12 raisons pour lesquelles ignorer votre ex est puissant (et comment le faire efficacement)

Vous l’avez joué cool après votre rupture.

Vous ne lui avez pas fermé vos portes en espérant qu’un jour il reviendra à la raison et implorera à nouveau votre amour.

Mais cela ne s’est pas encore produit… et maintenant il semble clair que cela n’arrivera jamais—JAMAIS !

Il est temps de changer votre approche si cela ne fonctionne pas, alors.

Dans cet article, je vais vous donner 12 raisons pour lesquelles ignorer votre ex est un puissant moyen de récupérer votre ex, et comment le faire correctement.

1) Il sentira enfin la rupture.

Parfois, les ruptures ne ressemblent pas vraiment à des ruptures. Parfois, on a l’impression que la relation n’a jamais vraiment pris fin et que la seule chose qui a été perdue est l’engagement.

Il est là-bas, datant du contenu de son cœur pendant que vous vous occupez de ses autres besoins. Heck, il pourrait même compter sur vous pour une gratification sexuelle ou vous utiliser comme coussin émotionnel.

Même si votre relation post-rupture n’est pas allée aussi loin, vous êtes toujours là pour l’écouter fulminer sur sa mauvaise journée au travail, ou pour arroser ses plantes quand il est absent.

Si vous y réfléchissez, il est plutôt chanceux, n’est-ce pas ? Obtenir le meilleur des deux mondes, ne pas ressentir votre perte, pas vraiment.

Et vous saviez à quel point cette configuration est injuste (parce que vous avez encore mal quand vous le voyez) et pourtant, parce que vous l’aimez, vous êtes prêt à être un ami plutôt que de le perdre complètement.

Eh bien, il ne ressentira jamais les véritables conséquences de sa décision majeure parce que tu es restée dans les parages.

En restant à l’écart de votre ex et en coupant tout contact, vous lui ferez sentir – pour la première fois – à quoi ressemble sa vie sans vous.

2) Cela vous rendra instantanément plus désirable à ses yeux.

Même s’il ne semble pas se soucier de vous – en fait, même si votre ex vous déteste – dès que vous faites sentir votre absence, vous devenez plus attirante pour lui.

Fais moi confiance pour ce coup là.

Comment cela vous rend-il plus attrayant ?

Eh bien, c’est la psychologie humaine de base.

Lorsque nous voyons quelqu’un faire preuve de discipline – a une « force intérieure profonde » (comme quand quelqu’un arrête de fumer quand il le dit ou dit non à quelque chose que tout le monde trouve dur et irrésistible) – nous commençons à respecter cette personne.

Ils deviennent surhumains à nos yeux.

Si votre ex avait l’habitude d’éviter vos appels comme la peste parce que vous l’appelez plusieurs fois par semaine, puis tout d’un coup vous arrêtez, il deviendrait curieux.

Et nous connaissons tous les hommes comme un petit mystère. Tout ce qu’ils ne peuvent pas comprendre, ils le trouvent attirant.

Mais qu’est-ce qui vous rend plus attirant que d’être mystérieux ?

Autodiscipline. Force intérieure profonde. Être capable de gérer ses émotions est attrayant.

3) Vous détournerez l’attention de vous au pire.

Les ruptures peuvent nous plonger dans le dégoût de soi. Il y a beaucoup de reproches à jeter partout entre vous, votre situation et votre ex.

Et c’est mauvais quand nous sommes conscients de notre rôle. C’est particulièrement grave quand on nous dit que nous sommes la raison de la rupture et que nous sommes désespérés, suppliant des semaines après les faits.

Nous sommes les dépositaires pathétiques et nécessiteux, ils sont les dépositaires cool et matures. C’est toujours le cas, et cela vide notre estime de soi.

Et c’est comme ça qu’il te voit aussi.

Si vous jouez le rôle de l’ex ennuyeux qui ne peut tout simplement pas le laisser tranquille, il se souviendra du pire de vous. « Elle a toujours été une geignarde », pourrait-il dire, et pensez aux nombreuses fois où vous avez toujours été comme ça.

Il le fait pour justifier ses actions et se convaincre qu’il a fait le bon choix, même s’il le regrette peut-être au plus profond de lui-même.

La seule façon de réinitialiser la façon dont il vous voit (et comment vous vous voyez) est de reculer et de lui prouver le contraire… au moins pendant un certain temps.

4) Il vous rend votre dignité.

Une autre raison pour laquelle ignorer votre ex est un geste si puissant est qu’il vous présente comme quelqu’un qui connaît sa valeur.

Courir après quelqu’un que vous avez perdu est indigne. Vous lui faites volontiers savoir qu’il a tout le pouvoir de vous rejeter ou de vous accepter. Il s’attend déjà à ce que, s’il veut que vous reveniez, vous lui donnerez votre « oui » sans hésitation.

Il y a donc une répartition inégale du pouvoir en jeu, et il n’a probablement pas l’impression qu’il doit faire grand-chose pour changer ou s’améliorer.

D’un autre côté, si vous commencez à l’ignorer, il saura que vous êtes prêt à dire non. Et cela signifie que s’il veut que vous reveniez, il devra s’assurer qu’il gagnera votre respect.

Bien sûr, il a toujours le choix de vous courir après ou non, mais savoir que vous ne le poursuivez pas sans réfléchir va attiser son intrigue et lui donner envie de vous poursuivre à la place.

5) Cela lui rappellera vos bons côtés.

La plupart des gens sont câblés pour rechercher le bien. Mais si votre rupture a été horrible, et si vous l’avez attaqué avec des messages de colère juste après (et même jusqu’à maintenant), il ne peut pas devenir nostalgique.

Quand quelqu’un lui pose des questions sur vous, il dirait « chut, elle est folle », et c’est parce que le goût amer de votre rupture est tout ce dont il se souvient.

Lorsque vous n’entrez pas en contact avec un ex, vous commencerez à lui manquer et votre absence l’amènera à penser aux bons moments que vous avez passés ensemble.

Il recevra alors des flashbacks de vous deux en train de rire aux éclats en regardant une sitcom, ou de vous deux chuchotant des choses stupides pendant que vous êtes avec d’autres personnes.

De bons souvenirs l’envelopperaient alors, c’est ce que nous visons, car il n’y a pas de déclencheur plus fort que de bons souvenirs lorsqu’il s’agit de récupérer un ex.

6) Cela lui fait savoir que vous connaissez votre valeur.

Ignorer votre ex lui dit aussi – ou du moins lui fait supposer – quelque chose d’important. À savoir, que vous connaissez maintenant votre valeur et qu’il y a plus dans votre vie que lui.

Après tout, il n’est qu’un être humain sur plus de quatre milliards de personnes sur cette planète. Pourquoi doit-il être le centre de votre monde ?

Le truc c’est qu’il n’a pas à l’être ! En fait, il pourrait même ne pas vous mériter tout bien considéré et faire tourner votre vie autour de lui ne fera que vous entraîner vers le bas.

Et vous ne supporterez pas ça !

Peut-être qu’il vous traitera d’arrogant pour ça, mais qu’en sait-il ? S’il a l’habitude que vous vous sous-vendiez et que vous vous contentiez de moins que ce que vous méritez, affirmer votre propre sens de la valeur va être terrifiant.

7) Cela induira une « peur de perdre » chez votre ex.

Vous avez gardé votre ex après votre rupture, en espérant qu’il veuille un jour être à nouveau en couple avec vous. Mais cela fait des lustres et il semble que vous ayez atteint un plateau.

Alors que pouvez-vous faire dans cette situation ? Envoyer ce texte « Pas de communication »

– « Tu as raison. Il vaut mieux que nous ne parlions pas pour le moment, mais j’aimerais qu’on soit amis un jour. —

Celui-ci doit être envoyé à votre ex au bon moment pour qu’il soit vraiment efficace.

Mais ce que j’aime, c’est que vous communiquez avec eux et que vous n’avez plus vraiment besoin de parler. Essentiellement, vous dites que vous n’avez plus vraiment besoin d’eux pour jouer un rôle dans votre vie.

Pourquoi est-ce si bon ?

Vous induisez une « peur de la perte » chez votre ex qui déclenchera à nouveau son attirance pour vous.

J’ai entendu parler de ce texte par Brad Browning, qui a aidé des milliers d’hommes et de femmes à récupérer leur ex. Il passe par le surnom de « le geek des relations », pour une bonne raison.

Dans cette vidéo gratuite, il vous montrera exactement ce que vous pouvez faire pour redonner envie à votre ex.

Quelle que soit votre situation – ou à quel point vous vous êtes trompé depuis que vous avez rompu – il vous donnera un certain nombre de conseils utiles que vous pourrez appliquer immédiatement.

Voici à nouveau un lien vers sa vidéo gratuite. Si vous voulez vraiment que votre ex revienne, cette vidéo vous aidera à le faire.

8) Cela lui fera craindre que vous soyez enfin prêt à passer à autre chose.

Il y a des ex avec qui on ne veut jamais s’associer. Nous ne voulons pas qu’ils nous appellent même pour une minute ou même qu’ils nous saluent le jour de notre anniversaire. Mais il y a des ex que nous gardons chèrement.

Si vous communiquez toujours avec votre ex et qu’il a toujours répondu avec enthousiasme ou, à tout le moins, avec respect, il y a de fortes chances qu’il vous considère comme l’un de ces derniers.

Et si vous commencez à l’ignorer après avoir respectueusement initié une règle de non-contact, il s’inquiétera.

Il s’inquiétera que vous ne soyez pas la même personne aimante que vous et que vous aimiez quelqu’un d’autre.

Vous pourriez penser, non, c’est impossible, il est passé à autre chose. Mais croyez-moi sur celui-ci. Tout ex qui voit un ex tomber amoureux de quelqu’un d’autre est affecté. Et dans votre cas ce sera quadruple car vous avez fini en bons termes.

9) Il sera poussé hors de sa zone de confort.

S’il s’est habitué à vous avoir juste « en tant qu’ami », alors il se sentira un peu inquiet que les choses ne soient plus pareilles.

Même s’il sort avec d’autres personnes, vous avoir dans sa vie signifie qu’il n’a jamais vraiment perdu ce qu’il recherchait en vous.

Pensez-y. Qu’est-ce qui vous différencie de toutes ses autres relations, à la fois amicales et amoureuses ?

Peut-être qu’il apprécie votre sens de l’humour, ou que vous vous sentez comme un membre de la famille, ou que vous êtes la personne vers qui il se tourne lorsqu’il a des ennuis.

Eh bien, il est maintenant conscient que les choses changent maintenant parce que VOUS changez.

Il n’a plus accès à ce qui a toujours été là et ce changement va le terrifier. Il n’est plus en territoire connu. Dans sa « zone de confort ». Et il n’aura qu’à s’en occuper.

10) Ce qui est interdit est sexy.

Nous, les humains, sommes bizarres en ce sens que dès que quelque chose est hors de portée ou « plus difficile » à obtenir, cela devient irrésistible.

Et oui, cela arrive même si c’est quelque chose dont nous ne nous soucions pas vraiment avant ce moment précis.

Cela peut sembler étrange. Après tout, pourquoi opter pour quelque chose pour lequel vous devez travailler dur, alors que vous pouvez avoir quelque chose d’aussi bon pour beaucoup moins d’efforts ?

Les raisons sont complexes, mais l’essentiel est que les hommes aiment le frisson de la chasse. Et plus la chasse est dure, plus elle est agréable pour lui.

11) Cela l’oblige à faire un peu d’autoréflexion.

Si vous n’avez pas été séparés après votre rupture, c’est que quelque chose ne va pas.

Les ruptures devraient vous faire passer par un processus d’auto-réflexion où chacun de vous se poserait des questions telles que :

« Qu’ai-je fait de mal? »

« Pourquoi ça n’a pas marché ? »

« Est-ce entièrement de ma faute ? »

« Quels sont les traits que je dois développer ? »

« Quel genre de personne devrais-je rechercher la prochaine fois ? »

Pour la plupart des hommes, cela ne se produit généralement pas tant qu’ils ne ressentent pas la perte.

N’ayez pas peur. Si vous n’avez pas été séparés depuis longtemps depuis votre rupture, c’est peut-être ce dont vous avez besoin. Vous devriez utiliser ce moment à votre avantage.

Peut-être que ce dont vous avez besoin tous les deux, c’est juste une réflexion honnête sur vous-même. Peut-être avez-vous rompu mais pour mieux revenir.

Cela renvoie à ce que Brad Browning m’a appris – que toutes les ruptures ne sont pas mauvaises, que parfois elles peuvent même renforcer votre lien si vous vous remettez ensemble.

J’ai mentionné Brad plus tôt, c’est un expert pour aider les couples à résoudre leurs problèmes et à reconstruire leurs relations.

Avec des conseils pratiques pour vous aider à récupérer votre ex, ses conseils pourraient être exactement ce dont vous avez besoin.

Cliquez ici pour regarder la vidéo gratuite.

12) Cela vous oblige à vraiment guérir.

Je sais que cet article porte sur la récupération de votre ex, mais il devrait également s’agir de bien… vous récupérer vous-même.

Le temps sans contact doit vous amener à vous poser des questions importantes comme :

« Qui suis-je sans lui ?

« Quelle est la vie que j’envisage pour moi? »

« Est-ce que je l’aime vraiment ou est-ce qu’il me manque? »

« Est-ce vraiment une bonne idée de se remettre ensemble ?

Vous voyez, il est difficile de répondre à ces questions avec clarté lorsque vous venez de rompre. Votre esprit est assombri par toutes ces émotions auxquelles vous faites face.

Si vous lui parlez activement, ce sera encore pire. En fait, vous pourriez ne pas vous poser ces questions parce que vous niez toujours que votre relation est vraiment terminée.

Mais lorsque vous poussez votre ex hors de votre esprit, vous vous retrouvez seul avec vos pensées.

Ce sera difficile au début, mais au fur et à mesure que vous travaillerez lentement sur vos sentiments et vos expériences, les choses s’amélioreront. Et c’est là que vous trouverez la vraie clarté.

COMMENT IGNORER EFFICACEMENT SON EX

1) Le timing est primordial !

Il n’y a pas de règle pour savoir quand le faire correctement. La seule base est son niveau d’intérêt.

Si vous remarquez qu’il devient soudainement trop amical envers vous, ou que vous pouvez sentir qu’il vous aime mais qu’il est juste timide, eh bien… c’est peut-être le bon moment.

Mais il y a des choses à ne pas faire.

Ne faites pas cela pendant qu’il est préoccupé, comme s’il avait un nouveau travail ou s’il traversait quelque chose. Cela ne fonctionnera probablement pas. Son esprit est concentré sur quelque chose d’autre d’urgent et il pourrait lentement vous oublier. Nous ne voulons pas ça !

Ne faites pas cela pendant que vous êtes déprimé. Il pourrait vous manquer trop et cela pourrait se retourner contre vous.

Ne faites pas cela juste une semaine après votre rupture. C’est peut-être trop tôt. Donnez-lui un peu plus de temps pour vraiment avoir un impact.

En tant que femmes, nous sommes entraînées à utiliser notre intuition. J’espère que vous l’utiliserez à votre avantage, car trouver le bon moment est principalement guidé par des sentiments, pas par des faits.

2) Obtenez des conseils d’un coach relationnel.

Je sais ce que c’est que votre relation avec votre ex aboutisse à une telle impasse que vous n’avez d’autre choix que de l’ignorer.

L’année dernière, ma relation avait apparemment atteint cette même impasse. En fait, cela aurait pu être pire. Je parle de ne pas réanimer. Plus et plus.

J’étais prêt à m’en aller, mais j’ai décidé qu’avant d’abandonner, je pouvais aussi bien lui donner une dernière chance. Alors j’ai fait quelque chose que je n’avais jamais fait auparavant. J’ai contacté un coach relationnel professionnel.

J’avais peu d’attentes, mais même mes plus grands espoirs ont été dépassés. Le coach à qui j’ai parlé chez Relationship Hero a rapidement fait tomber les murs que j’avais construits dans mon esprit et m’a aidé à comprendre pourquoi ignorer mon ex est un geste puissant.

Mon entraîneur était dur, mais serviable et m’a donné la perspicacité dont j’avais besoin pour planifier mes mouvements efficacement.

Mon entraîneur a démonté tous les mensonges que je me disais et m’a aidé à comprendre la meilleure façon de gérer une rupture et de ramener mon ex à mes côtés.

Bien que ma relation ne soit toujours pas parfaite, elle est meilleure qu’elle ne l’a jamais été et je suis optimiste pour l’avenir.

Cliquez ici pour découvrir Relationship Hero et voir s’ils peuvent également vous aider.

3) Faites en sorte qu’il se sente bien avant de sortir.

Le premier conseil que j’ai mentionné est le timing parce que c’est tellement important. Mais vous n’avez pas nécessairement besoin d’attendre que le bon moment arrive. Vous pouvez le créer !

Vous pourriez vous demander comment cela est même possible. Et la réponse consiste à profiter du lien que vous avez déjà pour l’investir en vous.

Puisque vous et votre ex êtes en bons termes, soyez un peu plus amicaux que d’habitude. Peut-être flirter un peu ou parler de certaines choses ici et là.

Faites ou dites simplement quelque chose de mignon et décontracté. Votre objectif est de le faire espérer sans avoir l’air si désespéré qu’il vous trouvera pathétique.

Vous connaissez votre ex-petit ami, donc cela ne devrait pas être sorcier pour vous.

La chose importante à retenir est que vous devez augmenter votre niveau d’interaction (et bien sûr, ils doivent être du bon type !).

Une fois qu’il rit et flirte en retour, c’est le bon moment pour dire votre ligne.

« Je suis désolé, je pensais pouvoir supporter d’être près de toi mais il s’avère que j’ai toujours mal. Est-ce que ça va si nous restons sans contact pour que je puisse guérir ? »

Cela secouerait son monde.

4) Tenez-vous en à vos armes quoi qu’il arrive.

On ne peut nier que le non-contact, lorsqu’il est bien fait, est un outil très efficace pour que votre ex vous regarde à nouveau. Cependant, vous devez également vous rappeler de ne pas être trop excité et de ne pas rompre le contact à l’avance.

N’oubliez pas que vous essayez avant tout de mettre une certaine distance entre vous et eux pour vous donner suffisamment de temps et d’espace pour résoudre vos problèmes personnels.

En même temps, vous essayez de projeter une aura d’être inaccessible.

Ces deux choses sont brisées si vous cédez et les ramenez dans votre vie avant que vous ne soyez prêt !

Non seulement vous finirez par être aspiré l’un par l’autre émotionnellement – ​​et risquerez ainsi de désapprendre les leçons que vous avez apprises de la rupture – mais vous dévoilerez également le fait que vous bluffez lorsque vous l’ignorez.

Il perd son impact. Et cela signifie également que si vous essayez de l’ignorer à nouveau à l’avenir, ce sera beaucoup moins efficace.

5) Assurez-vous que votre cœur et votre esprit sont prêts.

Il est facile de voir quand quelqu’un ne le ressent tout simplement pas. Alors avant de commencer à ignorer votre ex, assurez-vous que votre cœur et votre esprit y sont à 100%, sinon, il pourra le renifler.

Si vous n’êtes pas totalement déterminé à ne pas avoir de contact, vous serez dévoré par l’agonie d’ignorer volontairement quelqu’un que vous aimez.

Croyez-moi, c’est la misère absolue. Non seulement il est douloureux de devoir ignorer et rejeter quelqu’un que vous aimez, mais vous serez également hanté par la peur qu’il passe à autre chose et trouve quelqu’un de nouveau PARCE QUE VOUS L’IGNOREZ.

La seule façon de tenir bon est de comprendre dans quoi vous vous embarquez et de vous engager dans ce que vous faites… et que vous êtes réellement prêt à passer à autre chose et à chercher quelqu’un de nouveau s’il passe à autre chose.

6) Soyez prêt à partir pour de bon… ou à être à nouveau avec lui.

Le moment où vous êtes prêt à passer à autre chose est le moment où vous avez vraiment le pouvoir.

Mais ne le faites pas seulement pour le pouvoir, faites-le pour vous-même.

Conditionnez votre esprit au pire, qu’il vous dise que vous lui manquez en tant qu’ami ou qu’il a peut-être déjà trouvé quelqu’un de nouveau. Préparer votre esprit au pire endurcira votre cœur, et c’est un must pour ce genre de situation.

Mais en même temps, vous devez vous préparer au meilleur résultat – qu’il se précipite vers vous parce qu’il s’est rendu compte que vous êtes définitivement la bonne. Ça arrive souvent aussi, tu sais.

Eh bien, êtes-vous prêt pour cela?

Si, pendant que vous lisez ceci, vous vous dites « Oh mon dieu, le suis-je vraiment ?! J’ai encore besoin d’être moins anxieux, d’être plus compréhensif, et tout ça », eh bien, vous ne l’êtes pas. Vous devez travailler sur ces choses pendant le non-contact.

Si après aucun contact, il finit par ne plus vouloir que vous reveniez (ou que VOUS finissiez par ne plus vouloir qu’il revienne), alors vous avez grandi en tant que personne. Et n’est-ce pas juste agréable?

CONCLUSION

Ignorer votre ex est un coup de force à bien des égards. Il vous présente comme quelqu’un qui connaît sa valeur. Cela vous sort du rôle d’outsider du chasseur et le met au défi de vous poursuivre à la place. Et cela vous donne de la place pour réfléchir et grandir.

Toutes ces choses seront irrésistibles pour votre ex, et il sera tenté de tout faire pour vous ramener.

Mais s’il est un peu trop faible ou si vous en faites trop, vous pouvez finir par le chasser à la place. Et tout le monde ne veut pas risquer cette chance.

Si vous voulez être absolument sûr de récupérer votre ex pour de bon, vous aurez besoin de l’aide de Brad Browning.

Je l’avais mentionné plus tôt dans l’article. C’est un expert en relations qui a développé des techniques incroyables pour aider à reconstruire l’amour et la confiance entre vous et votre ex.

Et la meilleure partie ?

Grâce à ses conseils et astuces pratiques, vous pourriez être en contact avec votre ex bien plus tôt que vous ne le pensez. Êtes-vous prêt à franchir le pas et à vous battre pour l’amour que vous avez partagé autrefois ?

Si c’est le cas, regardez l’excellente vidéo gratuite de Brad.

Voici le lien encore une fois.