Si vous avez récemment rompu avec votre ex, il y a de fortes chances qu’il soit toujours dans votre esprit.
Même s’ils sont peut-être passés à autre chose, il est possible qu’ils n’aient pas entièrement traité tout ce qui n’allait pas dans la relation et qu’ils fassent des choses pour vous oublier au lieu d’aller de l’avant.
En fait, de nombreux signes indiquent qu’un ex a du mal à lâcher prise. Il n’est pas facile d’oublier quelqu’un une fois que vous avez investi du temps et de l’énergie dans une relation.
Ces indicateurs pourraient aider à clarifier si oui ou non votre ex essaie de vous oublier, mais ne peut s’empêcher de vous aimer.
Voici 10 grands signes :
1) Ils commencent à voir de nouvelles personnes
Votre ex essaie de vous oublier s’il commence à voir de nouvelles personnes.
Si vous êtes toujours dans l’esprit de votre ex, il pourrait être intéressé à sortir avec d’autres personnes pour se distraire ou pour combler le vide.
Votre ex pourrait essayer de vous bloquer en rencontrant de nouvelles personnes sur Tinder ou même en essayant de draguer quelqu’un dans un bar.
La raison pour laquelle ils font cela, c’est qu’ils sont dans le déni. Leur but est de se prouver qu’ils peuvent continuer sans vous.
De plus, ils veulent sentir qu’ils contrôlent leur vie et ont la possibilité de sortir avec quelqu’un de nouveau.
Qu’est-ce que ça veut dire? Ils ne sont peut-être pas encore prêts à vous lâcher.
En plus de cela, même si votre ex commence à sortir avec quelqu’un de nouveau, cela ne signifie pas qu’il en a fini avec vous. Cela pourrait seulement signifier qu’ils essaient de gérer leurs émotions d’une nouvelle manière.
Il est donc important de ne pas tirer de conclusions trop tôt. Sinon, vous pourriez interpréter ces signes de manière incorrecte ou mal interpréter leurs actions.
2) Votre ex utilise les réseaux sociaux de manière excessive
Le deuxième grand signe que votre ex essaie de vous oublier est qu’il utilise les réseaux sociaux de manière excessive.
Surtout s’ils vous ont retiré de leur liste d’amis ou ont cessé de vous suivre, c’est un signe assez clair qu’ils essaient de vous oublier parce qu’ils ne veulent rien voir qui leur rappelle votre identité.
Au lieu de cela, ils peuvent commencer à publier plus de photos avec de nouvelles personnes dans le but de montrer à la communauté en ligne – et à eux-mêmes – qu’ils ont évolué et qu’ils sont heureux.
Ils pourraient commencer à publier des vidéos et à faire des mises à jour de statut avec de nouvelles personnes sur Instagram et Snapchat. En outre, ils peuvent publier trop de photos de nouveaux lieux, de nouveaux événements et de nouvelles activités.
L’idée est que votre ex veut prétendre qu’il en a fini avec vous et qu’il est heureux.
Il est probable que votre ex pense à vous en publiant ces photos et vidéos. Ils peuvent se demander ce que vous pensez et ce que vous ressentez.
Mais, même s’ils essaient de vous oublier, il y a de fortes chances qu’ils se souviennent encore des bons moments passés avec vous lorsqu’ils parcourent les réseaux sociaux.
Peut-être que votre ex essaie d’oublier la relation mais ne peut s’empêcher de vous aimer quand même !
3) Votre ex est en colère contre vous
Si votre ex est en colère contre vous, cela pourrait être un signe qu’il ne peut s’empêcher de vous aimer !
La colère est l’une des émotions les plus courantes après une rupture. Votre ex peut être en colère contre vous pour de nombreuses raisons.
Ils pourraient être en colère parce que vous avez rompu avec eux à cause de quelque chose qu’ils ont fait, ou parce que vous avez rompu avec eux et que vous avez commencé à sortir avec quelqu’un d’autre.
Même s’il essaie de vous oublier, il est très possible qu’il pense encore à vous et ressente les mêmes émotions que vous, même s’il ne veut pas l’admettre.
Si votre ex est en colère contre vous, cela pourrait signifier qu’il est toujours blessé.
Ils ne veulent peut-être pas se l’admettre, ni même vous l’admettre, mais essaient simplement d’avancer en mettant ces sentiments de côté.
Cela peut faire mal qu’ils soient en colère contre vous, mais il est possible que votre ex soit toujours amoureux de vous.
4) Vous souhaitez des conseils spécifiques à votre situation ?
Bien que cet article fasse la lumière sur les principaux signes que votre ex essaie de vous oublier mais qu’il vous aime toujours, il peut être utile de parler à un coach relationnel de votre situation.
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5) Ils évitent les activités que vous avez faites ensemble
Si votre ex évite les activités que vous avez faites ensemble, comme aller au parc ou partir à l’aventure, cela pourrait signifier qu’il essaie de vous oublier et qu’il évite tout ce qui lui fait penser à vous.
La raison pour laquelle ils pourraient faire cela est que cela leur rappelle quelque chose de positif dans la relation.
Cela pourrait leur faire manquer davantage et réaliser à quel point ils se soucient toujours de vous et veulent être avec vous.
Une autre raison pour laquelle ils peuvent éviter cela est qu’ils ne veulent pas de vous. Ils voudront peut-être passer à autre chose et vous oublier dès que possible.
Mais, rien ne peut être oublié immédiatement. Votre ex pourrait se rendre compte que même s’il essaie de vous oublier, il ne peut s’empêcher de vous aimer !
6) Ils adoptent des habitudes de toilettage excessives
Le prochain grand signe que votre ex essaie de vous oublier est qu’il adopte des habitudes de toilettage excessives.
Si votre ex a toujours été méticuleux quant à son apparence, mais qu’il va maintenant au-delà pour être à son meilleur, cela pourrait être un signe qu’il n’est pas prêt à abandonner la relation.
Un toilettage excessif après une rupture peut être un moyen de distraire votre ex de ses émotions.
Ils peuvent utiliser le toilettage comme mécanisme d’adaptation pour repousser les pensées sur la relation.
Pourquoi donc? Eh bien, plus votre ex se concentre sur son apparence, moins il doit se concentrer sur ses émotions.
Si votre ex commence à essayer une nouvelle coupe de cheveux, à aller plus souvent à la salle de sport, à faire du shopping plus souvent ou à acheter de nouveaux vêtements et du maquillage, cela pourrait signifier qu’il essaie de vous oublier et de passer à autre chose.
Mais cela peut aussi signifier qu’ils ne veulent pas vous lâcher.
Il est important de ne pas sauter aux conclusions, car les actions de votre ex pourraient ne pas signifier ce que vous pensez.
7) Votre ex agit comme s’il essayait de vous rendre jaloux
Un autre signe que votre ex pourrait encore vous aimer est qu’il agit comme s’il essayait de vous rendre jaloux.
La raison pour laquelle ils pourraient faire cela est qu’ils veulent vous rendre jaloux et surtout, obtenir une réaction. Ils pourraient essayer d’obtenir une réaction de votre part pour voir comment vous vous sentez.
Ils voudront peut-être voir s’ils peuvent vous récupérer, ou au moins voir leurs sentiments réciproques.
Si vous remarquez que votre ex fait cela, cela pourrait signifier qu’il essaie de vous oublier, mais qu’il est probablement toujours intéressé par la relation et qu’il se soucie toujours de vous.
Bien que cela puisse sembler mauvais et qu’ils veuillent vous faire du mal, il est également possible qu’ils soient simplement confus et qu’ils essaient de comprendre où ils en sont avec vous.
Ils ne savent peut-être pas encore ce qu’ils ressentent, mais c’est un signe qu’ils pensent à vous et qu’ils s’en soucient toujours !
8) Votre ex a peur de vous perdre définitivement
Un autre signe majeur que votre ex essaie de vous oublier mais ne peut s’empêcher de vous aimer, c’est qu’il a peur de vous perdre pour de bon.
Votre ex pourrait avoir peur de vous perdre sans s’en rendre compte. Ils ne sont peut-être pas prêts à lâcher prise parce qu’ils ne peuvent pas imaginer la vie sans vous.
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9) Ils agissent comme s’ils étaient heureux
Si votre ex agit comme s’il était heureux alors qu’il ne l’est vraiment pas, il pourrait essayer de vous oublier.
Certaines personnes font face à leurs émotions en prétendant qu’elles vont bien alors que ce n’est pas le cas. Ils peuvent simplement bloquer leurs émotions.
Une autre raison pour laquelle ils peuvent agir comme s’ils étaient heureux alors qu’ils ne le sont pas est à cause de ce que les autres disent d’eux.
Ils peuvent avoir peur que les gens pensent quelque chose de mal à leur sujet et essaient donc de faire semblant d’être heureux.
Cependant, s’ils agissent comme si votre rupture ne les affectait pas, cela pourrait signifier qu’ils n’en avaient pas fini avec vous.
Ils peuvent ressentir quelque chose mais essayer de cacher ces sentiments et prétendre qu’ils ne souffrent pas. Ils veulent que les gens pensent qu’ils vont bien et qu’ils s’en fichent.
Il se peut aussi qu’il essaie de faire sortir ses émotions et qu’il ne puisse s’empêcher de t’aimer ! La vérité pourrait être un mélange de toutes ces raisons.
10) Vous recevez des messages mitigés de votre ex
Si votre ex vous envoie des messages contradictoires, cela pourrait signifier qu’il essaie de vous oublier mais qu’il vous aime toujours.
Il est important que vous prêtiez attention à ce qu’ils font et comment ils agissent.
Votre ex pourrait faire des choses comme vous dire qu’il va bien, même si ce n’est pas le cas.
Ou, ils peuvent vous envoyer des textes et des messages positifs, mais dire ensuite aux autres qu’ils veulent vous oublier.
Il se peut qu’ils envoient des messages mitigés parce qu’ils ne savent pas quoi penser ou ressentir à propos de la rupture.
Ils peuvent avoir une émotion à un moment donné et une émotion différente au suivant.
Par exemple, ils peuvent être tristes ou en colère une minute, mais être heureux la suivante.
Ils peuvent également se sentir confus et ne pas savoir quoi ressentir.
Si vous remarquez que votre ex fait cela, cela pourrait signifier qu’il se soucie toujours de la relation et qu’il essaie de comprendre ce qu’il ressent.
Cela pourrait également signifier qu’ils sont passés à autre chose et ne veulent plus parler de la rupture. Ils ne sont pas encore prêts.
Combien de temps faut-il à un ex pour vous oublier ?
Il n’y a pas de réponse claire à cette question.
Cela peut prendre des jours, des semaines, des mois ou des années avant que votre ex ne pense plus à vous.
Certaines personnes ont besoin de beaucoup de temps pour passer à autre chose, tandis que d’autres s’en remettent rapidement. Tout dépend de la personne et de la façon dont elle gère les ruptures.
Vous voyez, chaque personne est différente lorsqu’il s’agit de faire son deuil et de passer à autre chose après la fin de la relation.
Il est important de se rappeler que les ruptures de chacun sont différentes et que vous ne pouvez pas comparer vos relations avec celles de quelqu’un d’autre.
Alors que beaucoup de gens comprennent très rapidement ce qu’ils pensent de leur ex, d’autres ont besoin de mois ou d’années pour comprendre les choses. L’important est de garder la tête haute et de rester fort.
Comment savoir quand votre ex en a vraiment fini avec vous ?
Il est difficile de répondre à cette question parce que les sentiments de votre ex à propos de la rupture sont différents de vos sentiments à propos de la rupture.
Ce n’est pas parce que quelqu’un dit qu’il en a fini avec vous qu’il l’est.
La plupart des gens ont du mal à dire qu’ils ont oublié quelqu’un, alors leur demander s’ils l’ont fait est plutôt difficile à faire.
Alors, que faites-vous si vous n’êtes pas sûr? Tu attends.
Attendre quelque chose peut sembler une mauvaise idée, mais cela peut en fait être très utile.
Si votre ex dit qu’il n’en a pas fini avec vous, la rupture n’est peut-être pas terminée.
Ils pourraient encore vouloir parler ou se remettre ensemble éventuellement.
De plus, vous ne pouvez pas forcer quelqu’un à en finir avec vous s’il ne le souhaite pas, et c’est quelque chose que presque tout le monde traverse également à un moment donné de sa relation.
Donc, ce n’est pas parce que votre ex dit que c’est fini que c’est sûr.
Cependant, voici une courte liste de signes que votre ex en a vraiment fini avec vous :
- Ils sortent davantage avec leurs amis ;
- Ils ne parlent plus de vous et de la rupture ;
- Ils sortent avec d’autres personnes et ont un nouveau partenaire ;
- Ils ne vous contactent plus du tout, ou ils essaient de vous éviter. (Ou ils pourraient vous dire de ne pas les contacter);
- Ils ne se soucient pas de savoir si vous êtes heureux ou non ;
- Ils ne veulent pas arranger les choses, mais pourraient toujours être ouverts à en parler;
- S’ils vous contactent, c’est uniquement pour vous insulter ou commencer une bagarre avec vous. (Ou ils pourraient dire des choses vraiment méchantes sur leur rupture et leur relation).
Il n’y a pas une seule façon ou formule pour quand quelqu’un est vraiment au-dessus de son ex.
Passer à autre chose après une rupture est quelque chose que tout le monde traverse, y compris votre ex.
En conclusion
À présent, vous devriez savoir quels signes rechercher lorsque vous essayez de déterminer si votre ex essaie de vous oublier mais ne peut s’empêcher de vous aimer.
Même s’il peut être très difficile de lire les sentiments de votre ex, ces signes peuvent vous aider à savoir s’il est vraiment sur vous ou non.
Il n’y a pas de définition claire du moment où un ex perd tout intérêt pour une relation. Alors ne vous mettez pas trop la pression pour comprendre.
Un coach relationnel peut-il aussi vous aider ?
Si vous souhaitez des conseils spécifiques sur votre situation, il peut être très utile de parler à un coach relationnel.
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Si vous n’avez jamais entendu parler de Relationship Hero auparavant, c’est un site où des coachs relationnels hautement qualifiés aident les gens à traverser des situations amoureuses compliquées et difficiles.
En quelques minutes, vous pouvez entrer en contact avec un coach relationnel certifié et obtenir des conseils sur mesure pour votre situation.
J’ai été époustouflé par la gentillesse, l’empathie et la gentillesse de mon coach.
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