Vous ne pensez jamais que cela vous arrivera.
Vous entrez dans une relation pleine d’espoir. Pleine d’amour. Juste penser à un avenir prometteur.
Et quand les choses vont bien, votre relation se développe et vous savez que vous êtes sur quelque chose de bien.
Alors pourquoi est-ce que je te tromperais ?
C’est douloureux. Vous vous sentez trahi.
Vous vous demandez:
C’était de ma faute? Me déteste? Le fera-t-il encore ? Dois-je rester avec lui ? Pourquoi ferait-il une chose pareille ?
Penser au fait et pourquoi un homme pourrait s’égarer et vous tromper avec un autre n’est pas facile.
Mais si vous doutez qu’il vous aime toujours ou non et que vous puissiez vous en remettre, alors il est important de réfléchir.
La chose la plus importante à retenir est que ce n’est pas votre faute. Et que vous contrôlez ce qui va se passer ensuite et ce que vous attendez maintenant de la relation.
Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles un homme triche et la réalité est que malgré la croyance générale, dans la plupart des cas, l’homme qui est infidèle est toujours amoureux de sa partenaire.
11 raisons pour lesquelles les hommes trichent dans une relation et 10 conseils pour passer à autre chose
1) Il a peur de l’engagement
L’une des principales raisons pour lesquelles de nombreux hommes s’égarent est leur peur de l’engagement.
Cela n’a rien à voir avec ce qu’il ressent pour vous.
En fait, il a très probablement des sentiments profonds pour vous, c’est pourquoi il en a si peur.
Plutôt que de faire face à ces sentiments, certains hommes prennent la décision de saboter la relation.
Ils partent avec une autre femme pour leur « respiration » sachant que la question de l’engagement ne se posera plus plus tard.
C’est extrêmement contre-intuitif.
C’est du moins pour nous.
Mais les hommes ont une autre façon de penser.
Vous préférez détruire la relation plutôt que d’affronter vos peurs.
Si cela ressemble à votre partenaire, alors il est utile d’en parler.
Demandez-lui de vous parler des raisons pour lesquelles il a choisi de coucher avec une autre femme.
Ecoute le.
Autant que ça fait mal, si vous allez poser les questions, vous devez aussi écouter les réponses. Une fois que vous avez terminé, vous pouvez également partager ce que cela vous a fait ressentir.
Il se soucie profondément de vous, et une fois qu’il réalise l’impact de ses actions, c’est une occasion parfaite de lui montrer à quel point une relation engagée est beaucoup moins effrayante.
Ceci si vous décidez de lui donner une autre chance et s’il le souhaite.
2) Vous cherchez une issue
Certains hommes ne sont que des lâches.
Ils trichent parce qu’ils en ont fini avec la relation et ne veulent pas avoir à rompre avec vous. Au lieu de cela, l’infidélité fait le travail pour eux.
C’est une relation qui n’a aucun espoir pour l’avenir, mais comment savoir s’il est votre mec ?
Il existe plusieurs façons de le résoudre.
Pensez à la façon dont la tromperie s’est produite. C’était presque comme s’il voulait que tu l’attrapes ? Alors il l’a gardé bien en vue et voulait que vous le trouviez pour mettre fin à la relation. Il a choisi le mauvais chemin, alors oubliez-le simplement parce qu’il ne vous convient pas.
Si vous voulez des conseils pour avancer je vous laisse un article qui va vous intéresser.
3) Bagages émotionnels
Parfois, la tricherie n’a rien à voir avec vous et tout à voir avec son bagage émotionnel.
Selon ce que vous avez vécu dans le passé, vous pourriez en fait craindre une relation amoureuse et engagée.
Si c’est quelque chose que vous n’avez jamais vécu auparavant, il y a de fortes chances que vous en ayez peur.
Si vous voulez savoir s’il s’agit de votre homme, posez-lui des questions sur ses relations passées.
Beaucoup étaient toxiques ?
C’est une bonne indication que vous avez apporté une partie de ce bagage émotionnel dans votre relation actuelle et que cela affecte votre prise de décision.
Malheureusement, quand il s’agit d’émotions, il n’y a pas de solution facile.
Vous devrez mettre tous vos sentiments sur la table et peut-être même travailler avec un conseiller pour vous aider à les surmonter.
C’est à vous de décider à quel point il compte pour vous et si vous êtes prêt à l’aider.
Tout cela, tout en essayant de faire la paix avec le fait qu’il vous a trompé.
C’est beaucoup pour n’importe qui, alors soyez gentil avec vous-même.
4) C’est un narcissique
Un gars qui triche pourrait très probablement avoir des traits narcissiques.
Cela signifie qu’il ne se soucie tout simplement pas de vos sentiments lorsqu’il s’agit de tricherie.
Il ne s’agit que de lui et de ce qu’il veut. Ils ne s’arrêteront pas pour penser à l’impact que leurs actions auront sur vous.
Comment savoir si c’est le cas ?
Montre-t-il des remords pour ce qu’il a fait ?
Sinon, vous avez probablement des tendances narcissiques. Il ne se soucie pas vraiment de vous faire du mal. Ce n’est même pas sur leur radar.
Ce type est susceptible de vous tromper à nouveau. Il ne voit pas le mal dans ce qu’il a fait. Il a vu quelque chose qu’il voulait et s’y est mis.
Je le referai.
5) Il se venge de vous
Certains mecs trichent pour se venger de leur partenaire.
Cela ne veut pas dire que vous l’avez trompé en premier.
Mais il est possible que vous l’ayez mal traité ou que vous ayez fait quelque chose qu’il n’aimait pas. Ce qui l’a poussé à se retourner et à vous tromper pour se venger.
Parlez à votre partenaire pour voir si quelque chose l’a incité à tricher.
Vous pouvez même lui demander directement :
« Tu es sorti et tu m’as trompé à cause de la façon dont je t’ai traité la semaine dernière ? »
Bien sûr, sortir et tricher n’est jamais justifié. Mais c’est quelque chose que vous pouvez résoudre ensemble une fois que vous avez résolu le problème et si vous le souhaitez. C’est une réaction motivée par une impulsion.
6) Toxicomanie
Être dépendant à l’alcool ou à la drogue peut réduire vos inhibitions et augmenter vos chances de tricherie.
Votre capacité à prendre des décisions est affectée, ce qui signifie que si l’occasion de tricher se présente, vous êtes plus susceptible de dire oui. Et nous savons déjà qu’aujourd’hui il n’y a pas que les hommes qui sont en première ligne.
Les dépendances conduisent à une prise de décision impulsive, ce qui peut détruire une relation.
Tout ce que vous pouvez faire est de lui demander s’il veut traiter sa dépendance. Un esprit sain prend des décisions saines. Mais lui seul peut prendre la décision.
7) Il n’est pas sûr
Si un gars ne se sent pas en sécurité ou a une faible estime de soi, il peut tricher pour obtenir une validation.
Vous avez l’impression de ne pas obtenir la validation dont vous avez besoin dans la relation, alors vous regardez à l’extérieur.
C’est un gars qui s’appuie sur les opinions des autres pour renforcer sa propre estime de soi.
Trouver une femme en dehors de votre relation qui vous trouve attirante et veut coucher avec vous est la validation dont vous avez besoin.
Une autre indication peut être des problèmes sexuels. De la dysfonction érectile à l’impossibilité d’être excité dans la chambre. Il peut être à la recherche de quelqu’un de nouveau pour montrer qu’il n’est pas le problème.
Pensez à votre partenaire et à sa vie sexuelle et déterminez s’il y a des problèmes à résoudre.
Pimenter les choses dans la chambre pourrait être tout ce dont vous avez besoin pour maintenir votre relation sur la bonne voie.
8) Il est émotionnellement immature
C’est une des principales raisons pour lesquelles de nombreux hommes sont tentés de tricher.
Ils savent qu’il y a des problèmes dans leur relation et c’est probablement quelque chose d’il y a longtemps.
Mais ils ne savent pas comment aborder ces problèmes et en parler avec vous, alors ils trichent.
C’est souvent le résultat d’un mauvais jugement et d’un manque de maîtrise de soi qui est motivé par votre insuffisance émotionnelle.
Les personnes émotionnellement immatures ont aussi l’habitude de blâmer les autres.
Ils sont plus susceptibles de vous tromper et de vous blâmer pour leurs actions.
Ils ont généralement l’impression que vous les incitez à tricher et que ce n’est pas du tout de leur faute.
Alors, que pouvez-vous faire à ce sujet?
Il est important de garder les lignes de communication ouvertes.
Même s’il peut être inconfortable pour lui de parler de ses émotions, il est important de l’aider à le faire. Il est essentiel de parler ensemble de vos émotions un peu chaque semaine et de ce que vous pensez et ressentez.
C’est un excellent moyen de vous aider à augmenter votre maturité émotionnelle, de sorte que vous êtes moins susceptible de souffrir d’un manque de jugement ou de maîtrise de soi.
9) Une opportunité manquée
Ce pourrait être un amour d’enfance. Un collègue où il y avait une chimie mais rien ne s’est passé, ou toute personne qu’ils ont croisée dans leur vie avant de vous rencontrer. Quelqu’un avec qui il y avait un compte en attente.
Vous vous posez peut-être des questions sur la vie que vous n’avez pas vécue.
Alors, il cède à cette curiosité et est infidèle. Cela n’a peut-être rien à voir avec ses sentiments pour vous.
Vous pouvez simplement vous sentir «coincé» dans la relation et tous les «et si» s’accumulent dans votre esprit.
Encore une fois, la communication ouverte est votre meilleur pari.
Assurez-vous que vous êtes tous les deux sur la même page au sujet de la relation et que vous êtes heureux. Cela empêchera les « et si » d’apparaître et vous empêchera de vous égarer.
10) Ses parents étaient infidèles
Il a été démontré que les hommes qui ont été exposés à la tricherie dans l’enfance (c’est-à-dire leur mère ou leur père) sont plus susceptibles d’être infidèles.
Ils le considèrent comme normal et ont par conséquent des attitudes très différentes à l’égard des relations.
Des études montrent que les risques d’infidélité étaient 2,5 fois plus élevés chez les participants dont les parents étaient infidèles.
11) Vous vous sentez ignoré
Une autre raison courante pour laquelle les gens trichent dans une relation est lorsqu’ils ne se sentent pas reconnus dans leur relation actuelle.
Que vous soyez trop occupé, émotionnellement indisponible ou pour une autre raison. Certains hommes dériveront si leurs besoins émotionnels et physiques ne sont pas satisfaits dans la relation.
Ils se sentent abandonnés ou ignorés, et cette solitude les amène à chercher du réconfort ailleurs.
Demande toi. Les besoins des deux sont-ils satisfaits ? Passent-ils suffisamment de temps de qualité ensemble ? Il est important d’aborder ce problème en couple pour éviter les répercussions.
Peu importe la raison pour laquelle un mec vous trompe, ce n’est jamais acceptable et ce n’est jamais de votre faute. Et il est indéniable que ça fait mal, beaucoup.
Bien que la raison pour laquelle quelqu’un trahit un être cher n’est pas une excuse, il est important de la comprendre pour aider à faire avancer la relation.
Voici quelques conseils pour vous aider à continuer.
10 conseils pour vous aider à passer à autre chose après avoir été trompé
Malheureusement, une fois que l’infidélité s’est produite, il n’y a rien que vous puissiez faire pour l’annuler.
Le déni peut sembler être la solution de facilité, mais il est important de reconnaître et de traiter le problème.
Que vous décidiez de rester avec lui ou non ne dépend que de vous.
Si vous voulez continuer, voici quelques conseils pour vous aider :
1) Résolvez si vous voulez continuer
Tout d’abord, vous devez savoir si c’est quelque chose que vous voulez vraiment tous les deux.
Beaucoup de femmes croient à tort qu’elles ont le choix à ce stade ; après tout, ce sont eux qui ont été trompés. Mais il ne voudra peut-être pas vous accompagner.
En réalité, lui-même aurait pu mettre fin à la relation plus tôt (ce qui aurait pu l’amener à vous tromper en premier lieu).
Vous devez d’abord décider ce que vous voulez, puis parler ouvertement avec lui et voir ce qu’il veut. Une fois que vous êtes tous les deux sur la même page, vous pouvez faire un plan pour aller de l’avant.
2) Il doit y avoir des remords
Il ne sert donc à rien de passer à autre chose avec quelqu’un qui ne se sent pas responsable de votre relation.
Un homme sans remords est beaucoup plus susceptible de vous tromper encore et encore sans aucune considération.
Vous voulez savoir que votre partenaire est profondément désolé pour ses actions et ce qu’il vous a fait.
Ce n’est qu’alors qu’ils pourront élaborer un plan pour les aider tous les deux à aller de l’avant.
3) Comprendre pourquoi c’est arrivé
Rappelez-vous que trouver la raison n’est pas une excuse pour vos actions. Mais cela vous donne la compréhension.
Découvrez laquelle des raisons ci-dessus se rapporte à votre situation spécifique.
Une fois que vous savez pourquoi ils vous ont trompé, ils peuvent travailler pour empêcher que cela ne se reproduise.
4) Faites le deuil de votre ancienne relation
Autant vous espérez que les choses reviendront à la normale, autant vous devez accepter que cela n’arrivera jamais. Ce ne serait pas mieux non plus s’il en était ainsi.
Quelque chose dans votre ancienne relation qui a conduit à la tricherie en premier lieu.
Vous devez accepter que les choses ne seront plus jamais comme avant pendant que vous pensez à passer à autre chose.
Bien que vous ne puissiez pas revenir en arrière, vous pouvez toujours aller de l’avant et créer une nouvelle relation pour vous deux.
On ne sait jamais, vous pourriez constater que la nouvelle normalité est encore meilleure qu’avant. Il s’agit d’être positif sur ce que l’avenir nous réserve.
5) Éliminer le problème et les tentations
La prochaine étape consiste à éliminer les tentations de leur vie afin qu’il soit plus facile de rester sur la bonne voie.
Vous pourriez demander un changement de secteur s’il s’agit d’un collègue. Cela pourrait signifier ne pas retourner dans ce bar où vous avez rencontré la femme.
Vous devez lui parler de la question et résoudre le problème. Et ensemble, élaborez un plan pour éviter que cela ne se reproduise.
La confiance est quelque chose qui peut prendre un certain temps à se reconstruire après quelque chose d’aussi grave qu’une liaison. Cela signifie qu’il doit écouter ce dont vous avez besoin et vous mettre à l’aise.
Pensez à ce dont vous avez besoin pour vous sentir en sécurité et confiant que cela ne se reproduira plus. Ceci est important lorsqu’il s’agit de rétablir cette confiance entre vous deux.
6) Ne ressentez pas le besoin de le dire à tout le monde
Avant que votre partenaire ne vous trompe, il est fort probable que vous fassiez partie de ces personnes qui croient que si quelqu’un les trahit, elles ne le pardonneront pas.
La plupart d’entre nous le croient. Mais nous croyons aussi que c’est quelque chose qui ne nous arrivera jamais, donc c’est facile à dire.
Être dans la situation est complètement différent. Vous ne pouvez pas expliquer les décisions émotionnelles que vous prenez entre vous deux. Et beaucoup de gens ne comprendront pas.
C’est pourquoi cela aide à limiter le nombre de personnes à qui vous parlez de l’affaire.
Son avis n’a pas sa place dans votre relation et je vous garantis que tout le monde en aura un.
Cela peut vraiment vous peser lorsque tous vos amis les plus proches vous disent que vous faites une erreur en vous remettant ensemble. Et vous ne pouvez pas les blâmer non plus, vous avez déjà ressenti la même chose.
Mais maintenant que vous êtes dans la situation, il s’agit de vous et de votre partenaire et de personne d’autre.
Si vous voulez que les choses s’arrangent entre vous deux, il est préférable de ne faire confiance qu’aux personnes les plus proches de vous.
Un bon ami ou un membre de la famille devrait être en mesure de vous soutenir quoi qu’il arrive.
7) Aller en thérapie
Autant vous pensez pouvoir résoudre vous-même vos problèmes (ce qui n’est pas faux), autant il est toujours utile d’avoir l’expérience d’un spécialiste formé.
La thérapie n’est pas tabou.
En fait, de nombreux avantages doivent être pris en compte.
Un thérapeute est une partie neutre et l’espace idéal pour travailler avec vos sentiments et vos émotions.
Il faut travailler l’aventure, aussi pénible soit-elle. Jusqu’à ce que vous puissiez en parler, l’étudier et faire le tri entre vos sentiments, il sera beaucoup plus difficile de le mettre derrière vous.
8) Lâchez le passé
La thérapie peut vous aider à abandonner le passé.
Être trompé fait mal. Aucun doute à ce sujet. Et si vous ne pensez pas pouvoir vous en remettre, vous devriez abandonner la relation dès que cela se produit.
Mais, une fois que vous êtes arrivé aussi loin, il est important de laisser tomber cette douleur.
Si vous le gardez enfermé à l’intérieur de vous, ce n’est qu’une question de temps avant qu’il ne sorte et ne cause des problèmes dans votre relation.
Le ressentiment s’accumulera et reviendra encore et encore à chaque fois que vous vous battez. Ce n’est pas sain et ne fait partie d’aucune relation saine.
Trouvez des moyens de vous débarrasser de la douleur au fur et à mesure. C’est un processus de guérison qui vous permettra d’être en paix avec ce qui s’est passé et de passer à autre chose.
9) Engagez-vous dans les changements
Quels que soient les changements que vous jugez tous les deux nécessaires pour votre relation, assurez-vous de vous y tenir.
Tenez vos promesses les uns envers les autres et restez sur la bonne voie.
S’il y a des détours, parlez du problème avant qu’il ne déraille complètement.
Il ne sert à rien de faire des promesses et de s’entendre sur des choses à faire différemment si aucun de vous n’a l’intention de les tenir.
Sinon, le résultat serait beaucoup de travail acharné inutile jeté.
Vous ne voulez pas perdre votre temps ni le sien, alors respectez vos accords et respectez-les.
En même temps, s’ils font tous ces changements et que vous vous sentez toujours incapable de pardonner et d’oublier, vous pouvez toujours vous éloigner de la relation à tout moment.
Ne pensez pas que prendre la décision d’essayer de le faire fonctionner signifie que vous ne pouvez pas changer d’avis. Si cela ne fonctionne pas, vous avez toujours la possibilité de mettre fin à la relation.
10) Communication ouverte
La dernière étape consiste à vous assurer que vous maintenez la communication ouverte. La communication est la clé de toute relation.
Réservez du temps chaque semaine pour vous parler et mettre vos sentiments sur la table.
C’est une façon saine de déterminer s’il y a un problème dans votre relation et ce que vous pouvez faire pour y remédier.
Grâce à une communication constante, vous pouvez vous assurer que vous êtes tous les deux heureux et que les besoins de votre partenaire sont satisfaits.
Cela signifie qu’il y aura beaucoup moins de chances que l’un de vous ressente le besoin de tricher pour quelque raison que ce soit.
Développer une relation après une infidélité n’est pas facile.
Il faut un travail acharné et de la détermination pour réussir et les deux doivent s’engager pour que cela fonctionne.
Ce n’est pas quelque chose que vous pouvez avancer sans être sûr à 100 %.
Si vous voulez voir des résultats et surmonter cela pour parvenir à une relation plus forte et plus saine, vous devez vous assurer que vous êtes tous les deux sérieux au sujet de ce que vous voulez et que vous acceptez.
Vous avez la possibilité de construire quelque chose de plus fort et de plus heureux entre vous deux, mais tout est le produit de l’effort que vous investissez.