11 raisons pour lesquelles vous devriez disparaître de la vie de votre ex

La rupture est la partie la plus difficile d’une relation.

Ce n’est pas seulement que vous devez laisser partir la personne que vous aimez. Ce n’est pas seulement que vous devez oublier les bons moments que vous avez passés avec eux. Ce n’est pas seulement que vous devez décider si vous voulez ou non abandonner la relation.

C’est aussi parce qu’il y a tout ce nouveau monde de la vie de célibataire dans lequel vous devez naviguer sans votre ex.

Alors, pourquoi devriez-vous oublier votre ex ? Eh bien, il y a de très bonnes raisons à cela et nous vous les dirons toutes.

Voici 11 raisons pour lesquelles vous devriez disparaître de la vie de votre ex

1) S’accrocher au passé ne permet pas d’avancer

L’une des plus grandes erreurs que certaines personnes commettent dans leur vie est de vivre dans le passé – alors ne le faites pas.

Si votre relation a pris fin, c’était pour une raison légitime, et ces raisons ne changeront pas parce que vous le souhaitez.

La raison pour laquelle vous avez rompu en premier lieu est également la même raison pour laquelle vous ne voulez pas rester en contact avec votre ex.

Si vous ne lâchez pas votre ex et ne continuez pas votre vie, vous ne pourrez pas grandir, apprendre des erreurs de la relation et vous améliorer. Ce n’est sain pour personne.

2) Vous vous sentirez mieux

Une des premières choses que vous voulez faire après une rupture est d’éviter votre ex.

C’est parce que vous ne voulez pas les voir et y penser, n’est-ce pas ?

Cependant, disparaître de la vie de votre ex vous fera certainement vous sentir mieux. Et pourquoi est-ce que?

Eh bien, c’est parce que vous pourrez vous concentrer sur votre propre vie et vous ne serez plus distrait par une relation qui est déjà terminée.

De plus, lorsque quelqu’un cherche son ex sur les réseaux sociaux ou traque ses mises à jour Facebook, cela peut facilement conduire à des sentiments de jalousie et de colère.

Cela peut aussi conduire à des sentiments de rejet. Si vous restez loin de votre ex, ces sentiments ne se produiront pas autant – de cette façon, vous pourrez passer à autre chose plus rapidement.

3) Vous vous concentrez sur vous-même

C’est facile de mettre sa vie entre parenthèses quand on est en couple.

Vous passez tellement de temps et d’énergie à essayer de plaire à votre partenaire qu’il devient difficile de vous concentrer sur vos propres besoins et désirs.

Lorsque vous rompez avec quelqu’un, cela peut être effrayant. La dernière chose que vous voulez faire est de passer par le processus de les oublier pendant que vous luttez pour survivre dans la vie de célibataire.

Mais, si vous voulez vraiment passer à autre chose, il est important que vous recommenciez à vous concentrer sur vous-même. Cela peut signifier beaucoup de choses comme s’entraîner plus souvent ou sortir plus souvent avec des amis.

Cela peut également signifier s’impliquer dans des activités qui sont juste pour vous. Même si c’est quelque chose de petit, comme écrire dans un blog ou faire du bénévolat dans un refuge. Le fait est que cela aidera à rendre la rupture plus facile pour vous deux en vous rappelant que vous êtes des personnes entières qui méritent amour et bonheur !

4) Vous aurez plus d’indépendance

En coupant la communication avec votre ex, vous aurez plus d’indépendance. C’est parce que votre ex n’aura plus besoin de connaître chacun de vos mouvements.

Partager un appartement peut influencer vos actions quotidiennes. Si vous êtes toujours en contact avec votre ex, vous pourriez avoir l’impression qu’il interfère avec votre vie même si la relation est terminée.

Lâcher prise sur votre ex vous permettra de passer vos journées sans être interrompu par lui.

Cela vous rendra plus confiant et vous donnera le sentiment que vous contrôlez mieux votre vie.

5) Vous saurez enfin ce que vous voulez

Votre ex a peut-être été incroyable à certains égards, mais cela ne signifie pas que vous ne devriez pas explorer de nouvelles relations.

C’est votre chance de comprendre ce que vous voulez et ce que vous ne voulez pas chez un partenaire. Vous ne pourrez pas faire cela si vous restez avec votre ex. Il est temps de créer quelque chose de nouveau pour vous-même.

Si votre ex n’était pas compatible avec vos besoins, alors il sera plus facile de reconnaître les choses dont vous ne voulez plus si vous vous éloignez de lui. Cela vous aidera à déterminer avec quel type de personne vous voulez être au lieu de perdre du temps avec quelqu’un qui ne vous convient pas.

Non seulement cela, mais vous aurez le temps de réfléchir à qui vous voulez être à partir de maintenant.

6) Votre estime de soi va monter en flèche

La meilleure partie de se remettre de votre ex est que vous commencez à vous voir sous un jour différent.

Vous n’aurez plus à vous soucier de savoir s’ils vous trouvent toujours attirant ou non.

Vous pourrez éviter de l’écouter quand il vous critique et se plaint tout le temps.

Vous vous concentrerez entièrement sur vous-même, ce qui vous fera vous sentir beaucoup mieux dans votre peau.

Vous comprendrez que vous méritez le meilleur des meilleurs et que, si cela ne fonctionne pas avec des partenaires potentiels, cela signifie simplement qu’il n’y en a pas un qui vous convient.

7) Vous cesserez d’être obsédé par eux

Ce n’est pas facile de lâcher quelqu’un. Mais, si vous ne le faites pas, vous pourriez finir par être obsédé par eux.

C’est pourquoi vous devez faire de la disparition de la vie de votre ex un objectif.

Si vous vous concentrez sur ce qu’ils font et ce qu’ils ressentent, cela peut vraiment commencer à vous rendre fou. Cela empirera encore plus le temps passe sans avoir de leurs nouvelles. C’est là que l’obsession commence.

Vous pourriez devenir un harceleur Instagram et croyez-moi, ce n’est pas ce que vous voulez.

Et si vous appreniez qu’il est parti et que vous trouviez quelqu’un d’autre ? Vous aurez l’impression de devenir fou et vous n’en aurez jamais fini avec lui.

En vous concentrant sur vous-même, vous pourrez éviter tout cela et réaliser que votre ex n’est tout simplement pas pour vous.

Après tout, l’herbe n’est pas toujours plus verte de l’autre côté.

8) Vous économiserez du temps et des efforts

Plus vous consacrez de temps et d’efforts à essayer de vous occuper de votre ex, plus vous pourriez utiliser de temps et d’efforts pour faire autre chose.

Ce n’est pas seulement vrai pour la relation, c’est aussi vrai pour la rupture.

Plus vous passez de temps à penser à votre ex, moins vous avez de temps pour vous concentrer sur ce qui compte le plus pour vous.

Vous pourriez même prendre des décisions qui n’ont pas de sens parce que vous êtes trop occupé à essayer de comprendre ce qu’ils veulent. C’est pourquoi il est si important d’oublier son ex.

Cela vous soulagera beaucoup de la pression et vous permettra de prendre de meilleures décisions pour votre vie en général.

9) Vous serez enfin libre de recommencer à sortir ensemble

Disparaître de la vie de votre ex vous permettra de vous sentir libre et en confiance pour recommencer à sortir ensemble.

Si vous êtes toujours en contact avec votre ex et que vous voulez sortir avec quelqu’un de nouveau, il est compréhensible que vous vous sentiez coupable, mais cela n’a aucun sens.

Votre ex n’est plus votre problème. Vous devez vous concentrer sur la recherche de l’amour dans un nouvel endroit. Vous n’avez pas besoin de vous sentir coupable de passer à autre chose.

10) Vous pouvez passer à autre chose

Si vous l’aimiez avant, vous voulez probablement le meilleur pour lui maintenant. Même si cela n’implique plus d’être ensemble.

Si vous voulez passer à autre chose, vous devrez vous concentrer sur vous-même et vous rendre heureux.

Et il pourra faire de même s’il le veut.

Quand vous y réfléchissez de cette façon, la rupture consiste moins à oublier la personne qui est partie qu’à trouver le bonheur en vous-même.

11) Vous trouverez quelqu’un de mieux

Pensez-y, si la place du couple est encore occupée par votre ex, il n’y aura plus de place pour personne d’autre.

Ce n’est que lorsque vous commencerez à porter votre attention sur ce que vous voulez pour votre avenir que vous créerez l’espace pour que quelqu’un de nouveau apparaisse dans votre vie.

Vous méritez de trouver quelqu’un qui réponde complètement à vos besoins, pas quelqu’un qui comble les pièces manquantes de votre ancienne relation.

Votre ex sera-t-il curieux si vous disparaissez de sa vie ?

Si vous vous demandez si votre ex remarquera votre absence, soyons honnêtes ici, nous ne pouvons pas simplement effacer le passé, peu importe nos efforts.

Vous êtes ensemble depuis longtemps, vous avez traversé beaucoup de choses ensemble et vous avez encore beaucoup de souvenirs ensemble.

Même s’il veut t’oublier, tu seras toujours là dans son esprit et dans son cœur.

Mais ce n’est pas le point ici.

Ce sur quoi vous devez vous concentrer maintenant, c’est ce dont vous avez besoin pour trouver le bonheur et l’épanouissement dans votre propre vie. Vous n’avez pas besoin d’être avec lui pour être heureux.

Et s’il est assez intelligent, il fera de même. Vous devez tous les deux passer à autre chose et créer une nouvelle vie séparés l’un de l’autre.

Si vous voulez trouver votre bonheur, vous devez le faire par vous-même.

Vous devez devenir le meilleur de vous-même et ainsi attirer le genre de personne que vous voulez dans votre vie.

Vous ne pouvez plus compter sur l’amour et l’attention de votre ex.

Disparaître de la vie de votre ex est-il une bonne stratégie pour le faire revenir ?

Ce n’est pas.

Je crois fermement que l’honnêteté devrait toujours être la réponse.

Vous donner un peu d’espace à tous les deux pourrait être une bonne idée, non pas comme une stratégie pour l’attirer, mais plutôt pour que vous puissiez clarifier vos pensées.

Vous devez vous concentrer sur ce que vous attendez de votre vie. Vous devez arrêter d’essayer de remplir les pièces manquantes de votre relation.

En revanche, s’il s’intéresse toujours à vous, alors il sera toujours là lorsque vous serez prêt à le revoir.

Vous devez prendre le temps nécessaire pour vous faire une opinion et des sentiments clairs. Si après cela, vous avez toujours l’impression qu’il en vaut la peine, parlez-lui de ce que vous ressentez.

Si vous voulez toujours disparaître, faites-le.

Soyez honnête avec vous-même et soyez honnête avec lui.

Vous méritez de trouver une nouvelle personne qui peut combler l’espace qui manquait dans votre vie.

Combien de temps faut-il à votre ex pour passer à autre chose ?

Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise réponse à cette question, cela dépend vraiment de vous deux et de la relation que vous aviez.

Pour vous donner une meilleure idée de ce à quoi vous attendre, certaines études suggèrent que cela pourrait prendre de quelques semaines à plusieurs années pour quelqu’un qui a plus d’un ex.

Et en général, plus la relation d’une personne est longue, plus il lui faudra de temps pour s’en remettre.

Mais ce qui est important, c’est que vous soyez prêt à passer à autre chose.

Quelques mois après la rupture, vous devriez déjà avoir compris ce qui n’allait pas dans votre relation et vous devriez pouvoir continuer votre vie.

Et je dois vous avertir : vous ne pourrez pas le faire si, comme beaucoup de gens, vous êtes toujours obsédé par votre ex et par la façon dont il continue sa vie.

Pourquoi est-ce que je me sens toujours aussi seul ?

Il y a beaucoup de raisons pour lesquelles les gens se sentent seuls après une rupture, mais la plus courante est qu’ils ont perdu leur lien avec leur partenaire et qu’ils ne savent pas quoi faire d’autre à ce sujet.

La première chose que je suggérerais de faire lorsque cela se produit est de parler de vos sentiments avec un ami proche ou un membre de la famille qui peut vous donner des conseils et vous aider à traverser cette période difficile.

Cela vous aidera à vous remettre sur la bonne voie et à garder votre esprit occupé tout en vous aidant à ne pas ressentir de ressentiment envers votre ex.

Si vous avez toujours l’impression de ne pas avancer, je vous suggérerais de parler à un thérapeute afin qu’il puisse vous aider à trouver des réponses et des moyens de faire face à vos sentiments.

Avec le temps, vous vous rendrez compte que tout arrive pour une raison et que vous êtes plus fort que vous ne le pensiez.

Conclusion

Quelles sont les chances que vous vous remettiez avec votre ex ? Mince à aucun.

Croyez-le ou non, les chances que vous trouviez quelqu’un de meilleur sont beaucoup plus élevées.

Vous pouvez vous sentir libre de passer à autre chose.

Vous méritez de profiter de votre vie et de trouver le bonheur.

Commencez par vous concentrer sur vous-même, puis vous pourrez recommencer à sortir ensemble.