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Je suis célibataire à 40 ans et déprimé. Que devrais-je faire?

Je suis célibataire à 40 ans et déprimé.  Que devrais-je faire?

Donc, vous avez récemment eu 40 ans et vous êtes toujours célibataire.

Vous vous sentez seul et déprimé et peut-être même commencez-vous à paniquer un peu – ce n’est pas comme ça que vous imaginiez la vie à 40 ans. Que devriez-vous faire ?

Ne désespérez pas ! Au lieu de cela, embrassez la vie de célibataire.

Il y a en fait beaucoup d’avantages à être célibataire dans la quarantaine.

Regardons 10 côtés positifs d’être célibataire à 40 ans :

1) Liberté de faire ce que vous voulez

Imaginez ceci :

C’est samedi matin.

Vous pouvez dormir aussi longtemps que vous le souhaitez. Ensuite, vous pouvez prendre votre temps pour préparer du café, lire le journal et décider de ce que vous voulez prendre pour le petit-déjeuner.

Vous décidez ce que vous voulez ce jour-là :

  • Vous pouvez faire du jogging ou faire du yoga.
  • Vous pouvez visiter un musée ou une exposition d’art.
  • Vous pouvez aller voir un premier spectacle au cinéma.
  • Vous pouvez appeler des amis avec qui prendre un café.
  • Vous pouvez écouter de la musique à plein volume et ne pas vous soucier de déranger qui que ce soit (sauf les voisins).
  • Ou, vous pouvez simplement regarder NETFLIX dans votre pyjama toute la journée.

Le fait est que vous avez la liberté de choisir comment vous voulez passer votre samedi.

Maintenant, pour une personne mariée avec des enfants, c’est une toute autre histoire.

Ils auraient de la chance de dormir jusqu’à 7h.

Ensuite, il s’agit de s’habiller, de nourrir et de divertir les enfants toute la journée. Leur week-end est essentiellement consacré à répondre aux besoins de leur conjoint et de leurs enfants, ils n’ont pas de temps pour eux-mêmes et ils ne peuvent pas faire ce qu’ils veulent.

Ils n’ont certainement pas le luxe de faire quoi que ce soit.

En bref : Profitez de votre liberté pendant que vous le pouvez.

2) Vous n’avez aucune obligation

Si vous êtes célibataire dans la quarantaine, vous n’avez pas d’enfants, de conjoint ou de personnes à charge.

Vous pouvez dépenser votre argent comme vous le souhaitez. Vous avez la liberté de faire ce que vous voulez quand vous voulez avec qui vous voulez.

Ça s’ameliore!

Vous n’avez à répondre à personne. Vous n’avez pas à faire de compromis.

Vous pouvez faire vos valises et vous déplacer à travers le pays sur un coup de tête si vous le souhaitez.

En fin de compte, si vous avez 40 ans et que vous êtes célibataire, vous n’avez aucune obligation.

Vous pouvez faire ce que VOUS voulez. Vous n’avez besoin de la permission de personne pour sortir et rencontrer d’autres personnes.

Il n’y a personne qui attend à la maison et dont il faut s’occuper quand vous rentrez chez vous.

3) Ne renoncez pas à l’amour

Si vous avez 40 ans, que vous êtes célibataire et que vous avez peur de ne jamais trouver l’amour, n’abandonnez pas !

Pourquoi cela ne peut-il pas être comme vous l’aviez imaginé grandir ? Ou du moins donner un sens…

Lorsque vous vieillissez et que vous êtes célibataire, il est facile de devenir frustré et même de se sentir impuissant. Vous pourriez même être tenté de jeter l’éponge et de renoncer à l’amour.

Je veux suggérer de faire quelque chose de différent.

C’est quelque chose que j’ai appris du chaman de renommée mondiale Rudá Iandê. Il m’a appris que la façon de trouver l’amour et l’intimité n’est pas ce que nous avons été culturellement conditionnés à croire.

En fait, beaucoup d’entre nous s’auto-sabotent et se trompent pour années, nous empêcher de rencontrer un partenaire qui peut vraiment nous combler.

Comme Rudá l’explique dans cette vidéo gratuite époustouflante, beaucoup d’entre nous chassent l’amour d’une manière toxique qui finit par nous poignarder dans le dos.

Nous restons coincés dans des relations horribles ou des rencontres vides, ne trouvant jamais vraiment ce que nous recherchons et continuant à nous sentir horribles.

Nous tombons amoureux d’une version idéale de quelqu’un au lieu de la vraie personne.

Nous essayons de «réparer» nos partenaires et finissons par détruire les relations.

Nous essayons de trouver quelqu’un qui nous « complète », seulement pour nous effondrer avec eux à côté de nous et nous sentir deux fois plus mal.

Les enseignements de Rudá m’ont montré une toute nouvelle perspective.

En regardant, j’ai eu l’impression que quelqu’un comprenait mes difficultés à trouver et à entretenir un amour pour la première fois – et a finalement proposé une solution réelle et pratique pour accepter d’avoir 40 ans et être célibataire..

Si vous en avez fini avec les rencontres insatisfaisantes, les connexions vides, les relations frustrantes et vos espoirs anéantis encore et encore, alors c’est un message que vous devez entendre.

Je vous garantis que vous ne serez pas déçu.

Cliquez ici pour regarder la vidéo gratuite.

4) Vous savez qui vous êtes

Ok, personne n’arrive jamais à se ressaisir à 100%, mais au moment où vous avez 40 ans, vous avez une assez bonne idée de qui vous êtes.

Cela rend les rencontres beaucoup plus faciles que dans la vingtaine et la trentaine, lorsque vous passez tout votre temps à vous changer en essayant d’être le partenaire parfait pour quelqu’un – en essayant toujours de prouver que vous êtes digne de l’amour de quelqu’un d’autre.

Une fois que vous atteignez 40 ans, vous n’avez rien à prouver sur qui vous êtes ; vous savez qui vous êtes et si quelqu’un ne vous aime pas, eh bien, c’est son problème.

5) Vous savez ce que vous voulez

A 40 ans, vous avez eu une certaine expérience de la vie. Vous avez fait le tour du pâté de maisons.

Vous savez ce que vous recherchez dans une relation et vous savez certainement ce qu’il faut éviter. Vous avez été amoureux et vous avez eu le cœur brisé, vous pouvez voir la vérité à un kilomètre de distance.

Vous avez vu ce qu’est l’amour et ce qu’il n’est pas.

Vous ne voulez plus jouer à des jeux en essayant de faire en sorte que quelqu’un vous aime. Vous n’avez pas envie de rivaliser avec des femmes plus jeunes et plus attirantes.

Et pourquoi devriez-vous? À 40 ans, si un gars ne vous aime pas pour qui vous êtes, alors il ne vaut pas votre temps de toute façon. Vous n’avez pas besoin de lui.

6) Vous pouvez parcourir le monde

Vous avez toujours rêvé de faire un road trip ? Visiter des terres lointaines et exotiques ?

Au collège, vous n’aviez pas d’argent. Dans la vingtaine, vous gagniez à peine assez d’argent pour payer un loyer. Dans la trentaine, vous bâtissiez votre carrière.

Maintenant, vous êtes financièrement stable et vous n’avez pas à dépenser votre argent en couches et en lait maternisé. Vous pouvez voyager ! Savez-vous combien de personnes seraient ravies de changer de place avec vous ?

Pensez-y.

Vous pouvez faire ce que vous voulez et si vous voulez vivre une aventure exotique, vous le pouvez.

Acceptez d’être célibataire à 40 ans !

7) Profitez des rendez-vous galants

Une fois que vous vous mariez, les rendez-vous galants et les rencontres avec de nouvelles personnes vous manqueront.

Maintenant, ne vous méprenez pas, être marié à l’amour de votre vie est super, mais parfois, vous manquez le frisson de sortir à un rendez-vous. Les papillons dans ton ventre te manquent. L’excitation avant un premier baiser.

Être célibataire à 40 ans, c’est bien parce que vous pouvez dîner avec une personne différente tous les soirs. Vous pouvez apprendre à connaître beaucoup de personnes différentes, avoir d’innombrables conversations et vous amuser autant que vous le souhaitez.

De plus, vous profitez de la liberté d’avoir plusieurs partenaires sexuels avant de vous installer.

8) N’attendez pas d’être en couple pour poursuivre vos objectifs

Si vous vous sentez obligé d’être en couple juste parce que vous avez eu 40 ans, demandez-vous ce qu’une relation changerait.

Voulez-vous acheter une maison? Voulez-vous avoir des enfants?

Peut-être que lorsque vous grandissiez, vous ne vous imaginiez pas faire ces choses seul, mais nous sommes en 2022 !

S’il y a quelque chose que vous voulez vraiment, vous pouvez le faire vous-même, vous n’avez pas à attendre que le partenaire idéal se présente.

En fin de compte, il est facile de tomber dans le piège de vouloir être en couple juste pour pouvoir se marier, avoir des enfants et poursuivre ses objectifs. Mais vous n’avez pas besoin de quelqu’un d’autre pour vous valider en vous épousant ; vous êtes un adulte parfaitement capable avec votre propre vie qui a parfaitement le droit de poursuivre tous vos objectifs.

9) Vous avez le temps de trouver votre objectif

Être célibataire à 40 ans vous donne la liberté d’explorer votre côté spirituel.

Que diriez-vous si je vous demandais quel est votre but ?

C’est une question difficile !

Et il y a beaucoup trop de gens qui essaient de vous dire que cela « viendra à vous » et de se concentrer sur « l’augmentation de vos vibrations » ou sur la recherche d’une vague sorte de paix intérieure.

Les gourous de l’entraide s’attaquent aux insécurités des gens pour gagner de l’argent et leur vendent des techniques qui ne fonctionnent vraiment pas pour réaliser vos rêves.

Visualisation.

Méditation.

Cérémonies de brûlage de sauge avec une musique de chant vaguement indigène en arrière-plan.

Appuyez sur pause.

La vérité est que la visualisation et les ondes positives ne vous rapprocheront pas de vos rêves et qu’elles peuvent en fait vous ramener à gaspiller votre vie dans la fantaisie.

Mais il est difficile d’accepter d’être célibataire à 40 ans et de rester positif lorsque vous êtes confronté à tant de demandes et d’attentes différentes.

Vous pouvez finir par essayer si fort et ne pas trouver les réponses dont vous avez besoin que votre vie et vos rêves commencent à vous sembler sans espoir.

Vous voulez des solutions, mais tout ce qu’on vous dit, c’est de créer une utopie parfaite dans votre esprit. Cela ne fonctionne pas.

Revenons donc aux fondamentaux :

Avant de pouvoir faire l’expérience d’un réel changer, vous devez vraiment connaître votre but.

J’ai appris le pouvoir de trouver votre but en regardant la vidéo du co-fondateur d’Ideapod, Justin Brown, sur le piège caché de l’amélioration de soi.

Justin était accro à l’industrie de l’entraide et aux gourous du New Age, tout comme moi. Ils lui ont vendu des techniques de visualisation et de pensée positive inefficaces.

Il y a quatre ans, il s’est rendu au Brésil pour rencontrer le célèbre chaman Rudá Iandê, pour une perspective différente.

Rudá lui a enseigné une nouvelle façon qui change la vie de trouver votre but et de l’utiliser pour transformer votre vie.

Après avoir regardé la vidéo, j’ai aussi découvert et compris mon but dans la vie et il n’est pas exagéré de dire que cela a été un tournant dans ma vie.

Je peux honnêtement dire que cette nouvelle façon de trouver le succès en trouvant votre but m’a en fait aidé à apprécier de vivre dans l’instant et à ne pas m’inquiéter de vieillir tout en étant célibataire..

Regardez la vidéo gratuite ici.

10) Profitez de sortir avec vos amis célibataires

Lorsque les gens se marient, ils ont tendance à passer plus de temps avec leur conjoint et à moins voir leurs amis.

Une fois qu’ils ont des enfants, il devient presque impossible de sortir et de sortir avec leurs amis sur un coup de tête. Cela est particulièrement vrai pour les femmes dans les premières années de la vie d’un enfant.

Il est indéniable que le mariage et les enfants changent la vie, pour le meilleur et pour le pire.

Mon conseil est de profiter de sortir avec vos amis aussi souvent que vous le pouvez, tant que vous le pouvez. Bien que beaucoup de vos amis soient déjà mariés, je suis sûr que vous avez encore quelques amis célibataires avec qui sortir en boîte.

Hé, c’est aussi une bonne occasion de se faire de nouveaux amis – peut-être un peu plus jeunes – avec qui sortir.

Conclusion

Bien que cela puisse sembler effrayant d’être célibataire à 40 ans à cause de la pression sociale que nous ressentons et des attentes avec lesquelles nous grandissons, il n’y a vraiment pas lieu de paniquer.

Certaines personnes se marient très jeunes et vivent heureuses pour toujours – d’autres divorcent.

Beaucoup de gens commencent à fonder une famille dans la trentaine, mais d’autres sont célibataires à 40 ans.

Certaines personnes choisissent de rester célibataires pour toujours. Chacun est différent et a son propre rythme.

40 est le nouveau 30 alors ne laissez pas être célibataire à 40 ans vous décourager.

N’oubliez pas de regarder le bon côté des choses : vous avez acquis la sagesse, et vous avez de l’argent, de la liberté et de l’indépendance ! Tu peux faire ce que tu veux.

Et comme je l’ai dit, s’il y a quelque chose que vous voulez vraiment, vous n’avez pas besoin d’attendre une relation pour l’obtenir.

Si la seule raison pour laquelle vous voulez vous marier est d’avoir un enfant, alors arrêtez d’attendre que Monsieur ou Mademoiselle Droite vienne et pensez à y aller seul.

Dans l’ensemble, apprenez à regarder les choses avec des yeux neufs. Oubliez comment les choses sont faites habituellement et ce qu’on attend de vous. Faites ce que vous pensez être bon pour vous.

Un coach relationnel peut-il aussi vous aider ?

Si vous souhaitez des conseils spécifiques sur votre situation, il peut être très utile de parler à un coach relationnel.

Je le sais par expérience personnelle…

Il y a quelques mois, j’ai contacté Relationship Hero alors que je traversais une période difficile dans ma relation. Après avoir été perdu dans mes pensées pendant si longtemps, ils m’ont donné un aperçu unique de la dynamique de ma relation et de la façon de la remettre sur les rails.

Si vous n’avez jamais entendu parler de Relationship Hero auparavant, c’est un site où des coachs relationnels hautement qualifiés aident les gens à traverser des situations amoureuses compliquées et difficiles.

En quelques minutes, vous pouvez entrer en contact avec un coach relationnel certifié et obtenir des conseils sur mesure pour votre situation.

J’ai été époustouflé par la gentillesse, l’empathie et la gentillesse de mon coach.

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