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11 choses que cela signifie quand elle a besoin de temps pour traiter ses sentiments

11 choses que cela signifie quand elle a besoin de temps pour traiter ses sentiments

En matière de relations, il n’y a pas qu’une seule façon de gérer les conflits ou les problèmes. Chaque couple les gère différemment.

Certains couples sont très ouverts sur leurs sentiments, parlent de leurs problèmes et les abordent ensemble. Mais parfois, les choses peuvent être plus compliquées.

Voici 11 choses que cela signifie lorsque votre petite amie dit qu’elle a besoin de temps pour gérer ses sentiments :

1) Elle cherche toujours les mots justes

Quand elle dit qu’elle a besoin de temps pour assimiler ses sentiments, elle ne sait pas quoi dire.

Cela peut signifier que vous avez affaire à un sentiment indéfini, comme l’anxiété, la tristesse ou la colère, ou qu’elle n’a pas de mots pour décrire le sentiment spécifique qu’elle éprouve.

Peut-être qu’elle ne sait pas si elle est en colère ou blessée, ou si elle est juste surprise par la façon dont les choses se sont passées.

Si elle a du mal à trouver les mots justes, il est utile de ne pas la forcer à trouver la bonne étiquette tout de suite.

Cela l’aidera à se calmer et à gérer la situation à sa manière afin qu’elle puisse ensuite comprendre ce qu’elle ressent vraiment.

Vous voyez, cela n’a pas besoin d’être quelque chose de mauvais, parfois les gens sont submergés par de bonnes émotions et ne savent pas quoi dire.

Mon conseil?

Essayez de lui donner du temps.

2) Elle a besoin de temps pour réfléchir à ce qui s’est passé

Peut-être qu’elle n’est même pas sûre de ce que vous avez fait ou dit qui l’a bouleversée ou blessée.

Il est courant d’avoir besoin de temps pour traiter un événement – comme une grosse dispute, une dispute avec un ami ou une journée de travail stressante – et comprendre ce qui n’a pas fonctionné et où vous en êtes avec les personnes impliquées.

Elle ne sait peut-être pas ce que vous avez fait de mal, mais elle a peut-être le sentiment que quelque chose s’est passé.

Cela peut être frustrant si vous êtes impatient d’obtenir des réponses, mais il est préférable de lui laisser le temps et l’espace pour réfléchir à ce qui s’est passé.

Si vous lui sautez dessus et lui demandez une explication dès qu’elle dit qu’elle a besoin de temps pour assimiler ses sentiments, vous ne l’aidez pas à se calmer et à comprendre ce qui s’est passé.

Vous ne faites que la mettre sous pression.

Pensez-y : est-il arrivé quelque chose qui aurait pu la blesser ?

Ou peut-être qu’elle a besoin de temps pour comprendre ce que vous ressentez.

3) Que dirait un coach relationnel ?

Bien que cet article fasse la lumière sur les principales raisons pour lesquelles elle a besoin de temps pour gérer ses sentiments, il peut être utile de parler à un coach relationnel de votre situation.

Avec un coach relationnel professionnel, vous pouvez obtenir des conseils adaptés à votre situation unique…

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Leur popularité se résume à la compétence de leurs entraîneurs.

Pourquoi suis-je si confiant qu’ils peuvent vous aider?

Eh bien, après avoir récemment traversé une période difficile dans ma propre relation, je leur ai demandé de l’aide.

Dès le moment où j’ai pris contact, j’ai reçu des conseils authentiques et utiles, et j’ai finalement pu voir mes problèmes relationnels avec une réelle clarté.

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4) Vous avez foiré d’une manière ou d’une autre

Si elle est contrariée par quelque chose que vous avez fait, elle ne sait peut-être pas comment en parler.

Elle peut même ne pas savoir quel est le problème. Vous n’êtes pas non plus obligé de le découvrir pour elle.

Elle a besoin de temps pour traiter la situation et accepter ce qu’elle ressent à propos de ce que vous avez fait.

Laissez-la réfléchir et discutez-en quand elle sera prête.

N’essayez pas de la pousser à obtenir des réponses ou de vous en sortir. Au lieu d’essayer de comprendre ce que vous avez fait de mal, concentrez-vous sur la patience et laissez-la arriver à une conclusion par elle-même.

Si elle en parle, excusez-vous et essayez d’arranger les choses. Si elle ne le fait pas, faites-lui savoir que vous voulez comprendre ce qui s’est passé afin de pouvoir l’éviter à l’avenir.

Vous voyez, il y a une chance que vous ayez foiré d’une manière ou d’une autre si elle a besoin de temps pour assimiler ses sentiments.

Pensez-y : avez-vous fait quelque chose ?

Est-elle en colère contre vous ?

Peut-être avez-vous flirté avec une autre fille, ou pire encore, avez-vous fait autre chose avec elle.

Ou peut-être que quelque chose d’autre que vous avez fait a blessé votre petite amie.

Quoi qu’il en soit, déterminez si vous vous êtes trompé d’une manière ou d’une autre, cela pourrait être la raison pour laquelle elle a besoin de temps pour traiter ses sentiments.

La bonne nouvelle?

Si vous lui donnez un peu de temps, il y a une chance que vous puissiez vous réconcilier !

5) Cela ne signifie pas qu’elle ne se soucie pas de vous

Si votre petite amie a besoin de temps pour assimiler ses sentiments et qu’elle a été blessée par quelque chose que vous avez fait, elle peut penser qu’elle n’a pas le droit d’être bouleversée ou en colère.

Cela pourrait être le cas si on lui a appris que des émotions comme la colère et la tristesse sont mauvaises ou mauvaises, ou si elle est aux prises avec une relation malsaine avec ses propres émotions.

Si tel est le cas, vous pouvez l’aider à gérer ses sentiments et à en être fier.

Faites-lui savoir qu’il n’y a rien de mal à être contrarié et que vous voulez comprendre ce qui s’est passé pour pouvoir arranger les choses.

Cependant, souvenez-vous d’une chose : avoir besoin de temps pour assimiler ses sentiments peut signifier beaucoup de choses, mais cela ne veut pas dire qu’elle ne se soucie pas de vous.

Vous voyez, si elle s’en fichait, elle vous aurait largué tout de suite, mais elle essaie de comprendre ce qui s’est passé et comment vous pouvez arranger les choses.

Si elle essaie de comprendre, cela signifie qu’elle s’en soucie.

Ne prenez pas son manque d’émotion comme une indication qu’elle ne se soucie pas de vous.

Il y a une chance que si vous lui donnez du temps, elle sera en mesure d’expliquer ce qui s’est passé et de vous montrer qu’elle se soucie de vous.

6) Vous avez fait quelque chose qui la fait se sentir mal dans sa peau

Vous avez peut-être fait un commentaire qui l’a rendue moins confiante, comme dire qu’elle n’est plus aussi drôle qu’avant ou qu’elle n’est plus aussi attirante qu’avant.

Peut-être avez-vous fait une mauvaise blague à ses dépens ou à propos de quelque chose qui est sensible pour elle.

Peut-être avez-vous oublié une occasion spéciale ou une date importante, ou peut-être n’avez-vous pas fait quelque chose que vous aviez promis de faire.

Quoi qu’il en soit, il se peut qu’elle ne sache pas comment entamer la conversation ou qu’elle attende le bon moment.

Quand elle dit qu’elle a besoin de temps pour assimiler ses sentiments, cela pourrait être le problème.

Ces situations peuvent être délicates parce que vous ne voulez pas qu’elle ait l’impression qu’elle doit s’expliquer ou qu’elle a fait quelque chose de mal.

Vous ne voulez pas non plus qu’elle se sente mal ou coupable.

Faites-lui savoir que vous êtes désolé si vous l’avez contrariée sans lui demander ce que vous avez fait de mal.

Faites-lui savoir que vous voulez corriger la situation sans qu’elle se sente mal d’avoir voulu que votre erreur soit corrigée.

7) Elle est stressée ou anxieuse à propos d’autre chose et cela déclenche ses sentiments

Peut-être que vous n’avez rien fait de mal, mais elle est toujours bouleversée.

Elle pourrait être stressée ou anxieuse à propos d’autre chose dans sa vie, comme le travail, l’école, la famille ou les amis.

Ses sentiments pourraient provenir d’une autre source.

Si tel est le cas, elle a besoin de temps pour se calmer et traiter la source de son anxiété avant de pouvoir se concentrer sur vous.

Faites-lui savoir que vous êtes là pour elle et que vous pouvez attendre qu’elle soit dans un meilleur état d’esprit pour qu’elle puisse pleinement comprendre ce qui s’est passé avec vous.

Vous voyez, avoir besoin de temps pour assimiler ses sentiments n’a rien à voir avec vous.

Bien au contraire – elle pourrait bien avoir beaucoup de choses en tête.

Si vous lui donnez l’espace dont elle a besoin, elle sera en mesure de traiter pleinement ses sentiments et de revenir vers vous.

8) Elle ne sait pas encore exprimer ce qu’elle ressent

Si elle n’est pas sûre de ce qu’elle ressent, elle ne sait peut-être pas comment mettre les mots ensemble.

C’est un autre signe qu’elle a besoin de temps pour traiter la situation et accepter ce qui s’est passé.

Si vous essayez de faire pression sur elle pour qu’elle explique ce qu’elle ressent, vous ne faites qu’entraver sa capacité à traiter et à tirer une conclusion par elle-même.

Faites-lui savoir que vous êtes là pour elle et que vous voulez comprendre ce qui s’est passé sans lui mettre la pression.

En tant que partenaire, vous voulez l’aider, pas l’entraver.

Faites-lui savoir que vous êtes là pour elle lorsqu’elle est prête à parler. Elle peut avoir besoin de quelques heures, quelques jours ou même quelques semaines pour comprendre ce qui s’est passé et trouver les bons mots.

Cependant, cela ne veut pas dire qu’elle ne vous aime pas ou que quelque chose ne va vraiment pas – elle pourrait avoir besoin d’un peu de temps pour accepter ses émotions.

9) Elle n’est pas à l’aise d’en parler en ce moment

Si elle n’est pas prête à parler de ce qui s’est passé, elle n’est pas prête à en parler. Vous n’avez pas à la forcer à expliquer ce qui se passe dans sa tête.

Faites-lui savoir que vous êtes là pour elle et que vous souhaitez savoir ce qui s’est passé, mais seulement lorsqu’elle est prête à parler.

N’essayez pas de forcer le problème en lui demandant ce qui s’est passé ou en la pressant pour obtenir des détails.

Si vous le faites, vous ne ferez que la mettre plus sous pression et mal à l’aise.

Elle a besoin de temps pour se calmer et accepter ce qui s’est passé.

Elle ne sera peut-être jamais prête à en parler si elle n’est pas à l’aise de le faire. Vous ne pouvez pas précipiter ce genre de situations.

Vous devez juste être patient et la laisser accepter ce qui s’est passé à sa manière et à son rythme.

Vous voyez, c’est très simple : si elle a besoin de temps, elle a besoin de temps.

10) Vous devez prendre du recul au lieu de chercher des réponses tout de suite

Vous voudrez peut-être savoir ce qui s’est passé et pourquoi elle est bouleversée.

Si c’est le cas, vous la poussez peut-être à parler de ce qui s’est passé avant qu’elle ne soit prête.

Vous entendre pousser pour des détails ne fera que la mettre plus sous pression et mal à l’aise.

Elle a besoin d’espace et de temps pour traiter ses sentiments et accepter ce qui s’est passé.

Au lieu de lui faire pression pour qu’elle explique ce qui s’est passé, faites-lui savoir que vous êtes là pour elle. Soyez patient et donnez-lui l’espace dont elle a besoin pour accepter ce qui s’est passé.

Quand elle sera prête, elle s’ouvrira et partagera ce qui s’est passé avec vous. Soyez patient et laissez-la accepter ce qui s’est passé selon ses propres conditions.

Croyez-moi, vous ne voulez pas la pousser maintenant.

11) Elle ne sait pas encore comment elle se sent

Si tel est le cas, elle pourrait se sentir confuse, triste, en colère ou une combinaison d’émotions.

Ses sentiments peuvent être partout, ou elle peut même ne pas être sûre d’avoir des sentiments.

Ceci est normal après un événement bouleversant. Il faut du temps pour que les émotions fassent surface et se développent.

Vous ne devriez pas la forcer à comprendre rapidement ce qu’elle ressent.

Il n’y a pas de durée définie qui convient à tout le monde.

Au lieu de cela, donnez-lui de l’espace et du temps pour travailler sur les sentiments qui se préparent en elle.

Vous voyez, si elle a besoin de temps pour traiter ses sentiments, c’est juste une façon différente de dire qu’elle n’a aucune idée de ce qu’elle ressent en ce moment.

Si tel est le cas, vous pouvez lui laisser l’espace et le temps de le découvrir.

Encore une fois, ne paniquez pas, cela ne signifie pas qu’elle est en colère contre vous ou qu’elle a des sentiments négatifs à votre égard, elle pourrait simplement avoir besoin de temps pour comprendre ce qui s’est passé.

Lui donner le temps

Je sais, ce n’est pas ce que tu veux entendre en ce moment, mais tu dois juste lui donner un peu de temps.

Le fait est qu’elle se soucie de vous, sinon, elle ne se donnerait pas la peine de traiter ses sentiments.

Donnez-lui du temps, c’est la meilleure chance que vous ayez pour remettre les choses en ordre !

Un coach relationnel peut-il aussi vous aider ?

Si vous souhaitez des conseils spécifiques sur votre situation, il peut être très utile de parler à un coach relationnel.

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