vous deux. Forcer et saisir sont des signes de peur et de désespoir. La loi de l’attraction vous apporte la même énergie que vous transportez, donc opérer à partir d’un état négatif vous apporte plus de négativité.
Forcer implique un manque de confiance et de gratitude, les deux états spirituels les plus élevés et les plus abondants. Ce qui est à vous viendra à vous si vous le permettez, mais il ne peut pas entrer lorsque vos poings sont serrés et accrochés. Être ouvert et patient quant à la façon dont votre relation se déroule est un signe que vous ressentez un véritable amour.
4. Vous réalisez que c’est vous qui devez changer lorsque les choses se compliquent
Il est facile de tomber dans le piège de penser que les autres doivent changer – que si seulement ils se comportaient mieux, votre vie serait plus facile – mais le chemin consiste à changer vous-même, pas les autres. Les recherches ont montré que lorsque les gens reconnaissaient la nécessité de changer, ils constataient des améliorations significatives dans leurs compétences relationnelles, mais les changements ne se produisaient qu’après cette reconnaissance cruciale.
Si vous pouvez trouver en vous-même ce que vous n’aimez pas chez les autres et apporter en vous le changement que vous souhaitez voir chez eux, vous changez indirectement la relation en changeant la façon dont ils réagissent à votre égard. Ils ressentiront vos efforts sincères pour créer des relations harmonieuses. Surtout, vous évoluerez vers un niveau supérieur en vous-même, ce qui est l’un des principaux objectifs de l’amour et du partenariat.
5. Vous accordez la priorité à « l’harmonisation émotionnelle » avec votre partenaire
Les relations reposent en grande partie sur une communication subtile entre deux personnes. Lorsque vous tombez amoureux, vous souhaitez connaître toutes les nuances de votre partenaire et lui fournir ce dont il a besoin pour se sentir en sécurité.
La façon dont vous établissez la sûreté et la sécurité est d’être émotionnellement en phase avec elles. Les décennies de recherche de Gottman montrent que l’harmonisation émotionnelle permet aux couples de traiter et de surmonter les événements émotionnels négatifs, créant ainsi des relations plus solides.
Comprendre leur monde intérieur et le leur refléter, tout en étant sensible à leurs besoins et à leurs points déclencheurs, est la façon dont vous établissez l’harmonisation. Lorsque vous tombez amoureux, vous êtes motivé à faire de ce processus une priorité.
6. Vous accordez plus d’importance au développement de votre relation qu’à rester occupé
Les relations sont différentes de ces efforts qui impliquent une date de début et de fin. Plutôt que d’accomplir des tâches, tomber amoureux nécessite de ralentir et de profiter de chaque instant et processus.
Lorsque vous prenez les choses au jour le jour, vous vous permettez de vivre chaque moment d’amour avec votre partenaire. Et parce que vous appréciez votre relation, vous acceptez de vous abandonner à votre tâche et de prendre le temps d’écouter les messages et les signes autour de vous et en vous.
7. Vous permettez à la coopération et au respect mutuel de prendre les devants
L’amour est une rue à double sens. Chaque fois qu’il y a un nombre supérieur à un, il peut y avoir harmonie ou discorde, selon la façon dont les choses se mélangent. Presque tout dans l’univers fonctionne à un rythme harmonieux, y compris le corps humain. Lorsque le corps est déséquilibré, il devient malade, et il en va de même dans les relations.
Lorsque vous tombez amoureux, vous recherchez l’harmonie avec votre partenaire. Cela ne veut pas dire que les conflits ne surviennent jamais. Ce serait irréel et cela vous maintiendrait stagnant.
Mais lorsqu’un conflit survient, vous êtes très motivé à trouver ce qu’il a à vous apprendre, à apprendre et à grandir en conséquence, créant ainsi à nouveau l’harmonie. À chaque fois, l’harmonie devient plus complète car les deux partenaires élargissent ainsi leur capacité à aimer.
8. Quelque chose ressemble à une famille chez eux
Vous avez des intérêts et des antécédents similaires, et la personne avec qui vous partagez un lit se sent comme une famille pour vous lorsque vous êtes amoureux. Vous aurez peut-être même l’impression que vous vous connaissez depuis toujours. Mais avec eux, vous savez que vous vous sentez « chez vous ».
Être connecté d’une manière ou d’une autre par une tribu, une génération ou une autre partie de votre identité vous permet de vous fondre plus facilement dans un sentiment d’unité et de familiarité. Selon des recherches, les jeunes adultes élevés dans un climat familial positif ont tendance à reproduire ces modèles dans leurs relations amoureuses, la relation familiale étant la première relation intime qui façonne la façon dont les gens abordent les relations ultérieures.
9. Vous voulez vieillir ensemble
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Lorsque vous êtes véritablement amoureux, vous fusionnez avec votre partenaire. Même si vous avez toujours votre vie, vos pensées et votre âme indépendantes, une partie de vous est changée pour toujours, de la même manière que lorsque vous devenez parent.
Vous ne pourrez jamais revenir à celui que vous étiez avant eux, et vous ne le souhaitez pas non plus, et vous ne voulez jamais vous retrouver sans eux. Cela signifie que vous êtes à un point de votre vie et de votre relation où vous avez besoin qu’ils fassent partie de tous les aspects de votre vie.
Ce n’est pas que vous vouliez être littéralement unis à la hanche, mais vous voulez rester ensemble même lorsque vous faites la transition en quittant cette vie.
10. Vous réalisez qu’ils ne créent pas votre bonheur – ils y ajoutent
Vous avez dépassé le stade où vous pensez que quelqu’un va vous rendre heureux. Et vous savez que votre bonheur ne se définit pas par le fait que vous soyez ou non en couple. Tu sais que toi c’est vous qui devez vous rendre heureux, et vous en assumez la responsabilité ultime en conséquence.
Lorsque vous êtes avec quelqu’un qui est vraiment destiné à vous, vous avez dépassé cette attente irréaliste. Cette autonomie facilite en fait à la fois le bonheur et le bien-être dans les relations, car vous apportez tout votre moi autodéterminé au partenariat plutôt que de compter sur votre partenaire pour vous compléter, ont conclu les recherches.
11. Vous vous pardonnez
Les relations étroites et à long terme nécessitent beaucoup de pardon, car nous avons tous du mal en nous. Pas le genre de mal qui vient d’une source démoniaque, mais le mal causé par l’ignorance, l’égocentrisme, les préjugés, le bagage passé et les projections. Tout le monde vous fera du mal, et plus vous serez proche de quelqu’un et plus votre relation avec lui durera longtemps, la quantité et la profondeur de la souffrance augmenteront.
Lorsque vous parvenez à pardonner à votre partenaire, vous tombez véritablement amoureux de lui. Nous avons chacun un seuil différent quant à ce qui est pardonnable et ce qui ne l’est pas. En fin de compte, vous êtes l’autorité sur votre propre vie et devez décider de ce qui est pardonnable et de ce qui ne l’est pas.
12. Votre intimité est profondément spirituelle et émotionnelle
Lorsque vous fusionnez dans une connexion au-delà du physique, vous tombez amoureux. Lorsque vous êtes intimes les uns avec les autres, c’est plus qu’une simple connexion physique ; vous allez au-delà de ce domaine et dans quelque chose de bien plus profond.
Vous vous unissez à une autre personne de manière invisible, ce qui est ce qu’est l’amour : invisible, mais très réel. Des études montrent que l’intimité spirituelle continue de prédire la satisfaction et l’engagement relationnels même après avoir contrôlé l’intimité émotionnelle, ce qui suggère qu’elle capture des éléments des relations amoureuses qui autrement pourraient passer inaperçus par les mesures typiques de communication ou de proximité émotionnelle.
13. Vous existez dans une atmosphère de confiance
Toute trahison, aussi minime soit-elle, est réparée dans les plus brefs délais. Vous pouvez aimer quelqu’un en qui vous n’avez pas confiance, mais cet amour sera altéré parce que vous vivrez dans la peur. De même, il vous sera très difficile de vous sentir aimé par quelqu’un en qui vous n’avez pas confiance.
La confiance constitue le fondement essentiel d’une véritable intimité et d’un amour durable. Les recherches confirment que la confiance est essentielle pour établir des relations amoureuses stables et épanouissantes entre partenaires.
La trahison se produit de toutes sortes de manières subtiles entre partenaires et érode le niveau d’amour entre eux. Lorsque vous tombez véritablement amoureux de quelqu’un, vous faites tous les deux tout votre possible pour créer et maintenir la confiance.
14. Vous avez partagé des valeurs et des projets pour l’avenir
Sans valeurs partagées et sans vision commune de ce qui va arriver, votre relation n’a nulle part où aller. Lorsque vos valeurs s’alignent et que vous voyez un avenir ensemble, cela crée un espace pour que vous tombiez amoureux.
La recherche montre que les couples qui partagent des valeurs similaires éprouvent une plus grande attirance interpersonnelle et une plus grande satisfaction relationnelle. Les couples axés sur les objectifs rapportent une satisfaction de trente pour cent supérieure dans leurs relations par rapport à ceux qui n’ont pas d’objectifs communs.
Vous tombez amoureux de votre âme sœur parce que vous pouvez envisager un avenir ensemble. Peu importe où la vie vous mène, vous savez que vous traverserez des hauts et des bas avec cette personne à vos côtés.
15. Vous riez de leurs qualités ennuyeuses plutôt que de vous sentir repoussé
Si quelque chose dans la vie vous ennuie, vous serez agacé par certains traits de caractère de votre partenaire. Où que vous alliez, vous êtes là, donc tous les sentiments qui surgissent en vous lorsque vous êtes célibataire surgiront toujours en vous avec un partenaire.
Lorsque vous tombez vraiment amoureux de quelqu’un, vous pouvez rire de ses qualités ennuyeuses, ou au moins l’ignorer la plupart du temps. S’ils sont si répugnants que vous ne pouvez pas les tolérer, vous n’êtes probablement pas vraiment amoureux d’eux (et vous pouvez même avoir une certaine auto-répulsion refoulée associée au comportement spécifique qui vous dérange).
16. Vous vous sentez plus sensible qu’avant de les rencontrer
Semblable à être parent, lorsque vous êtes amoureux, vous vous sentez globalement plus vulnérable et plus tendre. Votre sensibilité s’est accrue parce que vous êtes dans un amour véritable et véritable avec votre âme sœur. Et c’est une bonne sensation.
Vous êtes responsable envers quelqu’un d’autre et vous êtes vulnérable envers lui. Votre cœur est exposé, et c’est une partie normale du fait de tomber amoureux. L’amour romantique n’augmente pas la sensibilité générale à tous les niveaux, mais génère plutôt une conscience accrue de votre partenaire spécifique, a expliqué une étude, ce qui à son tour augmente votre sensibilité à son égard et à tout ce qui s’y rapporte.
17. Vous investissez du temps, des émotions et de l’énergie dans la relation
Nous mettons de l’énergie dans ce que nous voulons vous voir grandir. Lorsque vous mettez de l’énergie dans une relation, c’est le signe de votre espoir que l’amour continue.
Selon une étude, à mesure que la taille de l’investissement augmente, l’engagement dans la relation s’approfondit, ce qui rend les partenaires plus susceptibles de surmonter les difficultés plutôt que d’envisager la dissolution. Lorsqu’un partenaire investit ses ressources dans la relation, l’autre partenaire a tendance à apprécier davantage cette personne et se sent par la suite plus disposé à rester dans cette relation.
Heather Hans, LCSW, MBA, est conférencière, psychothérapeute agréée, coach intuitive, guérisseuse holistique et auteur de The Heart of Self-Love. Le Dr Hans est apparu sur plusieurs chaînes d’information et a été présenté dans Forbes, Fast Company et PopSugar.
