13 signes d’un homme émotionnellement blessé

La tristesse et la luxure sont des sentiments qui sont directement liés. Par conséquent, une personne intéressée peut parfois agir de manière ambiguë si elle est déprimée.

Mais comment reconnaître un homme émotionnellement endommagé et le différencier d’un homme qui n’est tout simplement pas en vous ?

Et comment savez-vous quand quelqu’un n’est définitivement pas en assez bonne santé pour une relation amoureuse, même si elle est clairement intéressée ?

Nous vivons des temps très difficiles, collectivement. C’est un moment délicat pour flirter. Il est difficile de sortir avec quelqu’un et de s’amuser face à une pandémie. De nombreuses personnes souffrent de détresse émotionnelle, de troubles mentaux et sont aux prises avec les problèmes les plus divers qui ont causé de la douleur et de la souffrance au cours des deux dernières années.

Voici donc les principaux signes que j’ai remarqués chez les hommes émotionnellement blessés avec lesquels je suis sorti tout au long de ma vie. (avec un focus particulier sur ceux avec qui j’ai côtoyé depuis le début de la pandémie et quelques conseils pour faire face à chaque situation) :

1. Il fait la ligne mystérieuse et évite de parler de son passé proche

En d’autres termes, il est insaisissable.

C’est le signe qui a le plus attiré mon attention lors du premier rendez-vous que j’ai eu juste après avoir été vacciné : chaque fois que je posais une question sur quelque chose de plus personnel sur son passé immédiat, la réponse était vague, imprécise.

« Comment avez-vous géré l’isolement ces derniers temps ? », J’ai demandé. Il a répondu: « J’ai trouvé un refuge »?? Et changé de sujet.

Et, bien sûr, quand une personne est comme ça exprès, il ne faut pas pousser la barre avec des questions non désirées. Il est important de respecter les limites personnelles que les gens nous imposent.

Bien sûr, il y a certaines raisons pour lesquelles un homme ou une femme peut être évasif dans ses réponses qui n’ont rien à voir avec le fait qu’il souffre : il peut être timide et donc pas à l’aise pour parler de problèmes qui sont considérés comme intimes tout de suite . Mais lorsque c’est le cas, le temps et la progression naturelle des dates vont lui faire perdre sa timidité et s’exprimer davantage à chaque conversation.

(À propos des personnes timides, consultez ici nos conseils pour repérer quand un homme est intéressé mais timide.)

Maintenant, si vous sortez ou parlez à un homme depuis un certain temps et que vous ne voyez aucune amélioration dans ses réponses, ce n’est probablement pas une question de timidité. Surtout si vous avez déjà commencé à avoir des relations sexuelles. Après tout, s’il se sent à l’aise de coucher avec vous, il devrait aussi se sentir à l’aise de parler de votre propre vie, n’est-ce pas ?

S’il évite de donner des réponses plus élaborées sur sa vie personnelle, il est probablement confronté à des problèmes non résolus. Les personnes qui n’ont pas encore bien géré leur douleur ne peuvent pas bien exprimer leurs pensées à ce sujet. Alors ils donnent des réponses vagues sur eux-mêmes. Ce n’est pas de la timidité, mais une forme d’évasion de la réalité.

Et il existe d’autres formes d’évasion, comme ressource d’évasion pour la douleur. Par exemple:

2. Il vit maintenant au bar

La situation est encore plus grave s’il est allé au bar avant même d’avoir été vacciné. C’est de l’autodestruction pure. Avec des conséquences pour lui et tout le monde autour de lui.

Si c’est le cas avec quelqu’un avec qui vous êtes sorti ou qui vous intéressait : fuyez. Ce n’est pas la peine de s’impliquer avec une personne autodestructrice, en aucune circonstance. Même si vous connaissez cette personne depuis longtemps et que vous savez qu’il s’agit d’un comportement inhabituel : n’essayez jamais d’être la personne qui sauve une autre personne de la destruction.

Avoir l’instinct de survie avant tout. Les personnes autodestructrices détruisent tout autour d’elles et sauvent le complexe que nous résolvons avec l’analyse en thérapie, d’accord ?

Imaginons maintenant un scénario moins pire : depuis qu’il est vacciné, il vit dans le bar. Toute la nuit, il est le dernier à partir. C’est un signe classique de détresse émotionnelle pour un homme qui ne veut pas faire face à sa propre réalité.

Même s’il est une personne apparemment heureuse qui semble toujours passer un bon moment : ne peut-il pas être cette personne heureuse en dehors du bar ? Si la réponse est non, cette personne n’est pas en mesure de s’impliquer avec qui que ce soit de manière saine en ce moment.

3. Il prend toujours de la drogue

Les personnes qui souffrent ont tendance à devenir facilement dépendantes. Ils recherchent toute ressource rapide pour un soulagement immédiat de la douleur. Sortir au bar tous les jours est un signe de cette dépendance, mais elle existe aussi à la maison.

Depuis 2020, j’ai vu énormément d’amis devenir alcooliques ou devenir accros à d’autres drogues, des plus légères aux plus lourdes.

Plus récemment, un de mes partenaires amoureux était dans une impasse et a cherché refuge au bar. Dans les brefs instants où je l’ai vu à l’extérieur du bar, il était toujours drogué à autre chose. À l’intérieur ou à l’extérieur, il n’a jamais été sobre.

Je savais qu’il souffrait parce qu’il me l’a dit. Mais même si je ne le savais pas, c’était évident. La dépendance est généralement le résultat d’une personne qui souffre. Mais cela ne peut pas être la seule conséquence de la souffrance.

4. Il ne fait pas de thérapie

Si vous connaissez quelqu’un qui n’a suivi aucune thérapie depuis le début de la pandémie jusqu’à aujourd’hui, il a probablement des problèmes non résolus à régler. La thérapie est une ressource pour traiter notre douleur de manière saine, comprendre nos problèmes et résoudre nos angoisses. Et c’est toujours moins cher que de boire de l’alcool ou de financer le trafic illégal d’autres drogues.

Les personnes qui suivent une thérapie peuvent toujours avoir des plaies ouvertes, bien sûr. La thérapie n’est pas une garantie de la stabilité émotionnelle de quiconque. Mais un homme qui suit une thérapie a au moins entamé un processus de guérison. Vous vous efforcez de panser vos blessures.

Une personne qui n’a même pas commencé une thérapie et qui vit toujours enfermée dans un bar, au milieu de l’alcool et d’autres drogues, n’est certainement pas une personne prête à s’identifier à une autre maintenant. Un homme doit d’abord s’occuper de ses démons intérieurs avant d’entrer plus intimement dans la vie d’une autre femme ou d’un autre homme.

5. Votre productivité est très faible au travail

Si vous vous engagez avec un collègue, ces informations sont plus faciles d’accès. C’est l’un des symptômes les plus présents dans la vie d’une personne qui souffre. Il ne dort pas bien, il ne mange pas bien, il est toujours épuisé. Son esprit se disperse, il est incapable de se concentrer ou de rester concentré : ses performances chutent. C’est effrayant. Plus il accumule de travail, plus il devient angoissé et stressé. C’est un cercle vicieux.

Demandez à votre amoureux comment les choses se passent au travail et faites attention à ses réponses. S’il mentionne quelque chose à propos d’une faible productivité, faites attention. Ce facteur isolé peut avoir d’autres motivations et se résoudre en peu de temps. Mais, avec les autres éléments de cette liste, c’est un signe très fort qu’il est émotionnellement blessé et qu’il ne sera pas en mesure de donner la priorité à votre relation pour le moment.

6. Il est au chômage ou en difficulté financière

De nombreuses personnes ont perdu leur emploi pendant la pandémie. La situation financière de la population active, en général, s’est beaucoup détériorée. C’est une situation écœurante et une personne en difficulté financière n’a pas le cœur de s’impliquer maintenant de façon saine avec quelqu’un d’autre.

Mais nous sommes une communauté confrontée à nos problèmes sociaux et nous devons nous soutenir émotionnellement face à eux. Offrez le soutien émotionnel que vous pouvez lui offrir en cette période difficile. N’attendez rien en retour. Il ne demande ni attention ni affection. Comprenez que c’est un moment délicat et qu’une fois la situation améliorée, il sera peut-être plus présent et intéressé par vous.

7. Il disparaît d’Internet

Certaines personnes, lorsqu’elles souffrent, veulent disparaître du monde. De la ville, surtout. Si vous en avez la possibilité, allez directement dans la nature. Site, plage, cascade… Tout ce qui est le plus accessible.

Parfois, ils éteignent simplement le téléphone quand ils le peuvent. J’ai eu un ami qui a jeté son portable à la poubelle et, pour communiquer avec lui maintenant, j’envoie juste un mail et j’attends.

L’objectif de ceux qui le font est de se déconnecter complètement de la technologie, des réseaux sociaux, de la logique de communication instantanée qui augmente le niveau d’anxiété de ceux qui traversent déjà un moment de souffrance psychique. Par conséquent, ces personnes mettent plus de temps à répondre à nos messages. Ils n’abordent pas le sujet et deviennent absents de nos vies devenues si dépendantes de la présence en ligne.

Il est très courant de confondre ce signe seul avec un manque d’intérêt.

J’ai dû apprendre à gérer ça quand j’ai recommencé à sortir ensemble. Certains hommes ont montré un profond intérêt pour les rencontres en direct mais ont pratiquement disparu et je ne savais pas ce que cela signifiait.

La situation est aggravée lorsque vous ou cette personne êtes occupé(e) et que vous ne vous rencontrez pas souvent face à face. La relation alterne très rapidement entre le chaud et le froid, car vous pouvez passer des semaines voire plus sans vous voir.

Mon conseil pour vous qui traversez cela en ce moment est : soyez attentif aux autres signes. Si cet homme a d’autres symptômes de détresse émotionnelle, c’est peut-être juste de la tristesse et non un manque d’intérêt. S’il vous offre des moments privilégiés en personne, profitez de ces quelques instants de la meilleure façon possible.

Ne créez pas d’attentes et donnez du temps au temps. Un homme soucieux de sa santé mentale sait ce qui est le mieux pour lui. Parfois, ce temps loin d’Internet est exactement ce dont il a besoin pour se renforcer mentalement et devenir un meilleur partenaire pour vous à l’avenir.

8. Il est dans son enfer astral

En astrologie, les 30 jours précédant l’anniversaire d’une personne sont une période que l’on appelle « l’enfer astral », qui affecte beaucoup vos émotions et peut se manifester sous forme d’angoisse ou de tristesse profonde.

En plus du déterminisme des étoiles, la période précédant notre anniversaire a tendance à être une période de réflexion intérieure intense, où nous regardons les événements de notre dernière année et entrons en contact avec beaucoup de choses douloureuses que nous balayions sous le couverture. Cette période peut être dangereuse pour la santé mentale de quelqu’un qui ne va déjà pas très bien, menant une vie sauvage en des temps sombres.

Croyez-moi, c’est plus courant que vous ne le pensez. Soyez plus sensible avec votre béguin dans les semaines qui précèdent immédiatement votre anniversaire. Donnez-lui de l’espace pour faire face à ses problèmes intérieurs et rappelez-vous : s’il disparaît pendant cette période, cela n’a probablement rien à voir avec vous, mais avec les blessures qu’il s’efforce de guérir. Être patient.

9. Son temps est rare

Lorsque les émotions de quelqu’un sont chaotiques, sa vie est également chaotique. Votre emploi du temps est désorganisé et vos créneaux horaires sont toujours courts et incertains. Parfois, c’est le symptôme de quelqu’un qui ne s’intéresse tout simplement pas à vous, mais pas toujours.

Parfois, les gens sont simplement submergés de travail et émotionnellement détruits.

Même si cela n’a rien à voir avec vous ou ses sentiments pour vous, cette personne ne pourra pas vous offrir une bonne relation tant qu’elle ne se réorganisera pas. Une relation saine repose sur un temps de qualité partagé.

10. Il parle beaucoup de religion/spiritualité

Le deuil, les problèmes financiers et les ruptures relationnelles sont des récits courants de personnes qui décident d’aborder leur spiritualité. Et ce sont des problèmes qui sont très présents dans nos vies normalement, mais ils sont surtout présents ces deux dernières années. La spiritualité offre du réconfort aux personnes malades et de nombreuses personnes ont trouvé dans différentes religions le réconfort nécessaire pour guérir une blessure émotionnelle.

Certaines personnes parleront ouvertement du sujet, surtout si elles sont déjà bien résolues avec le problème. Maintenant, si ce rapprochement religieux/spirituel est un développement plus récent dans la vie de votre partenaire, votre processus de guérison peut être très précoce. La véritable guérison émotionnelle prend du temps, et peut-être que son chagrin est encore trop grand pour qu’il envisage d’entrer en relation si tôt.

Examinez vos autres habitudes pour savoir si la spiritualité est une béquille pour vos douleurs émotionnelles ou une manifestation sacrée d’une vie pleine et saine.

11. Il ne peut pas avoir de relations sexuelles avec vous

Notre corps physique n’est pas séparé de notre corps émotionnel. Lorsque nous souffrons mentalement, notre corps ressent également cette douleur. Elle fait partie de notre corps. Notre libido. Notre érection : c’est hormonal. Et les gens déprimés ne peuvent parfois pas baiser. La femme ne lubrifie pas, l’homme ne supporte pas le stimulus.

Si toutes les fois où vous avez essayé de raconter, le sexe n’a pas bien fonctionné, cela pourrait être un signe que sa tête n’est tout simplement pas bonne pour cela. J’ai été dans cette situation à quelques reprises au cours de la dernière année. Plutôt que de penser qu’il ne s’intéressait pas assez à moi – ce qui n’était clairement pas le cas – j’ai essayé de l’aider à écouter son propre corps et à travailler sur notre connexion émotionnelle du mieux que je pouvais. Quelques semaines plus tard, nous nous sommes revus – il avait commencé une thérapie et son enfer astral était terminé. Résultat : j’ai trouvé un homme en bien meilleure santé devant moi et nous avons passé une nuit incroyable ensemble.

L’inverse peut aussi arriver :

12. Il veut juste en savoir plus sur le sexe

Quelqu’un qui veut juste avoir des relations sexuelles, sans aucun lien émotionnel, est généralement quelqu’un qui est malade. C’est un symptôme de quelqu’un qui utilise le sexe comme mécanisme d’évasion, tout comme un homme qui est accro à des drogues comme l’alcool et le tabac. Il s’agit généralement du même homme, notamment : ces vices vont souvent de pair.

Si vous réalisez que le sexe est devenu une dépendance pour une personne, sortez avant qu’il ne soit trop tard : vous ne devriez pas accepter d’être la drogue de qui que ce soit. Peu importe la qualité de vos performances au lit, ne faites pas de don à une personne malade qui ne veut pas aller mieux et qui utilise toujours les autres comme un objet pour son propre plaisir. Le sexe sera toujours meilleur avec quelqu’un en bonne santé et émotionnellement disponible pour vous.

13. Il vous avoue qu’il souffre

Cela peut survenir de manière très naturelle dans une conversation entre les deux. Il dit qu’il va voir un psychiatre ou mentionne qu’il utilise des médicaments contrôlés. C’est un signe qu’il souffre, mais prenez soin de sa santé mentale et soyez honnête sur ce qu’il traverse en ce moment. J’ai eu besoin d’un traitement psychiatrique dans le passé et j’ai toujours été honnête avec mes pairs à propos de la situation. Les gens tombent malades, c’est normal. Ils doivent accepter le diagnostic et poursuivre le traitement lorsqu’ils décident d’aller mieux.

Il est peut-être trop tôt pour qu’il pense à une relation maintenant, mais s’il a été honnête sur ce qu’il traverse, retournez l’honnêteté avec une conversation franche : il vous dira à quel point il est disponible à ce moment-là, face à la blessures qui doivent encore cicatriser.

Conclusion

Il peut être difficile de dire si la personne qui vous intéresse est émotionnellement bien placée pour avoir une relation amoureuse avec quelqu’un d’autre. Il faut faire attention aux signes : il faut être en bonne santé pour aimer avec qualité.

Dans un scénario mondial aussi chaotique, nous essayons tous de guérir d’une blessure collective. Et nous sommes toujours confrontés à nos propres problèmes individuels, au milieu de tout cet ouragan.

Beaucoup de gens vivent encore un moment de recueillement affectif. Ils ne sont pas prêts à sortir ensemble et nous devons respecter le temps de chacun. Si, par hasard, vous êtes dans une situation saine pour reprendre des relations, ne vous attendez pas à trouver des personnes au même stade que vous.

Alors, apprenez à identifier les signes d’un homme émotionnellement sain et disponible à partir des signes que j’ai présentés. Et apprenez à gérer quelqu’un qui souffre, parce que vous allez en trouver quelques-uns.

Ne pensez jamais que c’est votre faute ou votre travail de « réparer » un homme brisé. Mais il est important que nous fassions preuve d’empathie et que nous offrions un soutien émotionnel, dans la limite de nos limites personnelles. Comme je le disais au début : le complexe sauveur qu’on traite en thérapie. Pour aimer quelqu’un d’autre, nous devons d’abord nous aimer et nous sentir bien dans notre peau.

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