Bien-être

6 raisons pour lesquelles les relations sont une perte de temps

6 raisons pour lesquelles les relations sont une perte de temps

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Note de l’éditeur : Notre objectif est de vous donner les meilleurs conseils possibles pour vous aider à avoir des relations saines et valorisantes. Cependant, nos conseils ne doivent pas remplacer l’aide d’un professionnel. Nous recommandons les experts de Relationship Hero lorsque vous avez besoin d’une assistance supplémentaire. Cliquez ici pour commencer.

Parfois, j’ai l’impression d’avoir passé la majeure partie de ma vie d’adulte à chercher « celui ».

Espérant toujours trouver ce lien spécial et durable, pour continuer à faire face à la déception, à la tristesse et au regret.

Ces dernières années, j’ai commencé à me demander si les relations étaient tout ce qu’elles étaient censées être. Loin de compléter ma vie, il m’est venu à l’esprit que peut-être les relations sont en fait une perte de temps totale.

Si vous vous sentez fatigué et totalement épuisé par les hauts et les bas du drame relationnel (surtout quand il semble qu’il y ait beaucoup plus de bas), alors peut-être pouvez-vous comprendre ?

Mais plutôt que d’abandonner complètement les relations, j’ai appris à être beaucoup plus sélectif sur qui je laisse entrer dans ma vie.

Donc, si vous lisez ceci maintenant, frustré et prêt à abandonner les rencontres et les relations pour de bon, j’espère que ce que je partage pourra vous aider à voir les choses sous un autre jour.

Parce que, aussi difficiles soient-elles, les relations, sous toutes leurs formes différentes, peuvent aussi être une partie si précieuse de la vie.

Pourquoi les relations sont une perte de temps quand vous êtes avec la mauvaise personne

Bien que je ne pense pas que toutes les relations soient une perte de temps totale, je pense qu’elles le sont lorsque vous restez avec la mauvaise personne et que vous êtes dans la mauvaise relation.

Voici 6 raisons pour lesquelles je pense que vous êtes mieux seul qu’avec le mauvais partenaire.

1) Vous pouvez toujours être seul quand vous êtes en couple

C’est drôle n’est-ce pas, une des raisons pour lesquelles nous voulons être en couple est de nous sentir proche de quelqu’un d’autre et d’éviter d’être seul. Mais vous pouvez toujours vous sentir aussi seul dans la mauvaise relation que vous pouvez être célibataire.

En fait, parfois, vous finissez par vous sentir encore plus seul.

Plutôt que de rester dans la mauvaise relation et de se sentir seul, il serait plus logique de consacrer cette énergie à créer des liens plus forts ailleurs – avec des amis ou des passe-temps – qui vous aident à vous sentir connecté.

2) Lorsque vous n’êtes pas la bonne personne, vous ne faites pas ressortir les meilleurs côtés de l’autre

Votre partenaire dans le crime devrait vous élever et permettre à vos meilleures qualités de briller.

Être dans une relation négative ou destructrice signifie souvent que vous finissez par faire ressortir le pire chez l’autre.

Même lorsque nous aimerions l’être, la réalité est que nous ne sommes pas compatibles avec tout le monde.

Nous sommes tous différents et nous n’allons pas être d’accord ou avoir les mêmes pensées et opinions sur tout, mais dans la bonne relation, ces différences se complèteront.

Si vous avez l’impression que votre relation fait constamment ressortir vos qualités les plus laides, et vice versa, c’est probablement un signe que vous êtes bien mieux séparés.

3) Si vous faites tous vos efforts, vous travaillez deux fois plus dur que d’être seul

La vie peut être suffisamment stressante lorsque vous vous concentrez uniquement sur le fait de prendre soin de vous, mais si vous avez l’impression de faire tout le travail pour deux personnes, c’est doublement difficile.

L’une des raisons pour lesquelles les relations sont si délicates est qu’elles impliquent un équilibre délicat entre deux personnes qui se réunissent pour faire des compromis et travailler vers un objectif commun.

Si l’autre personne de votre duo ne se présente pas de la même manière que vous, il y a de fortes chances que vous épuisiez toute votre énergie en essayant de compenser ses efforts manquants.

S’ils ne peuvent pas se présenter maintenant, c’est un indicateur fort qu’ils ne le feront jamais.

Lorsque vos réserves d’énergie seront finalement épuisées, vous aurez perdu votre temps précieux à soutenir quelque chose qui n’allait jamais fonctionner.

4) Vous ne vous sentez pas capable d’être vous-même

Toujours essayer de plaire à quelqu’un est plus qu’épuisant. Nous sommes tous imparfaits et c’est normal d’être humain et de laisser apparaître nos parfaites imperfections.

Les relations devraient être l’un des espaces de sentiment les plus sûrs pour être réellement votre moi sans vergogne.

Bien sûr, cela ne signifie pas que les partenaires doivent supporter des comportements complètement déraisonnables sous prétexte de « c’est juste moi ». Mais cela signifie sûrement que nous devrions être capables d’être suffisamment vulnérables pour être vraiment nous-mêmes – les verrues et tout.

Si vous sentez que vous devez cacher des parties de vous-même ou si vous marchez toujours sur des œufs, il y a de fortes chances que vous ne vous sentiez jamais vraiment vu ou aimé dans votre relation.

5) Vous perdez votre temps précieux à être malheureux

Nous sommes tous en sursis dans cette vie qui est la nôtre.

Mais plutôt que de voir cela comme un sentiment totalement déprimant, cela devrait plutôt nous motiver et nous exciter à faire en sorte que chaque instant compte.

Bien sûr, les moments tristes et les moments difficiles font naturellement partie de la vie que nous ne pouvons et ne devons pas essayer d’éviter, mais nous ne voulons certainement pas vivre plus de difficultés que nécessaire.

Si vous vous réveillez jour après jour, que vous vous sentez triste, coincé, seul, frustré, ennuyé ou en colère dans votre relation, à un moment donné, c’est assez.

Vous avez le droit d’être heureux.

Si votre relation vous rend malheureux plus souvent qu’elle ne vous rend heureux, vous y accrochez-vous pour de mauvaises raisons ?

6) Vous vous empêchez de trouver mieux

Je pense souvent qu’être dans la mauvaise relation, c’est un peu comme se tenir à la porte de sa propre vie.

Vous n’êtes pas complètement dedans, et au fond de vous, vous le savez probablement, mais vous empêchez également tout ce qui est nouveau d’entrer et vous empêchez les choses de sortir.

C’est effrayant de quitter une relation quand tout ce qui prend sa place est un gros point d’interrogation sur votre avenir, mais cette terre des limbes ne vous rend pas service à long terme.

Une relation qui vous permet de vous sentir heureux, valorisé et aimé pourrait vous attendre (et vous attendra probablement) juste au coin de la rue.

Vous ne voulez pas le manquer en perdant du temps avec la mauvaise personne.

Les relations amoureuses ne sont pas tout, mais les bonnes peuvent être si gratifiantes

La plupart d’entre nous ont dû faire face à des chagrins d’amour et à des troubles relationnels à un moment ou à un autre de leur vie. Alors pourquoi beaucoup de gens décident que malgré tout, l’amour en vaut toujours la peine ?

Voici les conclusions auxquelles je suis finalement parvenu et qui m’ont fait réaliser, dans mon for intérieur, que je n’étais pas prêt à abandonner les relations.

1) Les relations sont amusantes

Si vous êtes actuellement dans une mauvaise relation ou si vous venez de la sortir d’une mauvaise relation, il est peut-être facile d’oublier que les relations sont censées être amusantes.

De bonnes relations devraient aider à améliorer les bons moments de la vie. Nous rions, nous jouons et nous recevons une merveilleuse bouffée d’hormones heureuses.

Bien sûr, ce n’est pas toujours le ciel bleu et les arcs-en-ciel, mais être dans une relation saine peut rendre les journées ennuyeuses plus excitantes et les moments difficiles plus supportables.

2) Même les moments difficiles nous renseignent sur la vie et sur nous-mêmes

Certaines des plus grandes leçons, à la fois sur la vie et sur vous-même, peuvent provenir du miroir que les relations nous tendent.

Ok, ils peuvent se sentir comme un véritable enfer à ce moment-là, mais après, nous sortons (espérons-le) plus forts et plus sages de l’expérience d’apprentissage.

Il est tout à fait facile de comprendre pourquoi la plupart d’entre nous recherchent le bonheur dans la vie, mais nous devons également accepter que les expériences douloureuses peuvent être tout aussi (et parfois plus) précieuses que celles qui nous font du bien.

Même dans les moments les plus sombres de toute relation, nous découvrons des informations nouvelles et précieuses qui peuvent finalement continuer à créer une plus grande profondeur et une meilleure compréhension dans nos vies.

3) La camaraderie et le travail d’équipe vous aident à affronter la vie

L’idée d’affronter la vie avec quelqu’un à vos côtés, qui vous soutient toujours, est l’une des parties les plus attrayantes d’une relation solide.

La recherche confirme cette notion selon laquelle de bons partenariats peuvent vous aider à relever les défis de la vie.

Par exemple, certaines études ont montré que le simple fait d’être entouré d’un partenaire peut vous aider à vaincre l’inconfort et le stress.

Il existe également des preuves que les personnes qui se sentent dans des mariages heureux vivent plus longtemps et ont moins de problèmes de santé.

4) Nous apprenons à être moins égoïstes et à prendre soin des autres

Toutes ces fois où nous nous mordons la langue, sommes conscients de notre ton et essayons de réfléchir à la façon dont ce que nous disons sera interprété – nous apprenons des compétences de communication vraiment importantes pour la vie.

Les relations offrent la possibilité de pratiquer des choses que nous n’avons pas à faire autant dans une seule vie.

Nous devons faire plus de compromis et apprendre à faire des choses que nous ne voulons pas particulièrement pour le bien de quelqu’un d’autre.

Peut-être plus important encore, nous apprenons que prendre soin de quelqu’un d’autre peut être encore plus gratifiant que de se mettre en premier.

5) Vous voyez les choses sous un autre angle

Avez-vous déjà constaté que ce sont souvent les personnes les plus proches de nous qui sont capables d’appuyer sur nos boutons comme personne d’autre ?

Bien sûr, c’est cette intimité dans les relations qui nous défie le plus, mais c’est cela qui peut aussi nous défier de la meilleure des manières.

Lorsque nous nous soucions vraiment d’une autre personne et que nous sommes proches de celle-ci, nous arrivons à voir la vie un peu différemment à travers ses yeux. Ils nous aident à expérimenter de nouvelles choses, à envisager de nouvelles idées ou pensées, ce qui peut enrichir nos vies de nouvelles façons.

6) Même si ce n’est pas pour toujours, cela ne veut pas dire qu’il n’avait pas de valeur

Beaucoup d’entre nous souhaitent encore que nous puissions avoir la fin du conte de fées.

Que nous rencontrions une personne et que tout s’enclenche soudainement pour que nous puissions avoir notre « heureux pour toujours ».

Malheureusement, cette image de la relation parfaite peut entacher notre perspective de sorte que nous pensons qu’il y a quelque chose de mal à gérer les difficultés ou les défis relationnels.

Comme toute expérience que nous avons dans la vie, elle a toujours de la valeur.

Même si une relation ne tient pas la distance et que vous ne vieillissez pas ensemble, cela ne signifie pas que cela a été une perte de temps.

Il y a de fortes chances que vous ayez passé de bons moments ensemble, partagé des moments précieux et grandi en tant que personne grâce à cette connexion.

Comme le dit le dicton, tout est question de voyage dans la vie, pas de destination.

Les temps changent

Peut-être qu’à l’époque, il y avait plus d’un itinéraire prédéfini socialement acceptable que les gens estimaient devoir suivre dans les relations – vous savez, tout se marier et s’installer.

Bien sûr, c’est toujours ce que beaucoup de gens font, mais de plus en plus, il devient de plus en plus acceptable de faire les choses différemment pour vous convenir.

Je pense que dans l’ensemble, nous portons moins de jugement sur nos choix de vie personnels – qu’il s’agisse de ne pas vouloir d’enfants, de ne pas vouloir se marier, de ne pas vouloir de relation monogame ou de ne pas vouloir de relations amoureuses du tout (comme c’est le cas avec les personnes qui s’identifient comme romantiques ).

Les temps changent et cela ne signifie certainement pas qu’il y a « quelque chose qui ne va pas avec vous » si vous n’êtes pas en couple ou si vous n’en voulez pas en ce moment (ou jamais).

Ne vous mettez pas trop la pression

Peut-être que ce sont tous ces films romantiques ou ces livres d’histoires d’un si jeune âge, mais est-ce que quelqu’un d’autre a ressenti beaucoup de pression pour rencontrer quelqu’un ?

Cette pression peut provenir de sources extérieures comme la famille, les amis ou même simplement la société en général, ce qui nous donne un calendrier irréaliste et faux de la façon dont la vie devrait se dérouler.

Cela peut aussi provenir de cette petite voix dans votre propre tête, qui est si prompte à vous dire tous vos défauts perçus dans la vie ou où vous ne vous situez pas par rapport aux autres.

Mais parfois, cette pression de rencontrer quelqu’un signifie que nous finissons par agir comme n’importe qui le ferait et que nous abaissons nos normes trop rapidement pour remplir le rôle.

Personnellement, plus j’apprenais à être vraiment heureux et à apprécier le fait d’être célibataire, plus j’étais heureux quand j’étais en couple.

La vie de célibataire peut être tout aussi gratifiante que l’accouplement. Et lorsque nous voyons cela, nous sommes moins susceptibles de faire de mauvais choix et de nous retrouver dans ces relations qui finissent par être une perte de temps.

Un coach relationnel peut-il aussi vous aider ?

Si vous souhaitez des conseils spécifiques sur votre situation, il peut être très utile de parler à un coach relationnel.

Je le sais par expérience personnelle…

Il y a quelques mois, j’ai contacté Relationship Hero alors que je traversais une période difficile dans ma relation. Après avoir été perdu dans mes pensées pendant si longtemps, ils m’ont donné un aperçu unique de la dynamique de ma relation et de la façon de la remettre sur les rails.

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J’ai été époustouflé par la gentillesse, l’empathie et la gentillesse de mon coach.

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