7 raisons pour lesquelles mon ex suit mes amis sur les réseaux sociaux

Quel que soit le raisonnement ou la personne qui a provoqué la séparation, vivre une rupture avec un proche peut être épuisant mentalement, surtout à l’ère numérique d’aujourd’hui.

Avec des profils sociaux disponibles à toute heure du jour ou de la nuit, une rupture peut être encore plus difficile lorsque vous découvrez que votre ex suit toujours vos amis sur les réseaux sociaux.

Curieux de savoir quelle peut être la raison pour laquelle ils suivent vos amis ? Lisez la suite pour découvrir pourquoi.

Pourquoi mon ex suit-il mes amis sur Instagram ?

Avec environ un milliard d’utilisateurs actifs par mois sur Instagram, il est très probable que votre ex et vos amis aient tous un profil Instagram.

Que votre ex suive 500 profils ou 5 000 profils, une (ou plusieurs) personne qu’il suit peut inclure vos amis.

Pourquoi mon ex suit-il mes amis sur Facebook ?

Facebook est principalement utilisé par les personnes âgées de 25 à 34 ans.

En fait, cette tranche d’âge représente 25 % de tous les utilisateurs de cette plateforme de médias sociaux.

Si vous et votre ex appartenez à cette tranche d’âge, il est plus probable qu’ils aient eu des amis sur Facebook avec certains de vos amis pendant que vous étiez ensemble.

Pourquoi mon ex suit-il mes amis sur TikTok ?

TikTok est disponible dans plus de 150 pays et, comme Instagram, compte environ 1 milliard d’utilisateurs mensuels.

Plus de la moitié de tous les utilisateurs ont entre 16 et 24 ans, ce qui rend probable que votre ex suive vos amis sur cette plateforme de médias sociaux si vous êtes également tous les deux dans cette tranche d’âge.

7 raisons pour lesquelles votre ex suit toujours vos amis sur les réseaux sociaux

Quels que soient les sites de médias sociaux sur lesquels votre ex continue de suivre vos amis, cela peut être frustrant et globalement ennuyeux à voir.

Si vous n’arrivez pas à comprendre pourquoi votre ex suit vos amis, nous avons quelques idées. Vous trouverez ci-dessous 7 raisons possibles pour lesquelles votre ex suit toujours les profils de réseaux sociaux de vos amis.

1) Ils veulent garder un œil sur ce que vous faites

Il est très probable que vos amis les plus proches publient des messages sur leurs profils de réseaux sociaux lorsqu’ils passent du temps avec vous. Et qui voudrait peut-être pouvoir garder un œil sur ce que vous faites lorsque vous passez du temps avec ledit ami ?

Ton ex.

Même s’ils vous bloquent sur Instagram, Facebook, TikTok ou tout autre profil social, cela ne veut pas dire qu’ils ne veulent toujours pas vous y voir.

Même s’ils veulent peut-être agir comme s’ils s’en fichaient ou voulaient savoir ce que vous faites, au fond, ils aimeraient quand même avoir des rappels de vous.

C’est une connexion facile à établir pour que votre ex puisse voir ce que vous faites (au moins de temps en temps) en suivant les amis avec qui vous passez la plupart de votre temps sur les réseaux sociaux.

Et pourquoi se soucieraient-ils de ce que vous faites ? Eh bien, peut-être qu’ils se soucient toujours de vous et vous ont souvent en tête.

Qui conduit à…

2) Ils pensent qu’il y a une chance que vous vous remettiez ensemble

Si votre ex n’en a pas totalement oublié vous, peut-être croit-il dans son cœur qu’il peut vous reconquérir.

S’ils veulent se remettre avec vous, ils ne seront pas pressés d’arrêter de suivre vos amis, n’est-ce pas ?

Il a été rapporté que la moitié de tous les couples se remettent ensemble après une rupture, c’est donc au hasard de décider si votre ancien partenaire peut également devenir votre futur SO.

Ce sont vos amis qui vous connaissent le mieux. Vous leur faites confiance et passez beaucoup de temps avec eux. Ainsi, un ex intelligent saura que la meilleure façon de vous joindre est peut-être de parler à votre ami pour lui dire un bon mot.

3) Ils tiennent toujours à vous

Même si votre ex ne veut pas se remettre avec vous ou regarder chaque petite chose que vous faites à chaque instant, il peut toujours avoir de l’amour dans son cœur pour vous.

Continuer à vous suivre directement sur les réseaux sociaux peut être un rappel trop constant de vous, mais vos amis ne frappent pas aussi fort.

En suivant vos amis, votre ex a un léger souvenir de votre temps ensemble, ainsi que la possibilité de tomber sur une photo de vous de temps en temps.

Et bon, c’est peut-être quelque chose qui les fait sourire avec de bons souvenirs. Est-ce si grave ?

4) Ils veulent toujours être amis avec vos amis (ou votre famille)

Même si votre ex n’a pas l’intention de sortir avec vous à nouveau, peut-être qu’il veut sortir avec quelqu’un…

Ton ami.

Maintenant, peut-être qu’ils ne veulent même pas « sortir avec » votre ami de manière romantique. Il est toujours possible qu’ils veuillent rester platoniquement proches d’un ou plusieurs de vos amis.

Si vous et votre ex êtes sortis ensemble depuis longtemps, ou si vous avez passé beaucoup de temps avec certains de vos amis, il est fort possible que votre ex se soit rapproché de votre groupe d’amis. Peut-être qu’ils considèrent toujours vos amis comme leurs amis.

Même si vous savez que vos amis vous sont fidèles, votre ex pense peut-être qu’il est possible que leur amitié se poursuive au-delà de votre relation.

La recherche montre qu’environ 60 % de toutes les personnes entretiennent une sorte d’amitié avec leur ex après une rupture, alors qui peut dire combien restent amis avec les amis de leur ex ?

Tout comme avec vos amis, si votre ex était proche de votre famille, il pourrait même avoir du mal à se séparer de cette « famille élargie » qu’il avait lorsqu’il était avec vous.

Peut-être qu’ils veulent continuer à interagir avec eux, puisque votre rupture a provoqué cette rupture entre amis et famille également pour votre ex.

Certains experts disent que rester ami avec la famille d’un ex après une rupture dépend d’un certain nombre de facteurs, comme leur proximité avant la rupture, le degré de civilité de la rupture, s’il y a des membres de la famille commune (comme votre ex étant la mère ou père des petits-enfants de vos parents), et ce que vous pensez de leur relation.

Si votre ex reste ami avec un ou plusieurs de vos amis ou membres de votre famille ne vous semble pas attrayant, alors il est temps d’avoir une conversation avec ces amis pour définir vos limites.

En fin de compte, c’est à vous de dire ce que vous pensez à vos proches.

5) Ils ne sont pas en sécurité ou sont narcissiques

Selon la Mayo Clinic, le trouble de la personnalité narcissique est :

« Un état mental dans lequel les gens ont un sentiment exagéré de leur propre importance, un besoin profond d’attention et d’admiration excessives, des relations difficiles et un manque d’empathie pour les autres. »

Bien qu’un narcissique recherche l’attention et semble trop confiant, ce trouble provient en réalité d’un manque extrême de confiance en lui.

Les symptômes peuvent inclure un sentiment exagéré d’importance personnelle ou un sentiment de droit, un besoin d’attention et d’adoration excessive, le fait de profiter des autres pour obtenir ce qu’ils veulent, une incapacité ou un refus de reconnaître les besoins et les sentiments des autres et d’être envieux des autres ou croire que les autres les envient.

Si vous pensez que votre ex dégage certaines de ces qualités, il se peut qu’il suive toujours vos amis sur les réseaux sociaux pour attirer leur attention – ou vous former à travers eux.

Votre ex sait très probablement que vous verrez son « j’aime » ou son commentaire sur les publications de vos amis, attirant ainsi votre attention. Leur manque d’empathie montre également qu’ils ne se soucient pas de ce que vous pensez de leur comportement.

Peut-être que les insécurités, le manque d’empathie ou le sentiment de narcissisme de cette personne ont été la raison pour laquelle vous avez rompu en premier lieu.

Si cela ressemble à votre ex-partenaire, il est probablement hors de question d’essayer de lui parler de son comportement.

Ne prenez pas personnellement ce qu’ils font ou disent, et ne les laissez pas prendre votre espace cérébral pour comprendre pourquoi ils suivent vos amis.

6) Ils sont en pause sur les réseaux sociaux

Bien que nos raisons ci-dessus suggèrent le contraire… peut-être que votre ex n’a vraiment aucune arrière-pensée pour suivre vos amis.

Sérieusement, écoutez-nous.

Les ruptures sont encore plus difficiles de nos jours, avec le monde à portée de main. Il est possible que votre ex ait pris une pause des réseaux sociaux afin de ne pas avoir besoin de voir ce que vous faites.

Peut-être ont-ils remarqué qu’ils consultaient trop votre profil de réseaux sociaux ou celui de vos amis et y ont mis un terme eux-mêmes.

Une étude de la psychologue Tara Marshall, PhD, a révélé que :

« Le harcèlement sur les réseaux sociaux est associé à une plus grande détresse suite à la rupture, à davantage de sentiments négatifs, à un désir sexuel et à un désir ardent de l’ex-partenaire, ainsi qu’à une croissance personnelle plus faible. »

Si votre ex a réalisé qu’être sur les réseaux sociaux signifie qu’il peut vous croiser ou que d’autres peuvent remarquer qu’il n’est plus en couple, il se peut qu’il évite complètement ces sites pour son bien-être mental.

Cela signifie qu’ils n’ont pas réfléchi plus profondément à qui ils suivent ou ne suivent pas, s’ils ne consultent même pas du tout leurs réseaux sociaux.

Si vous constatez que votre ex suit vos amis mais ne semble pas interagir en regardant leurs histoires, en « aimant » ou en commentant leurs publications récentes depuis votre rupture, alors une pause des réseaux sociaux peut en être la raison.

7) Ils ont simplement oublié de ne plus suivre votre ami

Tout le monde ne pense pas (ou ne réfléchit pas trop) à tout aussi profondément. Parfois, cela peut être aussi simple que « j’ai oublié ».

Dans quelle mesure votre ami est-il actif sur les réseaux sociaux ? À quel point votre ex est-il actif sur les réseaux sociaux ?

Si votre ex n’est pas un grand adepte des réseaux sociaux et/ou si votre ami ne publie pas très souvent sur les réseaux sociaux non plus, il est possible que votre ex n’ait pas réalisé qu’il suivait toujours votre ami.

Ou, qui sait, peut-être que votre ex ou ami est très actif sur ses réseaux sociaux. Et alors ?

Eh bien, les algorithmes des réseaux sociaux existent. Si votre ex ne regarde pas ou n’interagit pas souvent avec votre ami sur les réseaux sociaux, il se peut qu’il ne voie même pas souvent ses publications.

Si tel est le cas, ils peuvent facilement oublier qu’ils n’ont jamais appuyé sur le bouton « Ne plus suivre ».

Le meilleur conseil ?

Demandez à votre ami de bloquer ou de ne plus suivre votre ex, afin que vous n’ayez plus à y penser.

Demandez à votre ex d’arrêter de suivre vos amis

Quelle que soit la raison pour laquelle votre ex continue de suivre vos amis sur les réseaux sociaux, y penser trop ne vous rend probablement pas service.

Parlez à vos amis et à votre famille de ce qui se passe et demandez-leur de vous aider à vous sentir mieux en bloquant, en supprimant vos amis ou en cessant de suivre votre ex.

De cette façon, vous n’avez plus à vous soucier de ce que fait votre ex et vous pouvez également mettre les choses au clair et expliquer vos sentiments à vos proches.

Maintenant, une fois que cela est fait, il est temps de quitter les réseaux sociaux et de sortir IRL pour rencontrer quelqu’un de nouveau ! Bonne chance.

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