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15 conseils pour rompre avec votre flamme jumelle et passer à autre chose

15 conseils pour rompre avec votre flamme jumelle et passer à autre chose

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Note de l’éditeur : Notre objectif est de vous donner les meilleurs conseils possibles pour vous aider à avoir des relations saines et valorisantes. Cependant, nos conseils ne doivent pas remplacer l’aide d’un professionnel. Nous recommandons les experts de Relationship Hero lorsque vous avez besoin d’une assistance supplémentaire. Cliquez ici pour commencer.

Trouver une flamme jumelle peut être un rêve pour certaines personnes, mais d’autres voudront simplement fuir ce genre de connexion autant que possible.

Si c’est vous, voici 15 conseils qui vous aideront à rompre avec votre flamme jumelle et à passer à autre chose !

1) Parlez-en

Si vous souhaitez rompre avec votre flamme jumelle, vous devez en parler ! Essayez de parler de la relation ouvertement et honnêtement avec votre flamme jumelle et expliquez votre version de l’histoire.

Vous pouvez commencer par leur dire que vous sentez qu’il manque quelque chose dans votre vie et qu’ils ne répondent pas à vos besoins. De cette façon, ils sauront ce qui se passe et pourront également communiquer leurs sentiments.

Soyez également honnête avec vous-même ! Si vous sentez que cette connexion ne vous est pas destinée, alors acceptez-la et passez à autre chose sans regrets.

C’est le seul moyen de passer à une nouvelle étape de votre vie ! Même si beaucoup de gens rêvent de ce genre de connexion, vous avez le droit de choisir de vous en aller si cela ne vous satisfait pas.

2) Prendre ses responsabilités

Si c’est vous qui rompez avec votre flamme jumelle, vous devez prendre vos responsabilités. Vous devriez commencer par déclarer que ce n’est pas vous qui avez rompu avec eux, mais la connexion elle-même.

Il est important d’assumer la responsabilité de la relation, car cela vous aidera à éviter toute culpabilité ou regret plus tard. Soyez clair sur ce qui n’a pas fonctionné dans la relation et sur la façon dont vous voulez aller de l’avant à l’avenir.

Par exemple, si votre flamme jumelle ne répond pas à vos besoins ou est trop agressive dans son désir d’être avec vous tout le temps, dites-le-lui. Expliquez comment ils peuvent résoudre ce problème si cela est possible.

Si vous avez pris votre décision, être complètement conscient de tout vous aidera à penser clairement à tout et à affronter plus facilement tous les sentiments plus tard.

3) Travaillez sur vos limites

Vous devez être prêt à ce que votre flamme jumelle ne soit pas contente de la rupture et fera probablement tout pour vous reconquérir. Cependant, vous devez être conscient de vos limites.

Il est important de savoir où vous voulez tracer la ligne et ce que vous êtes prêt à abandonner pour cette relation. En étant clair sur ces limites, vous pouvez facilement rompre avec elles et vous protéger de vous sentir plus mal que vous ne vous sentez maintenant.

Parfois, la relation entre les flammes jumelles peut être assez intense car les deux jumeaux peuvent franchir les limites concernant l’espace personnel et l’intimité de l’autre.

4) Fixez-vous une limite de temps

Une autre chose qui pourrait aider à rompre avec votre flamme jumelle est de fixer une limite de temps. Vous pouvez définir une date limite pour la fin de votre relation.

De cette façon, s’ils ne changent pas leur comportement, vous saurez quand rompre avec eux et passer à autre chose.

Si vous ne fixez pas de limite de temps, rompre et se remettre ensemble peut durer encore et encore. Vous deviendrez de plus en plus malheureux et vous serez coincé dans la même situation.

Le seul moyen est de simplement penser au temps que vous êtes prêt à investir avant de devenir trop frustré par la situation.

5) Préparez-vous aux conséquences

Si vous mettez fin à une relation avec une flamme jumelle, préparez-vous aux conséquences d’une rupture avec elle. Vous devez savoir que cela ne va pas être facile et que de nombreuses émotions vous traversent l’esprit.

La façon de gérer ces émotions est de prendre soin de vous. Tout d’abord, assurez-vous de prendre soin de vous physiquement en mangeant bien et en dormant suffisamment chaque jour.

Deuxièmement, prenez soin de vous émotionnellement. Trouvez quelqu’un qui peut vous aider avec vos sentiments et vous aider à vous calmer lorsque vous vous énervez.

Enfin, prenez soin de vous mentalement. Lisez des livres sur la façon de vous protéger de l’énergie négative qui accompagne une rupture.

6) Cherchez du soutien

N’ayez pas peur de parler de vos émotions avec les autres. Vous pouvez trouver le soutien de personnes qui ont vécu la même expérience que vous.

Ils pourront sûrement vous en dire plus sur les phases que vous traverserez probablement également.

De plus, vous pouvez créer un groupe de soutien composé de personnes qui ont vécu la même expérience. Vous pourrez parler avec eux et ils pourront vous aider à traverser les moments difficiles.

Rappelez-vous que ce n’est pas la fin du monde. Cela prendra du temps, mais vous pourrez vous en sortir.

7) Aimez-vous davantage

C’est l’étape la plus importante pour rompre avec votre flamme jumelle. C’est très important car cela vous aidera à surmonter cette relation et à avancer dans votre vie.

Rappelez-vous que le soleil se lèvera à nouveau et que vous pouvez survivre sans eux. Vous pourrez traverser cette rupture parce que vous avez déjà survécu à de nombreuses autres ruptures dans votre vie.

Rappelez-vous que tout le monde a un but, et votre but ne changera jamais. Il y aura toujours quelqu’un qui voudra t’aimer inconditionnellement.

8) Parlez à un professionnel

Si vous n’êtes pas sûr de pouvoir gérer cette rupture, parlez-en à un professionnel. Ils pourront vous aider à traverser cette période difficile.

Ils vous offriront des conseils relationnels qui vous seront très utiles pour vous aider à surmonter la rupture et à passer à l’étape la plus ensoleillée de votre vie.

Ils peuvent également vous donner des conseils sur la façon de gérer vos sentiments et vos émotions afin qu’ils ne contrôlent plus votre vie.

9) Trouvez un nouveau passe-temps

Essayez de vous impliquer dans quelque chose qui vous fera vous sentir bien dans votre peau. Faites quelque chose qui vous aidera à oublier la rupture.

Un passe-temps peut aller de la peinture à la danse ou même à la préparation du café. J’ai récemment commencé à apprendre à faire de délicieuses recettes de café vietnamien et j’ai vraiment adoré ça! Quoi qu’il en soit, cela vous fera vous sentir mieux et vous distraira de vos sentiments de tristesse et de chagrin.

Sortez de la maison et faites quelque chose qui vous fera oublier cette rupture. Choisissez quelque chose qui apporte de la joie et un sentiment de sérénité dans votre vie.

10) Démarrez des habitudes productives

Faire quelque chose de productif vous aidera à vous sentir mieux dans votre peau et à gagner en confiance. Écrivez dans un journal tous les soirs, même si ce n’est que pour quelques minutes.

Faites des choses qui vous font vous sentir bien dans votre peau et qui apporteront bonheur et joie dans votre vie, comme faire de l’exercice ou méditer régulièrement.

Impliquez-vous dans un projet où vous pourrez exprimer votre créativité et retrouver votre passion intérieure.

11) Soyez gentil avec vous-même

Même si vous voulez être avec votre flamme jumelle, ce n’est pas toujours possible. Rappelez-vous que vous êtes une bonne personne et que vous méritez le bonheur.

Vous méritez également d’être heureux sans cette personne dans votre vie. Rappelez-vous que tout le monde a des défauts et que tout le monde fait des erreurs.

Ne vous attardez pas sur les erreurs des autres et ne les laissez pas affecter ce que vous pensez de vous-même. Au lieu de vous concentrer sur vos propres problèmes, essayez d’aider les autres à résoudre les leurs.

Faites des choses pour les autres qui les rendront heureux et amélioreront leur vie. Cela vous aidera à vous sentir mieux dans votre peau et vous redonnera un sens à votre vie.

12) Passez du temps avec des gens qui vous aiment

Passez du temps avec vos amis ou votre famille. Être entouré de personnes qui vous aiment vous aidera à vous sentir bien dans votre peau et heureux.

Faites les choses que vous aimez, comme cuisiner un repas pour eux ou sortir dîner. Être à l’extérieur de chez vous avec les personnes qui vous sont chères vous aidera à vous concentrer sur autre chose plutôt que sur la rupture.

Même si vous êtes triste et seul, essayez de voir le côté positif des choses. Cherchez le bien dans votre situation et concentrez-vous dessus.

13) Travaillez sur les sentiments négatifs

Essayez de trouver le bon côté de la situation et concentrez-vous là-dessus. Cela peut être difficile, mais cela en vaut certainement la peine.

Prenez soin de vous et ne laissez pas vos sentiments de tristesse envahir votre vie et vous empêcher de la vivre.

Rappelez-vous toutes les bonnes choses de votre vie et des personnes que vous aimez. Ce n’est pas facile d’être célibataire, mais ce n’est pas impossible non plus.

Il y a de nombreux avantages à être célibataire, y compris un plus grand sentiment de liberté et de bonheur. Rappelez-vous les bons moments et concentrez-vous sur eux.

Ne vous attardez pas sur les choses négatives. Essayez d’apprendre d’eux et passez à autre chose.

14) Ne vous laissez pas prendre à trop réfléchir

Vous n’avez pas à passer votre vie avec cette personne ou qui que ce soit d’ailleurs. C’est une bonne idée de trouver quelqu’un de nouveau et de recommencer, cependant.

Il est important de se rappeler que tout le monde a des défauts et que tout le monde fait des erreurs. Ne soyez pas obsédé par les erreurs des autres et ne les laissez pas affecter ce que vous pensez de vous-même.

Penser au passé encore et encore ne peut que vous faire vous sentir mal dans votre peau et vous donner envie d’appeler votre jumeau et de vous remettre ensemble, ce qui ne peut que prolonger la souffrance.

Le temps passé à part peut être très difficile à gérer, mais vous devriez essayer de l’accepter et essayer de vous concentrer sur les bons moments que vous avez passés ensemble plutôt que sur les mauvais moments.

Parfois, les relations ne fonctionnent tout simplement pas, et c’est normal. Ne vous sentez pas coupable d’être célibataire ou d’avoir rompu avec votre jumeau.

Laisser quelqu’un vous maltraiter ne devrait jamais arriver, y compris votre flamme jumelle. Ne laissez pas les émotions de la situation prendre le dessus sur votre vie et vous faire vous sentir mal dans votre peau.

Vous vous devez de ne choisir que des personnes qui ont votre meilleur intérêt dans leur cœur.

15) Donnez-vous le temps de guérir

Se remettre de la rupture peut prendre un certain temps. Vous pouvez également avoir besoin d’une aide professionnelle.

Il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire pour vous sentir mieux, comme passer du temps avec vos amis et votre famille, faire des choses que vous aimez, écrire vos pensées et vos sentiments, sortir avec des amis ou en famille, regarder un film, etc.

Cela prendra du temps, mais cela ne durera pas éternellement, alors acceptez-le et passez à autre chose. Il est important de se rappeler que la vie continue.

Il y aura toujours quelqu’un de nouveau et quelqu’un d’autre que vous pourrez aimer. Si vous n’êtes pas satisfait de votre situation actuelle, n’oubliez pas que c’est une bonne idée d’essayer quelque chose de nouveau et de différent.

N’abandonnez pas facilement et continuez d’essayer jusqu’à ce que vous réussissiez. Ne laissez pas le passé définir qui vous êtes maintenant ou dans le futur.

Vous ne devriez également jamais laisser quelqu’un d’autre définir qui vous êtes ou ce que vous devriez faire de votre vie, car cela ne dépend que de vous et de personne d’autre.

Dernières pensées

Rompre avec la personne avec qui vous pensiez passer le reste de votre vie peut être difficile, mais il est important de réaliser que vous n’êtes plus engagé envers elle, vous pouvez donc maintenant passer à autre chose.

Si vous avez besoin d’aide, des personnes peuvent vous aider et faciliter votre transition. Faites tout ce que vous pouvez pour obtenir la conclusion dont vous avez besoin, afin que le moment venu, vous puissiez être vraiment prêt à commencer quelque chose de précieux avec quelqu’un d’autre.

Utilisez ces directives comme un rappel lorsque vous commencez à vous sentir mal à propos de la rupture afin que vous puissiez commencer à travailler pour un avenir meilleur. Vous devez également vous rappeler que vous n’êtes pas seul et qu’il n’y a rien de mal à être triste ou contrarié par la rupture.

Donnez-lui du temps, et vous comprendrez bientôt qu’il est de plus en plus facile de profiter de vos journées et de ressentir à nouveau la joie !

Un coach relationnel peut-il aussi vous aider ?

Si vous souhaitez des conseils spécifiques sur votre situation, il peut être très utile de parler à un coach relationnel.

Je le sais par expérience personnelle…

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