Comment retenir votre amant –

Pour une raison quelconque, vous et votre partenaire avez rompu mais vous êtes toujours amoureux. Alors comment guérir ? Voici comment récupérer votre amant que vous devez savoir.

Aimer et être aimé est probablement la plus belle chose au monde. L’amour est comme une lumière qui guide tout le monde dans les nuits les plus sombres. C’est aussi la couleur de l’arc-en-ciel après la pluie. Cependant, il est triste de perdre l’amour. Vous et cette personne venez de rompre et vous êtes très triste à cause de cela, comment retenir votre amant est la plus grande préoccupation ?

1/ Persévérez, pas pressé – Donnez à cette personne son propre espace

L’un des facteurs les plus importants pour se remettre avec son ex est la persévérancece qui signifie ne jamais abandonner et devoir suivre les règles pour donner à cette personne son propre espace.

Oui, vous cherchez un moyen de récupérer votre ex, pas de le repousser plus loin. Donc, ne vous rabaissez absolument pas aux yeux de cette personne de manière folle, comme l’appeler sans arrêt, la supplier de revenir, pleurer au téléphone et toutes sortes d’autres choses à obtenir.

Rappelez-vous, soyez persévérant, ayez votre propre stratégie. Ne vous accrochez pas à lui à cause de la solitude, du besoin et des sentiments de souffrance. Parce que c’est la principale raison pour laquelle vous échouerez lorsque vous voudrez garder votre ex.

Cela ne permet même pas de rétablir la relation, mais cela fait aussi de vous le « méchant » aux yeux de l’autre. Si vous voulez reconquérir l’amour, vous devez donner à la fois de la distance et du temps, maintenir votre estime de soi et attendre l’occasion d' »attaquer » à nouveau.

Donner du temps et de l’espace à votre ex vous permet également de réfléchir à la relation. Cela peut également faire en sorte que votre ex vous manque et se sente absent sans vous. De cette façon, votre petit ami/petite amie se souviendra des moments heureux que vous avez passés ensemble.

2/ Comment garder un ex petit ami – Mettre en place une stratégie arrêter de contacter

Arrêter de contacter votre ex quand vous voulez tenir le coup ? Cela semble ridicule, mais c’est ce sur quoi la plupart des experts s’accordent. C’est simple et très efficace.

Tout ce que vous avez à faire est d’arrêter tout contact avec votre ex pendant un certain temps. Cela comprendra :

– Pas d’appels

– Pas de SMS

– Pas de messages Facebook

– N’interagissez pas sur les réseaux sociaux, arrêtez de contacter en ligne sous quelque forme que ce soit

Pourquoi ne pas contacter ? Pourquoi arrêter de communiquer ? Pour les raisons suivantes:

Votre ex a besoin de temps pour effacer toute la négativité de la rupture et commencer à vous manquer. N’ayez pas peur que si vous ne contactez pas votre ex, votre ex vous oublie. À cause de en fait, si vous ne les contactez pas, vous leur manquerez encore plus et ils se demanderont toujours pourquoi vous ne les avez pas contactés.

Ils vont « absorber », comprendre ce que ça fait de vous perdre !

Vous avez également besoin d’espace et de temps pour vous-même, de vous calmer et d’analyser en profondeur votre relation pour trouver de nouvelles tactiques pour retenir votre partenaire.

Ou, tout simplement, ne pas le contacter vous donne une chance de réévaluer votre amour, êtes-vous seul et absent ou êtes-vous vraiment amoureux et ne pouvez pas vivre sans lui ?

Quelle est la durée de la période sans contact ? Certains coachs relationnels suggèrent 30 jours sans contact. Wilson un psychologue recommande même deux mois et demi.

Fondamentalement, cette période de temps peut ne pas être la même pour tout le monde. Dans certains cas, elle peut durer de 2 semaines à 6 mois. Si vous avez hâte de vous remettre avec votre ex, vous voudrez entrer en contact tôt au lieu d’attendre. Mais, selon Dr Bockarova ditune bonne règle de base est de rompre le silence lorsque vous vous sentez plus certain de ses sentiments pour vous.

3/ Renouvelez-vous, devenez une version plus parfaite de vous-même

Après une rupture, aussi douloureuse soit-elle, il ne faut pas se laisser aller au pessimisme et à la négativité. Apprendre à s’aimer, se renouveler, devenir attirant – complet sans être dans une relation amoureuse.

Votre ex doit voir que vous avez vraiment changé et que vous vous êtes amélioré de façon spectaculaire. Ils doivent vous voir dans un bon état d’esprit, une nouvelle apparence, des compétences exceptionnelles. C’est comme ça qu’on attire un amant intelligent.

Spécifiquement:

♦ À propos de l’apparence :

Des changements positifs à votre apparence vous donneront un nouveau look. Vous vous sentirez rafraîchi et vous vous sentirez mieux. Et quand votre ex vous rencontre après une période sans contact, il sera surpris.

Voici certaines choses que vous pouvez faire :

– Coupe de cheveux : rendez-vous simplement chez un coiffeur et demandez-lui de vous créer une coiffure attrayante et unifiée.

– Embellir les dents : Un beau sourire est très attrayant.

Exercice : Allez à la salle de gym pour vous mettre en forme et rester en forme (c’est aussi bon pour la santé mentale car l’exercice libère des endorphines qui vous rendent heureux).

– Achetez de nouveaux vêtements : changez votre apparence pour devenir plus attrayant.

♦ À propos de l’esprit

Outre l’apparence extérieure, vous devez également vous concentrer sur la beauté profonde à l’intérieur.

Faisons :

– Sortez activement pour profiter d’une vie heureuse (au lieu de pleurer et de pleurer).

Accordez-vous un peu de temps pour être triste, mais aussi mangez à l’heure, dormez suffisamment pour ne pas vous émacier.

– Tenez un journal pour libérer toutes les émotions qui s’accumulent à l’intérieur.

– Passez du temps avec vos proches pour retrouver une énergie positive.

– Pratiquer la méditation pour s’aimer, reprendre confiance.

♦ À propos des connaissances – compétences

Si vous voulez « revoir » cette personne, n’oubliez pas de vous nourrir, d’apprendre de nouvelles choses pour améliorer votre valeur. De cette façon, lorsqu’il se retrouvera après une période sans contact, il se sentira sûrement désolé pour vous.

Tu devrais:

– Apprenez à surmonter vos propres faiblesses (bâclé, en retard, manque de communication, jalousie aveugle…)

– Apprendre de nouvelles connaissances et compétences (arrangement floral, cuisine, nouveaux sports…)

Au lieu de courir après avoir pleuré et mendié, concentrez-vous sur le développement de votre propre identité. Et une fois que vous et votre ex vous serez remis ensemble, la nouvelle relation sera plus épanouissante et plus forte qu’avant.

4/ Élaborez une stratégie pour retomber amoureux

Garder son ex n’est pas facile, il vous faut donc une stratégie. Si vous ne vous équipez pas de vos propres compétences mais que vous ne suivez que vos sentiments et votre cœur, il est facile d’échouer.

Les psychologues et les thérapeutes s’accordent à dire que la grande majorité des gens essaient de retenir leur ex de la mauvaise façon, car ils ne comprennent pas la psychologie et ne connaissent pas les règles. Alors, comment construire la stratégie ?

Vous devez vous baser sur la personnalité de la personne, la raison de la rupture, la réaction de l’amant lors de la rupture, et aussi l’évaluation émotionnelle de l’autre personne pour donner un traitement approprié lorsque vous voulez vous accrocher.

Ce sera un jeu « du chat et de la souris » et vous devrez être très intelligent si vous ne voulez pas être une souris. Prenez l’initiative d’être un chat pour transformer la situation comme vous le souhaitez !

5/ N’essayez pas d’utiliser la pitié pour garder votre ex

Une grosse erreur que trop de gens commettent est d’essayer de culpabiliser leur ex afin de les récupérer. Cela ne fonctionne presque jamais, et même lorsque c’est le cas, il est presque inévitable que la relation ne dure pas ou devienne extrêmement toxique.

Vous devez impressionner votre ex et gagner un peu de respect si vous voulez avoir une chance de vous remettre ensemble. Si vous ne le faites pas, vous ne les récupérerez presque certainement pas.

Comment peuvent-ils vous respecter si vous ne vous respectez pas ?

Personne ne veut être avec quelqu’un qu’il ne respecte pas. Et même s’il revient vers vous, il vous abandonnera rapidement lorsqu’il se rendra compte que vous êtes trop insignifiant et sans valeur.

Selon Ryan Howes, PhD et PsychCentral Si vous n’avez pas d’estime de soi, vous vous retrouverez très probablement dans une relation malsaine.

6/ Évitez d’être émotif ou agressif

Ne devenez pas désespéré et trop émotif à cause de la rupture. Si vous voulez garder votre ex, utilisez une « tête froide » plutôt qu’un « cœur brûlant ».

Ne dites pas ou ne faites pas des choses qui montrent que vous avez le cœur brisé et que vous ne pouvez pas vivre sans lui. Ne courez pas après, accrochez-vous pour espérer être guéri.

Au lieu de cela, respirez profondément et détendez-vous. Comprenez qu’il s’agit d’un marathon, pas d’une course, et que cela peut très bien prendre des semaines voire des mois pour retenir votre ex.

7/ NON contacter les amis ou la famille de votre ex pour l’approcher

Un autre piège dans lequel de nombreuses personnes tombent est de contacter l’être cher de leur ex simplement pour avoir des nouvelles ou pour être en contact avec lui. C’est comme verser de l’huile sur un feu. Vous ne ferez que mettre la personne en colère et vous rendrez plus pitoyable.

Même, vous devrez en subir les conséquences, votre ex peut vous demander d’arrêter de contacter ses amis/collègues/parents… car ils se sentent trop embêtés.

Vous ne devez contacter les proches de votre ex qu’en cas d’absolue nécessité, en cas d’urgence. Ne perdez pas votre temps à essayer d’attirer leur pitié avec ça.

8/ Réfléchissez à la raison de la rupture et réévaluez les sentiments de votre ex pour vous

La raison de la rupture est également très importante pour que vous sachiez si vous pouvez garder votre ex. HComprendre qui contrôle la rupture et pourquoi cela se produit t’aider beaucoup. Si votre ex est à l’origine de la rupture, les choses peuvent être assez difficiles.

Si la raison est de votre côté, à un moment donné, vous devrez être doux pour lui envoyer le message que vous souhaitez vous excuser. À l’inverse, si la personne est à blâmer pour la rupture, demandez-vous quand lui donner une chance de se remettre ensemble.

D’ailleurs, si l’ex a encore des sentiments pour vous et vous aime toujours, félicitations car tout peut encore se réparer. Cependant, si vous découvrez que votre ex est « hors d’amour », la stratégie consistant à vous accrocher à votre amant peut être très difficile.

Comment savoir cela ? Vous n’avez pas besoin d’être pressé pour faire l’enquête. Utilisez votre flair pour voir si vous vous rencontrez à nouveau, ou utilisez les réseaux sociaux pour le sonder (mais faites-le en secret).

Surtout, si votre relation est forte, dure longtemps (plutôt que passagère), le degré de « craquement » sera également plus élevé.

9/ Choisissez le bon moment pour recontacter

Reprendre contact au bon moment et envoyer un message subtil peut être un moyen très efficace de vous aider à garder votre ex. Après ne pas vous avoir contacté pendant un certain temps, il/elle doit se demander ce qui vous est arrivé.

Quel est le bon moment pour reprendre contact avec son ex après une période de silence ? Le bon moment pourrait être lorsque vous vous sentez prêt (mais suivez également la règle de 2 semaines ou 1 mois sans contact).

À ce stade, vous avez :

– Vous n’êtes plus le gâchis que vous étiez avant la rupture.

Vous avez apporté des changements positifs dans votre vie.

– Vous êtes absolument sûr que se remettre avec votre ex était la bonne décision.

– Vous avez accepté le fait que vous avez rompu et même si cette personne ne revient pas, vous allez bien.

Et lorsque vous reprendrez contact ou reverrez cette personne, elle sera sûrement surprise de vous voir avec une version énergétique parfaite – positive. Vous avez l’air plus belle, plus attirante, vous êtes aussi confiante, sexy et amusante. Il regrettera certainement d’avoir rompu avec vous.

C’est le facteur décisif que vous pouvez « séduire » cette personne en retour.

10/ Choisissez un moyen raisonnable de reprendre contact

La meilleure façon de contacter votre ex après que vous avez perdu le contact est de lui envoyer un SMS, un e-mail ou une lettre manuscrite par la poste.

La lettre doit envoyer des messages importants, tels que :

Faites savoir à votre ex que vous avez accepté la rupture. Et tu penses que c’est la meilleure chose.

– Faites-lui savoir que vous n’êtes plus désespéré de devoir rompre.

– S’excuser pour tout comportement inapproprié après la rupture.

– Affirmer que tout dans le passé est pardonné et oublié (si l’autre est fautif).

– Faites savoir à votre ex qu’il se passe quelque chose d’intéressant dans votre vie. N’en dévoilez pas trop ici. Dis-leur juste quelque chose de gentil, d’intéressant. Ils peuvent être curieux et vouloir vous rappeler ou vous envoyer un SMS.

11/ Comment envoyer un texto pour le « voir » lui et son dos

En plus d’envoyer du courrier, d’écrire des lettres, vous pouvez également choisir l’envoi de SMS comme méthode plus courante. La clé de l’utilisation de la messagerie texte est de s’amuser.

Voici trois règles de base pour envoyer un SMS à un ex :

– Ne leur envoyez jamais de message inutile. C’est quelque chose qui ne dit rien et qui ne donne rien à dire à votre ex. Par exemple:

Cette

Hé, comment vas-tu ces jours-ci ?

Tu me manques…

– Ne parlez pas de votre douleur après la rupture ou ne proposez pas de revenir, par exemple : Tu me manques,

Je veux qu’on redevienne comme avant…

Ne discutez pas et ne dites pas quelque chose de négatif. Par exemple:

Si tu essayais juste un peu plus fort, nous pourrions être super ensemble…

Voici certaines choses que vous devriez faire lorsque vous utilisez des messages texte :

– Il s’est passé quelque chose qui vous rappelle votre ex (sous prétexte de sms) :

Salut, je viens de regarder la nouvelle partie du film que je regarde, tu le regardes ?

Harry Potter vient de sortir, l’avez-vous lu ?

– Rappelez-leur les bons moments que vous avez passés ensemble (stratégie de rappel de la mémoire) :

J’ai juste pensé à la fois où nous avons voyagé et sauté en parachute ensemble, c’était tellement intéressant.

Vous souvenez-vous de ce petit restaurant où nous sommes allés lors de notre premier rendez-vous ? Je viens de passer et ils ont l’air de le fermer, quel dommage !

– Faites-lui savoir que vous allez bien, que vous passez un bon moment et que vous êtes peut-être prêt pour un rendez-vous (stratégie de champion) :

Tout à l’heure je regardais un film romantique avec un ami, la fin m’a fait penser à toi

Ce week-end, je vais voyager à Da Lat avec un ami, vous avez beaucoup d’expérience là-bas, pouvez-vous suggérer de beaux endroits où aller ?

De plus, il y a beaucoup d’autres choses pour que vous puissiez envoyer un texto à votre ex. Quoi que vous disiez, le point clé est d’être subtil, positif et amusant.

12/ Retrouver la personne âgée pour « finaliser »

Après avoir utilisé des tactiques comme envoyer des lettres, envoyer des SMS, la dernière chose que vous devez faire est probablement de le revoir pour vous reconnecter.

Lorsque vous vous revoyez, vous avez besoin de :

• Ne vous précipitez pas pour parler de la façon dont vous voulez vous remettre avec lui/elle

  Si vous voulez réparer, lors de la première rencontre après une longue séparation, concentrez-vous simplement sur la création d’un espace amusant, essayez d’écouter ce qu’il a à dire.

• Ne vous précipitez pas pour accepter si votre ex vous propose de revenir

  Vous pouvez dire que vous avez encore des sentiments, mais que vous n’avez pas pensé à vous reconnecter ou que vous avez besoin de temps pour y réfléchir.

• Ne montrez pas que vous voulez garder votre ex

  Vous avez essayé de leur montrer la meilleure version de vous-même, et émotionnellement, vous devez faire de même. Faites-le un peu plus haut pour qu’il regrette et veuille vous chasser.

• Gardez les limites

  Si votre ex est intime ou vous propose de vous emmener au lit, refusez et demandez-lui de vous respecter. Peut-être devriez-vous leur faire part un peu de vos sentiments, mais vous devez faire savoir à votre ex qu’il doit respecter les limites.

• Distribuez discrètement des messages qui disent que vous aimez toujours votre ex

  Porter une chemise qu’elle aime, porter une boucle d’oreille qu’il lui a offerte, colorer le rouge à lèvres préféré de son ex-amant…

Et enfin, la chose la plus importante est que le moment venu, faites-lui savoir que vous l’aimez toujours. Ce sont les tactiques pour garder votre ex que vous ne devriez pas ignorer.