13 étapes pour surmonter la douleur de la séparation des flammes jumelles (pas de guide bullsh*t)

Les petites choses de la vie sont aussi douloureuses que la séparation des flammes jumelles.

Après tout, c’est comme si une partie de votre âme avait été arrachée.

Cependant, il existe des étapes pour faire face à la douleur de séparation des flammes jumelles, et je vais vous apprendre aujourd’hui :

13 étapes pour surmonter la douleur de la séparation des flammes jumelles

1) Soyez reconnaissant envers votre flamme jumelle d’être entrée dans votre vie

Lorsque nous sommes au milieu d’un chagrin d’amour, il peut être difficile de s’en souvenir, mais être reconnaissant est la première étape vers la guérison.

Vous pourriez vous sentir en colère et trahi, en vouloir à la personne qui vous a quitté.

Cependant, il est important de vous rappeler que cette personne est entrée dans votre vie pour une raison.

Cette personne vous a été envoyée en cadeau pour une raison précise.

Vous ne traverseriez pas cette douleur si elle n’était pas importante pour la croissance de votre vie et de votre âme.

Blâmer et en vouloir à votre flamme jumelle de haut niveau ne vous aidera pas à guérir ou à passer à autre chose.

Être reconnaissant vous rappellera pourquoi cette personne est entrée dans votre vie et vous aidera à vous concentrer sur la guérison.

Vous voyez, il y a cette citation super ringard que je n’aime vraiment pas tant que ça, mais elle contient beaucoup de vérité :

« Ne pleure pas parce que c’est fini, souris parce que c’est arrivé. »

Et même si cela peut être super ringard, le message central est très important.

Pensez-y : ne préféreriez-vous pas avoir les beaux souvenirs ensemble et la douleur comme un rappel que vous avez eu quelque chose de spécial, plutôt que de ne rien avoir du tout ?

Je crois que la vie est un beau cadeau, et même si cela peut être douloureux, vous ne pouvez pas le laisser prendre le dessus sur vous.

Vous devez garder la tête haute et être reconnaissant pour l’expérience.

2) Sachez que c’est une partie importante de la croissance de votre âme

Nous avons tous des contrats d’âme, qui sont des accords que nous avons conclus avec nous-mêmes avant notre naissance.

Les flammes jumelles nous sont souvent envoyées dans le cadre de nos contrats d’âme.

Les flammes jumelles nous aident à percer nos murs et à nous développer en tant qu’êtres humains.

Ils nous poussent à explorer tous les aspects de nous-mêmes, bons et mauvais.

Ils nous aident à apporter plus d’amour, de lumière et de joie dans nos vies.

Cependant, cela ne se fait pas sans combat.

Des flammes jumelles nous quitteront souvent pour nous aider à abattre nos murs.

Ils peuvent le faire en retirant leur énergie ou en quittant nos vies soudainement.

Ils peuvent également le faire en déclenchant nos peurs et nos insécurités afin que nous puissions les surmonter.

Maintenant, c’est la raison pour laquelle les relations de flammes jumelles sont tout sauf faciles – elles déclenchent vraiment la dernière blessure dans nos âmes.

Et lorsque les flammes jumelles nous quittent, il peut être difficile de se rappeler que cela fait partie du processus de croissance de l’âme et que tout cela est pour notre plus grand bien.

Maintenant : chaque fois que vous avez du mal à vous en souvenir, pensez simplement au fait que vous avez déjà tellement grandi et que maintenant vous pouvez grandir encore plus.

C’est ce qu’il y a de beau avec la douleur – elle nous pousse hors de nos zones de confort et nous donne l’opportunité de grandir.

Mais ce n’est pas la douleur elle-même qui est importante, c’est la façon dont vous choisissez d’y faire face et de la gérer qui compte.

3) Demandez de l’aide à un conseiller doué

Les signes de cet article vous donneront un aperçu de la façon de traiter la douleur de séparation des flammes jumelles.

Même ainsi, les problèmes liés à l’amour et aux rencontres peuvent être déroutants dans le meilleur des cas, d’autant plus que votre situation vous est propre.

Alors, est-ce que des conseils extérieurs pourraient vous aider ?

Après une rupture vraiment difficile, j’ai trouvé que parler à un conseiller de Psychic Source était super utile.

Le conseiller à qui j’ai parlé était gentil, compréhensif et vraiment serviable.

Mon amour de la lecture m’a donné les conseils que je cherchais (et dont j’avais besoin) pendant une période douloureuse et déroutante.

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Non seulement un conseiller doué peut vous dire comment passer à autre chose, mais il peut également vous révéler toutes vos possibilités amoureuses.

4) Concentrez-vous sur la guérison et les soins personnels

Il peut être facile d’oublier votre propre santé et votre bien-être lorsque vous vivez des émotions intenses.

Les flammes jumelles peuvent prendre beaucoup de temps et d’énergie, et lorsqu’elles partent, il peut être encore plus difficile de se concentrer sur soi-même.

Encore une fois, il peut être facile de se blâmer et de rester coincé dans la honte et la culpabilité.

Cependant, il est maintenant temps de se concentrer sur la guérison et les soins personnels.

Prenez du temps sur la relation et consacrez-le à la guérison et aux soins personnels.

Journal, explorez vos émotions et entrez en contact avec vos sentiments.

Pratiquez l’amour de soi et les soins personnels afin de retrouver vos forces et de vous sentir à nouveau équilibré.

Trouvez des choses qui vous font du bien et vous aident à vous détendre.

Pourquoi est-ce important?

Eh bien, réfléchissez-y : premièrement, vous avez passé des mois, voire des années, dans une relation où, généralement, une grande partie de votre attention est portée sur votre partenaire.

Maintenant qu’ils ne sont plus dans votre vie, vous êtes rongé par la tristesse et la douleur, ce qui vous empêche de penser à eux.

Et deuxièmement, lorsque vous traversez quelque chose de difficile, comme la séparation des flammes jumelles, votre corps libère une hormone appelée cortisol.

Cette hormone inonde notre corps et nous empêche de nous sentir heureux et calmes.

Cela rend également très difficile pour nous de penser clairement et de nous concentrer sur ce qui est devant nous et de faire les tâches importantes qui doivent être faites.

Afin de retrouver l’équilibre, vous devrez prendre soin de vous.

Donc, encore une fois : s’il vous plaît, ne vous inquiétez pas de ne pas pouvoir « vous en remettre ».

Cela ne se fera pas du jour au lendemain et vous devrez prendre soin de vous afin de retrouver votre force intérieure et votre sang-froid.

Vous méritez d’aller mieux, et aussi difficile que cela puisse être pour vous en ce moment, pensez à quel point vous vous sentirez mieux une fois que vous serez capable de vous guérir.

5) Comprendre que tout arrive pour une raison

Nous avons tous déjà entendu cette phrase et nous l’avons tous utilisée quand nous en avions besoin.

Cependant, lorsque nous sommes au milieu de la douleur de la flamme jumelle, il peut être difficile de s’en souvenir et de l’appliquer à notre situation.

Il y a plusieurs raisons pour lesquelles votre jumeau vous a quitté ou pourquoi cette relation a pris fin.

Il se peut que votre jumeau soit censé être avec une autre personne ou qu’il soit censé travailler sur ses propres problèmes.

Peut-être avez-vous besoin de travailler sur vos propres problèmes afin d’être prêt pour une nouvelle relation.

Quelle que soit la raison et quelle que soit la façon dont vous en êtes arrivé là, tout arrive pour une raison.

Vous ne pouvez pas contrôler ce qui se passe, mais vous pouvez contrôler la façon dont vous y réagissez.

Si vous voulez croire en quelque chose, croyez en ceci : peu importe où vous en êtes dans la vie et ce qui vous arrive, vous êtes exactement là où vous devez être.

Maintenant : ce n’est peut-être pas toujours la situation la plus facile ou la plus amusante, mais c’est toujours exactement ce dont vous avez besoin à ce moment-là pour devenir votre moi le plus élevé.

Vous voyez, même si vous ne pouvez pas le voir en ce moment, il y a une raison à toute votre douleur et il y a un avantage à cela.

Vous aurez juste besoin de lâcher prise et de croire que tout arrive pour une raison.

Si vous ne pouvez pas lâcher prise et que vous continuez à vous accrocher, la douleur ne s’arrêtera jamais.

6) Restez dans le moment présent

Chaque fois que vous vivez une expérience douloureuse, il peut être facile de se perdre dans le passé et le futur.

Encore une fois, c’est une réaction naturelle à la douleur, mais cela ne vous aidera pas à vous en sortir.

Lorsque votre flamme jumelle s’en va, il peut être facile de se perdre dans les souvenirs du passé et les fantasmes du futur.

Cependant, aucun de ceux-ci ne vous aidera à guérir.

Ils ne feront que vous garder coincé dans la douleur.

Au lieu de cela, essayez de rester dans le moment présent. Concentrez-vous sur votre respiration et sur ce que vous pouvez faire dans le moment présent pour vous aider à guérir.

Il existe de nombreuses façons de rester dans le moment présent, et chacun semble avoir sa propre façon de s’y prendre.

Certaines personnes préfèrent la méditation, tandis que d’autres préfèrent des activités plus actives comme l’exercice.

Pensez-y, la seule chose réelle qui existe est ce moment présent, alors pourquoi perdre du temps à ne pas y être ?

Au lieu de cela, soyez ici avec les gens qui sont présents et les choses qui se passent en ce moment.

Respirez profondément et sachez que vous avez tout le temps du monde pour traverser cette épreuve.

Vous avez toute une vie pour guérir et vivre votre vie. Et si vous êtes faits l’un pour l’autre, alors rien ne changera cela.

7) Demandez de l’aide à d’autres personnes qui ont déjà vécu cela

Lorsque vous ressentez une douleur de flamme jumelle, il peut être facile de se retirer du monde.

Les flammes jumelles sont des relations si intenses et émotionnelles qu’elles peuvent être difficiles à gérer, surtout lorsqu’elles se terminent.

Vous pouvez vous retrouver à vous retirer des autres et à exclure tout le monde.

C’est normal, mais il est important de trouver des moyens de tendre la main et de se connecter avec d’autres personnes qui ont déjà ressenti cette douleur.

Demandez à vos amis qui ont vécu cela de vous aider. Les relations de flammes jumelles sont souvent si intenses qu’il peut être difficile de trouver des personnes capables de comprendre ce que vous vivez.

Vos amis qui ont vécu des relations similaires pourront vous aider.

Ils peuvent partager leurs conseils, leurs expériences et leurs propres histoires de flammes jumelles. Ils peuvent vous aider à voir que vous n’êtes pas seul et que vous n’êtes pas fou.

Et même s’ils n’ont jamais eu de flamme jumelle auparavant, ils peuvent toujours vous aider en vous prêtant une oreille et en vous donnant des conseils. Peu importe qu’ils aient vécu la même chose que vous ou non.

Ils pourront vous aider s’ils sont de bons auditeurs et se soucient de vous.

Trouver quelqu’un qui comprend ce que vous ressentez est si important lorsque vous vivez une expérience douloureuse comme celle-ci.

Avoir quelqu’un à qui parler peut être l’une des étapes les plus importantes de votre processus de guérison.

Demandez à d’autres personnes qui sont passées par là et rappelez-vous que ce n’est pas grave si elles ne savent pas quoi dire.

Et la meilleure partie ?

Ils vous rappelleront que vous êtes tellement aimé et que personne ne peut vous enlever cela.

Mais comme vous le savez, quand il s’agit d’amour, les choses se passent rarement aussi bien qu’on le voudrait.

C’est pourquoi je recommande de parler à l’un des conseillers doués de Psychic Source.

Je les ai mentionnés plus tôt.

Ils ont été incroyablement utiles dans le passé lorsque j’avais besoin de conseils sur ma vie amoureuse, et ils pourront certainement vous aider avec la douleur de la séparation.

Que vous préfériez discuter en ligne ou sauter sur un appel et parler en face à face, vous pouvez obtenir des éclaircissements sur cette situation dès maintenant.

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8) Ne les attendez pas, passez à autre chose

Lorsque votre flamme jumelle part, il peut être facile d’attendre qu’elle revienne.

Vous pouvez essayer de maintenir la relation en vie, en espérant qu’ils reviendront.

Cependant, cela ne fera que prolonger votre douleur. Si votre flamme jumelle est censée être dans votre vie, elle reviendra.

Cependant, vous ne pouvez pas rester assis et attendre qu’ils reviennent.

Vous devez continuer votre vie et les laisser partir.

C’est difficile quand on est au milieu de la douleur, mais c’est nécessaire.

Si vous ne les laissez pas partir, vous resterez coincé dans votre douleur et empêcherez les autres d’entrer dans votre vie.

Il faut lâcher prise et passer à autre chose pour pouvoir s’ouvrir à de nouvelles expériences et à de nouvelles personnes.

Maintenant : je vous recommanderais de vraiment vous laisser guérir complètement avant de laisser entrer de nouvelles personnes dans votre vie.

Vous voyez, lorsque vous sautez la tête la première dans une nouvelle relation, c’est comme masquer votre douleur, mais elle sera toujours là en dessous et sortira de manière laide.

Cependant, si vous attendez d’avoir guéri avant de prendre des décisions et de vous engager envers quelqu’un de nouveau, il sera alors plus facile d’aimer et de faire confiance à nouveau.

Vous serez en mesure de traverser votre douleur avec aisance et de vous permettre d’être vraiment heureux.

9) N’oubliez pas que si c’est censé être, ce sera

C’est une autre phrase cliché que les gens utilisent souvent lorsqu’ils essaient de consoler quelqu’un.

Cependant, c’est vrai. Si votre flamme jumelle est censée être dans votre vie, elle reviendra.

Soit ils reviendront vers vous en tant que partenaire, soit ils reviendront dans votre vie d’une autre manière.

Votre flamme jumelle peut revenir sous la forme d’un ami ou d’un nouveau partenaire.

Cette relation peut être plus facile et plus équilibrée.

Cependant, vous ne le saurez que lorsque vous vous ouvrirez à de nouvelles expériences. Vous devez abandonner le passé et toute la douleur qu’il vous a causée.

Vous voyez, il ne sert à rien de s’en inquiéter car les flammes jumelles partagent un lien si fort.

Si vous êtes faits pour être ensemble, vous vous retrouverez inévitablement, quoi qu’il arrive, croyez-moi !

10) Donnez-vous du temps pour faire votre deuil

D’accord, celui-ci est vraiment important.

Même si cette douleur de flamme jumelle est inconfortable, il est très important que vous n’essayiez pas de vous en débarrasser tout de suite, mais que vous vous donniez plutôt le temps de faire votre deuil.

Vous voyez, quitter votre flamme jumelle est une expérience très douloureuse.

Il peut être difficile d’accepter le fait que votre flamme jumelle est partie et pourrait ne jamais revenir.

Et cette douleur peut être débilitante, il est donc important que vous preniez le temps de faire votre deuil et que vous vous laissiez guérir de cette expérience.

Vous voyez, la fin d’une relation est comme une mort. La mort d’une version de vous-même que vous pensiez être avec eux.

Maintenant : au lieu de passer rapidement à autre chose, vous devez faire le deuil de ce qui est désormais une réalité et laisser libre cours à ces sentiments.

11) Rendez grâce pour les leçons que vous avez tirées de la séparation

Même s’ils sont douloureux Pour de nombreuses personnes, la séparation d’avec leur flamme jumelle est une période de croissance et de leçons apprises.

Il est facile de se concentrer sur la douleur, mais si vous le pouvez, essayez de vous souvenir de toutes les bonnes choses de la relation.

Il est important de se concentrer sur tout ce que vous avez appris de cette relation et sur ce qu’elle vous a appris.

Vous pensez peut-être que votre flamme jumelle était cette personne parfaite qui vous a toujours soutenu, mais elle a peut-être été égoïste, contrôlante, destructrice et abusive à d’autres égards.

N’oubliez pas que toutes ces choses font partie du package lorsque vous êtes avec eux. Et maintenant que vous en savez plus sur eux, il est beaucoup plus facile de guérir de cette douleur.

Mais pas seulement ça, chaque relation peut vous apprendre des choses incroyables, alors qu’est-ce que celle-ci vous a appris ?

Et surtout, qu’apprenez-vous maintenant que vous traversez la séparation des flammes jumelles ?

12) Comprenez que quoi qu’ils aient fait, ils ne voulaient pas vous blesser

Ce que je vois beaucoup de gens faire, c’est essayer de comprendre pourquoi ils se sentent si en colère, tristes ou déçus par leur situation.

Ils veulent comprendre pourquoi cette personne leur a fait du mal et comment ils pourraient éventuellement les quitter.

Maintenant : une chose qui est vraie pour pratiquement tout le monde est la suivante : il ne s’agit presque jamais de vous, et toujours de l’autre personne.

Ils ne voulaient pas vous blesser, ils s’occupent de leurs propres affaires et ont fait de leur mieux avec les connaissances qu’ils avaient à l’époque.

Une fois que vous aurez compris cela, il sera beaucoup plus facile de passer à autre chose de cette expérience et il sera beaucoup plus facile de leur donner l’espace dont ils ont besoin.

Vous pourrez faire face à leur départ beaucoup plus facilement.

13) Rappelez-vous pourquoi vous êtes ici et ce que vous voulez accomplir

Lorsque nous venons de faire l’expérience de la séparation des flammes jumelles, il peut être facile d’oublier qui nous sommes et pourquoi nous sommes ici.

Cependant, il est maintenant temps de se souvenir.

Demandez-vous ce que vous voulez accomplir de votre vie, quel est votre but et ce que vous devez apprendre, et demandez-vous quelles peurs et insécurités vous devez guérir.

Essayez de tenir un journal à propos de ces choses afin que vous puissiez vraiment y réfléchir et trouver des réponses qui sont vraies pour vous.

Une fois que vous saurez sur quoi vous devez travailler, vous pourrez utiliser cette douleur pour vous aider à grandir et à devenir une meilleure personne.

C’est un signe que vous faites quelque chose de bien et que votre âme s’agrandit.

C’est un processus douloureux, mais cela en vaut la peine à la fin.

Vous voyez, la plus grande douleur de la séparation des flammes jumelles vient du sentiment d’être perdu, de ne pas savoir où aller maintenant et quoi faire de votre vie.

Naturellement, c’est assez effrayant, n’est-ce pas?

Mais s’il vous plaît ne vous inquiétez pas.

Rappelez-vous simplement qui vous êtes et pourquoi vous êtes ici, et essayez de vraiment comprendre cela.

Lorsque vous trouverez votre raison d’être sur cette planète (qui n’inclut pas votre flamme jumelle), vous retrouverez enfin ce sentiment d’accomplissement et de motivation qui pourrait vous manquer.

Vous voyez, la dépression, et dans votre cas, la douleur de la flamme jumelle est le résultat direct d’un manque d’élan.

Il n’a pas besoin d’être de cette façon, cependant.

Vous pouvez déterminer ce dont vous avez besoin et ensuite travailler pour y parvenir.

Vous pouvez vous sortir de la douleur et atteindre le but de votre vie.

C’est pourquoi il est si important de se pardonner aussi.

S’il y a quelque chose sur lequel vous devez travailler et que vous vous jugez comme n’étant pas parfait, vous ne vous sentirez jamais assez bien ou ne pourrez jamais avancer.

Rappelez-vous toujours qu’il serait beaucoup plus facile d’avancer dans votre vie si vous vous compreniez mieux et que vous vous pardonniez les erreurs que vous avez commises dans le passé.

Vous méritez d’être heureux

Dans l’ensemble, il y a une chose que je veux que vous sachiez : vous méritez d’être heureux.

Maintenant que votre relation est terminée, de nombreuses portes s’ouvrent à vous.

C’est une période passionnante, vous apprendrez beaucoup et vous vous ferez des souvenirs incroyables.

À présent, vous devriez avoir une bonne idée de la douleur de séparation des flammes jumelles. Mais si vous n’êtes toujours pas sûr, je vous recommande de contacter un conseiller de confiance.

J’ai mentionné la source psychique plus tôt. D’après ma propre expérience personnelle avec eux, je sais qu’ils sont gentils et vraiment serviables.

Alors, au lieu de laisser les choses au hasard, prenez le contrôle de cette situation et clarifiez ce qui vous attend pour votre avenir.

Parler à l’un de leurs conseillers a été un tournant pour moi, et je pense que cela pourrait l’être aussi pour vous. Surtout si vous voulez en savoir plus sur la guérison de cette douleur.

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