Avez-vous déjà rencontré un couple qui semblait parfait à première vue ? Ils n’ont jamais de dispute. Ils ont toujours des tonnes de sujets d’accord et ils sont dans un bonheur total… jusqu’à ce que vous entendiez les retombées de leur première dispute. Et puis boum, d’un coup, l’illusion d’une relation parfaite est brisée.
Tout couple en bonne santé se dispute. La différence entre les couples en bonne santé et les couples en mauvaise santé réside souvent dans la manière dont ils se disputent. Vous êtes-vous déjà demandé ce qui fait que les querelles de couples émotionnellement matures se transforment en conversations productives ? J’ai jeté un coup d’œil pour voir comment ils argumentaient différemment.
Voici 11 façons dont les couples émotionnellement matures gèrent les désaccords différemment des autres
1. Ils connaissent leurs dealbreakers
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Il y a certaines choses dans la vie qui ne peuvent être débattues ou écartées. Beaucoup d’entre elles sont des décisions de vie majeures, comme se marier, avoir des enfants ou poursuivre une certaine carrière. Ceux-ci sont connus sous le nom de dealbreakers car ils n’offrent littéralement aucun moyen de faire des compromis.
On ne peut pas avoir la moitié d’un enfant. Vous ne pouvez pas faire de compromis sur le mariage. Les personnes émotionnellement mûres en sont conscientes et n’essaient pas de faire des compromis. Au contraire, s’ils parviennent à un dealbreaker, ils s’en vont.
2. Ils s’accordent mutuellement une pause lorsqu’ils en ont besoin
Nous avons tous vécu des moments où nous savions que poursuivre une conversation nous ferait perdre notre sang-froid. Les personnes émotionnellement immatures continueront souvent à insister sur un problème qui provoque des colères, même après avoir été averties par leur partenaire de ne pas le faire. Cela se termine évidemment par des explosions majeures et explosives.
Avoir de l’espace est important. Si vous pouvez souffler pendant une dispute ou permettre à votre partenaire de souffler, vous faites preuve de beaucoup de maturité émotionnelle. Plus important encore, vous donnez également à votre relation de meilleures chances de succès.
3. Ils choisissent leurs batailles
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Histoire vraie : j’ai eu un rendez-vous avec qui j’ai rompu à cause de mes goûts pour les groupes. Je lui ai dit que j’aimais un groupe. Sa réponse a été qu’il les détestait, qu’ils étaient nuls et qu’il ne pouvait pas comprendre à quel point je les aimais. Je lui ai dit que j’accepterais de ne pas être d’accord. Il ne pouvait pas supporter ça, alors il a continué à se disputer jusqu’à ce que j’en ai marre et que j’abandonne le rendez-vous.
Les gens comme mon partenaire ont tendance à lier l’estime de soi au fait d’avoir raison, et ce n’est pas une bonne façon de vivre. Tous les combats ne doivent pas nécessairement avoir lieu, et chaque dispute ne vaut pas non plus une querelle. Une personne intelligente choisira ses batailles avec soin et reconnaîtra quand une colline ne vaut pas la peine de mourir. Après tout, il y a bien des moments où il est préférable d’être d’accord plutôt que de ne pas être d’accord.
4. Ils demandent le point de vue de chacun
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De nombreux arguments s’arrêtent au moment où les parties parlent réellement de leur point de vue particulier sur une question. Le plus souvent, les deux parties ont tendance à vouloir le même résultat. Il s’agit simplement de réaliser qu’il y a des avantages pour les deux parties, du moins dans de nombreux cas.
Les personnes émotionnellement matures ont tendance à vouloir savoir pourquoi quelqu’un argumente en faveur d’un certain point. Ils veulent connaître le raisonnement derrière cela. C’est pourquoi ils demanderont du point de vue. Dans de nombreux cas, ils se rendront compte que vous avez raison et concéderont. Ou, s’ils estiment que leur point de vue est toujours correct, ils répondront également à vos préoccupations.
5. Ils ne permettent pas aux autres de s’interposer entre eux
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Si vous avez déjà été victime d’abus narcissiques, vous savez déjà ce qu’est une situation de singe volant. Les singes volants sont les personnes qu’un narcissique oppose à vous ou utilise pour essayer de vous influencer à vous ranger à leur côté. C’est une chose dévastatrice et manipulatrice à faire.
En plus d’être une technique narcissique, c’est aussi un signe révélateur d’une personne qui n’est pas émotionnellement mature. Une personne émotionnellement mature se rend compte que ce n’est pas une chose intelligente d’essayer d’entraîner les autres dans ses ennuis. Cela finit par mordre tout le monde à l’arrière, finalement.
6. Ils s’excusent et acceptent la responsabilité de leurs faux pas
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Il y a peu de choses plus impressionnantes que de voir quelqu’un se tenir responsable, surtout si c’est un aveu difficile à faire. Ce n’est pas seulement une question de maturité émotionnelle. C’est une question de caractère et de fierté d’être une meilleure personne.
Si une personne émotionnellement mûre se dispute et franchit une ligne, ce sera elle qui s’excusera, acceptera la responsabilité et essaiera d’arranger les choses. C’est une bonne chose que quiconque puisse faire régulièrement. De toute évidence, il s’agit également d’une marque de haute intelligence émotionnelle, approuvée par un médecin.
7. Ils définissent leurs problèmes comme « nous contre le problème »
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Voici une astuce psychologique sympa que j’ai apprise en cours de route. La plupart des personnes émotionnellement immatures imputent un problème à leur partenaire ou disent subtilement des choses qui semblent accusatrices. Les personnes émotionnellement intelligentes et matures faciliteront la résolution des arguments ou des problèmes en les présentant comme nous contre le problème.
Par exemple, ils ne diraient pas que vous oubliez toujours les factures. Au contraire, les personnes émotionnellement intelligentes sont plus susceptibles de dire : « Comment pouvons-nous nous rappeler de payer les factures plus efficacement ? Avez-vous des idées qui pourraient faciliter le paiement des factures ? » C’est un petit ajustement, mais il est efficace et transforme une dispute en une séance de brainstorming.
8. Ils sont flexibles les uns avec les autres
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La flexibilité n’est pas réservée aux gymnastes ! Les personnes émotionnellement matures sont plus susceptibles d’être disposées à suivre le courant dans la plupart des choses de la vie. La plupart des personnes émotionnellement matures se rendent compte qu’une attitude « à ma façon ou sur l’autoroute » causera de plus gros problèmes plus tard, jusqu’à un certain point.
En d’autres termes, ils sont non seulement ouverts à la négociation, mais aussi de grands partisans de celle-ci. Si vous rencontrez une personne mature à mi-chemin, elle veillera à ce que vous repartiez avec quelque chose que vous aimez aussi. En revanche, des exigences rigides les amèneront souvent à fermer leurs portes.
9. Ils évitent les comportements de dispute toxiques
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Afin d’avoir une dispute productive, les deux parties doivent avoir un certain niveau de maturité émotionnelle. Les personnes émotionnellement matures peuvent repérer les argumentaires toxiques à un kilomètre et demi. Les comportements de dispute toxiques tels que l’obstruction, les remarques méprisantes, le galop, le fait de parler de vous, la violence verbale, les menaces ou la violence physique peuvent ruiner une relation presque instantanément.
Même si les personnes émotionnellement matures sont attentionnées et ouvertes à la négociation, elles ne sont pas du genre à se laisser bousculer. S’ils remarquent des comportements toxiques, ils ne discuteront plus. Ils vont simplement partir. Pourquoi? C’est parce qu’ils reconnaissent que se disputer avec vous ne se passera pas bien.
10. Ils s’écoutent réellement
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La plupart d’entre nous ont vécu une dispute au cours de laquelle la personne avec qui vous vous êtes disputé ne vous a pas réellement écouté. Plutôt que d’essayer de vous parler de points valables, ils ont tendance à vous parler de ce qu’ils veulent. C’est assez déshumanisant, et c’est aussi le signe que vous n’êtes pas avec une bonne personne.
La maturité émotionnelle nécessite d’être écouté, même si vous avez simplement envie de continuer à leur crier dessus. L’écoute est la pierre angulaire pour parvenir à un accord qui n’entraîne pas de problèmes graves.
11. Ils affrontent les problèmes avant qu’ils ne deviennent trop importants
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Enfin, parlons d’un problème croissant dans la société d’aujourd’hui. La plupart des gens sont opposés aux conflits, même lorsqu’ils devraient s’exprimer. Cela amène les gens à rester silencieux, à sourire et à ne pas dire un mot jusqu’à ce qu’ils finissent par exploser de colère. Cela laisse souvent l’autre partenaire aveuglé, surtout s’il met fin à une relation à cause d’une dispute.
Faire face aux problèmes avant qu’ils ne deviennent trop importants est indispensable à toute relation saine. Est-ce facile ? Pas toujours. En fait, cela peut être terriblement délicat à faire. Mais c’est mieux que de laisser le ressentiment mijoter jusqu’à ce qu’il déborde.
Ossiana Tepfenhart est une écrivaine dont le travail a été présenté dans Yahoo, BRIDES, Your Daily Dish, Newtheory Magazine et d’autres.
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