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Rompre avec quelqu »un avec qui vous venez de commencer à sortir : 15 conseils utiles

Rompre avec quelqu »un avec qui vous venez de commencer à sortir : 15 conseils utiles

Lorsque vous commencez à sortir avec quelqu’un, vous voulez que la relation fonctionne. Mais parfois, les choses ne se passent pas comme prévu et il est temps de rompre.

Si vous ne savez pas comment rompre avec quelqu’un avec qui vous venez de commencer à sortir, ne vous inquiétez pas, nous avons ce qu’il vous faut !

Dans cet article de blog, nous vous donnerons 15 conseils utiles pour rompre avec quelqu’un d’une manière respectueuse et prévenante.

Suivez ces conseils et votre rupture se fera en douceur !

1) Ne tergiversez pas

Procrastiner avant de rompre avec quelqu’un avec qui vous venez de commencer à sortir est un moyen infaillible d’aggraver la situation pour vous et votre partenaire. Plus vous attendez, plus ils ont de temps pour s’attacher ou espérer que les choses s’arrangeront.

Zut, si vous retardez la rupture, ils pourraient même penser que vous les enchaînez, pensant que vous voudriez une relation sérieuse avec eux tout le temps.

Il existe de nombreuses raisons de rompre avec quelqu’un, et ce n’est jamais facile. Mais si vous attendez trop longtemps, les choses peuvent devenir vraiment compliquées et désordonnées.

Faites ce qu’il faut et rompez le plus tôt possible. De cette façon, l’autre personne n’aura pas d’espoirs ou d’attentes irréalistes. Cela réduira également le temps que vous passerez ensemble et rendra la rupture moins douloureuse pour vous deux.

2) Soyez honnête et dites la vérité

Le dicton classique, « l’honnêteté est la meilleure politique » s’applique à toute relation, en particulier lorsque vous vous séparez de quelqu’un avec qui vous venez de commencer à sortir.

Bien sûr, être honnête sur ce que vous ressentez envers votre jeune relation peut sembler aussi dur. Mais c’est toujours une bonne idée d’être fidèle à soi-même et à ses sentiments plutôt que de prétendre que tout va bien quand ce n’est pas le cas.

Par exemple, si vous n’êtes plus intéressé à poursuivre une relation avec eux parce que vous ne voulez pas sortir avec quelqu’un qui vit en dehors de la ville, dites-le simplement.

Si vous n’êtes pas satisfait de la façon dont votre rendez-vous vous a traité, soyez direct. Dites-leur que vous ne le ressentez plus et passez à autre chose.

Lorsque vous gardez les choses vagues et essayez de les laisser assumer les choses, c’est presque toujours la mauvaise chose à faire. Vous allez juste vous faire mal paraître à long terme.

De cette façon, ils n’auront pas de doutes ou de questions sans réponse sur ce qui s’est passé et comment cela a conduit à ce moment.

Je vous le dis, ils peuvent même apprécier votre honnêteté et votre franchise.

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3) Soyez gentil, mais ferme avec la situation

Le rejet est une pilule difficile à avaler pour certaines personnes, et lorsqu’il s’agit de rompre avec quelqu’un avec qui vous venez de commencer à sortir, il n’y a pas de solution simple.

Mais même si rompre est difficile, cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas être gentil dans le processus. La gentillesse va loin, surtout dans des situations difficiles comme celle-ci.

N’oubliez pas que votre partenaire est probablement aussi blessé que vous par cette rupture.

Essayez donc d’adoucir le coup autant que possible. Soyez doux avec vos mots et expliquez les choses d’une manière qui ne les laissera pas dévastés.

Mais bien sûr, vous n’avez pas non plus à enrober les choses.

Soyez ferme quant à votre décision de rompre et faites savoir à votre partenaire que c’est pour de bon. Offrir l’espoir que les choses pourraient encore s’arranger ne fera que rendre la rupture plus difficile et déroutante pour vous deux à long terme,

Vous ne voulez pas causer de dommages ou de traumatismes émotionnels inutiles, n’est-ce pas ?

La dernière chose que vous voulez, c’est rendre votre rupture avec eux plus difficile qu’elle ne l’est déjà pour vous deux.

4) Ne mentez pas sur vos sentiments ou vos excuses de maquillage

Il pourrait y avoir plusieurs raisons pour lesquelles vous mentiez ou inventiez des excuses lorsque vous rompez avec quelqu’un avec qui vous venez de commencer à sortir.

Peut-être avez-vous peur de leur réaction parce que vous ne les connaissez pas assez bien. Ou parce que vous avez peur de les faire se sentir mal ou même de les blesser.

Même faire des mensonges blancs et des excuses pour rompre avec quelqu’un peut rendre le processus de rupture plus compliqué et plus long.

Quelle que soit la raison, ce n’est jamais une bonne idée de mentir ou de trouver des excuses pour rompre avec quelqu’un. C’est parce que vous ne ferez que vous creuser plus profondément dans un trou de mensonges et aggraver les choses pour tout le monde.

Mentir ou inventer des excuses pour rompre avec quelqu’un ne fait que vous faire mal paraître. Et parce que votre partenaire ne connaît pas la vérité, il n’a d’autre choix que de convenir que les choses n’ont tout simplement pas fonctionné et que ce n’était pas de sa faute.

Il vaut mieux éviter d’inventer des histoires que de laisser votre partenaire vous regarder différemment à l’avenir. Vous ne ferez que compliquer les choses pour vous-même, ce qui compliquera encore plus votre rupture.

5) Évitez d’être conflictuel lors de la rupture

Pouvez-vous imaginer à quel point il sera difficile d’être conflictuel alors que vous rompez avec quelqu’un avec qui vous n’êtes pas sorti depuis longtemps ?

Croyez-moi, ce ne sera pas efficace. Il va aussi se sentir maladroit et peu familier.

Bien sûr, vous ne voulez pas vous retrouver dans une situation où vous et votre partenaire vous disputez au moment où vous leur dites au revoir. Même s’il ne s’agit que d’une rupture, les choses pourraient provoquer des explosions émotionnelles de la part de votre partenaire.

Vous ne savez jamais.

La dernière chose que vous vouliez, c’est de vous lancer dans une bataille acharnée à propos de quelque chose qui n’allait pas marcher de toute façon.

Assurez-vous d’avoir une idée de la façon dont vous allez réagir. Et essayez de ne pas prendre personnellement tout ce qu’ils disent.

Souvent, les personnes chargées d’émotion disent des choses qu’elles ne pensent pas. Et ce n’est pas exactement une façon élégante de dire à quelqu’un.

Donc, si vous avez envie de vous confronter à eux ou de vous disputer, arrêtez-vous et demandez-vous si cela en vaut vraiment la peine.

Il n’est pas sage d’être conflictuel et de rendre les choses plus difficiles pour vous deux lorsque vous rompez avec quelqu’un que vous ne connaissez que depuis peu de temps.

Si vous vous inquiétez de la tournure que prendront les choses, parlez-en d’abord à un ami de confiance ou à un membre de votre famille. Cela vous donnera le temps de réfléchir à ce que vous voulez vraiment dire et d’éviter que la dispute ne devienne incontrôlable.

6) Contactez-les et rompez les choses en personne

Vous vous souvenez de cette scène de la série télévisée Sex and the City, où Carrie Bradshaw se fait larguer sur un post-it ?

C’est la pire chose que vous puissiez faire à quelqu’un avec qui vous venez de commencer à sortir.

Vous voyez, chaque relation, qu’elle soit longue ou courte, doit se terminer face à face.

Même si vous deviez rompre avec quelqu’un avec qui vous venez de commencer une relation à distance, rompre par e-mail ou SMS est tout simplement très inapproprié.

C’est une mauvaise étiquette de rupture.

Vous pourriez penser qu’il vaut mieux rompre les choses d’une manière qui ne semble pas si dure et définitive.

Mais la vérité est que rompre par SMS ou par e-mail est tout simplement impersonnel et malhonnête. Cela rend votre partenaire mal à l’aise et c’est la dernière chose que vous voulez lui faire à ce moment-là.

Même si vous ne les connaissez que depuis peu, ils méritent ce respect.

Cependant, si rompre en personne vous semble trop intimidant, essayez plutôt de rompre par téléphone ou par chat vidéo. Mais ce serait encore un dernier recours.

Si vous décidez d’emprunter cette voie, assurez-vous simplement qu’il se trouve dans un environnement confortable où il n’aura pas à endurer de moments gênants ni à se blesser.

Vous voulez rendre les choses aussi indolores que possible pour eux.

7) Il vaut mieux éviter d’être sur la défensive

Il n’est pas rare qu’une personne se sente sur la défensive lorsqu’elle rompt avec quelqu’un avec qui elle vient de commencer à sortir. C’est la nature humaine.

D’une certaine manière, vous pensez qu’en argumentant et en faisant front dur, l’autre personne comprendra pourquoi les choses n’ont pas fonctionné et vous laissera tranquille.

Mais cela n’arrive parfois pas.

Au lieu de cela, vous commencez tous les deux à vous sentir plus frustrés, ce qui vous amène à vous disputer encore plus jusqu’à ce que tout devienne un gros gâchis.

Un exemple d’être sur la défensive consiste à dire des choses comme « Ce n’est pas toi, c’est moi » ou « Je ne suis tout simplement pas prêt pour les relations amoureuses dans ma vie en ce moment ».

Ces déclarations sont les gestes classiques « Je romps avec toi mais je ne veux pas te blesser ». Ils donnent à l’autre l’impression qu’il n’est pas assez bon et ne feront que prolonger le processus de rupture.

Si vous vous sentez sur la défensive, la meilleure chose à faire est d’essayer de prendre du recul et de comprendre pourquoi vous vous sentez ainsi.

Ensuite, lorsque vous vous sentez calme et prêt, parlez à l’autre personne de la possibilité de rompre d’une manière plus constructive.

Cela rendra la rupture beaucoup plus douce pour vous deux.

8) Ne les laissez pas vous faire sentir mal

Rompre avec quelqu’un peut toujours vous faire vous sentir mal. Et lorsque vous faites cela à quelqu’un avec qui vous venez de commencer à sortir, cela peut vous faire sentir comme une vraie racaille.

Peu importe combien vous avez essayé de faire en sorte que les choses fonctionnent, ou combien ils se sont battus pour la relation, même si elle ne faisait que commencer.

Le processus de rupture ne sera jamais facile, peu importe comment vous le découpez.

Mais il y a une ironie dans tout cela.

Vous rompre avec eux peut vous faire vous sentir mal. Mais vous rompez avec quelqu’un qui ne fait aucun effort pour être en couple avec vous ne fera que le faire se sentir mieux.

Je suis sûr que vous êtes avec moi sur ce coup-ci quand je dis que vous allez toujours vous sentir mal et vous blâmer pour tout ce qui a mal tourné dans la relation, même si ce n’est pas entièrement de votre faute.

Alors ne laissez pas la culpabilité vous consumer.

Vous rompez avec eux parce que c’est ce qu’il y a de mieux pour votre avenir à tous les deux, pas parce que vous voulez les voir souffrir. Et tout effort de réconciliation de leur part ne devrait pas vous faire changer d’avis sur le fait de rompre complètement les choses.

Vous savez que cela ne fonctionnera pas à long terme de toute façon.

9) Soyez le plus court possible

Même si rompre avec quelqu’un avec qui vous venez de commencer à sortir peut être très difficile, il est également important de garder les choses aussi courtes que possible.

Voici une chose sur laquelle nous pouvons tous les deux être d’accord : la plupart des gens ressentent le besoin d’obtenir toutes les réponses sur les raisons pour lesquelles ils se font larguer et ils ont besoin de les entendre maintenant.

Mais, en réalité, faire traîner le processus de rupture en abordant tous leurs problèmes et questions ne fera que rendre les choses plus douloureuses pour toutes les personnes impliquées. Vous pouvez vous aimer ou non, mais vous pouvez toujours leur briser le cœur.

Voici l’argument décisif : être bref et précis ne nie pas l’exigence d’honnêteté.

Vous pouvez toujours être honnête. Pas besoin d’en faire un roman.

Alors essayez de garder les choses courtes, douces et précises, pendant que vous avez la conversation de rupture.

Lorsque vous faites cela, ce sera moins long et moins douloureux – et ce sera fini avant que vous ne vous en rendiez compte.

10) Choisissez parmi plusieurs endroits et un bon moment pour le faire

Que vous soyez ou non dans une relation à long terme, choisir un bon moment et un bon endroit pour mettre fin aux choses est important lors de cette conversation de rupture.

Le fait est que pour quelqu’un que vous venez de commencer à voir, vous ne saurez jamais comment il réagira ou combien de temps il lui faudra pour vous oublier. Vous devez donc décider si terminer les choses dans un lieu privé ou public sera moins gênant.

Ce qui compte, c’est que vous choisissiez un moment et un lieu aussi neutres et sans émotion que possible.

Il n’est pas nécessaire que ce soit une salle de réunion dans leur bureau, mais cela ne devrait pas être votre chambre à coucher, votre salon ou tout autre endroit où vous pensez que vous pourriez devenir émotif et vous ridiculiser.

L’heure à laquelle vous choisissez de rompre ne devrait pas non plus avoir d’importance. Mais si vous le devez, assurez-vous que ce n’est pas juste avant une réunion importante, un dîner avec sa famille ou quelque chose de plus.

Si vous interrompez les choses en personne et que vous avez le luxe d’avoir du temps libre, une bonne suggestion serait que vous le fassiez autour d’une tasse de café (ou de toute autre boisson qui vous convient) dans un café tranquille.

L’essentiel est que l’heure et le lieu doivent être suffisamment neutres pour que vous puissiez vous concentrer sur une conversation mature sans vous mettre à pleurer.

Rompre a sa propre part de drame. Il n’est pas nécessaire d’ajouter de l’huile sur le feu.

11) N’oubliez pas que la conversation ne porte pas toujours sur vous

Bien qu’il s’agisse de votre rupture et de votre décision, tout ne dépend pas de vous.

Ce n’est pas le moment d’insister sur le fait que vous n’êtes pas heureux ou sur le fait que cela ne fonctionne tout simplement pas pour vous. Si vous faites tout pour vous, alors vous aurez juste l’air d’être égoïste et méchant.

Votre futur ex mérite d’avoir une voix dans cette conversation, et il devrait pouvoir vous poser des questions sur la raison pour laquelle les choses se terminent.

Ils voudront peut-être savoir ce que vous ressentez, si les choses ne s’arrangent pas entre vous ou s’il y a d’autres raisons à la rupture.

C’est quelque chose que vous devez préparer à l’avance afin de ne pas passer pour un empathique.

Rappelez-vous, c’est aussi leur relation.

Et même si ça ne se passe pas comme ils le voulaient, ils ont quand même des sentiments qui doivent être pris en compte. Alors soyez poli et compréhensif lors d’une rupture; laissez votre partenaire s’exprimer s’il le souhaite.

12) Être le premier à s’éloigner de nouvelles relations n’est pas une mauvaise chose

En tant qu’adultes matures, vous savez tous les deux que la fin de la relation ne peut être évitée.

Il n’y a aucun moyen de l’éviter.

Il ne sert donc à rien de prolonger une rupture comme si vous attendiez que l’autre personne fasse quelque chose en premier et vous donne une excuse pour rompre les choses.

Si vous sentez que, très tôt dans la relation, les choses ne vont pas s’arranger, rompre avec l’autre avant qu’il ne vous le fasse est la meilleure chose à faire.

Il s’agit d’être honnête.

Il s’agit également d’assumer la responsabilité de vos actes et d’être suffisamment mature pour gérer une rupture avec quelqu’un avec qui vous venez de commencer à sortir.

Maintenant, c’est important : terminer les choses tôt avec un nouveau partenaire ne vous fait pas mal paraître, et ce n’est certainement pas égoïste.

Tout cela signifie que vous êtes assez fort pour accepter le fait que cette relation ne va pas dans la bonne direction que vous attendiez, avant de vous attacher plus émotionnellement.

Gardez à l’esprit que la rupture n’est pas la fin de votre vie. Cela peut être un nouveau départ vers quelque chose de plus positif et épanouissant, tant pour vous que pour votre partenaire.

13) Donnez-leur du temps pour traiter les choses

Rompre avec quelqu’un avec qui vous venez de commencer à sortir peut être une surprise.

Et même s’il peut y avoir des sentiments de confusion et d’incertitude, il est préférable de leur donner du temps pour traiter les choses

Vous pensez peut-être à la façon d’arrêter de parler à quelqu’un sans le blesser, mais c’est une étape nécessaire pour qu’il commence à guérir.

Ils ont besoin de temps pour comprendre ce qui s’est passé et pourquoi.

Ne les bombardez pas d’appels téléphoniques, de SMS ou d’e-mails. Ne les dérangez même pas sur Facebook et autres médias sociaux.

La meilleure façon est de les laisser tranquilles un petit moment et de leur donner l’espace dont ils ont besoin pour comprendre les choses. Parfois, c’est nécessaire pour obtenir la fermeture dont vous avez besoin.

Ce ne sera peut-être pas facile de votre côté, mais il est important de faire preuve de compassion en respectant ses sentiments pendant cette période.

Rappelez-vous : rompre est déjà assez difficile comme ça sans ajouter à la situation déjà stressante.

14) Ghosting n’est pas une méthode de rupture

Vous vous demandez peut-être ce que signifie le ghosting lorsqu’il s’agit de rompre avec quelqu’un.

Le fantôme, c’est quand vous disparaissez complètement de la vie de quelqu’un sans aucun avertissement ni communication d’aucune sorte.

Et si vous rompez avec quelqu’un avec qui vous venez de commencer à sortir, la dernière chose que vous voulez faire est exactement cela.

Pourquoi donc?

Parce qu’être fantôme peut être traumatisant pour certaines personnes. Cela peut envoyer le message que leur amour ne vaut rien.

Cela peut être blessant et déroutant, surtout si vous avez fantôme quelqu’un qui est peut-être déjà émotionnellement investi dans la relation.

Le moins que vous puissiez faire est de leur donner une explication et un bon au revoir. Il n’est pas juste de les ignorer ou de supprimer leur numéro sans préavis ; c’est juste méchant.

Vous ne voudriez pas qu’on se souvienne de vous comme le connard qui les a fantômes, n’est-ce pas ?

Il est toujours important de montrer un peu de respect lors de la rupture en ayant une conversation appropriée.

15) Parlez à un coach relationnel expérimenté

Vous ne vous en rendez peut-être pas compte, mais le processus de rupture pourrait être une période difficile qui peut mettre beaucoup de stress dans votre vie. Oui, cela s’applique même si vous venez de commencer à sortir avec quelqu’un récemment et décidez de mettre fin aux choses.

C’est encore plus difficile lorsque vous devez faire face aux conséquences d’un dumping ou lorsque c’est vous qui devez rompre. Si vous ne savez pas vraiment comment gérer une rupture, ou si l’autre personne est très émotive, cela peut rapidement devenir incontrôlable.

Et c’est pourquoi il est important de demander l’aide d’une relation expérimentée ou d’un coach de rencontres ou d’un psychothérapeute.

Ils peuvent vous donner un aperçu de ce qui n’a pas fonctionné dans la relation, des conseils sur la façon d’aller de l’avant et de restaurer votre confiance, et des stratégies pour vous sentir mieux quand tout est fini.

Un professionnel peut vous aider à surmonter cette rupture, à clarifier la situation et à apprendre à devenir une meilleure personne tout en vous préparant à vos relations futures.

Ce que vous voulez faire à ce stade, c’est essayer de vous concentrer sur votre santé mentale et devenir simplement la personne que vous voulez être.

Si vous vous sentez coincé dans une ornière, vous aurez besoin de plus que de la volonté pour vous sortir de cette situation.

J’ai appris cela grâce au Life Journal, créé par la coach de vie et enseignante très réussie, Jeanette Brown.

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Maintenant, vous vous demandez peut-être ce qui différencie le cours de Jeanette de tous les autres programmes de développement personnel.

Tout se résume à une chose : elle veut que VOUS preniez les rênes pour créer la vie dont vous avez toujours rêvé.

Donc, si vous êtes prêt à arrêter de rêver et à commencer à vivre votre meilleure vie, une vie créée à vos conditions, une vie qui vous comble et vous satisfait, n’hésitez pas à consulter Life Journal.

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Rompre est difficile

Rompre avec quelqu’un avec qui vous venez de commencer à sortir peut être une chose difficile à faire, mais c’est quelque chose qui doit être fait si la relation ne va plus nulle part.

Si vous êtes celui qui met fin aux choses avec quelqu’un que vous venez de rencontrer, ces conseils sont des choses que vous devriez savoir pour vous faciliter la vie à tous les deux.

Peu importe ce qui se passe, choisissez toujours d’être la personne la plus grande. Pas besoin de drame ou de mots blessants. Soyez gentil, respectueux et classe.

Passez du temps à vous concentrer sur vous-même et votre santé mentale. Travaillez sur les émotions que vous ressentez avec l’aide d’un professionnel.

Rappelez-vous, vous feriez mieux de vous éloigner de quelque chose qui ne fonctionne pas. Plus tôt vous mettrez fin aux choses, moins ce sera douloureux pour vous deux.

Vous réaliserez plus tard que rompre très tôt dans la relation a été la meilleure décision que vous ayez jamais prise.

Un coach relationnel peut-il aussi vous aider ?

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