Note de l’éditeur : Notre objectif est de vous donner les meilleurs conseils possibles pour vous aider à avoir des relations saines et valorisantes. Cependant, nos conseils ne doivent pas remplacer l’aide d’un professionnel. Nous recommandons les experts de Relationship Hero lorsque vous avez besoin d’une assistance supplémentaire. .
Lorsqu’ils recherchent une personne pour commencer une relation, la plupart des gens veulent que l’objet juste devant eux soit leur Mr.Right/Ms.Right. Ironiquement, souvent, lorsque vous pensez que c’est la personne que vous aimez le plus au monde et que ce sera la personne avec qui vous choisirez de passer le reste de votre vie, tout d’un coup, ils révèlent un mauvais caractère que vous ne pouvez tout simplement pas supporter. .
Alors – bien sûr – l’histoire d’amour n’est plus la même, et il est inévitable que vous et votre partenaire ayez plus de disputes. Vous commencez à penser que ce n’est pas la bonne personne pour vous. Vous décidez d’abandonner après une période de querelles fatigantes et douloureuses, puis vous vous mettez à continuer à chercher quelqu’un qui vous convienne mieux.
Si c’est un problème que vous avez toujours, alors rassurez-vous, il y a en fait beaucoup de gens qui ont le même problème que vous.
Cela montre également qu’il semble que vous, ainsi que de nombreuses personnes, n’ayez toujours pas trouvé de remède efficace pour pouvoir maintenir une relation durable. Chaque fois qu’il y a un problème, vous ou votre partenaire voulez abandonner au lieu de trouver un moyen de surmonter les difficultés ensemble. Vous n’avez pas confiance dans l’avenir de cette relation et pensez que cela prendra du temps si vous continuez à prolonger une relation qui ne fonctionne pas.
Au lieu de tomber amoureux et de rompre, de rompre et de tomber amoureux – approfondissons les 5 étapes de l’amour et pourquoi la plupart d’entre nous restent coincés dans les 3 premières étapes d’une relation, alors qu’en fait il y en a encore pas mal des couples qui peuvent passer ensemble à l’ultime étape : vivre heureux et pleinement ensemble toute une vie.
Étape 1 : L’étape de l’amour naissant
Ce que vous ressentez : C’est l’étape où les choses commencent à bien paraître.
- Vous commencez à avoir des sentiments pour votre partenaire et tout ce que cette personne fait devient adorable à vos yeux.
- Vous sentez qu’il est incroyablement beau, plus vous le regardez, plus quelque chose de spécial sort de l’ordinaire par rapport aux autres.
- Vous espérez que cette personne deviendra bientôt votre personne spéciale.
- Vous êtes si heureux que vous devenez fou quand vous savez que votre partenaire a aussi des sentiments pour vous. Tout dans le monde devient beau.
- Vous ne vous mettrez jamais en colère lorsque l’autre personne fera une erreur. Toutes les erreurs à ce moment-là se sont également transformées en blagues mignonnes, c’était peut-être une particularité de cette personne.
En fait, à ce stade, le cortex préfrontal – qui contrôle normalement votre jugement et votre jugement – est temporairement désactivé. Et au lieu de cela, l’hormone du bonheur a continué à pomper et à pomper à pleine capacité.
Le Dr Lucy Brown – professeur clinique de neurologie à l’Einstein College of Medicine de New York, qui a passé du temps à étudier le cerveau humain à chaque étape de l’amour – déclare que :
Dans les premiers stades de l’amour – le stade de l’amour naissant – l’autre personne est le centre de votre vie. Vous ignorez tout à ce stade. Même si l’autre personne a des erreurs, vous pouvez les voir, mais celles-ci ne sont pas importantes. Ils ne prendront peut-être même pas la peine de laver la vaisselle dans l’évier, mais peu importe. L’important c’est qu’ils te fassent rire tous les jours, c’est largement suffisant. Les belles choses l’emportent certainement sur les petites erreurs entre-temps.
Mais s’il y a une mise en garde durant cette période, c’est que durant cette période vous risquez de vous changer pour être plus adapté, plus intéressant, plus attirant aux yeux de l’autre personne.
Essayez de ne pas tomber dans ce piège inconscient, car cela rendra alors votre étape 3 plus difficile. Lorsque les véritables aspects de qui vous êtes se révèlent progressivement au fil du temps.
Au lieu de cela, soyez sûr d’être vous-même. Vous pouvez avoir des habitudes et des intérêts différents de ceux de votre partenaire. Ne vous faites pas une silhouette parfaite pour lui correspondre.
Stade 2 : Le stade de l’engouement amoureux
Aussi connue sous le nom de phase de lune de miel, phase « je t’aime et ne changerai jamais », phase « tu peux tout faire pour moi », phase « appels téléphoniques à 4 heures du matin », etc…
Aucun mot ne peut décrire adéquatement cette période. Sublimation amoureuse. Le temps passé ensemble ne suffit jamais.
Vous êtes plongé dans l’amour. Vous passez plus de temps ensemble. Vous commencez à vous sentir à l’aise et à révéler votre vrai moi. C’est aussi l’étape où les deux commencent à voir plus clairement les autres caractéristiques de l’autre.
Les deux d’entre vous commencent à partager les uns avec les autres sur tout dans la vie. À ce stade, vous réalisez soudainement que l’autre personne n’est pas seulement un visage, ou un sentiment commun d’appréciation, mais une vraie personne, avec de bons et de mauvais points.
A ce stade, les choses ne sont pas encore aussi claires. L’amour est toujours très doux et vous n’êtes pas trop concentré sur ces mauvais points. Vous les reconnaissez là-bas, et peut-être que quelques petits rappels commencent à apparaître. Mais parce qu’ils ne veulent pas blesser l’autre personne, l’un d’eux admettra rapidement sa faute. Il est extrêmement simple de faire face à des problèmes désagréables dans la relation en ce moment.
Étape 3 : Étape de la désillusion
Pas besoin de trop décrire, c’est clairement une période effrayante qui obsède tous ceux qui ont déjà aimé. Et beaucoup de gens ont renoncé au droit d’aimer et d’être aimés juste à cause de l’obsession que cette période apporte.
On commence à se rendre compte clairement des différences d’opinion, de manière de vivre. Les combats ne s’arrêtent pas parce que l’autre côté ne fait pas ce que nous voulons.
Des milliers de questions ont commencé à se poser : « Pourquoi a-t-il/elle fait ceci et aime-t-il ? », « Pourquoi a-t-il/elle choisi celui-ci mais pas l’autre ? », « Pourquoi a-t-il/elle parlé comme ça avant, mais maintenant dire quelque chose comme ça? « …
À ce stade, il est clair que notre cortex préfrontal s’est « complètement rétabli » et a recommencé à faire son travail correctement. Il travaille dur pour évaluer le nombre de mauvaises qualités de l’autre personne, si ses mots ont un sens à l’intérieur, ou peut-être qu’ils ne veulent rien dire, mais le cortex cérébral aime toujours raisonner, fidèle à sa fonction.
Et comme règle de la nature, quand il y a des questions, il y a forcément des réponses et des solutions.
Beaucoup de gens auront tendance à choisir la solution pour mettre fin à cette relation car ils voient qu’il y a trop de problèmes qui ne peuvent pas être résolus.
Des controverses et des souffrances surgissent souvent qui leur donnent envie d’abandonner. Avoir autant de problèmes vous rend sceptique quant à un avenir viable.
Mais n’oubliez pas que les couples qui réussissent passent aussi par cette phase et ils ont toujours un conseil à vous donner, c’est d’apprendre à faire des compromis et à respecter la personnalité de l’autre.
Lorsque vous êtes tous les deux capables de communiquer avec compréhension et compromis sur la plupart des problèmes, c’est alors que votre relation progressera plus sainement et entrera dans la 4e étape.
Stade 4 : Stade de maturité émotionnelle
Félicitations, vous avez franchi la 3ème étape de manière spectaculaire.
Vous ne réaliserez probablement pas que vous avez réussi, car quelque part entre les deux étapes, il y aura encore des problèmes que vous devrez régler tous les deux. Étape par étape, les problèmes seront résolus et la compréhension sera plus claire.
À ce stade, vous constaterez peut-être que le compromis demande beaucoup de travail. Il y aura beaucoup de patience, beaucoup de dialogue et ce ne sera pas facile.
Vous appréciez les différences et comprenez les défauts de l’autre.
Vous vous rendez compte que vous aimez votre moitié, et que vous souhaitez que la relation dure, c’est pourquoi vous pouvez fixer des règles de compromis avec votre partenaire.
Cela ne signifie pas que vous dépendez émotionnellement de l’autre personne. Si vous recherchez vous-même le bonheur des autres, vous aurez du mal à atteindre les objectifs d’une relation saine.
Une relation saine doit être construite et encouragée par les deux parties. Si vous dépendez amoureusement de votre partenaire, lui demandant de vous donner ce que vous voulez, de le changer à votre guise, alors il n’y aura pas de compromis ici. Au contraire, c’est de la coercition, de la coercition, et l’autre personne est juste réticente à suivre.
Vous devez définir clairement, la maturité émotionnelle doit venir de nous-mêmes. Lorsque nous réalisons que nous nous aimons suffisamment, et aimons suffisamment notre partenaire, alors le compromis ici n’est pas un sacrifice, c’est l’élimination d’un peu de votre propre petit ego, pour construire de meilleures valeurs pour une relation que vous chérissez.
Étape finale : étape de consommation
À ce stade, la plupart des gens pensent qu’un mariage solennel aura lieu comme un engagement à une fin heureuse.
La réalité est que beaucoup de gens commencent tout juste à entrer dans l’étape 3 après s’être mariés, ou il y a aussi des couples qui sont déjà dans l’étape de consommation mais qui n’ont jamais de mariage.
La chose importante que vous réalisez à ce stade n’est pas de savoir si vous allez vous marier tous les deux. L’important ici est que vous ayez pu réaliser tous les deux que pour une relation réussie et durable, il ne suffit pas simplement d’avoir un amour fort et visible.
Cela exigera de la compréhension, du respect, de l’amour et un don inconditionnel.
À ce stade, vous pouvez vous réveiller tous les deux en vous sentant rassurés que quoi qu’il arrive, l’autre personne sera là pour que vous partagiez. Ils ne jugeront pas, ne condamneront pas vos erreurs, mais se tiendront à vos côtés pour surmonter ensemble les obstacles.
Profitez de ce sentiment, car vous le méritez après tous les efforts que vous et votre partenaire avez déployés.
Après tout, votre histoire d’amour n’est peut-être pas aussi belle que dans une histoire d’amour, mais le sentiment de paix sachant qu’il y aura toujours quelqu’un à vos côtés lorsque vous serez heureux ou triste est toujours un sentiment des plus merveilleux.
Sommaire:
Bien qu’en théorie, chaque relation doive passer par les 5 étapes ci-dessus, en réalité, il y aura des couples chanceux qui pourront sauter certaines étapes et passer à l’étape finale. C’est tout à fait possible, mais pas rare. Comme mentionné ci-dessus, la plupart des couples briseront le fardeau au stade 3 si les fondements émotionnels et de partage des stades 1 et 2 ne sont pas assez profonds.
Par conséquent, comprendre les étapes inévitables d’une relation vous aidera à avoir une vision plus générale et objective lorsque vous entrez dans une histoire d’amour.
Lorsque vous aurez la bonne conscience de l’étape à laquelle se trouve votre relation, vous saurez alors comment gérer les problèmes à ce stade, en vous aidant à vous débarrasser des émotions négatives qui n’en valent pas la peine et à vous concentrer sur la résolution du problème. parce que vous vous aimez vraiment tous les deux et que vous voulez être ensemble.