Il peut être difficile de savoir si vous êtes en couple avec la bonne personne, mais certaines choses que vous faites peuvent montrer si vous l’êtes. Il est essentiel de savoir si la relation se passe bien pour vous encourager à continuer à construire une vie ensemble. Ainsi, un couple capable de faire la plupart de ces choses est probablement dans une relation extrêmement saine avec une personne mature et pleinement capable de grandir à vos côtés.
Essayez de faire ces 10 choses dans votre relation, et si vous pouvez en gérer ne serait-ce que cinq, vous êtes avec la bonne personne :
1. Ayez une communication saine
La communication est si importante ! Soyez clair et communiquez vos besoins. Ne vous attendez pas à ce qu’ils lisent dans vos pensées. Oui, vous pouvez imaginer qu’ils lisent dans vos pensées et fassent exactement ce que vous voulez sans leur dire, mais c’est un moyen sûr de ne jamais obtenir ce que vous voulez !
Parfois, même les indices passent inaperçus et provoquent de la frustration. Alors, soyez clair et intentionnel en exprimant ce que vous voulez pour être heureux. Lorsque vous êtes heureux, cela crée une meilleure relation pour vous deux !
Des recherches sur les comportements de communication entre couples ont montré que la façon dont vous communiquez a un effet durable sur la satisfaction relationnelle. N’essayez pas de cacher des choses même si vous pensez que c’est pour une bonne raison. Cela ne se passe jamais bien. Soyez toujours clair et franc avec votre partenaire.
2. Discutez des bouleversements ensemble
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Commencez toujours par les choses difficiles et terminez par ce que vous avez aimé ou dont vous étiez heureux. Terminez sur une note positive. Bien souvent, l’autre partenaire n’en a aucune idée, et le lui dire fait toute la différence du monde !
3. Ne laissez rien sous-dit
Ne raccrochez jamais le téléphone. Réglez les choses ensemble. Vous ne savez jamais quand seront vos derniers moments ensemble. Alors, essayez toujours de tout résoudre – ne le laissez pas sur une mauvaise note.
La psychothérapeute Christine Petrik, LCSW, a déclaré : « La vérité est qu’aucune relation durable à long terme ne peut exister sans disputes, désaccords et divergences d’opinions occasionnels. Vous et votre partenaire voyez le monde à travers deux ensembles uniques d’idées et de croyances, donc ce genre de discussions est sain et normal.
4. Valorisez-vous dans la relation
Personne ne pourra jamais vous valoriser si vous ne vous valorisez pas d’abord. C’est tellement important. Ne vous laissez pas traiter moins que. Si vous le permettez, la situation ne fera qu’empirer. Si cela arrive souvent, il est temps de procéder à un grand changement ou d’y mettre un terme.
Vous apprenez aux gens comment vous traiter. Alors, la première fois que cela se produit, soyez très clair sur le fait que vous ne l’accepterez pas. Si vous l’autorisez, vous dites à cette personne qu’elle peut vous traiter ainsi. Comment peuvent-ils vous respecter si vous ne vous respectez pas ?
N’ayez pas peur de perdre quelqu’un au point de ne plus vous défendre. Si vous ressentez cela, ce n’est pas une relation pour vous. Ils devraient vous respecter et vous ne devriez pas avoir peur d’exiger ce respect.
5. Partagez vos idéaux
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Parlez des choses que vous appréciez dès le début d’une relation et assurez-vous toujours que vous êtes sur la même longueur d’onde ou que vous pouvez parvenir à un compromis sans vous abandonner. Une relation doit avoir deux personnes entières. Si vous vous abandonnez pour une relation, celle-ci ne pourra jamais être une vraie relation.
Les recherches sur les croyances partagées et la stabilité relationnelle suggèrent que vous devez vous assurer que ce qui est important pour vous est clair pour votre partenaire et vice versa. Vous devriez tous les deux vouloir que l’autre soit le plus heureux et le plus épanoui. Quiconque ne veut pas que vous soyez heureux ne fera que vous épuiser et ne vous convient pas.
6. Pensez à la situation dans son ensemble
Pensez à ce que vous ressentiriez si c’était votre dernier moment sur Terre. Cette petite bagarre comptait-elle vraiment ? Diriez-vous vraiment ce commentaire sarcastique que vous venez de dire ? Traitez votre partenaire comme si c’était votre dernier jour chaque jour. Appréciez ce que vous avez pendant que vous l’avez et ne laissez pas les petites choses vous faire dévier de votre cap.
Vous pouvez parfois être tellement pris par la vie que vous perdez de vue ce qui compte vraiment. Assurez-vous de toujours vous rappeler la situation dans son ensemble et ce qui compte vraiment.
7. Soyez mal à l’aise
Beaucoup de gens ont tendance à se sentir trop à l’aise ou complaisants dans une relation. N’arrêtez pas de faire les choses que vous faisiez lorsque vous sortiez ensemble. N’arrêtez pas de faire ce qui vous a attiré l’un vers l’autre en premier lieu.
Être trop à l’aise, c’est abandonner en quelque sorte. Être complaisant peut causer des problèmes et conduire à plus de distance entre vous. N’abandonnez pas, travaillez toujours sur les choses et gardez les choses fraîches et intéressantes.
Bien sûr, travaillez toujours sur vous-même et sur votre croissance personnelle. C’est toujours un voyage continu ; on n’atteint jamais la fin. Alors continuez toujours à travailler à votre croissance, à la fois pour vous-même et pour votre relation.
8. Restez fidèle à qui vous êtes
Il est important de ne pas perdre son identité dans une relation. Se perdre ne fera que nuire à vous et à votre partenaire. Vous devez tous les deux être des êtres à part entière. Prenez toujours du temps pour vous ! Si vous devez abandonner qui vous êtes pour une relation, ce n’est pas la bonne relation pour vous.
« Bien qu’il soit courant que les couples commencent à tout faire ensemble, l’un des éléments les plus importants pour réussir dans votre relation est de continuer à laisser briller votre identité », a expliqué le coach relationnel Ravid Yosef. « Vous vous sentez perdu ? Votre identité est ce qui maintient votre relation saine et équilibrée. Se perdre peut conduire à se sentir coincé dans votre relation et à avoir des désirs insatisfaits. »
9. Parlez sans crainte
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Retenir les choses peut être l’une des choses les plus préjudiciables dans une relation. Vous le retenez, et il se construit et se construit jusqu’à ce qu’il provoque un énorme problème. Retenir des objets peut également causer des problèmes mentaux et physiques, il est donc important de les sortir.
Si vous dites calmement ce que vous ressentez au moment où vous le ressentez, vous pouvez éviter une explosion et de gros problèmes plus tard. Votre partenaire devrait toujours accepter que vous soyez honnête et que vous disiez ce que vous ressentez. Sinon, il y a là un problème plus grave.
Vous devriez toujours sentir que vous pouvez être vous-même et dire ce que vous ressentez. Si vous sentez que vous ne pouvez pas, examinez-le et découvrez pourquoi. Oui, parfois cela peut vous rendre un peu nerveux, mais un peu de nervosité vaut mieux qu’un gros problème qui pourrait même mettre fin à la relation.
10. Abandonnez les rancunes du passé
Il est important de travailler pleinement sur les choses du passé. Si vous vous accrochez au passé et continuez à le jeter au visage de votre partenaire, cela ne se terminera pas bien. Oui, il faudra peut-être rétablir une certaine confiance, mais vous devez décider si vous pouvez vivre avec ou non.
Si vous ne parvenez pas à résoudre le problème, il est peut-être temps de mettre fin à la relation. Pour avancer, vous devrez décider si vous pouvez pardonner pleinement ou non. Une relation dans laquelle vous évoquez le passé dans chaque combat ne mènera jamais nulle part.
Donc, si vous décidez de pardonner, pardonnez vraiment et donnez à votre partenaire une table rase pour aller de l’avant. Ne continuez pas à en parler. Si vous ne pouvez pas pardonner, sachez-le et passez à autre chose. Cela vous évitera à tous les deux bien des problèmes.
Kristine Carlson est médium psychique, praticienne avancée du réalignement de l’âme, coach de vie et auteure.
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