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8 façons de savoir si votre ex est authentique

8 façons de savoir si votre ex est authentique

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Mon copain et moi avons été séparés pendant près de six mois quand j’ai reçu un texto qui disait simplement :

Puis-je être sérieux une minute ? Je veux te voir.

J’avais la question exacte que vous vous posez à propos de votre ex en ce moment : était-il sincère ?

Ici, nous allons jeter un coup d’œil à huit façons de savoir si votre ex pense ce qu’il ou elle dit – ou s’il essaie de vous manipuler (conseil de pro : ne lui répondez pas tout de suite).

8 façons de savoir si votre ex est authentique

1) Considérez les circonstances

Lorsque vous voyez le nom de votre ex apparaître sur votre téléphone, il est probable que votre cœur saute un battement, quelles que soient les circonstances au moment de votre séparation.

Que vous ayez rompu en raison d’une infidélité ou simplement à cause d’objectifs différents dans la vie, il est important de prendre du recul et de comprendre d’où vient votre ex avec son désir soudain de se connecter.

Prenez votre temps pour décider si vous devez les accueillir à nouveau dans votre vie.

Lorsque votre ex vous contacte pour rétablir la communication, vous contrôlez la rapidité avec laquelle vous répondez (et si vous voulez répondre ou non).

Tout d’abord, vous devez tenir compte des circonstances qui vous ont séparé, ainsi que des circonstances qui ont pu les amener à vous recontacter.

Avant d’imaginer trop loin votre vie avec quelqu’un du passé, réfléchissez à la raison pour laquelle vous n’êtes pas ensemble en ce moment.

L’un de vous a-t-il eu besoin de s’éloigner et l’autre a estimé que la relation n’en valait pas la peine ?

Peut-être avez-vous senti qu’ils n’étaient pas dignes de confiance ou que vous ne vous souciez pas de la façon dont ils vous parlaient lorsque les choses devenaient difficiles.

Avant d’envisager de divertir leur tentative de revenir dans votre vie, réfléchissez aux raisons pour lesquelles ils ont quitté votre vie en premier lieu et décidez si ces circonstances pourraient être surmontées.

Si votre ex est sincère quant aux raisons pour lesquelles il veut vous parler, il est probable qu’il abordera les facteurs qui vous ont séparé sans que vous ayez à le demander.

Vous voudrez également tenir compte des circonstances qui les ont ramenés dans votre vie, surtout si vous n’avez pas d’amis communs ou d’intérêts qui vous ont gardé en contact étroit depuis votre séparation.

S’ils ont récemment vécu une rupture, procédez avec prudence – ils cherchent peut-être à combler un vide laissé par leur ex plus récent.

Si vous décidez de discuter avec eux, assurez-vous de leur demander ce qui les a amenés à vous contacter.

Vous n’avez pas besoin d’être hostile – un simple texte qui dit, « Je me demande juste… qu’est-ce qui t’a donné envie de me contacter ? CA fait plaisir d’avoir de tes nouvelles!” peut leur ouvrir la voie pour exprimer leurs intentions concernant votre conversation.

Bien qu’ils aient simplement réalisé qu’ils préfèrent la vie avec vous, ils peuvent également rechercher du réconfort en raison d’une situation stressante, comme une perte d’emploi ou des problèmes familiaux.

Ces événements peuvent certainement amener les gens à réfléchir à ce qu’ils veulent vraiment, mais veillez à ce que votre bonne nature ne soit pas utilisée comme un dépotoir pour quelqu’un qui a besoin d’une caisse de résonance.

Une fois que vous avez découvert pourquoi votre ex a décidé de vous contacter, vous pouvez commencer à décider si la conversation en vaut la peine.

2) Est-ce que leurs actions s’alignent ?

Les actions parlent vraiment plus fort que les mots, surtout lorsque vous décidez si vous devez faire confiance à quelqu’un qui vous a laissé tomber dans le passé.

Si vous avez été seul ou contrarié que votre ex ait évolué (alors que vous ne l’avez pas fait), il peut être facile de se laisser emporter par des messages romantiques dans lesquels il dit à quel point vous lui avez manqué ou parle de ce qu’est un énorme erreur c’était de mettre fin à la relation.

Si vous décidez d’aller de l’avant et d’engager une conversation avec votre ex, écoutez ce qu’il a à dire et maintenez-le.

S’ils disent que vous leur manquez, ils devraient faire un effort pour vous parler.

S’ils disent qu’ils veulent vous voir, ils devraient faire des plans pour vous voir.

Si votre ex vous parle pour parler de sentiments non résolus sans action, soyez prudent. Si vous êtes à l’aise de les écouter en sachant que cela ne mène nulle part, n’hésitez pas à continuer à parler.

Si vous recherchez un engagement ou une relation, restez sur vos gardes jusqu’à ce que vous voyiez leurs actions s’aligner sur leurs paroles.

Tenez compte du moment où ils vous envoient des SMS ou vous appellent également – ​​un SMS ou un appel téléphonique à 2 heures du matin vous demandant si vous êtes absent n’est pas la même chose que de vous contacter à midi un jour de semaine pour vous demander si vous êtes libre pour le dîner.

Vous méritez plus qu’un coup de fil et si votre ex est sincère à propos de ses sentiments pour vous, il voudra vous parler pendant la journée.

3) Parlez à vos amis les plus proches

Si vous avez vécu une rupture difficile avec cet ex, vous évitez peut-être de le parler à vos amis.

Vous pourriez vous sentir gêné d’envisager de parler à quelqu’un que vos amis ont vu vous causer tant de douleur ou vous pourriez vous sentir anxieux d’évoquer votre ex si c’est vous qui avez décidé de mettre fin à la relation, et maintenant vous pensez à faire un autre essai.

Il est difficile pour les personnes qui étaient là pour vous dans les moments sombres de votre rupture de soutenir l’idée que vous entreteniez à nouveau la relation.

Cela étant dit, vos amis vous connaissent – ​​et ils connaissent (probablement) votre ex.

Vous n’avez pas besoin de montrer à vos amis tous les messages que vous avez échangés avec votre ex, mais parlez-leur pour avoir leur avis général sur la situation.

Suivez les conseils de vos amis avec un grain de sel, car ils sont susceptibles de prendre votre parti, quoi qu’il arrive.

Si vous avez un ami brutalement honnête – comme un ami qui vous dira quand oui, votre tenue est trop serrée – vous voudrez peut-être le contacter pour obtenir son avis.

Bien que vos amis ne puissent pas vous dire avec certitude si votre ex est authentique, ils peuvent vous aider à voir des comportements que vous auriez pu manquer dans le passé ou vous aider à ouvrir les yeux sur la possibilité de lui donner une autre chance.

4) Prenez votre temps – regardez ce qui se passe ensuite

Lorsque votre ex tend la main, il est facile de retomber dans de mauvaises habitudes, surtout s’il vous suggère de vous retrouver dans votre restaurant préféré ou de commencer à parler de souvenirs du passé.

Pompez les freins avant de replonger dans votre ancienne routine.

Lorsque vous commencez à parler avec un ex, il est facile de revenir à votre ancienne normalité, presque trop facile.

Vous sortez dîner dans un ancien restaurant que vous aimiez pendant votre temps ensemble et vous vous retrouvez ensuite dans un endroit familier pour sortir ou vous promener.

Si vous ne faites pas attention, votre esprit, votre cœur et votre corps peuvent se mettre en pilote automatique avant que vous n’ayez le temps de réfléchir à ce que vous voulez vraiment. Vous risquez de vous retrouver dans la même situation malsaine qu’avant, sans savoir comment vous en êtes arrivé là.

Lorsque votre ex vous tend la main, allez-y doucement. Si vous (comme moi) trouvez facile de revenir à une vieille routine pas si saine, il peut être utile de fixer des limites à la fréquence à laquelle vous allez discuter avec votre ex.

Vous voudrez peut-être décider de ne pas vérifier votre téléphone pendant que vous êtes au travail ou d’arrêter de répondre aux SMS après une certaine heure la nuit. Préserver votre temps personnel et professionnel peut vous éviter de vous laisser emporter par de vieux sentiments avant d’être prêt à le faire.

Veillez à ne pas abandonner vos nouveaux centres d’intérêt au profit de votre ancienne routine. Peu importe ce qui s’est passé depuis que vous et votre ex avez rompu, vous avez trouvé de nouveaux passe-temps et de nouvelles amitiés que vous aimez.

Si votre ex est sincère à propos de ses sentiments et qu’il veut passer du temps avec vous à nouveau, il vous encouragera à continuer à faire les choses qui vous rendent heureux.

5) Creuser un peu

Soyons très clairs : nous parlons de passer cinq minutes à regarder les médias sociaux de votre ex, et non de vous lancer dans une frénésie de harcèlement virtuel toute la nuit qui vous amène sur les photos de vacances tropicales de la meilleure amie de leur tante.

Voyez si vous pouvez avoir un aperçu de ce qui se passe dans la vie de votre ex qui l’a amené à vous contacter et voyez si sa présence en ligne correspond à toute réclamation de changement de comportement.

Si votre ancien ex fêtard dit qu’il a changé ses habitudes, une analyse rapide de son compte Instagram vous permettra de savoir s’il est authentique ou s’il ment pour revenir dans vos bonnes grâces.

6) Rendez-vous en tête-à-tête

C’est trop facile de se fier aux textos pour les conversations difficiles, n’est-ce pas ? Cependant, si vous voulez savoir si quelqu’un est authentique, vous devrez discuter en face à face.

Lorsque vous parlez à votre ex face à face, vous pourrez voir son langage corporel, son ton de voix et s’il est prêt à vous regarder dans les yeux pendant que vous avez une conversation difficile.

Bien que vous puissiez être tenté de les assommer de questions, faites de votre mieux pour les laisser prendre les devants – voyez ce qu’ils ont à dire. Vous pouvez prendre votre temps pour décider comment réagir.

Si votre ex vous pousse à vous remettre ensemble ou veut que vous parliez de vos sentiments tout de suite, c’est un signe que quelque chose ne va pas. Quelqu’un qui se soucie vraiment de vous et de vos sentiments respectera votre besoin de prendre le temps de réfléchir après une conversation difficile.

Un autre avantage de parler face à face : vous pouvez voir si votre ex est prêt à sortir de sa zone de confort (généralement, derrière un téléphone ou un écran), vous regarder dans les yeux et prendre conscience de ses sentiments.

7) Demandez-vous : leurs actions sont-elles durables ?

N’importe qui peut tout mettre en œuvre lorsqu’il essaie de reconquérir quelqu’un.

Lorsque vous essayez de déterminer si votre ex est authentique, vous devez vous demander si ses comportements sont durables dans le temps.

Bien que des proclamations romantiques radicales puissent être agréables de temps en temps, votre ex ne vous couvrira probablement pas de roses une fois par semaine si vous décidez de vous remettre ensemble.

Méfiez-vous d’un ex qui fait trop de promesses, en disant que vous recevrez constamment des cadeaux somptueux ou qu’il ne vous blessera plus jamais.

Les gens peuvent changer, bien sûr, mais vous devez également être réaliste quant à ce à quoi vous pouvez vous attendre si vous décidez de reprendre une relation avec votre ex.

Si vous êtes comblé de cadeaux et d’affection, n’hésitez pas à en profiter. N’oubliez pas que cela ne durera pas éternellement et que de tels gestes ne sont généralement pas un signe d’amour qui résiste à l’épreuve du temps.

8) Faites confiance à votre instinct

Je sais, je sais – tout le monde donne ce même conseil.

Si vous êtes assis sur votre téléphone à chercher sur Internet « comment savoir si votre ex est authentique », il y a de fortes chances que vous penchiez déjà d’un côté ou de l’autre.

Vous savez probablement déjà dans votre cœur dans quelle direction vous pencher.

Aussi ringard que cela puisse paraître, faites confiance à votre cœur et sachez que quoi qu’il arrive, vous sortirez debout sur vos deux pieds.

Un coach relationnel peut-il aussi vous aider ?

Si vous souhaitez des conseils spécifiques sur votre situation, il peut être très utile de parler à un coach relationnel.

Je le sais par expérience personnelle…

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