Quand mon ex me recontactera-t-il ? 10 conseils clés

Si une relation avec un ancien amant est terminée et qu’il a cessé de répondre à vos SMS, e-mails et appels, il peut être difficile de savoir combien de temps il continuera à le faire.

Vous craignez peut-être aussi qu’ils ne pensent plus du tout à vous ou, pire encore, qu’ils ne veuillent plus jamais entendre parler de vous.

Alors laissez-moi vous donner 10 conseils clés lorsque votre ex vous recontactera.

1) Ne soyez pas trop pressé de leur demander de vous accorder de l’attention

La dernière chose que vous voulez faire est de paraître désespérée et, plus important encore, ne demandez pas une seconde chance immédiatement.

N’ayez pas trop envie de leur demander de vous donner une seconde chance, car cela pourrait les décourager et ils pourraient penser que vous n’êtes pas au-dessus d’eux.

S’ils veulent vous donner une autre chance, bien sûr, ils devraient être prêts à en discuter. Attendez qu’ils établissent le contact après la rupture avant de leur demander s’il y a un moyen de résoudre le problème et de donner une autre chance à votre relation.

Et plutôt, essayez de contrôler vos émotions – rappelez-vous qu’il est naturel d’être impatient et plein d’espoir pour une seconde chance. Vous pourriez encore avoir des sentiments pour eux puisque vous espérez toujours qu’ils vous recontacteront.

Mais vous devez laisser le temps faire son travail et ne pas les submerger avec trop d’empressement, sinon vous risquez de les chasser.

Soyez patient, attendez qu’il initie le contact et ne le poussez pas trop loin. Demander à nouveau ruinera vos chances d’obtenir une seconde chance s’ils décident de vous en donner.

2) Ne vous attendez pas à ce qu’ils vous contactent

Après une rupture, il est naturel d’espérer qu’ils vous recontacteront. Vous avez peut-être hâte d’avoir de leurs nouvelles, en espérant que vous leur manquerez après la fin des choses.

Il y a une tentation de s’attendre à ce qu’ils vous recontactent – ​​vous cherchez donc à peu près juste un signe qu’ils veulent se remettre avec vous.

Continuer à vérifier votre boîte de réception, votre téléphone et vos flux de médias sociaux pour une mise à jour de leur part peut être angoissant.

Vous pourriez commencer à vous demander si vous leur manquez, ce qu’ils font et comment les choses se passent pour eux.

Mais voulez-vous vraiment vous retrouver dans cette situation ?

De plus, vous ne pouvez pas vous asseoir et attendre qu’ils vous appellent si cela vous permet de garder espoir. Vos espoirs pourraient être anéantis à la fin.

Vous devez accepter le fait que la relation a pris fin, alors gardez vos espoirs au cas où l’appel ou le SMS attendu n’arriverait pas. Peut-être que vous devez considérer leur manque de communication comme un indice qu’il est temps de passer à autre chose.

Préparez-vous au pire et soyez prêt à ne plus les contacter si c’est le cas. Ne vous attendez pas à ce qu’ils vous contactent – ​​ayez des attentes neutres.

3) Publiez quelque chose qui vous rappellera des souvenirs

Il pourrait être difficile d’oublier à quel point les choses étaient formidables entre vous et votre ex. Même si cela ne s’est pas terminé sur une note heureuse, vous avez passé de bons moments ensemble.

Les médias sociaux sont un excellent moyen de faire passer (et d’envoyer) un message à votre ex.

Il ne s’agit pas seulement de publier des photos de vous et de vos amis en train de s’amuser, mais aussi d’utiliser des outils tels que les histoires Instagram pour publier une vidéo de vous en train de faire quelque chose qui vous rappellera des souvenirs.

Pendant que vous y êtes, de manière subtile, postez quelque chose qui est lié à votre relation avec votre ex, cela peut être :

• un aliment que vous avez tous les deux beaucoup aimé
• un film que vous avez regardé ensemble
• un événement ou des vacances que vous avez partagés ensemble.

Tout ce qui rappelle des souvenirs de votre relation avec eux.

C’est un bon moyen de susciter leur intérêt, de leur montrer ce qu’ils manquent et de leur rappeler les bons moments que vous avez passés. Cela pourrait être juste le rappel dont ils ont besoin pour vouloir revenir avec vous.

4) Envoyez-lui un texto auquel il ne pourra pas résister

L’idée ici est de leur faire se rappeler pourquoi ils vous ont aimé et vous aiment probablement toujours en premier lieu. Si c’est encore possible, essayez d’entrer en contact avec eux en leur envoyant un texto auquel ils ne pourront pas dire non.

Je sais que cela ressemble à un cliché et qu’il a été utilisé par de nombreuses personnes, mais s’ils ne vous ont pas encore contacté et que vous le souhaitez, leur envoyer un SMS est une solution.

Si vous le faites correctement, il y a une chance qu’ils répondent positivement à votre texte. Mais si vous ne savez pas comment faire cela, l’entraîneur de rencontres et de relations Clayton Max a une vidéo gratuite ici.

Je suis confiant de le mentionner puisqu’il m’a aidé une fois auparavant – pour vous dire brièvement, je sortais avec ce gars pendant environ deux mois, je pensais que les choses allaient bien entre nous mais ses sentiments pour moi n’étaient pas aussi forts qu’ils l’étaient pour moi.

Alors que j’étais sur le point de lui envoyer un SMS indiquant où nous pourrions nous rencontrer pour une éventuelle conversation de rupture, un de mes amis proches m’a recommandé la vidéo de Clayton – il m’a spécifiquement indiqué quelles sont les bonnes choses à dire à un homme pour le rendre amoureux de vous.

J’ai suivi ses instructions, je lui ai envoyé le texto, et devinez quoi ? Mon téléphone a sonné.

Après cette conversation, les choses se sont beaucoup mieux passées qu’avant et nous étions plus forts que jamais.

Vous pouvez certainement changer les choses entre vous et votre ex, comme ce que j’ai fait. Et pour ce faire, regardez dès maintenant l’excellente vidéo de Clayton.

5) Faites votre promotion, publiez sur les réseaux sociaux et soyez actif

Si vous ne recevez pas d’appel ou de SMS après plusieurs semaines d’absence, vous devrez peut-être vous promouvoir, publier sur les réseaux sociaux et être actif – c’est quelque chose que beaucoup de gens font lorsqu’ils ne reçoivent pas d’appels de leur ex. .

Selon une recherche menée par J. Robert Cialdini :

« Une fois qu’une relation est terminée (ou qu’elle semble avoir pris fin), les gens agissent souvent comme si leur relation n’avait jamais existé. Ils parlent de leurs anciens partenaires comme s’ils étaient des étrangers, et ils leur font moins de cadeaux, les appellent moins souvent et leur envoient moins d’e-mails qu’ils ne le faisaient avant la fin de la relation.

C’est pourquoi les gens utilisent les médias sociaux pour publier sur Internet qu’ils vont bien sans l’autre personne – pour leur montrer ce qu’ils manquent.

Si vous et votre ex continuez à voir la vie de l’autre via vos réseaux sociaux, vous devriez mettre à jour votre vie de temps en temps.

Le but ici est de montrer que vous vivez une belle vie sans lui, que la rupture n’a pas été un gros problème pour vous et que vous vous en sortez bien sans lui.

Cela pourrait les faire réfléchir à deux fois à ce qu’ils ont fait et vouloir faire à nouveau partie de votre vie. Ils pourraient également commencer à vous manquer et vouloir vous contacter après avoir vu à quel point les choses sont amusantes pour vous en ligne.

Vivez une vie heureuse sur les réseaux sociaux et publiez des photos qui peuvent garder la foi vivante pour vous avec votre ex.

6) Écrivez une lettre et envoyez-la-leur

Si vous ne recevez pas d’appel ou de SMS de votre ex, écrivez-lui peut être la prochaine étape. Si vous avez le temps et êtes prêt pour cela, écrivez une lettre exprimant vos sentiments et vos réflexions sur ce qui s’est passé entre vous.

Si vous devez le faire, utilisez le format ‘Cher John’. C’est lorsque vous écrivez sous la forme d’une lettre, mais que vous l’adressez à votre ex. Non seulement cela incitera votre ex à penser à vous, mais cela pourra aussi lui rappeler les bons moments que vous avez passés.

Les avantages d’écrire une lettre sont que vous pouvez leur dire ce que vous ressentez et pourquoi ils sont spéciaux pour vous, peut-être même proposer une éventuelle opportunité de les rencontrer.

C’est aussi un bon moyen de leur dire si vous vous souciez toujours d’eux et que vous souhaitez raviver votre relation.

Essaye le et regarde ce qu’il se passe. S’ils ne vous envoient pas de SMS, ils pourraient au moins lire votre message et penser à vous appeler ou à vous envoyer un nouveau SMS.

7) Devenez quelqu’un d’irrésistible

C’est un vieux mais bon.

Après une rupture, les gens ont différentes façons de faire face – certains se tournent vers l’alcool, certains deviennent déprimés et certains essaient d’être une meilleure personne.

Cela peut sembler superficiel, mais devenir irrésistible peut certainement vous aider à changer les choses avec votre ex.

Vous pourriez même poursuivre des choses qui étaient toujours dans votre esprit avant la rupture – passe-temps, projets de voyage, se faire des amis ou de nouvelles aventures. La seule chose à garder à l’esprit est que vous devez toujours poursuivre les choses que vous voulez faire et pas simplement changer les choses à cause de votre ex.

Quoi que vous choisissiez de faire, commencez à le faire maintenant.

Le fait est que lorsqu’ils verront à quel point vous êtes heureux sans eux et à quel point vous êtes meilleur en tant que personne, ils seront probablement impressionnés et voudront recommencer à communiquer avec vous.

8) Sortir et sortir

Si vous avez épuisé toutes les autres options, il ne vous restera peut-être qu’une dernière chose à essayer : sortir et sortir avec quelqu’un. Ne vous méprenez pas – si vous ne voulez pas sortir et sortir avec quelqu’un, ce n’est pas grave.

Mais si vous voulez essayer, assurez-vous de choisir quelqu’un d’autre – quelqu’un qui ne vous rappelle pas votre ex.

Si vous êtes à l’aise avec l’idée, essayez d’avoir un premier rendez-vous avec une nouvelle personne.

Si votre ex voit que vous commencez à essayer des choses avec quelqu’un d’autre – peut-être l’a-t-il entendu de votre ami commun, cela pourrait l’inciter à saisir son téléphone pour vous envoyer un message.

Lorsque votre ex vous recontacte et que vous vous penchez davantage vers lui, assurez-vous d’établir des limites avec la personne que vous voyiez depuis quelques rendez-vous maintenant.

9) Allez vous promener et détrompez-vous

Si votre ex ne vous a pas contacté après quelques semaines, vous devrez peut-être faire face à des vérités très difficiles – c’est quelque chose qui pourrait être extrêmement douloureux, mais cela doit arriver à un moment donné.

Demandez-vous si vous voulez vraiment entendre parler d’eux après qu’ils aient été si silencieux dans votre vie. Avant toute chose, examinez-vous bien, examinez vos sentiments et vos pensées.

Êtes-vous d’accord avec la façon dont les choses sont maintenant? Vous êtes peut-être prêt à passer à autre chose, car si vous ne pouvez pas entendre la personne qui compte beaucoup pour vous, c’est quelque chose que vous avez du mal à accepter.

Mais découvrir si cela est vrai ou non peut vous aider à avancer dans la vie. Pensez également à ce que vous ressentiriez si votre ex vous contactait – seriez-vous excité ou anxieux ?

La vérité est que rien n’est certain dans la vie. Je vous donne juste la perspective de ce qui pourrait arriver.

Mais il est très important de savoir qu’il n’y a pas 100 % de chances que votre ex vous recontacte, même s’il tient toujours à vous.

Maintenant, si vous êtes vraiment certain que vous voulez vraiment les entendre à nouveau, voici mon dernier point.

10) N’attendez pas, appelez-les plutôt

Si vous voulez entendre parler d’eux, il n’y a qu’un seul moyen – faites le contact à la place. Maintenant, certaines personnes peuvent dire qu’il est trop tôt d’appeler quelqu’un quelques jours après la rupture.

Mais qu’est-ce que quelques jours en matière d’amour ? Si vous voulez vraiment entendre parler d’eux et leur dire à quel point vous tenez à eux, décrochez votre téléphone au lieu de laisser les choses au hasard.

Je sais que ce n’est pas pour tout le monde, mais c’est une façon de leur montrer à quel point vous voulez vraiment entendre parler d’eux.

N’oubliez pas que vous n’avez pas besoin d’être complètement dévoré par votre fierté simplement parce que votre ex ne vous a pas contacté. Vous pouvez toujours les appeler et leur dire à quel point ils vous manquent.

D’un autre côté, je sais que c’est difficile lorsque vous quittez les choses avec une rupture, mais pensez-y – s’ils ne vous contactent pas dans les premiers jours ou semaines après la rupture, il ne leur restait probablement plus grand-chose De toute façon.

Derniers mots

Nous devons tous admettre qu’après une rupture, tous les sentiments ne disparaissent pas. Certains d’entre nous espèrent encore avoir des nouvelles de nos ex.

Ces conseils peuvent certainement vous aider en attendant ou dans le cas où vous n’avez pas de nouvelles de votre ex.

Attendre peut vous donner l’impression de vous tuer, mais demandez-vous s’ils comptent vraiment pour vous ou si c’est simplement la façon dont vous les considérez.

La chose importante à retenir est que les relations évoluent toujours – que vous le vouliez ou non, vous vivrez tous les deux des vies séparées.