Les relations sont une partie très importante de la vie.
Et quand quelque chose ne va pas et qu’une rupture se produit, les émotions entravent souvent la logique.
Passer à autre chose est difficile, surtout pour certaines personnes.
Avouons-le, tout change lors d’une rupture. Comment nous passons nos journées, à qui nous parlons et même comment nous interagissons sur les réseaux sociaux.
Et puis vous vous demandez peut-être : « pourquoi mon ex ajoute-t-il mes amis sur Facebook ? ». Voici 10 raisons possibles à considérer.
10 raisons pour lesquelles votre ex ajoute vos amis sur Facebook
1) Votre ex connaissait vos amis avant qu’ils ne commencent à sortir ensemble
Une question essentielle à vous poser en premier est, est-ce que votre ex connaissait vos amis avant qu’ils ne commencent leur relation ?
Si c’est le cas, vous pouvez voir qu’ils resteront fidèles à votre ex, même si vous avez développé une relation profonde avec eux pendant votre temps ensemble.
De plus, votre ex peut les contacter en tant que système de soutien.
Ces amis de pré-relation peuvent inclure des collègues, des amis d’université, des amis d’enfance ou tout type de relation avant votre relation ensemble.
Bien que vos amis ne cesseront pas d’être amis avec vous, ils ne seront probablement pas disposés à renoncer à leur amitié avec votre ex dans cette situation.
2) Vous avez encouragé votre ex à interagir avec vos amis pendant la relation
Que votre ami soit d’enfance ou plus récent, si vous l’avez encouragé à devenir ami avec votre ex avant la rupture, il voudra peut-être poursuivre cette amitié.
En outre, ils peuvent réellement s’entendre, profiter d’activités ensemble en dehors de leurs partenaires.
Il est également compréhensible que le fait que vos amis soient toujours amis avec votre ex puisse vous rendre fou.
Donc, à un moment donné, c’est une bonne idée de discuter de vos sentiments avec vos amis et d’être ouvert à leurs réponses.
Vous pouvez leur demander de ne pas parler de vous avec votre ex, mais vous ne pouvez pas le garantir.
Sauf si vous faites entièrement confiance à vos amis. Et même dans ce cas, quelque chose pourrait toujours leur échapper.
3) Votre ex les considère comme des amis communs
En tant que couple, ils ont tous deux amené des amis dans la relation et se sont également fait de nouveaux amis en cours de route.
Les lignes d’amitié ont tendance à s’estomper quand on a un partenaire. Et lorsqu’une rupture se produit, vous vous demandez peut-être tous les deux qui reste avec eux.
La confusion au sujet des amitiés mutuelles se produit souvent dans ces situations.
Après une rupture, votre ex ne verra peut-être pas que des amis ont quelque chose à voir avec la rupture. Il n’est donc pas nécessaire d’interrompre la relation d’amitié que vous entretenez avec eux.
Essayez de ne pas impliquer vos amis dans les désaccords qui pourraient découler de votre rupture avec votre ex. Aussi, ne leur donnez pas d’ultimatum.
Vous voudrez peut-être lire les raisons pour lesquelles votre ex vous déteste, même s’il en a fini avec vous.
Au lieu de cela, exprimez vos préoccupations.
Ce qu’ils font à ce moment est hors de votre contrôle.
Vous constaterez que vos vrais amis vous diront pourquoi ils sont toujours amis avec votre ex sur Facebook.
Ou ils supprimeront votre ex sur Facebook, après que vous ayez exprimé vos préoccupations.
Partager des amis peut être un défi, mais cela peut être fait.
Discutez avec votre ex ou vos amis de la meilleure façon de faire en sorte que cela fonctionne.
4) Votre ex a quelque chose en commun avec vos amis
Le motif derrière la demande d’amitié de votre ex peut simplement être un moyen de rester en contact avec ceux qui partagent vos intérêts.
C’est particulièrement le cas si vous avez eu cette amitié pendant longtemps.
Peut-être qu’ils aiment sortir aux mêmes endroits ou pratiquer les mêmes sports.
Peut-être que vous avez partagé des voyages ensemble et qu’il veut partager à nouveau ces expériences, ce qui l’a rendu heureux à un moment donné.
N’oubliez pas qu’il reconstruit également sa vie et qu’il a besoin d’avoir ses propres passe-temps maintenant.
Lorsque cela se produit, les amis se sentent souvent mal à l’aise.
Ils aiment entretenir des intérêts communs avec votre ex, mais ils se sentent également loyaux envers vous.
Et c’est ici que vos amis peuvent pratiquer certaines limites avec vous deux.
5) Votre ex tient toujours à vous
Avez-vous cessé d’être ami avec votre ex après la rupture ?
Il peut se sentir perdu, se soucier encore de vous ou peut-être qu’il veut se remettre ensemble.
Il veut vraiment savoir comment tu vas. Il lira les commentaires de vos amis dans l’espoir de trouver de vos nouvelles, aussi petites soient-elles.
Selon la façon dont la rupture s’est déroulée, certains amis peuvent également prêter une oreille attentive à votre ex.
En outre, cela dépend de comment et de qui a mis fin à la relation. Était-ce une décision mutuelle ou avez-vous brisé le cœur de votre ex ? Ou bien était-ce l’inverse?
Si votre ex regrette ce qui s’est passé et veut une autre chance, il peut commencer à tendre la main à vos amis pour vous reconquérir.
Une façon d’y parvenir est de paraître gentil et d’être un gentil garçon, afin que vos amis en parlent positivement.
Ils peuvent même aller tester vos amis, pour voir s’il y a une possibilité de réconciliation. ET
C’est une façon de garder espoir en ajoutant vos amis sur Facebook.
Exemples de façons dont cela peut se produire :
- Votre ex fait du bénévolat avec quelque chose qui vous tient à cœur. Alors vos amis vous le mentionneront sûrement, en disant du bien de lui.
- Votre ex veut montrer à quel point il réussit au travail ou quelque chose d’autre que vous admirez particulièrement.
Bien que tous les ex ne veuillent pas se remettre ensemble, beaucoup veulent rester amis.
Il est également possible qu’il se soucie toujours de vous et veuille le meilleur pour vous à l’avenir. Cela ne veut pas dire que vous voulez redevenir petits amis.
Voici un article qui vous aidera si vous voulez confirmer que votre petit ami ne veut pas se remettre avec vous.
6) Votre ex n’est pas prêt à abandonner le style de vie que vous aviez ensemble
Les changements sont difficiles et votre ex peut y résister lorsque votre relation se termine. Ou, peut-être, se sentir complètement terrifié par cela.
Tout le monde n’a pas la capacité de s’adapter rapidement à n’importe quelle situation.
Il est possible que vous vous sentiez libre et prêt à passer à autre chose.
Mais peut-être que votre ex-partenaire a du mal à surmonter les obstacles des changements brusques de style de vie.
Une façon d’atténuer l’impact de ces changements soudains est de garder vos amis dans votre vie. Même si ce n’est que sur les réseaux sociaux.
Il y a aussi la situation où votre ex peut être codépendant, souffrir d’une faible estime de soi et dépendre de l’approbation des autres.
Cela pourrait même être la raison de leur rupture.
Votre ex est maintenant confus, pas pleinement conscient de ses propres besoins et de la manière de les satisfaire.
Il est également possible que votre ex ne puisse pas ou ne veuille pas continuer sa vie. Ainsi, vos amis peuvent vous aider, en encourageant votre ex à lâcher prise et à créer une nouvelle vie sans vous.
7) Votre ex veut garder une trace de ce que vous faites
Votre ex peut soupçonner que vous sortez avec quelqu’un d’autre ou que vous envisagez de vous rendre à l’endroit dont vous rêviez tous les deux.
Vous voulez ajouter de l’huile sur le feu. Trouver des moyens de vous blâmer pour la rupture, au lieu de comprendre que pour certaines raisons, vous n’étiez plus censé être ensemble.
Votre ex sera blessé d’apprendre que vous sortez beaucoup et que vous n’avez pas besoin d’eux pour profiter de la vie.
En continuant à vous concentrer sur ce que vous faites, au lieu de passer à autre chose, votre ex est littéralement bloqué.
Bien que vous ou vos amis puissiez essayer d’aider votre ex, c’est à eux d’accepter la situation.
Si votre ex n’a jamais prêté beaucoup d’attention à vos amis pendant que vous étiez ensemble, il est raisonnable de se méfier maintenant.
8) Votre ex est intéressé à sortir avec un de vos amis
Il est toujours possible que votre ex soit intéressé à sortir avec l’un de vos amis, maintenant que vous n’êtes plus ensemble.
Au lieu de simplement se lier d’amitié avec l’un de vos amis, il commence à se lier d’amitié avec plusieurs d’entre vous, pour déguiser son véritable intérêt.
Ou cela peut être extrêmement évident, pour vous rendre jaloux. Dans ce cas, il ne s’agit plus de votre amie, mais du fait qu’elle a toujours des sentiments pour vous.
De plus, s’il suit vos amis, il peut savoir où tout le monde va et planifier de les rencontrer.
Bien que vous ne puissiez pas et ne devriez pas essayer de contrôler vos amis, vous pouvez leur parler de vos soupçons. S’il joue avec vous, évitez d’entrer dans son jeu.
9) Votre ex est un contrôleur
Si votre ex contrôlait pendant la relation, cela ne se terminera peut-être pas après votre rupture.
Dominer l’autre est une source de pouvoir et d’ego pour certaines personnes. Cela peut être le cas particulier de votre ex.
En tant que mécanisme de contrôle, il est possible qu’il s’interpose entre vous et vos amis, dans le but de les éloigner de vous.
Alors en restant « seul » il pense pouvoir vous faire revenir plus facilement vers lui.
Il s’approche de vos amis et les attire, mais le vrai motif n’est pas l’amitié.
Une relation de contrôle est toxique, et lorsque la personne qui ne la contrôle pas y met fin, cela peut également provoquer une réaction de colère.
Si vos amis choisissent de rester amis avec votre ex sur Facebook dans des situations comme celle-ci, vous devrez définir vos propres limites avec ces amis.
De plus, leur expliquer la situation peut grandement contribuer à les amener à vous soutenir.
10) Votre ex est narcissique
Un narcissique est un type de personne qui a un sens exagéré de sa propre importance et un besoin excessif d’admiration et d’attention.
Ils manquent généralement de toute forme d’empathie pour les autres.
En d’autres termes, tout tourne autour de lui.
Rompre avec un narcissique est un défi, et si vous y parvenez, félicitez-vous. Ce n’est pas une tâche facile de s’échapper de leur domaine.
Un narcissique ne peut pas non plus imaginer que vos amis préfèrent rester avec vous plutôt qu’avec lui. Avec cet état d’esprit, il ajoute vos amis Facebook en toute confiance.
D’ailleurs, comment résister à sa personnalité ?
Après une rupture avec un narcissique, arrêter tout contact avec lui peut être votre meilleure option.
Cela inclut leur suppression de tous vos comptes de médias sociaux.
Si vos amis restent en contact, vous devrez peut-être également les éloigner. Encore une fois, parlez-leur toujours afin qu’ils puissent également comprendre la situation.
conclusion
La clé est de se rappeler que nous ne sommes pas tous les mêmes et que nous ne gérons pas tous une rupture de la même manière.
Il est également vrai qu’il existe différents types de ruptures, de la compréhension mutuelle aux surprises unilatérales.
Et souvent pris au milieu de ces ruptures seront vos amis.
Avant de tirer des conclusions stressantes ou provoquant la colère, jetez un œil aux amis que votre ex ajoute sur Facebook et demandez-vous :
- Avec qui étaient-ils initialement amis ?
- Sont-ils considérés comme des amis communs ?
- Ces amis ont-ils quelque chose en commun avec votre ex ?
- Votre ex essaie de vous reconquérir ?
- Pendant la relation, votre ex dépendait-il de vous ?
- Pensez-vous que votre ex est intéressé à sortir avec un de vos amis ou veut-il vous rendre jalouse ?
- Votre ex contrôlait-il la relation ?
- Votre ex pourrait-il être narcissique ?
- De cette façon, vous pouvez avoir une idée plus claire de leurs intentions et agir en conséquence.
De plus, l’une des choses les plus importantes que vous devriez faire est d’éviter de mettre vos amis dans une impasse.
Et à la place, découvrez leurs raisons d’accepter la demande d’ami de votre ex. Demandez-leur de s’abstenir de partager des informations vous concernant, dans la mesure du possible, et de se concentrer sur la poursuite de votre vie.
Espérons que votre ex fera de même.