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10 étapes pour gérer l’amour non partagé avec votre femme

10 étapes pour gérer l’amour non partagé avec votre femme

Peu de choses dans la vie sont aussi douloureuses qu’un amour non partagé, surtout quand il s’agit de votre femme.

Mais ne vous inquiétez pas, il y a des choses que vous pouvez faire pour vous-même dans cette situation lorsque vous faites face à un amour non partagé avec votre femme !

10 étapes pour gérer l’amour non partagé avec votre femme

1) Reconnaître la douleur

C’est la première étape pour faire face à l’amour non partagé avec votre femme.

Lorsque vous souffrez, il est facile de blâmer les personnes les plus proches de vous.

Vous pourriez en vouloir à votre femme de ne pas être la personne que vous aimiez et de ne pas pouvoir exprimer votre amour en retour.

Les personnes qui souffrent essaient souvent de l’extérioriser et de s’en prendre aux autres.

Des sentiments de culpabilité et de honte peuvent également surgir parce que lorsque vous êtes amoureux de votre femme, vous voulez ressentir l’amour en retour et vous ne le faites pas.

Reconnaître que la douleur est là et que vous ne la méritez pas vous aidera à commencer à guérir et à prendre soin de vous.

Vous voyez, la prise de conscience est toujours le premier pas vers la guérison, et dans cette situation, vous devez prendre conscience de ce qui se passe en vous.

Une fois que vous reconnaissez que cette situation est douloureuse, vous vous permettez de ressentir réellement vos émotions, puis vous vous en éloignez.

2) Voir la vérité sur l’amour non partagé

Lorsque vous êtes amoureux de votre femme, vous voulez vous sentir aimé en retour.

Vous voulez sentir que vos sentiments vous reviennent et avoir une relation amoureuse avec votre partenaire.

Ce n’est tout simplement pas possible lorsque vous aimez votre partenaire mais qu’il ne vous aime pas en retour.

Ce genre de situation s’appelle l’amour non partagé.

L’amour non partagé est une situation douloureuse qui mène souvent au malheur, à la frustration et à la déception.

Justin Brown a parfaitement résumé l’amour non partagé dans sa vidéo ci-dessous « La vérité brutale sur l’amour non partagé à l’ère moderne ».

Dans sa vidéo, il parle de l’amour non partagé d’un point de vue différent auquel vous n’auriez peut-être jamais pensé.

Après avoir regardé cette vidéo, je vous garantis que vous verrez votre propre situation avec de nouveaux yeux, croyez-moi !

Mais pour vraiment accepter l’amour non partagé, nous devons comprendre ce qui le cause en premier lieu.

L’amour non partagé peut être causé par un certain nombre de choses, dont l’une est le fait que votre partenaire peut ne pas être attiré par vous.

Même si votre partenaire vous aime, il n’est peut-être pas prêt à poursuivre une relation amoureuse avec vous.

Il se peut que votre partenaire soit confronté à des problèmes dans sa propre vie qui rendent difficile sa relation.

Vous pourriez penser : « Mais c’est ma femme, elle était censée m’aimer ! », et vous avez 100% raison, mais parfois, les sentiments des gens changent tout simplement.

Il y a quelques autres causes d’amour non partagé :

Ta passion l’a submergée

D’abord et avant tout, il se pourrait que votre passion pour votre partenaire l’ait submergée.

Vous voyez, parfois les gens sont vraiment fermés à l’intimité et à la connexion, et quand quelqu’un d’autre leur montre exactement cela, cela peut sembler écrasant au début.

Maintenant: cela peut soit ouvrir un partenaire, soit le fermer complètement, et je suppose que dans votre cas, ce dernier s’est produit.

Elle ne sent tout simplement pas la connexion

Celui-ci est cependant car il n’y a rien d’autre que vous auriez pu faire différemment pour changer le résultat : si elle ne ressent tout simplement pas la connexion, elle ne ressent tout simplement pas la connexion.

Certaines personnes veulent aimer leur conjoint, mais pour une raison quelconque, elles ne peuvent tout simplement pas ressentir de connexion, ce qui peut causer beaucoup de problèmes dans une relation.

C’est difficile parce que je soupçonne qu’il y a eu un lien à un moment donné, sinon elle ne se serait pas mariée avec toi.

Si votre partenaire ne voulait pas être en couple avec vous, il ne vous aurait probablement pas dit ce qu’il ressentait.

En fait : il est peu probable qu’ils vous l’aient dit s’ils ne ressentaient pas la même chose d’être dans une relation exclusive avec vous.

Cependant, parfois, une connexion peut s’estomper, puis cela devient délicat pour les partenaires.

Tu voulais une sorte d’amour fantastique

Parfois, nous projetons notre propre passé sur nos partenaires, les idolâtrant à nos propres yeux.

Est-ce quelque chose qui aurait pu arriver ici?

Si c’est le cas, cela peut être une cause d’amour non partagé, votre femme ne vous a tout simplement pas idolâtré de la même manière.

Le problème est que si votre femme vous idolâtrait, elle serait plus susceptible de vouloir être avec vous.

Mais si elle ne vous idolâtrait pas, alors il y a une chance qu’elle veuille mettre fin à la relation.

C’est comme: « J’aime l’idée d’être mariée avec lui, mais je n’ai pas vraiment envie d’être avec lui. »

Que vous dirait un coach relationnel ?

Bien que cet article vous éclaire sur les principales étapes à suivre pour gérer un amour non partagé avec votre femme, il peut être utile de parler de votre situation à un coach relationnel.

Avec un coach relationnel professionnel, vous pouvez obtenir des conseils adaptés à votre situation unique…

Relationship Hero est un site populaire où des coachs relationnels hautement qualifiés aident les gens à résoudre des problèmes relationnels complexes, comme l’amour non partagé. Leur popularité se résume à la compétence de leurs entraîneurs.

Pourquoi suis-je si confiant qu’ils peuvent vous aider?

Eh bien, après avoir récemment traversé une période difficile dans ma propre relation, je leur ai demandé de l’aide. Dès le moment où j’ai pris contact, j’ai reçu des conseils authentiques et utiles, et j’ai finalement pu voir mes problèmes relationnels avec une réelle clarté.

J’ai été époustouflé par la gentillesse et l’empathie de mon coach.

En quelques minutes, vous pourriez recevoir des conseils qui changeront votre vie sur la façon de naviguer et de résoudre les problèmes auxquels vous êtes confrontés dans votre relation.

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3) Faites un plan pour vous-même pour quitter la situation

C’est peut-être l’étape la plus importante pour faire face à l’amour non partagé avec votre femme.

Vous méritez d’être dans une relation qui vous rend heureux, et si vous êtes dans une situation où vos sentiments ne sont pas rendus, cela doit changer.

Vous devez décider si vous pouvez rester dans la situation et la faire fonctionner pour vous ou si vous devez quitter la situation.

Si vous pouvez changer votre relation avec votre femme, vous pourrez peut-être trouver l’amour que vous voulez.

Cependant, si la situation n’est pas réparable, vous devrez la quitter pour trouver le bonheur.

Il existe de nombreuses façons de quitter une situation qui vous cause de la douleur.

Faites un plan sur la façon dont vous pouvez vous y prendre.

Je vais être honnête avec vous ici, si vous avez affaire à un amour non partagé, cela ne fera que vous rendre malheureux à long terme, alors essayez de divorcer dès que possible et passez à autre chose.

Je sais que tu l’aimes, mais parfois, il vaut mieux passer à autre chose et trouver son propre bonheur !

Parfois, nous pouvons être tellement absorbés par la relation et les sentiments que nous avons pour notre partenaire que nous ne pouvons pas voir d’autre mode de vie.

Nous nous y attachons tellement et avons l’impression qu’ils sont la seule chose dans notre vie, alors quand ils se terminent, cela peut être très douloureux.

Mais si vous continuez à avancer dans votre propre vie, vous pourrez trouver quelqu’un qui vous aime autant ou plus que votre ex-partenaire ne vous aimait, et vous serez plus heureux.

Alors, ne la laissez pas vous enfermer dans une relation sans amour, et trouvez le bonheur que vous méritez !

4) Prenez soin de vous

L’une des meilleures choses à faire lorsque vous avez affaire à un amour non partagé avec votre femme est de prendre soin de vous.

Vos sentiments sont valables et vous devez faire ce qu’il faut pour guérir.

Vous devrez peut-être passer du temps seul pour faire le tri dans vos émotions ou passer plus de temps avec des personnes qui vous font du bien.

Vous devrez peut-être parler à quelqu’un de vos sentiments ou suivre une thérapie.

Peut-être avez-vous besoin de changer votre routine quotidienne pour ne pas vous rappeler constamment de votre conjoint. Si vous avez des enfants, vous devez faire passer leurs besoins en premier, même si vous souffrez.

Quoi qu’il en soit, assurez-vous de prendre soin de vous. C’est une période extrêmement difficile de ta vie, alors laisse-toi aller, d’accord ?

5) Essayez de comprendre pourquoi elle ne ressent pas la même chose

Vous pourriez être tenté de blâmer votre femme pour vos sentiments et votre amour non partagé, mais ce n’est pas juste.

Votre femme pourrait être confrontée à ses propres problèmes qui l’empêchent de vous rendre votre amour comme vous le souhaitez.

Essayez de comprendre la situation de votre femme et les choses qui l’affectent.

Par exemple, si votre femme souffre de dépression, il peut être difficile pour elle d’être aussi affectueuse que vous le souhaiteriez.

Vous ne pouvez pas contrôler les sentiments de votre femme, mais vous pouvez lui faire savoir que vous vous souciez d’elle et que vous voulez la soutenir.

Même si vous n’êtes plus ensemble, ce n’est pas une raison pour vous en vouloir l’un à l’autre.

Si vous choisissez de divorcer, comprendre pourquoi votre femme n’a pas partagé vos sentiments peut vous aider à aller de l’avant.

6) Donnez-vous du temps et de l’espace pour guérir

Vous pensez peut-être que vous pouvez réparer vos sentiments pour votre femme rapidement, mais c’est peu probable.

Vous avez besoin de temps pour guérir de vos sentiments d’amour non partagé, et vous ne pouvez pas précipiter le processus.

Vous pouvez accélérer un peu les choses en faisant des choses que vous aimez, mais vous devez vous donner le temps de faire le tri dans vos émotions.

Vous devrez peut-être passer du temps seul pour réfléchir et vous aurez peut-être besoin de vous éloigner de votre conjoint.

Peut-être avez-vous besoin de vous accorder une pause dans la relation afin de guérir et de retrouver votre point de vue.

Vous devrez peut-être changer votre routine quotidienne ou même consulter un thérapeute pour vous aider à surmonter vos sentiments.

Vous voyez, quoi que vous fassiez, ne vous précipitez pas pendant cette période.

Guérir vos émotions prend beaucoup de temps, et il est important que vous vous donniez ce temps.

N’ayez pas peur, soyez honnête avec vous-même et avec les autres sur ce que vous ressentez.

Si vous êtes aux prises avec un amour non partagé, parler à un proche peut vous aider à réaliser ces sentiments.

Vous n’êtes pas obligé de vivre cela seul, il est donc important que vous parliez de vos problèmes à quelqu’un avant que les choses n’empirent.

Si vous parlez ouvertement de votre situation, les autres comprendront vos difficultés et pourront vous offrir leur soutien.

Il est important que toutes les personnes impliquées sachent ce qui se passe afin que tout le monde puisse avancer ensemble dans le processus de guérison.

7) Ne vous attardez pas sur le passé

Vous devez apprendre de votre expérience d’amour non partagé, mais vous attarder sur le passé ne vous aidera pas vraiment.

Vous devez abandonner le passé pour pouvoir vivre votre vie et aller de l’avant.

Trouvez des moyens de vous aider à dépasser vos sentiments.

Passez du temps avec des gens qui vous font du bien, faites des choses que vous aimez et prenez soin de vous.

Bien sûr, vous penserez probablement à votre femme et au temps que vous passez ensemble de temps en temps, mais essayez de ne pas trop vous y attarder.

Chaque fois que cela vous traverse l’esprit, redirigez doucement vos pensées vers autre chose.

Vous devez vous occuper pour éviter de penser à votre femme.

Passer du temps avec des amis, prendre soin de vous et faire des choses que vous aimez vous aidera à surmonter ces sentiments.

Si vous vous sentez dépassé par votre situation, il est préférable de parler à quelqu’un de ce que vous ressentez.

Il est important d’être ouvert et honnête lorsque vous parlez de vos problèmes afin que les autres puissent comprendre vos difficultés.

8) Apprendre de l’expérience

Lorsque vous vous trouvez dans une situation douloureuse, comme faire face à un amour non partagé avec votre femme, vous avez le choix : vous pouvez laisser la situation vous vaincre ou vous pouvez la laisser vous rendre plus fort.

Vous pouvez utiliser l’expérience pour vous aider à grandir en tant que personne. Vous pouvez apprendre des choses sur vous-même et sur la façon dont vous voulez interagir avec le monde.

Vous pouvez utiliser l’expérience pour faire de vous une meilleure personne.

Au début, ce sera difficile, cela ne fait aucun doute.

Mais plus le temps passe, plus vous comprendrez comment apprendre de cette expérience.

Vous voyez, chaque expérience de la vie est une leçon, mais vous devez choisir d’en tirer des leçons.

Dans ce cas, vous pourriez en apprendre davantage sur vos propres émotions, comment aimer quelqu’un, comment passer à autre chose et comment faire passer vos propres besoins en premier.

9) Rappelez-vous qu’il y a des gens qui vous aiment beaucoup

Il y a probablement des gens dans votre vie qui vous aiment. Vos amis et votre famille peuvent se sentir mal que vous souffriez.

Vous pouvez compter sur leur soutien et leur amour pour vous aider à traverser cette situation.

Vous pourrez peut-être aussi trouver l’amour chez d’autres personnes, comme votre thérapeute ou les membres d’un groupe de soutien.

Si vous ne trouvez pas l’amour chez les autres, vous pouvez le trouver en vous-même. S’aimer soi-même est important et cela peut vous aider à traverser cette situation.

Se souvenir que votre femme n’est pas la seule source d’amour dans votre vie sera extrêmement utile pour sortir de cette situation.

Vous voyez, il y a de l’amour partout et vous êtes tellement aimé.

10) Distrayez-vous avec des choses qui vous rendent heureux

Il existe de nombreuses façons de vous distraire lorsque vous avez affaire à un amour non partagé avec votre femme.

Vous pouvez passer du temps avec des amis, aller au cinéma, lire un livre ou faire n’importe quoi d’autre qui vous aide à vous distraire de vos sentiments et à vous amuser.

Vous pouvez aussi faire des choses qui vous rendent heureux, comme faire de l’exercice ou méditer.

Trouvez des moyens d’améliorer votre vie afin que vous soyez moins susceptible de vous concentrer sur votre douleur.

Il n’y a pas de remède magique qui fera disparaître la douleur, mais il existe des moyens de la rendre plus facile à gérer jusqu’à ce qu’elle disparaisse.

Cela finira par arriver, que vous le vouliez ou non. Alors pourquoi ne pas vous faciliter la tâche ?

Ça ira mieux

Je sais, cette situation est tout sauf facile, mais la seule chose dont je veux que tu te souviennes est la suivante : ça ira mieux.

Au fil du temps, la douleur sera moins forte et vous commencerez à retrouver la joie de vivre.

Mais pas seulement cela, vous trouverez également quelqu’un d’autre dont vous tomberez éventuellement amoureux.

N’abandonnez pas, vous méritez d’être heureux et que le bonheur arrive, vous n’avez qu’à persévérer.

Un coach relationnel peut-il aussi vous aider ?

Si vous souhaitez des conseils spécifiques sur votre situation, il peut être très utile de parler à un coach relationnel.

Je le sais par expérience personnelle…

Il y a quelques mois, j’ai contacté Relationship Hero alors que je traversais une période difficile dans ma relation. Après avoir été perdu dans mes pensées pendant si longtemps, ils m’ont donné un aperçu unique de la dynamique de ma relation et de la façon de la remettre sur les rails.

Si vous n’avez jamais entendu parler de Relationship Hero auparavant, c’est un site où des coachs relationnels hautement qualifiés aident les gens à traverser des situations amoureuses compliquées et difficiles.

En quelques minutes, vous pouvez entrer en contact avec un coach relationnel certifié et obtenir des conseils sur mesure pour votre situation.

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