Quand est-ce qu’une séparation temporaire est une bonne idée ? –

La grande majorité des gens, avant de prendre la grande décision de mettre fin à une relation, choisissent de se séparer pendant un certain temps, lorsque les choses commencent à échouer ou que des problèmes surviennent.

Une séparation temporaire dans le couple est une détermination que beaucoup mettent en pratique lorsque :

• au jour le jour les combats sont constants
• des phrases blessantes sont prononcées
• la susceptibilité est superficielle
• l’incapacité à communiquer et à comprendre mène la relation à l’échec

À certaines occasions, appuyer sur le bouton de pause peut vous éviter d’avoir à appuyer sur le bouton d’arrêt à l’avenir.

Si vous vous aimez vraiment ou pensez que vous méritez une opportunité, vous séparer pendant un certain temps peut être quelque chose de très sain et rafraîchissant pour le couple.

Mais pour que cela soit vraiment efficace, il faudrait qu’ils profitent de ce temps pour la réflexion, la connaissance de soi et l’aide de l’autre et, peut-être, professionnelle.

5 clés qui vous révéleront si vous avez besoin de vous séparer un moment de votre partenaire

1) La relation évolue à une vitesse vertigineuse

Parfois, vous vous retrouvez à vous éloigner d’une relation, parce que c’est exactement ce que vous voulez et que ça se passe bien. Et c’est effrayant.

Ou peut-être que vous le remarquez s’éloigner et que vous ne comprenez pas puisque tout allait si bien.

Bien que nous ayons tous envie d’être aimés et d’avoir une bonne relation, parfois nous ne pouvons pas gérer le succès que nous rencontrons dans les choses que nous recherchons.

Si vous avez tout ce que vous avez toujours voulu et que vous résistez, vous devrez peut-être ralentir votre relation.

Donnez-vous du temps et de l’espace pour comprendre ce que vous craignez vraiment.

De plus, ce n’est pas parce que cette relation est ce que vous vouliez au début que vous voulez la même chose maintenant.

Vous devriez toujours réfléchir avec vous-même pour savoir si cette relation est ce que vous voulez au fur et à mesure qu’elle progresse.

Les relations changent, grandissent et se transforment au fil du temps.

2) Ils ne sont plus indispensables l’un à l’autre

À quel point sont-ils essentiels l’un à l’autre ?

Je ne veux pas dire qu’ils doivent être une âme divisée en deux.

Ou qu’ils doivent avoir une dépendance malsaine à l’égard de l’autre personne.

Mais se sentir essentiel à son partenaire est le signe d’une relation qui vaut la peine d’être poursuivie.

Il y a un nouveau concept en psychologie relationnelle appelé l’instinct du héros.

Cela aide à expliquer pourquoi certains couples font une pause dans une relation, tandis que d’autres peuvent réparer ce qui ne fonctionne pas en ce moment.

Selon l’instinct du héros, un homme veut se sentir essentiel à la femme qu’il aime. Vous avez une volonté biologique de vivre une vie pleine de sens et de subvenir aux besoins de ceux que vous aimez.

Cette pulsion est amplifiée dans leurs relations amoureuses.

Lorsqu’un homme se sent essentiel, il est beaucoup plus susceptible d’être heureux et épanoui, et de s’engager dans une relation à long terme.

Les hommes ne sont pas si compliqués. Et lorsque certains instincts biologiques naturels sont activés, comme l’instinct du héros, ils réagissent de manière prévisible.

Certaines idées changent des vies. Et quand il s’agit de réparer une relation brisée, l’instinct du héros peut aller très loin.

3) Vos amis vous manquent

La peur de ne pas profiter de certaines choses de la vie est réelle pour les personnes qui sont en couple depuis longtemps.

Beaucoup de gens, lorsqu’ils sont en couple depuis un certain temps, veulent revivre de belles expériences du passé ou vivre de nouvelles expériences avec des amis.

Si vous aspirez à quand les choses étaient plus simples, et qu’il n’y avait que vous et les filles ou les gars, il est temps d’avoir une conversation avec votre partenaire pour lui faire de la place.

Vous n’avez pas à jeter votre relation pour essayer de vous amuser avec d’autres personnes. Mais une séparation temporaire pourrait être une bonne option.

Vous constaterez probablement que passer du temps à faire votre propre truc est exactement ce que le médecin vous a prescrit et vous reviendrez sûrement à votre relation avec des énergies renouvelées.

4) Vos sentiments ne sont pas si forts

C’est une bonne idée de faire une pause si vous ne ressentez plus un lien fort, mais vous ne savez pas pourquoi.

Cela peut être dû à votre propre situation ou aux problèmes que traverse votre partenaire et à d’autres changements dans votre vie.

Peut-être que votre partenaire ne peut pas vous oublier, mais vous semblez être ailleurs.

C’est peut-être le bon moment pour prendre vos distances pendant un moment.

Vous ne voulez pas tout arrêter, mais vous devez être honnête : votre cœur ne s’allume pas quand il est là et peut-être que vos sentiments, du moins pour le moment, se sont estompés.

Le temps libre peut vous donner l’occasion de voir si ce que vous avez ressenti n’était qu’une attraction, au lieu d’un véritable amour.

Si vous revenez, vous pouvez être suffisamment confiant que ce que vous avez est réel et pas seulement une passion temporaire ou un désir physique.

Les sentiments vont et viennent, mais si vous ressentez vraiment un manque de connexion et un désintérêt, c’est peut-être le bon moment pour parler honnêtement et faire une pause.

5) Vous vous sentez ignoré et négligé

L’une des meilleures choses à propos d’une relation est d’avoir une autre personne avec qui partager votre vie, parler et passer du temps.

Qu’il s’agisse de partager des activités que vous aimez faire tous les deux, de rire ensemble devant un film amusant, de cuisiner un peu ou simplement de vous asseoir sur le canapé et de parler.

Une bonne énergie circule et vous êtes synchronisé.

Lorsque cela commence à s’estomper, vous pouvez avoir l’impression que votre monde s’effondre.

C’est alors le bon moment pour évaluer où en est votre relation.

Si vous vous sentez ignoré et négligé, c’est un bon signe que vous avez besoin d’une pause pour réfléchir.

Il pourrait y avoir plusieurs raisons pour lesquelles cela se produit.

La réalité est que c’est un sentiment très laid et il est raisonnable de demander de la distance, si vous vous sentez déplacé et mis au second plan.

Comment faire fonctionner une rupture relationnelle

Faire une pause dans une relation peut être délicat.

Si c’est bien fait, cela peut raviver l’étincelle et vous remettre sur la bonne voie.

Mal fait, cela peut conduire à encore plus de tension et à une rupture totale.

Lorsque vous vous séparez de votre partenaire, il est important que vous acceptiez tous les deux les règles de base.

Vous devez vous engager à faire une pause et à ne pas vous contacter tant que vous ne le souhaitez pas tous les deux.

Ou, par exemple, ils peuvent décider de faire un appel par semaine ou toutes les deux semaines.

Bien sûr, il n’est pas nécessaire d’être si strict avec les règles.

Il est important d’avoir un espace pour vraiment réfléchir et ressentir l’absence de l’autre.

Une pause est une excellente occasion d’évaluer les forces et les faiblesses de votre relation et de voir comment vous vous sentez sans votre partenaire.

Vous devez être vraiment ouvert aux sentiments et aux expériences que vous avez pendant le temps où vous êtes séparé si vous voulez avoir un aperçu significatif.

Si quelqu’un traverse une période difficile au travail et doit se concentrer dessus, la pause peut être l’occasion optimale de se concentrer sur sa carrière.

Si vous sentez que vous n’avez pas le temps de faire des choses que vous aimez faire, c’est peut-être le moment idéal pour travailler sur des objectifs individuels.

Profitez-en pour agir dans un domaine ou une activité qui vous intéresse, mais peut-être que votre partenaire ne l’est pas.

La chose à garder à l’esprit est que faire une pause peut être positif et enrichissant, et c’est mieux pour vous deux de le voir ainsi.

Non pas comme quelque chose qui « ne va pas » ou comme un moment triste, mais comme une opportunité de croissance personnelle.

De plus, pour prendre du temps pour travailler, vous devez discuter ensemble des raisons pour lesquelles vous faites une pause.

Étudiez votre propre état interne et votre situation de vie externe au moment de la prise.

Assurez-vous d’écouter et d’être ouvert à ce que dit votre partenaire.

Pour que cela fonctionne, vous devez également avoir votre propre espace.

Si vous vivez ensemble, essayez de diviser les objets importants comme votre voiture, votre animal de compagnie et les responsabilités ménagères et séparez-vous physiquement.

Lorsqu’une relation prend une pause, il est préférable de ne pas fixer de limite de temps.

Il est également bon de convenir d’heures pour s’appeler ou se voir, et vérifier où vous en êtes émotionnellement.

Ceci, en plus, aidera à l’incertitude et à l’anxiété de se voir, si cela se produit chez l’un d’eux.

En fin de compte, une rupture fonctionne mieux lorsque les personnes impliquées le font dans un esprit de positivité et d’ouverture.

Aussi, soyez honnête avec vous-même et votre partenaire sur ce qui se passe en vous.

Il y a beaucoup de bonnes choses à être dans une relation.

Les expériences que nous partageons ensemble peuvent être extrêmement spéciales.

Pourtant, parfois, une pause nous montrera comment nous avons négligé nos propres besoins.

Nous avons peut-être même enduré un comportement inacceptable ou préjudiciable de la part de notre partenaire.

Si le temps passé à l’écart leur fait réaliser qu’il veut revenir et vous aussi, il y a de fortes chances que vous ayez une vision beaucoup plus claire.

Vous verrez ce sur quoi vous devez travailler en vous-même et dans les parties de votre relation qui, selon vous, ne fonctionnent plus pour vous.

La distance dans le couple peut fonctionner, si elle a été faite de la bonne manière, dans le respect et sans attentes préétablies.