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« Mon copain est trop proche de son ami masculin » – 11 conseils si c’est vous‍

« Mon copain est trop proche de son ami masculin » – 11 conseils si c’est vous‍

Si vous avez déjà été en couple, vous connaissez peut-être ce sentiment d’insécurité de temps en temps.

Même les couples les plus forts et les plus confiants connaissent des moments de doute quant à la loyauté de leur partenaire.

Avez-vous l’impression que votre petit ami est trop proche de son ami masculin ?

Voici quelques conseils pour y faire face :

1) Communiquez vos sentiments

Si vous vous sentez jaloux, vous devriez en parler.

Essayez de ne pas réprimer vos sentiments, car ils ne reviendront vous hanter que plus tard.

Il est tout à fait normal de se sentir un peu jaloux de temps en temps, mais si vous remarquez que vos sentiments deviennent incontrôlables, essayez de les ramener à la normale en communiquant.

Si vous voyez votre petit ami passer trop de temps avec l’un de ses amis masculins, vous pourriez vous sentir jaloux, ce qui est un sentiment tout à fait normal.

Communiquez cela à votre petit ami et expliquez pourquoi vous vous sentez ainsi.

Soyez honnête à propos de vos sentiments – sinon, ils ne feront que grandir.

Cela ne veut pas dire que vous devriez lui dire qu’il ne peut plus sortir avec son ami.

Juste que vous aimeriez passer plus de temps avec lui et moins de temps avec cet ami.

Maintenant : si vous avez l’impression que votre petit ami semble un peu trop intime avec son ami masculin, cela pourrait être gênant d’en parler tout de suite.

Le fait est qu’avec votre partenaire, rien ne devrait être trop embarrassant pour en parler.

Si votre connexion est forte, vous pourrez lui poser des questions à ce sujet sans vous sentir gêné.

Maintenant : si rien ne se passe, votre petit ami en rira très probablement et vous pourrez en parler ouvertement.

Peut-être qu’il se passe quelque chose, à quel point votre petit ami aura la chance de vous parler de ses sentiments et vous pourrez discuter de solutions qui fonctionneront pour vous deux.

La communication est vraiment la première chose à laquelle vous devriez recourir quand quelque chose comme ça se produit.

Vous voyez, si vous n’en parlez pas, vous vous sentirez probablement plus anxieux, ce qui est la dernière chose que vous voulez.

Et le pire ?

Votre petit ami pourrait être complètement inconscient de vos préoccupations ! Alors, parlez-en pour être sur la même longueur d’onde.

2) Fixez des limites saines

La jalousie est souvent un signe que vous devez établir des limites saines dans votre relation.

Si vous avez l’impression que votre petit ami passe trop de temps avec son ami masculin, essayez de négocier un temps plus approprié avec lui.

Si vous et votre partenaire vivez ensemble, essayez de vous mettre d’accord sur le temps que votre partenaire peut passer avec son ami à la maison sans empiéter sur votre vie privée.

Si vous êtes en couple, vous devriez toujours pouvoir imposer une limite à votre partenaire, même si vous êtes ensemble depuis longtemps.

Maintenant : si vous avez l’impression qu’il est trop intime avec son ami masculin, vous pouvez également fixer des limites à cet égard.

Vous pouvez lui faire savoir que cela vous met mal à l’aise lorsqu’il est physiquement proche de son ami.

Maintenant : si vous avez l’impression qu’il est trop distant avec vous, le moment est peut-être venu de fixer des limites et de vous assurer que vous êtes tous les deux sur la même longueur d’onde.

Pensez-y : vous ne vous sentiriez pas étrange de fixer une limite s’il s’agissait d’une amie, n’est-ce pas ?

Il serait tout à fait légitime de ne pas vouloir que votre petit ami soit physiquement proche d’elle, donc il n’y a pas vraiment de différence avec des amis masculins s’ils vous mettent mal à l’aise !

L’important à propos des limites est que vous devez être clair à leur sujet et faire savoir à votre partenaire comment son comportement vous affecte.

3) Demandez conseil à un coach relationnel

Bien que cet article vous éclaire sur les principales choses que vous pouvez faire si votre petit ami est trop proche de son ami masculin, il peut être utile de parler de votre situation à un coach relationnel.

Avec un coach relationnel professionnel, vous pouvez obtenir des conseils adaptés à votre situation unique…

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Pourquoi suis-je si confiant qu’ils peuvent vous aider?

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4) Trouvez un moyen de vous sentir bien dans votre peau

Parfois, si vous avez l’impression que votre petit ami passe trop de temps avec son ami masculin, c’est parce que vous avez l’impression de ne pas être assez bien pour lui.

Vous vous comparez peut-être à cet ami et vous avez l’impression de manquer d’une certaine manière.

Si vous voulez vous débarrasser de vos sentiments de jalousie, vous devez trouver un moyen de vous sentir bien dans votre peau.

Asseyez-vous et faites une liste de vos qualités positives, et essayez de vous concentrer sur ces choses.

Vous voyez, le plus souvent, les sentiments de jalousie n’ont rien à voir avec le comportement de votre partenaire (à moins qu’il ne vous trompe vraiment, bien sûr), et ont plus à voir avec la relation que vous entretenez avec vous-même.

Je sais qu’il peut être difficile de se sentir bien dans sa peau, mais c’est important pour l’estime de soi.

Si vous voulez vous débarrasser de vos sentiments de jalousie, cela commence par vous sentir bien dans votre peau.

Peut-être offrez-vous une nouvelle tenue ou faites-vous coiffer.

De petits changements peuvent déjà vous aider à vous sentir plus en confiance et à vous sentir mieux dans votre peau.

5) N’ignorez pas votre intuition

Si vous vous sentez jaloux, vous ne devriez pas ignorer votre intuition.

Mais vous ne devriez pas non plus sauter automatiquement aux conclusions et devenir paranoïaque.

Il y a une différence entre être vigilant et être paranoïaque.

Si votre petit ami passe trop de temps avec l’un de ses amis masculins, essayez d’en parler avec lui.

S’il n’y a rien de suspect, il s’expliquera.

Cependant, si pendant cette conversation et après, vous avez toujours le sentiment tenace qu’il ment et qu’il se passe quelque chose, ne l’ignorez pas.

Vous voyez, votre intuition est plus forte que vous ne le pensez.

S’il vous dit que quelque chose ne va pas, faites confiance à votre instinct et écoutez-le.

Vous pouvez en reparler à votre petit ami et voir si quelque chose est différent maintenant.

6) Ne soyez pas jaloux ou en colère tout de suite

Si votre petit ami passe trop de temps avec l’un de ses amis masculins, essayez de vous demander pourquoi vous vous sentez jaloux.

Si vous vous sentez jaloux parce que vous pensez que votre petit ami vous trompe, vous devriez essayer de vous calmer et de penser rationnellement.

Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles votre petit ami peut passer trop de temps avec l’un de ses amis.

Peut-être essaie-t-il de trouver un nouvel ami, et il n’a tout simplement pas beaucoup d’amis dans cette nouvelle ville.

Ou peut-être est-ce un vieil ami qu’il a connu toute sa vie, et ils sont simplement habitués à être proches, physiquement et émotionnellement.

Vous devriez essayer d’être patient et compréhensif, car vous pourriez sauter aux conclusions. Si vous commencez à être jaloux et en colère tout de suite, cela aggravera votre relation.

Vous voyez, lui crier dessus ou l’accuser de tricherie ne le rendra que plus distant et vous donnera moins de respect.

Au lieu de cela, prenez le temps d’évaluer tous les faits et parlez à votre petit ami lorsque vous vous sentez calme et détendu.

Ce sera votre meilleure chance de savoir ce qui se passe.

Vous pouvez toujours lui parler à nouveau si vous sentez que vous en avez besoin, mais n’ayez pas peur de lui laisser un peu d’espace, il reviendra beaucoup plus détendu et disposé à parler des choses.

7) Prenez le temps de prendre soin de vous

Si votre petit ami passe trop de temps avec l’un de ses amis masculins, il est possible que vous vous sentiez simplement jaloux.

Il se peut que vous vous sentiez poussé par votre partenaire à passer plus de temps avec lui, mais vous ne le voulez pas.

Si vous avez l’impression que votre petit ami passe trop de temps avec l’un de ses amis, cela pourrait être un signe que vous avez besoin de passer plus de temps avec vous-même.

Si vous passez tout votre temps à essayer de plaire à votre partenaire, vous vous perdrez.

Essayez de trouver du temps pour vous-même, afin que vous n’ayez pas l’impression d’être simplement un outil utilisé pour plaire à votre partenaire.

Vous voyez, prendre le temps de prendre soin de vous vous aidera à vous rappeler que vous êtes digne d’amour et d’attention.

Si vous pensez que vous ne méritez pas d’être aimé, vous ne pourrez pas communiquer vos sentiments et vos besoins, ce qui aggravera votre relation.

Tant que votre petit ami ne vous trompe pas, prenez soin de vous et essayez de passer du temps à faire des choses qui vous rendent heureuse de temps en temps.

Cela vous aidera à acquérir un certain respect de vous-même et de la confiance.

Lorsque vous êtes confiant, vous pouvez voir la situation avec des yeux complètement différents.

Et si les choses sont toujours suspectes, vous pouvez en discuter calmement avec votre petit ami.

8) Découvrez si vous projetez vos insécurités

Vous sentez-vous jalouse parce que vous pensez que votre petit ami vous trompe ou projetez-vous simplement vos propres insécurités sur votre relation ?

Si vous avez l’impression que votre petit ami passe trop de temps avec l’un de ses amis masculins, essayez d’en parler avec lui.

Si vous voulez savoir si la relation de votre petit ami avec son ami masculin est purement platonique, vous pouvez toujours lui demander.

Demandez-lui s’il voit souvent cet ami parce qu’il se sent seul ou parce qu’il veut vous tromper.

S’il veut juste être ami avec son ami, il s’expliquera probablement.

Vous voyez, parfois, nous projetons nos insécurités sur nos relations et cela dégénère en jalousie.

Vous n’avez pas à être jaloux de quelqu’un qui n’est qu’un ami. Vous voyez, quand nous avons l’impression de ne pas mériter d’être aimés, nous recherchons souvent la personne idéale pour nous sentir mieux.

Et si la personne sur laquelle nous projetons nos insécurités est notre partenaire, cela peut nous rendre très en colère et jaloux.

Alors, essayez de ne pas projeter vos insécurités sur votre petit ami ou ses amis.

S’il trouve un nouvel ami masculin avec qui il passe beaucoup de temps, essayez de ne pas le prendre personnellement et faites-lui savoir que vous n’êtes pas jaloux.

Cela peut se produire lorsque vous ne vous sentez pas sûr de vous ou s’il y a eu des problèmes dans votre relation qui vous donnent l’impression que vous pourriez bientôt rompre.

Cette insécurité peut vraiment vous faire sentir menacé.

9) Essayez de ne pas être possessif

Si votre petit ami passe trop de temps avec l’un de ses amis masculins, essayez de ne pas être possessif.

Si vous passez trop de temps avec votre ami, il vous le fera certainement savoir.

Si vous êtes possessif envers votre partenaire et essayez de contrôler le temps qu’il passe avec son ami, alors vous faites certainement quelque chose de mal.

Si vous êtes en couple, vous devez toujours respecter le temps de votre partenaire.

Vous ne devriez jamais essayer de contrôler votre partenaire, car cela aggravera votre relation.

Croyez-moi, être possessif ne fera que pousser votre petit ami plus loin de vous.

Votre petit ami aura l’impression que vous essayez de le contrôler et il aura l’impression d’être forcé à une relation qu’il ne veut pas.

Cela le fera se sentir comme un esclave et ce n’est sain pour aucune relation.

10) Si vos limites ne cessent d’être dépassées, laissez

Si votre partenaire ne cesse de dépasser vos limites et que vous avez l’impression de ne pas pouvoir l’amener à vous respecter, vous voudrez peut-être envisager de quitter la relation.

Personne ne devrait jamais vous faire sentir que vous n’êtes pas assez bien pour eux.

Si votre partenaire continue d’imposer votre temps et votre énergie et que vous avez l’impression de ne pas pouvoir l’amener à vous respecter, vous voudrez peut-être quitter la relation.

N’oubliez pas que vous méritez d’être bien traité. Si votre partenaire ne cesse de violer vos limites, vous devriez rompre avec lui dès que possible.

Vous voyez, peut-être que vous lui avez demandé de ne plus être physiquement proche de son ami, et il a promis, mais l’a fait encore et encore.

C’est à ce moment que la confiance commence lentement à se désintégrer et que vous devez penser à mettre fin aux choses.

11) Ne sautez pas immédiatement aux conclusions

Si votre partenaire passe trop de temps avec l’un de ses amis masculins, vous pourriez immédiatement conclure qu’il vous trompe.

Il pourrait y avoir une explication totalement innocente pour laquelle il passe autant de temps avec son ami.

Vous avez peut-être un ami avec qui vous passez beaucoup de temps, mais cela ne veut pas dire que vous trompez votre partenaire.

Si vous voulez savoir si la relation de votre petit ami avec son ami masculin est purement platonique, vous pouvez toujours lui demander.

Je sais que lorsque vous remarquez qu’ils sont physiquement proches, il est difficile de ne pas s’emporter et de sauter aux conclusions, mais souvent, quelque chose de complètement innocent peut être la cause de vos soupçons.

Vous devriez toujours réfléchir avant de sauter aux conclusions.

Si vous ne savez pas quelle est la cause réelle de vos soupçons, cela n’aidera pas votre relation.

La meilleure chose à faire est de prendre du recul et de réfléchir à la raison pour laquelle vous vous sentez comme vous le faites.

Peut-être qu’il ne passait pas assez de temps avec vous, ou peut-être qu’il passait trop de temps avec son ami et que vous avez passé une mauvaise journée au travail et que vous vous en êtes pris à lui ?

Je sais qu’il peut être difficile de rester calme quand quelqu’un fait quelque chose qui vous met mal à l’aise, mais si vous prenez du recul et que vous y réfléchissez, il pourrait y avoir une explication innocente à vos soupçons.

Croyez-moi, vous calmer un peu avant d’affronter votre petit ami vous rendra également service à tous les deux.

Vous voyez, l’attaquer parce que vous vous sentez déclenché ne vous aidera pas – cela le mettra sur la défensive et cela pourrait aussi vous faire vous sentir mal.

Vous pourriez dire des choses que vous regretterez plus tard, il est donc préférable de prendre du recul et de réfléchir à la situation.

Au lieu de cela, prenez le temps de vous calmer, puis parlez-en à votre petit ami en privé.

Et maintenant?

Avant de tirer des conclusions hâtives, prenez une seconde et demandez-vous si vous réagissez de manière excessive ou non.

Parfois, nous projetons nos sentiments sur les autres.

Sinon, essayez de communiquer avec votre partenaire avant tout.

Dites-lui vos limites et dites-lui ce que son comportement vous fait ressentir.

Si rien ne fonctionne, vous devrez peut-être partir.

Un coach relationnel peut-il aussi vous aider ?

Si vous souhaitez des conseils spécifiques sur votre situation, il peut être très utile de parler à un coach relationnel.

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