13 raisons pour lesquelles vous ne pouvez pas arrêter de penser à lui la nuit (et comment arrêter)

Y a-t-il un homme dans votre vie que vous n’arrivez pas à oublier la nuit ?

Peu importe ce que vous faites ou où vous orientez vos pensées, il revient encore et encore.

Vous vous réveillez le matin et pensez à lui pendant votre routine matinale. Vous voyez constamment des choses autour de vous qui vous rappellent lui.

Vous vous sentez en conflit et déchiré par vos sentiments. Pourtant, vous ne savez pas ce que cela signifie.

Nous sommes là pour vous aider. Voici 13 raisons pour lesquelles cet homme met votre esprit en surmenage et exactement ce que cela signifie pour votre relation.

1) Vous êtes amoureux

C’est l’explication la plus simple. Tu es amoureuse de lui !

Vous l’aimez et votre cerveau a noté qu’il est important pour vous.

Cue : penser à lui tout le temps et surtout la nuit.

Après tout, la plupart des gens ont tendance à penser à leurs intérêts amoureux avant de s’endormir.

Il existe 4 scénarios différents que vous pourriez rencontrer :

1. Vous sortez tous les deux ensemble et vous êtes tombés amoureux de lui : ce n’est pas parce que c’est peut-être plus tôt que prévu, que vous ne rejetez pas ce sentiment. L’amour est l’amour, et vous ne pouvez pas le dicter. C’est une excellente raison d’avoir l’esprit rempli de cette personne.
2. Vous l’aimez mais vous ne pouvez pas l’avoir : pensez surtout à cette première rencontre. Est-il inaccessible ? Ceci, malheureusement, n’empêchera pas vos sentiments de se développer. Ce n’est pas parce que vous ne pouvez pas l’avoir que les sentiments ne se développeront pas.
3. Vous étiez en couple : de même, rompre avec quelqu’un ne fait pas disparaître ces sentiments comme par magie. Cela peut prendre du temps et de la guérison pour que ces sentiments s’estompent. En attendant, il peut simplement apparaître dans votre esprit plus souvent que vous ne le souhaiteriez.
4. Vous ne l’avez rencontré que quelques fois, mais vous ne pouvez pas arrêter de penser à lui et de faire de lui l’homme parfait que vous avez toujours voulu.

2) Vous l’utilisez comme distraction

Une autre raison pour laquelle ce type ne vous quitte peut-être pas la nuit est que vous ne le voulez tout simplement pas.

Vous pouvez n’avoir aucun sentiment pour lui et l’utiliser simplement comme une distraction pour ce qui se passe dans votre vie.

Que le travail soit particulièrement stressant ou que vous ayez des problèmes avec votre famille ou vos amis, vous cherchez peut-être une évasion. Un gars que vous venez de rencontrer pourrait être parfait pour ça.

Chaque fois que vos pensées vont vers le travail ou un autre problème, vous pourriez être les détourner vers ce gars pour te changer les idées. Penser à ce que vous pourriez porter à ce prochain rendez-vous. Où vous pourriez aller. Ce qu’il aime.

Cela ne veut pas dire que vous êtes amoureuse de lui. Cela signifie simplement qu’il est une distraction bienvenue des autres choses qui se passent.

3) Que dirait un conseiller surdoué ?

Alors que les raisons de cet article devraient expliquer pourquoi vous ne pouvez pas arrêter de penser à lui la nuit, il est difficile de savoir avec certitude.

Vous vous demandez peut-être s’il est l’homme avec qui je passerai le reste de ma vie ?

Alors, est-ce que des conseils extérieurs pourraient vous aider ?

Il est juste de dire qu’il existe de nombreuses fraudes, qui n’attendent que d’en profiter lorsque nous sommes les plus vulnérables.

Mais après une rupture vraiment difficile, j’ai découvert que parler à un conseiller de Source psychique était super utile.

Le conseiller à qui j’ai parlé était gentil, compréhensif et perspicace.

Mon amour de la lecture m’a donné les conseils que je cherchais (et dont j’avais besoin) pendant une période douloureuse et déroutante. Étant donné que leurs conseillers sont spécialisés dans l’amour, ils pourraient vous aider à déterminer s’il est « celui ».

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4) Vous êtes seul

Que vous soyez célibataire depuis un certain temps maintenant ou que vous vous trouviez simplement dans un endroit isolé, cela pourrait vous amener à penser constamment à ce type la nuit.

La nuit, la plupart d’entre nous sommes généralement seuls, il est donc temps pour nous de penser aux autres parce que nous sommes seuls.

Si vous venez de le rencontrer et que vous n’arrêtez pas de penser à lui, c’est peut-être parce que vous aimez l’idée de lui. Si vous n’êtes pas en couple depuis un certain temps, c’est tout à fait normal.

Vous aimez l’idée d’être en couple. Avoir quelqu’un à qui parler. Trouver cette personne spéciale pour vous.

Cela ne signifie pas qu’il est cette personne. Ou que vous avez même des sentiments pour lui. Vous êtes seul et fantasmez de trouver cette personne.

5) Il t’a fait mal

Pas physiquement, mais émotionnellement.

Ne confondez pas ces sentiments avec le fait que vous êtes toujours amoureux d’un ex. Au lieu de cela, considérez qu’il vous a blessé émotionnellement et que vous avez du mal à passer à autre chose.

Toutes les relations ont tendance à laisser leurs propres cicatrices. Si vous vous demandez si vous avez été affecté, posez-vous ces questions :

1. Est-ce que je me sens comme une pire personne maintenant que je ne l’étais au début de la relation ?
2. Est-ce que je me blâme pour les manières négatives dont il m’a traité ?
3. Cette relation a-t-elle complètement changé ma vision des hommes ?
4. Est-ce que je crois maintenant que l’amour n’existe pas ?

Si vous avez répondu oui à quelques-unes de ces questions, il est probable que vous ayez des cicatrices émotionnelles. Il peut être utile d’en parler à quelqu’un, afin que vous acceptiez la relation et la façon dont elle vous a affecté.

Comme toujours, le temps est le plus grand guérisseur de toutes les blessures. S’il est constamment dans votre esprit, donnez-lui du temps.

Reconnaissez ses pensées pour ce qu’elles sont – votre esprit traitant du passé.

Avec le temps, cela vous fera moins mal et vous penserez moins à lui.

6) Vous l’admirez

Parfois, il ne s’agit pas du tout d’amour. Au lieu de cela, il s’agit de respect.

Vous respectez cette personne et appréciez son opinion. Vous souhaitez les consulter sur différents sujets qui surviennent dans votre journée. C’est pourquoi vous ne pouvez pas les sortir de votre tête.

Ils vous suivent partout.

Bien sûr, il y a une ligne fine entre le respect de quelqu’un et ce respect qui se transforme en sentiments.

Alors, comment savez-vous la différence?

Réfléchissez à ce que vous ressentez pour eux en tant que personne. Posez-vous ces questions :

• Suis-je attiré par lui ?
• Est-ce que je veux l’embrasser ?
• Est-ce que je pense à ce que ce serait de sortir avec lui ?

Si vous avez répondu non à ces questions, alors il est prudent de dire que vous respectez probablement le gars et son opinion. Rien de plus.

7) Il est plein d’influence

Peut-être que vous ne pouvez pas arrêter de penser à lui, parce que personne ne le peut.

Certains mecs ont juste un certain charisme qui semble attirer toutes les femmes.

Tout le monde – garçons et filles – l’aime et veut être autour de lui.

Voir à quel point tout le monde l’aime peut également évoquer ces mêmes sentiments pour vous. C’est tout à fait normal !

De la même manière que toutes les filles veulent être avec le gars populaire à l’école. Sortir avec lui vous rend automatiquement populaire.

Que vous recherchiez cette influence pour vous-même ou que vous l’aimiez vraiment, vous seul le savez.

Réfléchissez à vos sentiments envers lui et demandez-vous si vous ressentiriez la même chose s’il n’avait pas le respect de tant de gens. Pensez à ce qu’il pourrait être lors d’un rendez-vous en tête-à-tête. Demandez-vous si vous l’aimez pour lui, ou simplement l’idée qu’il se fait de lui et ce qu’il a à offrir.

8) Vous le reconnaissez

Il y a de fortes chances que vous ne puissiez pas arrêter de penser à lui parce qu’il est votre âme sœur.

Avouons-le:

Nous pouvons perdre beaucoup de temps et d’énergie avec des gens avec qui nous ne sommes finalement pas compatibles. Trouver l’âme sœur n’est pas vraiment facile.

Mais que se passerait-il s’il y avait un moyen de supprimer toutes les conjectures ?

Je viens de tomber sur une façon de faire cela… un artiste psychique professionnel qui peut dessiner un croquis de ce à quoi ressemble votre âme sœur.

Même si j’étais un peu sceptique au début, mon ami m’a convaincu de l’essayer il y a quelques semaines.

Maintenant, je sais exactement à quoi il ressemble. Le plus fou c’est que je l’ai reconnu tout de suite,

Si vous êtes prêt à découvrir à quoi ressemble votre âme sœur, obtenez votre propre croquis dessiné ici.

9) Il respire la confiance

Tout comme le point d’influence ci-dessus, un homme qui respire la confiance est tout aussi (peut-être même plus) attirant.

Des études montrent que les femmes sont généralement attirées par les hommes confiants. Comme le dit Gottman, « les femmes sont attirées par les hommes qui sont le PDG et le président… d’eux-mêmes. »

Nous sommes assez bons pour choisir le gars confiant parmi une foule. Son langage corporel et ses gestes nous disent tout.

La partie la plus difficile? Oublier ce mec.

Nous sommes naturellement attirés par eux. Les rendant difficiles à chasser de nos esprits.

Cela pourrait être juste une attraction éphémère, ou cela pourrait être bien plus.

Dans ce cas, vous devez lui donner du temps et voir si vous l’oubliez ou s’il reste dans vos pensées.

10) Vos hormones se déchaînent

Il peut s’agir simplement d’une surcharge hormonale.

Notre corps contient un certain nombre d’hormones qui peuvent provoquer l’attirance :

• Oestrogène
• Sérotonine
• Adrénaline
• Ocytocine
• Dopamine

Ces hormones culminent toutes à certains moments du mois, par exemple lorsque vos règles arrivent. Pensez à vos sentiments envers ce gars. Semblent-ils plus forts à certains moments du mois ?

Cela pourrait être une bonne indication que vos hormones jouent et alimentent l’attraction.

Cela ne veut pas dire que vous ne l’aimez pas vraiment ! Juste qu’il y a plus derrière ces hormones.

11) Tout est question de sexe

Il est possible que vous ne soyez même pas intéressé par une relation : c’est une attirance purement physique.

Vous simplement le veux pour le sexe.

Vous voulez savoir ce qu’il ressent. Vous voulez savoir ce que ce serait d’être intimement avec lui. Rien de plus. Il y a un moyen de le sortir de vos pensées – et c’est de le mettre au lit.

Bien sûr, cela pourrait entraîner de plus gros problèmes s’il commence à développer des sentiments pour vous. Ou cela peut vous amener à développer des sentiments.

Quoi qu’il en soit, réfléchissez-y avant de sauter dans le lit avec lui. Qui sait où cela pourrait mener.

12) Vous êtes prêt pour l’avenir

Si vous sortez déjà avec ce garçon et que vous n’arrêtez pas de penser à lui, c’est peut-être parce que vous êtes prêt pour la prochaine étape.

Vous avez imaginé un avenir ensemble et maintenant vous pouvez le sortir de votre esprit.

Bien que cela soit tout à fait normal, il est important de ramener les choses à l’instant. Vous pourriez bien être destinés à être ensemble et à vieillir ensemble, mais être obsédé par ce résultat va probablement nuire au moment.

Au lieu de cela, restez dans le moment.

Suivez l’exemple de la relation et n’essayez pas de la pousser dans la direction que vous voulez qu’elle prenne. Cela pourrait finir par endommager la relation au lieu de l’aider.

Au fil du temps, si vous êtes censés vieillir ensemble, cela arrivera.

Vivez simplement dans le présent et maintenant dans le futur.

13) Vous êtes confus par ses signes

S’il y a jamais eu une raison d’être obsédé par un mec, c’est bien celle-là.

Quand il vous envoie ces signaux mitigés et que vous ne savez pas ce qu’ils signifient.

• Est-ce qu’il vous aime?
• Vous n’êtes que des amis ?
• Ce clin d’œil voulait-il dire quelque chose ?
• Est-ce que la façon dont il me touchait transmettait quelque chose de plus ?

Si vous vous posez ces questions et bien d’autres à chaque fois que vous voyez ce garçon, il est probable que vous pensiez à lui autant que vous essayez de le comprendre.

Vous passez tout votre temps à essayer de lire son langage corporel et de comprendre exactement ce qu’il pense.

Solution simple : demandez-lui. Ou passez à autre chose et commencez à sortir avec un autre gars. C’est le meilleur moyen de le sortir de ta tête.

Exprimez vos sentiments

Maintenant vous savez POURQUOI vous pensez à lui : et ensuite ?

Déterminez quelles raisons s’appliquent à vous et déterminez exactement ce qu’elles signifient. Es-tu amoureuse de lui ou l’utilises-tu comme une distraction ? Êtes-vous en couple et souhaitez-vous aller trop vite, ou est-ce un ex qui s’attarde dans vos pensées ?

Si vous êtes amoureux de lui, alors il est temps d’explorer ces sentiments (si vous ne l’avez pas déjà fait) :

1. Approchez-vous de lui et voyez s’il partage les mêmes sentiments.
2. Si vous êtes dans une relation différente, il est peut-être temps de considérer que vous êtes avec la mauvaise personne. Demandez-vous si vous êtes prêt à rompre avec votre partenaire actuel pour cet homme.
3. S’il est en couple, vous ne pouvez pas faire grand-chose. Vous pouvez laisser des indices sur votre intérêt, mais sachez que cela pourrait nuire à votre amitié. Cela pourrait vous transformer en une menace. Il est souvent préférable de laisser sa relation actuelle se dérouler.

Si tu veux arrête de penser à luivoici quelques conseils pour vous aider.

Comment arrêter de penser à lui

1) Arrêtez d’essayer

Plus vous essayez d’arrêter de penser à lui, plus votre cerveau pensera à lui. Repensez à cette leçon de science au début de cet article. Vous dites à votre cerveau qu’il est important en l’évoquant toujours. Donc, votre cerveau le garde dans votre esprit. Au lieu de cela, repoussez-le simplement et continuez ce que vous faisiez.

2) Ne parlez pas de lui

Lorsque vous vous retrouvez avec les filles ou en groupe, évitez d’évoquer son nom dans la conversation. Plus vous parlerez de lui, plus vous penserez à lui. Si vos amis parlent de lui, changez la conversation et faites-leur savoir que vous ne souhaitez plus parler de lui.

3) Créez de nouveaux souvenirs

Si vous étiez en couple avec lui, la meilleure façon de passer à autre chose est de sortir et de commencer à créer de nouveaux souvenirs à la place. La raison pour laquelle votre esprit revient sans cesse vers lui est que vous pensez à tout ce que vous faisiez ensemble. Jusqu’à ce que vous ayez de nouveaux souvenirs sur lesquels vous concentrer, ces anciens reviendront encore et encore.

4) Concentrez-vous sur ses défauts

Cela ne semble pas être une chose positive à faire, mais cela vous aidera à arrêter de fixer ce type dans vos pensées. Normalement, quand nous pensons à quelqu’un, c’est parce que nous l’aimons et qu’il est spécial pour nous.

Si ce type est dans vos pensées depuis un certain temps, il y a de fortes chances que vous l’idolâtriez et que vous le disiez bien meilleur qu’il ne l’est en réalité. Il est temps de creuser un peu plus et de résoudre ses défauts – nous en avons tous. Utilisez ces défauts pour vous aider à passer à autre chose et réaliser qu’il n’est pas aussi parfait que votre cerveau semble le penser.

5) Trouvez un passe-temps

Peut-être avez-vous simplement un peu trop de temps libre, c’est pourquoi vous constatez que votre cerveau ne cesse de vagabonder. Il est temps de remplir ce temps avec des distractions pour vous aider à arrêter de penser à ce type.

Adoptez un sport, un bricolage ou quelque chose d’autre complètement à gauche comme la pole dance. Il y a tellement plus d’avantages à avoir un passe-temps que de simplement oublier ce gars. Ça vaut la peine d’essayer!

6) Retirez les aliments malsains

Aliments. Qu’est-ce que la nourriture a à voir avec le fait de se remettre d’un gars?

Beaucoup, en fait.

Tous ces films où l’on voit la fille creuser dans un pot entier de crème glacée – il y a une raison à cela.

Lorsque vous êtes épris d’une personne, les substances chimiques de votre cerveau sont un peu détraquées. Dans cet état, il s’avère que notre niveaux de sérotonine sont au plus bas.

Une manière naturelle de le faire ? Sucre! Mais, plus précisément, les glucides.

Peut-être n’allez pas pour tout ce pot de crème glacée. Au lieu de cela, optez pour de la patate douce, du riz et des lentilles pour vous donner le coup de pouce dont vous avez besoin.

7) Sortez avec lui

Bien sûr, si vous êtes vraiment amoureuse de lui – et avez la chance qu’il partage ces sentiments – alors il est peut-être temps de vous lancer dans une relation amoureuse.

Quel est le mal ?

Essayez-le, voyez si cela fonctionne. Sinon, au moins vous pouvez le pousser aussi loin que possible de votre esprit maintenant.

En conclusion

À présent, vous devriez avoir une bonne idée de pourquoi vous ne pouvez pas arrêter de penser à lui et comment vous pouvez arrêter. Mais si vous n’êtes toujours pas sûr, je vous recommande de contacter un conseiller amoureux digne de confiance.

j’ai mentionné Source psychique plus tôt. D’après ma propre expérience personnelle avec eux, je sais qu’ils sont légitimes, gentils et serviables.

Alors, au lieu de laisser les choses au hasard, prenez le contrôle de cette situation et clarifiez ce qui vous attend pour votre avenir.

Parler à l’un de leurs conseillers expérimentés a été un tournant pour moi, et je pense que cela pourrait l’être aussi pour vous, surtout si vous voulez en savoir plus sur ce type..

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