Comment faire la paix avec son petit ami après une dispute

Donc, vous et votre petit ami avez eu une grosse dispute et maintenant vous vous sentez plutôt désespéré à propos de votre relation.

Vous pensez probablement même que votre homme ne vaut pas la peine d’être sauvé, mais vous vous trompez.

Chaque couple traverse des moments difficiles, et c’est la façon dont vous et votre chéri les gérez qui fait toute la différence.

Si vous voulez vraiment sauver votre relation, vous devez apprendre à faire la paix avec votre petit ami de la bonne manière après une dispute.

1) Calmez-vous

Avant de commencer à parler à votre chéri, accordez-vous une minute pour vous calmer.

Qu’est-ce qui a causé la bagarre ? Était-ce quelque chose qui avait été dit exprès ou quelque chose qu’il n’avait pas l’intention de faire ?

Prenez quelques respirations profondes et essayez de penser à toutes les choses qui vont bien dans votre relation.

Et vous vous êtes calmé et avez réfléchi, vous pouvez parler à votre petit ami de ce qui s’est passé sans que vos émotions ne gênent ce qui doit être dit.

2) Faites une introspection

Vous devriez commencer par prendre le temps de réfléchir à ce qui s’est réellement passé pendant le combat.

Votre petit ami a-t-il fait quelque chose que vous n’aimiez pas ? Avez-vous un reproche valable à propos de quelque chose qui s’est passé ?

Si oui, prenez le temps d’y réfléchir. Pourquoi est-tu agacé?

Vous pourriez être contrarié par l’issue de la bagarre, mais s’il s’agit de votre première vraie bagarre avec votre boo, il est important de découvrir pourquoi vous êtes en colère.

Cela peut être dû à quelque chose qu’il a fait ce jour-là ou à quelque chose qui s’est produit dans le passé. Quoi qu’il en soit, essayez de réfléchir clairement et rationnellement à la raison pour laquelle vous étiez contrarié.

3) Soyez honnête avec lui

Alors voilà, vous essayez d’avoir une discussion sérieuse avec votre petit ami sur la raison pour laquelle vous vous êtes tous les deux disputés.

Vous vous sentez probablement blessé et en colère parce qu’il ne s’est même pas excusé d’avoir dit ces choses blessantes, mais vous devez également être honnête avec lui.

S’il veut être honnête avec vous, vous devez être honnête avec lui.

Demandez-lui pourquoi il a dit ce qu’il a fait et essayez de comprendre sa version de l’histoire.

Vous n’allez pas toujours être d’accord, mais il est préférable pour vous au moins de communiquer correctement vos conflits plutôt que de les balayer sous le tapis et de prétendre que tout va bien.

4) Excusez-vous et pensez-le

Après avoir parlé de ce qui s’est réellement passé, il est temps de vous excuser pour la façon dont vous avez agi. Oui, même si c’est lui qui est clairement fautif.

Ne vous contentez pas de dire « Je suis désolé d’avoir commencé la bagarre » ou « Je n’aurais pas dû te crier dessus ».

Vous devez être précis et dire ce que vous avez fait qui l’a mis en colère.

Peu importe si c’était quelque chose de petit comme ne pas faire son lit ou quelque chose de plus gros comme avoir un DUI un week-end quand il était hors de la ville.

5) Proposer d’améliorer les choses et de travailler ensemble pour résoudre le problème

Maintenant que le combat est terminé, il est temps pour vous deux d’élaborer un plan pour améliorer les choses entre vous deux.

Dites-lui ce que vous pouvez faire pour éviter que cela ne se reproduise.

Demandez-lui aussi comment il peut l’empêcher.

Élaborez un plan et essayez de lui donner le meilleur de vous-même.

Si vous n’arrivez pas à vous mettre d’accord sur un plan, vous pouvez toujours travailler ensemble pour trouver une solution qui vous rendra tous les deux heureux.

6) Prendre un nouveau départ

Lorsque vous pardonnez à quelqu’un, cela signifie que vous devez être prêt à tout oublier, ou du moins à ne pas vous en soucier autant.

Vous devez vous assurer que vous ne continuez pas à penser à la dispute ou à tout ce qui s’est passé entre vous deux.

Si vous ne pouvez pas lâcher prise, cela affectera votre relation et aggravera les choses.

Vous devez le mettre derrière vous et repartir à zéro.

7) Considérez le combat comme quelque chose qui devrait renforcer votre relation

Les problèmes dans une relation sont des choses sérieuses. Mais cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas rire d’eux lorsque vous avez traité ces problèmes. Calme toi! Cela aide beaucoup de faire la lumière sur ces choses et d’en rire.

Bien sûr, vous devez apprendre les leçons et prendre des mesures sérieuses pour ne pas les répéter, mais vous devriez toujours être capable de voir le combat comme quelque chose de petit par rapport à votre amour l’un pour l’autre.

Si quoi que ce soit, ces problèmes qui ont causé le conflit ont toujours été là et en faisant face à ce conflit et en le résolvant, vous vous comprenez mieux maintenant et vous pouvez faire mieux pour aller de l’avant.

8) Aidez-le à se dévouer à vous et à votre relation

Les relations ne doivent pas être à sens unique. Vous ne devriez pas être le seul à devoir lui être dévoué.

Il doit aussi vous être dévoué.

S’il ne l’est pas, il redeviendra comme il était avant et se battra à nouveau avec vous.

Vous devez vous assurer qu’il vous est dévoué et qu’il fera tout ce qu’il faut pour que vous soyez heureuse.

Mais ici, vous pourriez vous demander – comment faites-vous pour qu’il vous soit dévoué à son tour ?

Ne vous inquiétez pas – pour les femmes là-bas – vous pourrez peut-être aider votre relation à évoluer dans la bonne direction en utilisant le système de dévotion d’Amy North.

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Choses à éviter lorsque vous essayez de faire la paix avec votre petit ami

Ne courez pas vers d’autres personnes (amis, famille) pour vous réconcilier avec lui.

Essayez d’éviter d’aller vers d’autres personnes car elles peuvent facilement aggraver les choses pour vous. Ils peuvent vous donner de mauvais conseils, faire des commérages sur vos problèmes ou même essayer de prendre les choses en main.

Si vous avez besoin de conseils, d’excuses ou si vous voulez vous faire comprendre, allez voir votre petit ami.

En fin de compte, votre relation est d’environ deux personnes. Vous et lui.

Ne lui permets pas de s’en tirer

Nous aimons céder et pardonner, surtout si nous sommes amoureux, mais vous devriez pouvoir savoir quand cela suffit.

Fixez des limites et sachez que ça suffit. S’il sort des limites, vous devez le confronter à ce sujet – ne le laissez pas s’enfuir.

Il pourrait s’excuser et cela pourrait vous faire mal de continuer à être dur, mais il est important de faire comprendre (sans le frapper sur la tête) que ce qu’il a fait est une erreur et qu’il doit être à la hauteur.

Ne le « punissez » pas

Ne le « punissez » pas en faisant des choses comme ne pas lui parler ou en le mettant mal à l’aise. Ou pire, sortir avec un autre mec !

La punition ne fera qu’empirer les choses et ne devrait jamais être votre dernier recours, voire pas du tout !

Au lieu de le punir, vous devriez essayer de lui parler de bonne foi des problèmes auxquels vous êtes confrontés en tant que couple et de la façon dont vous pouvez faire mieux.

Ne lui dites pas qu’il est un « méchant » ou qu’il est « sans valeur »

Ne lui dites pas qu’il est un méchant ou qu’il ne vaut rien.

Lui dire qu’il est un méchant ou qu’il ne vaut rien ne fera qu’aggraver son état d’esprit et pourrait lui faire craindre que la dynamique de votre relation ait changé après la dispute.

Plutôt que de le réprimander, essayez de vous concentrer sur les points positifs. Vous ne voulez pas que votre relation change après ce seul combat.

Après tout, nous faisons tous des erreurs. Si vous allez l’appeler ainsi, alors vous devez l’accepter quand il vous renvoie ces mêmes mots alors que VOUS êtes le seul à faire une erreur.

Et vous ne voulez pas être dans une relation où vous ne faites que vous pointer du doigt et vous dire à quel point vous ne valez rien.

Ne précipitez pas le pardon

Le pardon n’est pas quelque chose qui ne peut pas être précipité. Si vous vous convainquez que vous lui avez pardonné même si vous ne l’avez pas fait, au fond de vous, vous pourriez vous retrouver à l’aimer de moins en moins au fil des jours.

C’est parce que votre esprit s’accroche toujours à vos rancunes et, voyant la situation comme fondamentalement sans espoir, se prépare à la fin éventuelle de votre relation.

Ne laissez pas cela vous arriver.

Donnez-vous du temps. Ne vous forcez pas à vous pardonner trop tôt, ni même à vous fixer des délais. Sinon, votre relation devient un contrat d’obligations et de délais au lieu d’émotion.

Conclusion

Il est inévitable que vous ayez des combats dans une relation. C’est quelque chose à prévoir, mais la clé est de savoir comment vous y faites face quand cela se produit.

J’espère que cet article vous aidera à faire la paix avec votre petit ami sans compromettre vos propres valeurs ou votre bonheur.

Ce ne sera pas facile, surtout si vos combats ont été particulièrement bruyants et douloureux. Parfois, vous n’avez pas d’autre raison que d’abandonner, mais avant d’en arriver là, vous devriez au moins essayer.

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