Comment arrêter d’être un petit ami dans le besoin : 10 conseils utiles

Avez-vous remarqué qu’être un petit ami dans le besoin cause beaucoup de problèmes dans votre relation ?

Alors il est temps de prendre des mesures constructives !

Oui, c’est vrai, les relations sont fragiles. Un faux mouvement et vous pourriez perdre la personne avec qui vous pensiez être pour toujours.

C’est l’une des peurs les plus courantes que les gens ont lorsqu’ils sont dans une relation, et c’est aussi l’une des causes les plus courantes de rupture.

Mais si vous voulez que votre relation dure, vous devez apprendre à cesser d’être dans le besoin.

Dans cet article, je vais vous donner 10 façons d’arrêter d’être dans le besoin et de montrer à votre partenaire à quel point il compte pour vous.

1) Arrêtez de demander tout le temps d’être rassuré

Commençons par poser une question simple.

Avez-vous déjà remarqué que vous demandez constamment à être rassuré ?

Si vous pensez que vous pourriez être un petit ami dans le besoin, il y a de fortes chances que cela vous semble familier.

Et si c’est le cas, vous devez savoir que vous vous trompez.

Laisse-moi expliquer.

Ce n’est pas parce que vous vous inquiétez de quelque chose que votre partenaire devrait l’être aussi. Lui demander de se rassurer tout le temps ne la fera pas se sentir spéciale ou aimée de vous ; cela lui fera simplement sentir qu’elle doit dire oui à tout ce que vous voulez.

Et devine quoi?

Si elle tient vraiment à vous, elle arrêtera de demander une fois pour toutes et commencera à vous rassurer en retour ! C’est ça le véritable amour !

Pourquoi est-ce que je dis ça ?

Eh bien, vous n’avez pas besoin de demander à votre partenaire de vous rassurer tout le temps ! Ce n’est pas une exigence.

Au lieu de cela, vous devriez essayer d’accepter le fait que votre petite amie a sa propre vie. Elle pourrait ne pas être en mesure de vous rassurer dans toutes les situations et elle va probablement se sentir mal à cause de cela.

Et tu ne veux vraiment pas qu’elle se sente comme ça, n’est-ce pas ? Après tout, c’est pourquoi vous essayez d’arrêter d’être un petit ami dans le besoin.

Ainsi, la prochaine fois que vous aurez envie de demander à être rassuré, essayez simplement de penser à la situation du point de vue de votre partenaire.

Et peut-être pensez-vous à quel point vous voudriez qu’elle vous demande quelque chose si c’était l’inverse.

2) Donnez plus de soutien

Saviez-vous que l’un des meilleurs moyens de devenir moins nécessiteux est de donner plus de soutien ?

La vérité est que lorsque vous donnez plus de soutien, vous serez en mesure de mieux maintenir vos limites. Vous saurez quels sont vos besoins qui ne sont pas satisfaits et vous pourrez alors travailler vous-même sur ces domaines. Comment?

En effet, lorsqu’une femme se sent soutenue par son partenaire, cela la fait se sentir aimée.

Et lorsqu’une femme se sent aimée, elle sera plus susceptible de lui rendre la pareille.

La meilleure façon de montrer à votre petite amie que vous vous souciez d’elle est de lui apporter un soutien à la fois matériel et émotionnel.

Maintenant, vous vous demandez probablement de quel type de soutien je parle. Après tout, il existe de nombreux types de soutien.

Eh bien, je parle à la fois du soutien matériel et émotionnel. Pourquoi?

Parce que ces deux formes de soutien pour votre petite amie sont d’excellents moyens de lui montrer que vous vous souciez d’elle et de vous assurer qu’elle sait qu’elle est spéciale pour vous. Mais attention à ne pas en faire trop !

Par exemple, si vous apportez trop de soutien financier ou émotionnel à votre petite amie, elle pourrait commencer à avoir l’impression que tout dépend de vous, ce qui peut la faire se sentir moins importante que les autres dans votre vie.

C’est l’un des plus gros problèmes d’être un petit ami dans le besoin. Mais si vous essayez de compenser votre personnalité nécessiteuse avec plus de soutien pour votre petite amie, cela n’arrivera pas.

Au lieu de cela, lorsque vous lui donnez plus de soutien, elle verra que vous la soutenez et elle se sentira mieux dans sa peau.

Alors, essayez de transformer votre attitude de besoin en soutien. Et quand vous faites cela, vous pourrez montrer à votre petite amie qu’elle est spéciale pour vous et elle se sentira mieux dans sa peau.

3) Acceptez votre besoin au lieu de vous en occuper

OK, je sais que tu essaies d’arrêter d’être un petit ami dans le besoin, mais puis-je être totalement honnête avec toi ?

Parfois, il n’y a rien de mal à être dans le besoin. C’est naturel. Et cela fait partie de votre personnalité.

Et si vous essayez de changer cette attitude, cela signifie que vous essayez de vous changer vous-même.

Et si vous acceptiez plutôt votre personnalité ?

La vérité est que cela pourrait vous aider à vous sentir mieux dans votre peau et dans votre attitude nécessiteuse ou collante envers votre petite amie. Cela pourrait vous aider à développer une perspective différente et à réaliser qu’être dans le besoin fait naturellement partie de votre personnalité.

Ce que je dis ici, c’est que parfois tu dois accepter le fait que tu es un petit ami dans le besoin. Je sais, on dirait que je dis que tu devrais être reconnaissant d’être dans le besoin, mais ce n’est pas le cas. J’essaie juste de vous aider dans votre cheminement d’amélioration personnelle et de changement.

Mais comment pouvez-vous accepter votre besoin quand chaque fois que vous faites quelque chose de mal, votre petite amie vous le rappelle ?

C’est comme si elle vous rappelait toujours que « vous devez cesser d’être dans le besoin ». C’est ce qu’elle dira chaque fois qu’elle verra que votre comportement n’est pas parfait. Et ça la fera se sentir mal dans sa peau aussi !

Alors, qu’est-ce que tu peux faire?

Eh bien, tout d’abord, vous devez réaliser les aspects positifs d’avoir une personnalité nécessiteuse. J’ai appris cela du co-fondateur d’Ideapod, Justin Brown. Dans la vidéo ci-dessus, Justin explique à quel point il est important d’avoir une relation avec soi-même et partage 7 aspects positifs d’être dans le besoin.

Après avoir écouté son point de vue, vous comprendrez qu’être dans le besoin est un signe que vous vous souciez de lui. Cela fait partie de votre nature humaine, et il n’y a rien de mal à cela.

Justin a développé sa perspective après avoir passé du temps avec le chaman de renommée mondiale, Rudá Iandé, au Brésil. Il lui a appris qu’une grande partie de ce que nous croyons être la réalité n’est qu’une construction. Et se libérer des attentes de la société peut changer nos vies.

Donc, si vous êtes prêt à accepter votre vrai moi et à aligner vos rêves sur votre réalité, il n’y a pas de meilleur endroit pour commencer qu’avec la méthode unique de Rudá.

Voici un lien vers la vidéo gratuite.

4) Communiquer ouvertement et honnêtement sur ce qui la fait se sentir aimée

Vous voulez connaître une autre méthode pour arrêter d’être un petit ami dans le besoin ?

Eh bien, vous devez être capable de comprendre ce qui la fait se sentir aimée.

Tout d’abord, vous devez réaliser qu’elle ne sait peut-être pas exactement comment elle se sent aimée. C’est normal! Et par conséquent, vous devez savoir ce qui la fait se sentir aimée.

Alors, comment pouvez-vous le comprendre?

Écoute juste ce qu’elle dit sur l’amour. Ensuite, posez-lui la question encore et encore jusqu’à ce que vous arriviez à la racine du problème. De cette façon, vous pouvez comprendre ensemble ce qui la dérange exactement et la rendre heureuse.

Pourquoi est-ce si important?

Peut-être que le problème n’est pas du tout que vous êtes dans le besoin. Peut-être qu’elle ne sait tout simplement pas comment se sentir aimée et qu’elle vous demande de l’aide.

En communiquant ouvertement et honnêtement sur ce qui la fait se sentir aimée, vous pouvez l’aider à réaliser qu’elle est déjà aimée. Tu n’as pas à lui dire qu’elle est parfaite. Vous pouvez simplement lui faire savoir qu’elle est déjà incroyable !

Si vous y parvenez, votre petite amie cessera d’être anxieuse et redeviendra heureuse. Et puisque la racine de l’insécurité est l’insécurité, elle pourra aussi arrêter de s’inquiéter pour elle-même !

C’est pourquoi je dis toujours qu’une communication claire et honnête est la clé de relations saines et heureuses.

Pensez-y un instant.

Et si elle pense que vous n’êtes pas du tout dans le besoin ? Ou si elle pense que vous êtes collant mais accepte votre personnalité ?

Vous voulez probablement répondre à ces questions, n’est-ce pas ?

C’est pourquoi vous devriez commencer à communiquer avec votre petite amie plus ouvertement et honnêtement.

Vous devez savoir qu’elle est déjà aimée et que vous ne pouvez pas la faire vous aimer. Mais vous pouvez décider ce qui la fait se sentir aimée et cesser d’être dans le besoin.

Alors, parlez-lui sincèrement et découvrez si votre personnalité collante la dérange réellement.

5) Soyez conscient de vos actions collantes

Réalisez-vous même quels sont vos comportements collants

Admet le. Peut-être que votre petite amie vous a dit plusieurs fois que vous étiez collant, mais vous ne vous en rendez pas compte.

Et si vous pouviez essayer d’identifier vos comportements de besoin ?

La simple vérité est que reconnaître vos comportements collants est la première étape pour les changer.

Maintenant, vous vous demandez peut-être quels sont les comportements collants courants que les petits amis dans le besoin font tout le temps.

Eh bien, voici quelques-uns des comportements collants les plus courants :

• Lui parler souvent de vos sentiments ou de vos opinions
• Lui poser des questions tout le temps
• Trop lui demander de se rassurer
• Se mettre en colère si elle décide d’aller ailleurs sans toi
• La surveiller constamment

Et ce ne sont là que quelques-uns des comportements collants les plus courants.

Mais tout n’est pas mauvais, n’est-ce pas ?

Eh bien, je suppose qu’au moins tu as réalisé que tu es collant.

Et maintenant que vous vous êtes vu, vous pouvez changer. Vous pouvez commencer par être conscient de votre comportement collant et essayer de l’arrêter.

Cela peut vous aider à cesser d’être collant avec les autres et à commencer à profiter de votre temps libre. Vous n’avez pas de pouvoir sur les émotions des autres, mais vous contrôlez les vôtres.

Rappelez-vous que tout le monde a des défauts ; cela fait partie de la vie. Et si quelqu’un n’aime pas quelque chose chez vous, il finira par le faire savoir – vous ne pouvez pas changer qui il est ni ce qu’il pense !

Et en faisant cela, vous pourrez expérimenter plus d’amour dans votre vie !

6) Travaillez votre confiance en vous

Savez-vous quelle est la principale raison pour laquelle la plupart des hommes ont tendance à être si collants envers leurs petites amies ?

Eh bien, c’est leur peur de perdre l’amour de leurs copines.

Pourquoi ressentent-ils cela ?

La réponse est simple : à cause de leur manque de confiance.

Il est vrai que vous ne pouvez pas changer les sentiments des autres, mais vous pouvez contrôler vos propres sentiments et actions.

Ceci est très important car cela vous aidera à cesser d’être collant.

Votre confiance en vous est votre capacité à être à l’aise avec vous-même et avec qui vous êtes. C’est une partie de qui vous êtes qui ne peut pas être changée, mais qui peut être renforcée.

Vous devez travailler votre confiance en vous en faisant des choses qui vous font vous sentir bien, et aussi en vous entourant de personnes qui vous mettent en confiance.

Par exemple, si quelqu’un vous met mal à l’aise, ne traînez pas avec lui et ne lui parlez pas ! Vous devriez choisir des amis qui vous font vous sentir bien dans votre peau et vous entourer de personnes positives.

Et même si cela peut sembler impossible, votre confiance en vous finira par grandir dans la bonne direction et vous aidera à cesser d’être collant.

Après avoir fait ces changements, vous serez plus fort et capable de voir le bon chemin dans la vie. Vous saurez également qu’il y a des gens qui se soucient vraiment de votre bien-être et qui vous aiment.

Alors, c’est le bon moment pour arrêter de travailler sur votre confiance en vous et commencer à profiter de la vie !

Vous souhaitez un conseil adapté à votre situation ?

Bien que cet article explore les moyens d’arrêter d’être un petit ami dans le besoin et de montrer que vous vous en souciez, parler à un coach relationnel de votre situation pourrait être plus utile pour gérer votre situation.

Avec un coach relationnel professionnel, vous pouvez obtenir des conseils spécifiques à votre vie et à vos expériences…

Relationship Hero est un site où des coachs relationnels hautement qualifiés aident les gens à traverser des situations amoureuses compliquées et difficiles, comme être trop nécessiteux dans une relation. Ils sont une ressource très populaire pour les personnes confrontées à ce genre de défi.

Comment puis-je savoir?

Eh bien, je les ai contactés il y a quelques mois alors que je traversais une période difficile dans ma propre relation. Après avoir été perdu dans mes pensées pendant si longtemps, ils m’ont donné un aperçu unique de la dynamique de ma relation et de la façon de la remettre sur les rails.

J’ai été époustouflé par la gentillesse, l’empathie et la gentillesse de mon coach.

En quelques minutes, vous pouvez entrer en contact avec un coach relationnel certifié et obtenir des conseils adaptés à votre situation.

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7) Faites en sorte que votre petite amie se sente appréciée

À quand remonte la dernière fois que vous avez dit à votre petite amie que vous l’aimiez ?

Ne me dites pas que ce n’est jamais arrivé parce que ce n’est pas vrai. Mais soyez honnête.

Si vous sentez que vous êtes trop collant, il y a de fortes chances que votre petite amie ressente la même chose. Et probablement, vous ne lui avez pas dit un seul compliment depuis si longtemps.

Et devine quoi?

Elle ne se sent pas appréciée par vous, mais elle a besoin de se sentir ainsi.

Et c’est pourquoi elle pense que tu es collant.

Alors comment faire en sorte qu’elle se sente appréciée ?

Je sais que cela semble un peu compliqué, mais si vous voulez arrêter d’être collant, vous devez faire quelque chose à ce sujet. Et la meilleure chose que vous puissiez faire est de commencer à dire à votre petite amie à quel point elle compte pour vous et qu’elle compte vraiment beaucoup pour vous.

Disons, par exemple, que votre petite amie se sent seule parce qu’elle n’a pas vu ses amis depuis un certain temps ou parce que sa famille lui manque. Vous pourriez facilement lui dire à quel point ça vous fait mal quand elle se sent seule et que ça vous rend triste aussi quand elle se sent comme ça

Elle se sentira aimée et appréciée par vos paroles et vos actions car elles sont sincères et viennent du cœur. Et c’est exactement ce qui la fera se sentir valorisée par vos actions.

Alors, dites-lui simplement à quel point elle compte pour vous, à quel point ça fait mal quand elle ne se sent pas appréciée et à quel point vous êtes désolé d’être trop nécessiteux dans la relation.

Cela lui montrera qu’il se passe des choses qui ne vont pas dans votre relation, ce qui l’aidera à avoir plus confiance en elle lorsqu’il s’agit de votre relation.

Le résultat?

Elle cessera de penser que vous êtes trop nécessiteux envers elle.

8) Donnez de l’espace à votre petite amie

Lorsque vous êtes en couple avec une femme, il est normal de vouloir passer le plus de temps possible avec elle.

Et c’est bien.

Mais il est important de se rappeler que cela devrait être l’exception plutôt que la règle, car les femmes ont aussi besoin de temps pour elles.

Et si elle pense que vous êtes trop collant, peut-être que vous ne lui donnez pas assez d’espace pour être seule.

Maintenant, vous pouvez dire que votre petite amie est heureuse de passer du temps avec vous et n’a pas besoin d’espace.

Mais tu sais quoi?

Certaines femmes ont plus besoin d’espace privé que d’autres, mais toutes les femmes ont besoin d’un peu d’espace de temps en temps.

Si vous ne laissez pas un peu d’espace à votre petite amie et que vous lui dites qu’elle mérite d’être seule de temps en temps, elle pensera que quelque chose ne va pas chez elle et ne se sentira pas à l’aise en votre présence.

Cela finira par lui faire sentir qu’elle n’est pas assez bien pour vous ou qu’il y a quelque chose qui ne va pas chez elle parce qu’elle n’arrive tout simplement pas à se ressaisir quand il s’agit d’être avec vous.

Alors, essayez de donner de l’espace à votre petite amie et voyez si cela vous aide à cesser d’être si nécessiteux.

9) Travaillez sur votre anxiété et surmontez les problèmes de confiance

Avez-vous déjà remarqué que vous êtes souvent anxieux lorsque votre petite amie n’est pas près de vous ?

Je parle de l’anxiété qui est si forte qu’elle vous donne l’impression que vous allez avoir une crise cardiaque si elle n’est pas avec vous, ou que votre estomac va sortir de votre corps quand elle est là.

Ce type d’anxiété peut être très intense et vous fera vous sentir vraiment mal dans votre peau.

Mais devinez quoi ?

Ce n’est pas bon pour votre relation.

Cette anxiété est un signe que quelque chose ne va pas dans votre relation, mais elle n’aidera pas à résoudre le problème d’elle-même. Vous devez vous occuper de ce problème.

Et vous savez quelle est la raison de vivre ce genre d’anxiété ?

Problèmes de confiance.

Croyez-le ou non, les hommes ont des problèmes de confiance envers les femmes, et c’est la raison pour laquelle ils ressentent une telle anxiété.

Lorsque vous avez des problèmes de confiance avec une femme, cela signifie généralement que vous ne lui faites pas confiance.

Et si c’est le cas, alors ce n’est pas sain pour votre relation parce que vous allez avoir trop peur de la laisser entrer dans votre vie.

C’est pourquoi vous êtes dans le besoin.

Vous penserez probablement qu’elle va vous tromper ou faire quelque chose de mal, et vous aurez peur qu’elle rompe avec vous si elle a l’impression qu’elle ne peut pas se contrôler avec d’autres garçons.

Cela la rendra mal à l’aise avec vous et ne lui permettra pas d’être elle-même avec vous. C’est mauvais parce que votre petite amie doit se sentir à l’aise d’être elle-même avec vous pour que la relation fonctionne bien à partir de maintenant.

Alors, comment surmonter les problèmes de confiance ?

Vous devez d’abord travailler sur vous-même, car ce n’est que lorsque vous êtes au bon endroit qu’elle peut être au bon endroit. Ensuite, vous pouvez travailler sur la relation ensemble.

10) Essayez de passer du temps seul et comptez aussi sur vous-même

Je sais que passer du temps avec votre petite amie peut être très amusant, mais cela ne vous aidera pas à cesser d’être collant si vous lui accrochez constamment chaque mot et avez besoin de son approbation pour tout.

Vous devez également apprendre à compter sur vous-même, car si vous ne le faites pas, elle finira par avoir l’impression qu’elle doit s’occuper de toutes les choses de votre vie. Et cela lui fera sentir qu’elle n’est pas assez bien pour vous.

Mais comment le fait d’être seul va-t-il vous aider à surmonter le fait d’être collant ?

Eh bien, quand vous êtes seul, vous avez beaucoup de temps pour réfléchir. Et quand vous réfléchissez, vous pouvez facilement identifier les raisons pour lesquelles vous êtes dans le besoin. Et de cette façon, vous pouvez aussi vous sentir mieux dans votre peau.

Et le résultat ?

Vous compterez sur vous-même plutôt que sur votre petite amie et vous n’aurez pas l’impression d’avoir besoin d’elle pour prendre soin de vous. Et c’est un grand pas en avant pour cesser d’être collant.

Alors, assurez-vous de prendre soin de vous et arrêtez de compter sur votre petite amie tout le temps.

En bout de ligne

Dans l’ensemble, être dans le besoin peut se sentir mal. Qu’il s’agisse d’un partenaire, d’un ami ou d’un membre de la famille, nous avons tous besoin d’être pris en charge.

Parfois, tout ce temps et ces efforts peuvent être un peu trop lorsque nous sommes dans une relation nécessiteuse avec nos partenaires.

Cependant, il est possible de renverser la vapeur et de créer un meilleur partenariat en changeant votre état d’esprit.

Rappelez-vous qu’être collant ne signifie pas que vous êtes un mauvais petit ami. Cela signifie simplement que vous devez travailler sur vous-même.

Et plus tôt vous commencerez à travailler sur vous-même, plus tôt vous cesserez d’être collant.