Qu’est-ce qui fait qu’un homme quitte sa femme pour une autre femme ?

C’est une question qu’aucune femme ne veut poser.

Mais ça arrive, et quand ça arrive, vous ne voulez pas être pris au dépourvu.

Si vous craignez que votre mari ne se dirige vers la porte de sortie, cet article est pour vous.

Je ne peux rien promettre pour empêcher que cela se produise, mais je peux vous dire ce qui a fonctionné pour moi et les signes avant-coureurs que j’ai remarqués et qui m’ont averti avant que nous ne passions le point de non-retour.

C’est pourquoi j’ai écrit ceci :

Les 12 plus grands signes et symptômes d’un homme marié qui est sur le point d’arrêter de fumer, ainsi que les 6 moyens les plus efficaces pour l’empêcher de se produire.

Donc, tout d’abord :

Comment savoir quand il se dirige vers la porte de sortie.

1) Il s’ennuie de votre mariage et en a marre

Plusieurs fois, nous pouvons être tellement occupés que nous manquons des signes évidents que notre mari s’ennuie et n’est pas satisfait du mariage.

Dans mon cas, j’ai été pris au dépourvu après 12 ans de mariage lorsque mon mari m’a finalement dit franchement qu’il était sur le point de finir et qu’il souffrait d’une grave dépression à cause de notre mariage.

J’étais en fait choqué, et c’était la dernière chose à laquelle je m’attendais.

Tout le monde n’aura pas autant de chance que moi, je le sais.

De nombreux maris commenceront à envoyer des sextos – ou à avoir des relations sexuelles – avec d’autres femmes avant même qu’elles ne s’ouvrent à vous.

S’il n’entame jamais de conversation, qu’il est absent autant que possible, qu’il semble collé à son téléphone (ou qu’il l’allume) et qu’il vous claque dessus lorsque vous parlez, alors ce sont tous de bons signes qu’il a éteint le mariage.

Des indicateurs plus subtils qu’il est sur le point de finir incluent qu’il ne pense jamais à vous, qu’il arrête d’aider à la maison ou à l’extérieur de la maison et qu’il vous traite plus comme un colocataire que comme son partenaire romantique.

2) Vous faites partie de la toile de fond pour lui

Celui-ci est difficile à accepter pour de nombreuses femmes, même lorsqu’elles le remarquent.

Mais je veux que vous sachiez que ce n’est pas nécessairement votre faute.

Si votre mari regarde derrière vous quand il rentre à la maison ou vous traite comme faisant partie du paysage, cela peut être dû à ses propres problèmes ou à un certain nombre d’autres raisons qui n’ont rien à voir avec vous.

Malheureusement, cependant, son comportement et son indifférence ont un impact évident sur vous et cela fait mal.

S’il semble ne penser à vous que lorsqu’il a besoin de faire quelque chose ou lorsqu’il vérifie des choses pratiques comme si vous avez payé la facture d’électricité, vous dérivez directement sur ce territoire.

Même s’il n’a pas de liaison, c’est presque comme s’il pouvait aussi bien l’être.

Parce qu’à ce stade, je peux vous dire que – quelle qu’en soit la cause – votre mariage est essentiellement sous assistance respiratoire et qu’il va avoir besoin d’une énorme décharge d’adrénaline et d’honnêteté pour revenir d’entre les morts.

3) Vous l’énervez

Une grande partie de ce qui fait qu’un homme quitte sa femme pour une autre femme, c’est quand sa femme l’énerve.

Parfois, il vous le dira directement, mais le plus souvent, il commencera à rechercher une autre femme et à vous recatégoriser comme un ancien partenaire au lieu de son avenir.

Le pire dans ce signe, c’est que parfois, ce qui l’énerve, c’est quelque chose que vous faites et qui est tout à fait justifié.

Je parle de choses comme :

lui demander de boire moins;

Lui demandant poliment de nettoyer un peu plus;

Mentionner quand vous n’avez pas envie d’avoir des relations sexuelles;

Ou simplement, d’une manière générale, votre esprit sur des sujets sur lesquels il se sent différemment.

Parfois, cela va être une pierre d’achoppement que vous ne surmonterez pas et qui l’amènera à vous quitter pour une autre femme. D’autres fois, cela peut être travaillé.

3) Il est émotionnellement fermé

Il pourrait y avoir de nombreuses raisons à cela – je sais que dans le cas de mon mari, c’était un problème de santé qu’il avait et dont il ne voulait pas parler et des problèmes avec son fils séparé – mais quelle que soit la base, quand il l’a émotionnellement éteint nuit à la relation.

Cela peut souvent être un signe qu’il ne se sent pas validé ou à l’aise avec vous.

Chaque couple est différent et cela dépend de ce qu’est habituellement votre « baseline », mais si vous pouvez vous souvenir du passé où vous plaisantiez et parliez comme des partenaires intimes et maintenant c’est à peine un grognement et il a l’air peiné et triste autour de vous, alors vous savez que quelque chose est en haut.

Que cela ait à voir avec vous ou non, sa déconnexion émotionnelle avec vous peut être une des principales raisons pour lesquelles il commence à rechercher une connexion et un réconfort dans les bras d’une autre femme.

Malgré le cliché selon lequel les hommes trichent pour le sexe et les femmes trichent pour l’amour, la vérité est que les hommes trichent souvent parce qu’ils ne sentent pas non plus que leurs besoins émotionnels sont satisfaits.

Comme l’écrit Stacey Lloyd :

Il a été démontré que près de 50 % des hommes qui trichent le font parce qu’ils se sentent émotionnellement insatisfaits, malheureux et insatisfaits dans leur relation. En d’autres termes, les hommes trichent pour se sentir valorisés et soutenus émotionnellement, ce qu’ils ne sentent peut-être pas recevoir de leur partenaire.

4) Il se sent indésirable

Qu’il soit vraiment indésirable ou non, lorsqu’un homme se sent indésirable, cela peut être la motivation qui le pousse dans le lit d’une autre femme.

Plusieurs fois, vous ne savez même pas pourquoi il se sentait ainsi et aurait pu penser que tout était normal.

Mais pour lui, il s’éloignait de vous de jour en jour.

Ce qui se passait, c’est que vous ne parveniez pas à stimuler son « instinct de héros ».

Le terme a été inventé par l’auteur James Bauer pour décrire une partie clé des hommes qui, selon lui, était négligée dans de nombreuses relations.

Bauer a découvert qu’une partie essentielle de presque chaque homme veut être nécessaire et vitale pour sa femme. Il veut la protéger et la «sauver» même si ce n’est que de petites manières.

Des années passées à ne pas répondre à ce besoin amènent souvent un homme à commencer à perdre son attirance sexuelle et romantique et à chercher une autre femme capable de répondre à ce besoin biologique profond qu’il a.

Si votre mari commence à se sentir comme une pensée après coup dans votre mariage ou complètement séparé de vous dans son travail, ses loisirs et son temps à la maison, il peut commencer à sentir l’instinct de son héros se flétrir et mourir.

Et lorsque cela se produit, il peut également ne pas être excité par vous et commencer à regarder et à discuter avec d’autres femmes à la place.

5) Il a l’impression qu’il doit cacher son vrai moi

Ce signe est très difficile à comprendre, car s’il a l’impression qu’il doit se cacher, alors… comment le sauriez-vous ?

Après tout, il le cache ou essaie de le faire.

La meilleure façon d’obtenir une lecture à ce sujet est de regarder honnêtement votre propre comportement.

Est-ce que vous vous moquez de lui parfois ou lui dites-vous de se taire pour de petites choses ?

Écartez-vous ses intérêts, ses opinions et ses préoccupations avec un haussement d’épaules ou un rire ?

Parlez-vous de ses amis et dites-vous clairement que vous trouvez sa vie et son cercle social un peu stupides ?

Peut-être que vous remarquez qu’il va marmonner des demi-excuses et s’éloigner la plupart du temps de nos jours au lieu de vous regarder dans les yeux et d’avoir une vraie conversation.

Tout cela peut faire en sorte qu’un homme ait l’impression qu’il doit cacher qui il est vraiment et qu’il n’est plus «assez bon» à vos yeux.

Cela conduira rapidement de nombreux hommes à rechercher une femme qui les trouve assez bien.

Une femme heureuse, une vie heureuse peut être vraie, mais un mari heureux est également important.

Comme l’écrit l’entraîneur de mariage Sheri Stritof :

Essayez différentes façons de lui montrer à quel point vous vous souciez de lui en étant chaleureux. Vous pouvez par exemple lui dire à quel point vous l’aimez, l’encourager lorsqu’il a des doutes et lui dire que vous êtes désolé lorsque les choses tournent mal.

6) Vous ne le traitez pas très bien

Il y a une tendance à blâmer et à critiquer les hommes.

Et soyons justes, parfois c’est bien mérité.

Mais dans notre nouveau monde de pouvoir féminin, il est également juste d’admettre que parfois la femme peut aussi se tromper.

Les relations sont absolument à double sens, mais ce n’est pas toujours le cas que ce qui se passe est également réparti entre vous deux.

Il ne sert à rien de compter le score.

Mais parfois, dans certaines situations, un partenaire est vraiment plus à blâmer.

Je sais que mon propre comportement n’a pas toujours été au plus haut niveau et que, franchement, il y a eu des moments dans le passé où j’ai traité mon mari comme de la merde.

Je l’ai utilisé comme caisse de résonance pour mes frustrations, comme tirelire et comme couverture de confort émotionnel.

Je n’en suis pas fier, mais l’admettre à moi-même – et à lui – a été une grande partie de la façon dont j’ai pu nous sortir d’un méchant divorce.

7) Vous appelez tous les coups

Beaucoup d’hommes sont attirés par une femme forte et affirmée.

Alors si c’est vous, félicitations.

Mais s’il a atteint le point où vous appelez essentiellement tous les coups et déterminez comment tout va se passer, tout cela peut tout simplement devenir trop pour lui.

Cela est particulièrement vrai pour les grandes décisions comme avoir des enfants, acheter une maison, gérer les finances ou les décisions de carrière et décider où vivre.

Ce sont des décisions importantes sur lesquelles il doit avoir voix au chapitre.

Mais si vous êtes toujours celui qui l’ignore ou n’êtes jamais prêt à faire des compromis, alors votre mari va être en colère et perdre son attirance.

Il va essayer de trouver une relation où il aura son mot à dire.

Être trop dominant dans une relation est mauvais quand un homme le fait, mais c’est aussi mauvais quand une femme le fait.

Comme l’observe Kyra Stemplinger à propos de sa propre expérience :

Certaines femmes pensent qu’il est temps de changer de pouvoir. Cependant, on m’a souvent dit que je semblais être «l’homme» dans mes relations, simplement parce que je me présentais comme le principal gardien. Cela perpétue l’étiquette « gagne-pain », qui est surestimée.

8) Votre vie sexuelle a touché le fond

Vous n’avez pas besoin de moi pour vous dire que le sexe est une partie importante d’un mariage sain. Tout le monde le sait déjà.

Mais à quel point votre vie sexuelle est-elle bonne ou mauvaise, vraiment ?

C’est simple : quand votre mari vous fait l’amour, êtes-vous vraiment excitée ? Est-il?

Cela semble si basique, mais je le pense vraiment : voulez-vous avoir des relations sexuelles ou le faites-vous simplement par habitude ou par simple libération ?

La triste vérité est que de nombreux mariages se terminent parce que l’intimité physique quitte simplement le bâtiment et ne revient pas.

Dans d’autres cas, vous avez peut-être développé des goûts plus vanillés ou plus pervers que lui et cela lui fait perdre tout intérêt ou se sent mal à l’aise.

Le blues de la chambre peut faire sombrer même le mariage le plus solide.

C’est souvent le premier pas vers la tricherie et lui qui cherche à faire du mambo avec une autre femme.

Vous devez mettre de l’ordre dans votre vie sexuelle si vous voulez avoir une chance de maintenir votre mariage en vie, et parfois c’est une question à laquelle vous devez tous les deux contribuer de manière égale.

Comme l’explique la professeure de psychologie Susan Whitbourne à propos d’une étude montrant le lien entre une vie sexuelle saine et un mariage heureux :

Les résultats ont confirmé l’hypothèse de l’étude selon laquelle, à travers les jours de l’étude, le sexe prédit l’affection et l’affection, à son tour, prédit l’activité sexuelle. L’étude est restée corrélationnelle parce que les participants n’étaient pas assignés à des conditions de sexe/pas de sexe ou d’affection/pas d’affection. Étant donné qu’une telle étude serait pratiquement impossible à mener et produirait probablement des résultats artificiels, la stratégie analytique utilisée par les chercheurs fournit des preuves aussi solides que possible du lien sexe-affection.

9) L’un de vous ou les deux ont changé

Les gens et les situations changent. C’est un facteur énorme pour qu’un homme vous quitte pour une autre femme.

Certains d’entre eux sont hors de votre contrôle :

Peut-être que lui ou vous avez perdu un emploi et avez dû déménager,

Peut-être qu’il y a eu un défi de santé effrayant,

Peut-être que l’un d’entre vous a fait face à une crise de santé mentale.

La liste de ce qui peut changer est interminable. Vos intérêts se sont peut-être même tellement éloignés qu’il est difficile de tenir une conversation décente ou de comprendre le sens de l’humour de l’autre.

Et cela peut être gênant et difficile, je comprends parfaitement.

S’il commence à s’ennuyer ou à se déconnecter de vous, il va naturellement graviter vers une femme qui le fait se sentir connecté et engagé.

10) Votre relation est un frein pour lui

« Pour le meilleur ou pour le pire » devrait signifier ce qu’il dit.

Mais souvent, un homme se dirigera vers la porte à la recherche de pâturages plus verts lorsque votre relation est tout simplement devenue trop désagréable et trop de travail pour lui.

C’est horrible à dire, mais de nos jours, il y a beaucoup de choix et surtout si vous n’avez pas d’enfants, il peut avoir l’impression qu’il a une dernière chance d’échapper à ce qui est devenu une relation douloureuse et ennuyeuse.

C’est peut-être sa faute autant – ou plus – que la vôtre.

Mais dans tous les cas, s’il a l’impression que la relation lui enlève de la valeur, de l’énergie et du temps à un point tel qu’il ne se sent même plus bien ou heureux d’être avec vous.

Ensuite, il va probablement chercher une autre femme pour être sa seule et unique.

11) Il ne s’est jamais senti bien avec vous pour commencer

Celui-ci peut être un coup de poing, mais si c’est le cas, vous devrez y faire face tôt ou tard.

Beaucoup de gens entrent dans des relations – et malheureusement, même des mariages – qui ne sont tout simplement pas bonnes pour eux ou pour l’autre partenaire.

Dans de nombreux cas, ils sont codépendants, s’appuyant sur quelqu’un d’autre pour les compléter ou espérant économiser et être là pour quelqu’un d’autre qui est brisé ou désespéré à l’intérieur.

La masterclass gratuite du chaman Rudá Iandê sur la recherche de l’amour et de l’intimité contient de nombreuses idées et solutions excellentes pour surmonter la codépendance et trouver la personne avec qui partager l’amour de manière saine.

Ensuite, voici quelques-unes de mes suggestions sur ce que vous pouvez faire pour éviter un désastre si votre relation se dirige vers les rochers.

1) Montrez-lui que vous l’aimez

Cela n’a pas besoin d’être exagéré ou quoi que ce soit, mais lui montrer que vous l’aimez va très loin.

Les hommes aiment se sentir utiles et appréciés.

Lorsque vous devenez sa pom-pom girl et que vous lui faites de petits compliments et que vous lui frottez affectueusement l’épaule, tout s’additionne.

Il sait que vous le voulez et l’apprécie vraiment.

Et il est beaucoup plus susceptible de répondre en nature.

L’un des inconvénients du mariage est de prendre votre partenaire pour acquis. Mais si vous l’avez fait – ou s’il l’a fait – il faudra souvent que l’un d’entre vous sorte de la « transe » pour faire bouger les choses.

Parfois, dire que vous aimez votre partenaire ou faire des gestes peut se perdre dans le bruit d’une journée bien remplie.

Comme le dit Sarah Crow, auteure de relations :

« Vous avez dit à votre conjoint un million de fois combien vous l’aimez, cela doit compter pour quelque chose, n’est-ce pas ? Mais quelles sont les autres façons dont vous montrez à quel point vous les aimez et les appréciez ? Si vous avez du mal à trouver une réponse, commencez à donner la priorité à la santé et à la croissance de votre relation avec des rituels comme des rendez-vous réguliers ou le partage d’un baiser lorsque vous quittez la maison le matin.

2) Mettez-vous du côté des héros

Comme je l’écrivais ci-dessus, déclencher l’instinct du héros est un élément essentiel de nombreuses relations saines.

Faites en sorte que votre homme se sente utile, que ce soit quelque chose d’aussi simple que de lui demander s’il peut sortir et faire des courses quand vous ne vous sentez pas bien ou de lui demander de l’aide pour regarder l’évier de la cuisine qui fuit.

Même si ses compétences en plomberie ne sont pas tout à fait à la hauteur, il appréciera certainement de faire de son mieux et peut-être de vous montrer un peu de crack.

Un homme n’a pas besoin de se sentir le roi du monde, il a juste besoin d’un petit coup de pouce et d’une certaine validation de temps en temps.

Même le gars le plus « macho » peut commencer à se sentir comme s’il n’était peut-être pas si important pour vous, mais ces petits commentaires et ces petites demandes peuvent signifier beaucoup pour lui et faire la différence entre un bon mariage et une séparation.

3) Allumez-le

Une autre excellente façon de ramener votre mariage est de changer un peu les choses.

Essayez de nouveaux restaurants, rejoignez un cours de groupe pour faire du Tai Chi, prenez des cours de peinture après le travail le vendredi soir avec votre mari.

Quoi qu’il en soit – même juste une ou deux nouveautés – essayez-le !

Peut-être même prendre des vacances dans un endroit où vous n’auriez jamais imaginé aller. Cela peut souvent faire ressortir un côté de votre partenaire dont vous ignoriez l’existence.

Comme l’écrit Gwendolyn Seidman, professeur de psychologie à l’Albright College :

« Un grand nombre de recherches montrent que s’engager dans des activités passionnantes et nouvelles avec un partenaire augmente les sentiments de proximité et de passion. Des expériences sur le terrain où les couples ont été invités à passer du temps ensemble à faire des choses qu’ils trouvaient tous les deux passionnantes, et des expériences en laboratoire dans lesquelles les couples ont essayé des activités amusantes, nouvelles et ensemble, ont montré que ces activités augmentaient les sentiments d’intimité et de proximité.

Les voyages offrent de nombreuses opportunités d’excitation et d’aventure, comme visiter de nouvelles villes, faire du ski nautique ou essayer une cuisine que vous n’avez jamais mangée auparavant.

4) Parlez ouvertement et honnêtement

La communication doit avoir lieu tôt ou tard, peu importe la douleur.

Si vous êtes comme moi, vous avez réalisé que votre mariage était en grande difficulté après des années passées à s’installer dans un schéma non communicatif.

Soudain, vous vous réveillez et réalisez :

« Putain de merde, je n’ai pas eu de vraie conversation profonde avec mon mari depuis des années. »

C’est une sensation bizarre c’est sûr.

Mais une fois que vous remarquez qu’il y a une panne de communication, vous pouvez commencer à y remédier.

Prenez un verre ou deux, mais pas trop ! – pour se détendre si nécessaire et ensuite commencer à en parler.

Tôt ou tard, cela devra arriver, et l’alternative est souvent le divorce.

5) Émote

Réprimer ses émotions est l’une des pires choses que vous puissiez faire physiquement et mentalement.

Cela entraîne une respiration superficielle, du stress, de la dépression, de l’anxiété et toutes sortes d’autres symptômes gênants.

Lorsque vos émotions sont niées ou repoussées, elles jaillissent comme des geysers et finissent par jaillir et faire du désordre partout.

Comme je l’ai dit, il est vraiment important de ne pas être impulsif et réactif.

Mais en même temps, vous voulez embrasser pleinement vos émotions et être honnête sur ce que vous ressentez et pourquoi.

Faire savoir à votre mari d’où vous venez établira au moins un terrain de jeu égal.

Et il ne pourra jamais dire que tu ne lui as pas dit ce que tu ressentais. Mais n’oubliez pas d’écouter aussi ses expériences.

Comme le note la coach de mariage Natalie de Happily Committed :

« Celui que je vois le plus souvent, ce sont les personnes à problèmes qui cherchent désespérément à se faire comprendre au lieu d’essayer de comprendre. Ils continuent de rebondir sur ce que leur partenaire dit pour essayer de faire valoir leur point de vue, sans réellement prendre en compte ce que leur partenaire dit.

6) Détendez-vous un peu

La critique est naturelle et si vous êtes marié à quelqu’un vous allez remarquer ses défauts, c’est garanti.

Mais si vous pouvez trouver un moyen de vous détendre un peu, vous donnerez à votre mariage une bien meilleure chance de réussir à long terme.

Il existe de très bonnes techniques de méditation pour trouver la paix intérieure même au milieu du chaos que j’ai utilisées pour m’aider à traverser certains des moments les plus difficiles de mon mariage et de ma vie personnelle.

Je les recommande chaleureusement.

Je recommande également de faire une «vérification d’intention» avant de critiquer votre conjoint.

Avant de commenter son apparence, son emploi du temps, ses centres d’intérêt, son humeur ou quoi que ce soit d’autre, réfléchissez au sentiment fondamental qui vous motive à dire quelque chose.

Est-ce de la jalousie, de l’agacement, de la frustration, de la tristesse ?

Ne parlez pas de manière impulsive et laissez la partie négative et réactive de vous-même déterminer votre relation.

En même temps, assurez-vous de faire face et d’accepter pleinement ces émotions et expériences douloureuses qui peuvent vous blesser, vous et votre partenaire.

7) Le temps et l’espace peuvent être le meilleur remède

Parfois, un peu de temps et d’espace peuvent être le meilleur remède.

Avoir une séparation d’essai et passer du temps à part peut apporter beaucoup de clarté sur ce qu’est la meilleure prochaine étape.

Voyez comment vous vous sentez séparé et quelles émotions, souvenirs et expériences cela évoque en vous.

Vous sentez-vous appelé à vous diversifier dans une nouvelle direction ou ravivé et prêt à repartir ensemble sur le chemin du mariage ?

Respectez ce que vous ressentez et ce que votre partenaire ressent et restez en contact.

Mais donnez la priorité à ce temps seul, dans la nature et avec vous-même, et voyez où cela vous mène à la fin.

Je recommande également fortement d’essayer la respiration chamanique comme moyen de traiter les traumatismes, les blocages et la douleur. Souvent, nous devenons «coincés» et ne traitons pas les souvenirs, les expériences et les états d’être douloureux, et ils se retrouvent piégés dans notre système respiratoire et dans notre façon de respirer.

Voici l’essentiel sur ce qui pousse un homme à quitter sa femme pour une autre femme…

Aucun mariage n’est parfait.

Au moins autant que je sache. Et si le vôtre est, je serais plus qu’intéressé d’en entendre parler ci-dessous dans les commentaires.

Même deux personnes incroyablement aimantes, brillantes et engagées peuvent déraper.

Ce n’est pas toujours une grande chose dramatique non plus.

Quelque chose d’aussi simple que l’épuisement pur et le surmenage peut faire échouer tout un mariage.

En plus de recommander fortement la masterclass gratuite de Rudás, je tiens à souligner que parfois les couples ou la thérapie sexuelle peuvent aussi être une voie à suivre.

Il n’y a pas de plan de copier-coller, mais le voyage que vous faites est important et il reste beaucoup de chemins à parcourir.

Ce que je veux souligner, c’est d’avoir de l’espoir et une attitude positive.

Tous les mariages ne peuvent pas être sauvés, je comprends parfaitement.

Mais en même temps, il y a beaucoup de mariages qui reviennent ensemble, et il y a des couples heureux qui s’aiment et s’apprécient vraiment. Alors gardez espoir, restez forts et n’oubliez pas de vous aimer et de prendre soin de vous aussi.

Comme l’écrit l’auteur Fawn Weaver dans le Happy Wives Club: One Woman’s Worldwide Search for the Secrets of a Great Marriage :

Les mariages heureux sont bien vivants. Les cris de leur disparition ont été largement surestimés, et les couples heureux mariés existent bel et bien.