Qui n’aime pas aller à un mariage et retrouver de vieux amis, danser et faire des déclarations d’amour ? Mais être invité à un mariage ne se limite pas à des bouquets et à des papillons. Les invités au mariage ne sont pas là uniquement pour leur propre divertissement ou leur propre bénéfice. Ils sont là pour soutenir l’heureux couple lors de cette journée spéciale, tout en s’amusant sans en faire trop.
Les mariages ont tendance à faire ressortir les meilleures intentions des gens, mais parfois, ils révèlent aussi un manque surprenant de conscience ou de respect à l’égard de la mariée. Ce qui peut sembler inoffensif et des comportements stupides peuvent traverser les frontières et détourner l’attention de la mariée ce jour-là. (Est-ce que vous écoutez, Victoria Beckham ?)
Si quelqu’un fait ces 5 choses lors d’un mariage, il ne respecte probablement pas la mariée :
1. Boire l’open bar sec
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Parfois, être avec nos vieux amis nous donne envie de nous livrer à des comportements plus jeunes, y compris la consommation excessive d’alcool. Mais tout comme à l’université, la gueule de bois n’est pas amusante – et trop boire peut vous causer plus de problèmes que des maux de tête et des nausées d’estomac, surtout si vous respectez votre rendez-vous.
« L’alcool peut affecter différemment les femmes et les hommes. Les femmes deviennent souvent plus affaiblies », Pamela Peeke, MD, auteur de Corps pour la vie pour les femmes, dit. Alors réfléchissez avant de boire, ajoute-t-elle : « N’oubliez pas que lorsque vous en faites trop, vous vous sentez comme une poubelle le lendemain. Faites une petite vérification de votre mémoire. »
Prenez votre rythme : la saison des mariages est un marathon, pas un sprint. Le Dr Peeke recommande d’alterner les boissons avec de l’eau ou du seltz avec du citron vert et des spritzers de vin blanc (c’est-à-dire du vin coupé avec du seltz) : « Vous avez la moitié des calories, cela dure plus longtemps et c’est rafraîchissant. » Acclamations!
2. Se présenter malade
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Le manque de sommeil, les voyages et la consommation excessive d’alcool (voir ci-dessus) peuvent tous faire des ravages sur votre système immunitaire. Alors faites une sieste, essayez de minimiser le stress et faites de l’exercice, ce qui renforce la fonction immunitaire. Et enfin, devenez un peu germophobe. « Je suis une fille Purell. Apportez beaucoup de lingettes (et) faites tout ce que vous pouvez pour vous laver les mains régulièrement », explique le Dr Peeke.
Et à moins que vous ne soyez un danseur de salon professionnel, les heures passées sur une piste de danse en talons aiguilles peuvent entraîner des ampoules, des oignons ou pire encore. « L’une des choses qui aide est de porter des doublures qui empêchent votre pied de déraper et de tomber vers l’avant, afin que vous ne glissiez pas dans votre chaussure. Elles vous donneront un rembourrage supplémentaire, absorberont la sueur et empêcheront de tomber », explique le Dr Peeke.
Elle suggère également de casser les chaussures à l’avance, de choisir un talon plus épais et plus gradué, de porter des styles à bout ouvert qui soulagent la pression et de prendre une taille au-dessus (avec coussinets) pour un ajustement plus confortable. Enfin, ne soyez pas un héros du talon. « Enlevez-les et portez une paire de tongs », suggère le Dr Peeke.
3. Être un voleur de projecteurs jaloux
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L’expression « toujours une demoiselle d’honneur, jamais une mariée » vous semble-t-elle un peu trop vraie ? « Aussi altruistes que nous souhaitons être, lorsque des choses arrivent à d’autres personnes que nous pensons que nous aurions dû réaliser, nous pouvons nous sentir négatifs au lieu de positifs », Dr Scott Haltzman, MD, auteur de Les secrets des femmes mariées et heureuses, dit. Au lieu de vous attarder sur ce que vous n’avez pas, regardez le couple heureux et réfléchissez à ce que vous attendez de votre propre vie amoureuse.
« Faites-en une opportunité d’avoir une meilleure idée de ce que vous recherchez, parmi toutes les facettes que peuvent revêtir l’amour et le mariage », conseille le Dr Haltzman. Enfin, ne vous concentrez pas sur vous-même et profitez simplement de la célébration de votre ami. Vos pensées et vos inquiétudes ne concernent vraiment pas ce mariage. Qu’il s’agisse de votre ami. Si c’est votre 50ème mariage, pensez au fait que vous êtes un si bon ami que les gens continuent de vous inviter. »
4. Être trop absorbé par la célébration de l’amour
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Maintenant, nous ne sommes pas la police morale, disant qu’il y a quelque chose de mal à se laisser emporter par l’esprit du jour, à condition que vous vous souveniez d’être prudent et attentif dans les choix que vous faites. « Les mariages sont par définition une célébration de l’amour et la célébration de la rencontre de deux personnes. L’implication est que le couple va s’accoupler, ce qui implique l’intimité. Il y a un sentiment dans la pièce qui honore l’intimité, peut-être d’une manière que peu d’autres situations font », explique le Dr Haltzman.
Malheureusement, cette atmosphère, combinée à l’alcool, peut inciter les gens à prendre des risques dangereux. « La présence d’alcool dans votre système réduit les inhibitions et peut vous amener à prendre des décisions qui vont à l’encontre de votre système de valeurs général », note le Dr Haltzman. « Cela peut vous mettre en danger physiquement. »
5. Se concentrer sur le prix, pas sur le sens
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Cadeaux, robes et vols en avion, oh mon Dieu. Même si vous n’êtes pas demoiselle d’honneur, les dépenses liées au mariage peuvent entraîner des problèmes financiers majeurs, à moins que vous n’établissiez des priorités. Alors choisissez quelque chose pour les mariés qui soit significatif plutôt que coûteux.
« C’est la réflexion sur qui est le couple et ce qui compte le plus pour eux qui compte », Scott Palmer, co-auteur avec sa femme Bethany de Vient d’abord l’amour, puis vient l’argent, dit. Après avoir pensé au couple fiancé, Palmer suggère de réfléchir à ce qui est le plus important pour vous (et pour votre mari, si vous êtes mariée). Le meilleur hôtel ? De nouveaux vêtements pour la réception ? Enfin, planifiez. « Ce qui est bien avec les mariages, c’est que vous savez toujours quelques mois à l’avance quand ils auront lieu. Commencez tôt à chercher des billets, des cadeaux et la robe ou le costume parfait », explique Palmer.
Amy Levin-Epstein est une écrivaine indépendante qui a été publiée dans Glamour, Self, Prevention, More, Food Network, Pregnancy et le New York Post. Son travail peut également être lu en ligne sur les sites Web de CBS Moneywatch, Babble, Details, Woman’s Day, Men’s Fitness et AOL.
