Notre enfance joue un rôle important dans la façon dont nous agissons en tant qu’adultes. Malheureusement, certaines personnes grandissent dans des environnements familiaux malsains. Une dynamique familiale complexe peut façonner qui nous devenons. Si un homme agit d’une certaine manière, cela peut être dû à la situation qu’il a vécue à la maison.
Certains hommes ont grandi dans des foyers où ils pouvaient tout faire. Ce n’est pas toujours le cas. D’autres hommes ont grandi dans des foyers où on ne pouvait pas faire confiance aux hommes. Souvent, les membres de leur famille ont vécu une situation qui a changé leur perception des hommes. Qu’il s’agisse d’un chagrin ou de problèmes plus graves, si les hommes étaient considérés comme indignes de confiance, cela affecterait tous les membres du foyer. En conséquence, un mari peut agir d’une certaine manière envers sa femme, en prononçant des phrases spécifiques.
Si votre mari a grandi dans un foyer où on ne pouvait pas faire confiance aux hommes, vous entendez probablement ces 11 phrases tout le temps.
1. « Je suis désolé »
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Si vous avez côtoyé quelqu’un qui s’est senti comme un fardeau, vous remarquerez qu’il s’excuse beaucoup. C’est peut-être parce qu’ils ont le sentiment de toujours gêner les personnes qui les entourent. Si un homme a grandi dans un foyer où l’on ne faisait pas confiance aux hommes, il se sentait probablement scruté au microscope. Sans confiance, il a peut-être été souvent puni. Avec une discipline sévère, les enfants peuvent être plus exposés aux problèmes de santé mentale. S’il a grandi avec ces conséquences, il se sentira peut-être obligé de s’excuser pour tout.
Parfois, les gens ont l’impression qu’ils doivent s’excuser avant de se faire dire que leur comportement dérange quelqu’un d’autre. Si votre mari dit constamment qu’il est désolé, il se peut que ce soit un mécanisme de défense qu’il a développé dans son enfance. S’il ne s’est jamais senti en confiance, il s’est probablement souvent excusé auprès de ses soignants. Il peut faire de même dans son mariage.
2. « Je peux le faire moi-même »
Il n’est pas facile de grandir dans une maison où l’on ne vous fait pas immédiatement confiance, même si vous n’avez rien fait pour justifier ce comportement. Parfois, les expériences passées avec les hommes peuvent changer la façon dont les membres de la famille, comme les tuteurs et les frères et sœurs, voient quelqu’un. Même s’ils étaient innocents, ils ont probablement reçu moins d’aide que l’enfant moyen. Au lieu de cela, prendre soin d’eux-mêmes serait peut-être devenu la norme.
Parfois, une réponse à cela peut conduire à une hyper-indépendance. Il se peut qu’ils ne demandent pas d’aide parce qu’ils n’en ont pas beaucoup fait lorsqu’ils étaient enfants. Désormais, ils s’occupent de tout eux-mêmes. Vous entendrez peut-être souvent « Je peux le faire moi-même » de la part de votre mari.
3. « Je n’ai besoin de personne d’autre »
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Ayant grandi dans un foyer où on ne pouvait pas faire confiance aux hommes, votre mari s’est peut-être senti abandonné. Au lieu d’être aimé inconditionnellement, il aurait pu avoir l’impression que tout était un test qu’il réussirait ou échouerait. Si tel était le cas, il pourrait avoir du mal à compter sur les autres. Il pourrait plutôt tout prendre en charge tout seul. Il peut prétendre qu’il n’a besoin de personne, mais en réalité, il en a besoin.
En réalité, il a peut-être plus besoin des gens qu’il ne l’admet. Il se peut qu’il souhaite une connexion émotionnelle, mais il a peur d’être blessé. C’est triste et cela peut demander beaucoup de travail entre vous en tant que couple pour s’en sortir.
4. « Que puis-je faire pour que vous me fassiez confiance ? »
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La confiance n’est pas facile. Parfois, il en faut beaucoup pour montrer que l’on peut faire confiance à quelqu’un. Ayant grandi dans un foyer où on ne pouvait pas faire confiance aux hommes, votre mari peut avoir l’impression qu’il doit faire ses preuves chaque jour. Vous l’entendrez peut-être demander : « Que puis-je faire pour que vous me fassiez confiance ? même si vous n’avez aucun problème à lui faire confiance. Il peut avoir du mal à comprendre qu’une autre personne puisse lui faire confiance.
S’ils ont peur de gagner votre confiance, ils ne voudront peut-être pas du tout entrer en relation. Au lieu de cela, ils pourraient éviter de s’engager. Puisque vous êtes maintenant marié, il a peut-être franchi cette barrière, mais s’il vous demande toujours comment gagner votre confiance, c’est le signe qu’il a toujours du mal à y parvenir.
5. « Je vais vous donner de l’espace »
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Ayant grandi dans un espace qui ne leur semblait pas sûr, ils ont probablement appris à garder leurs distances. Au lieu d’entretenir des liens étroits avec sa famille, il a peut-être reculé. Donner de l’espace au lieu d’être à proximité peut être une réponse à la douleur qu’il a ressentie en grandissant. Il peut reculer lorsqu’il commence à se sentir trop proche. Ou bien, il peut être naturel qu’il passe à l’arrière. Au lieu d’être autoritaire, il voudra peut-être prendre du recul et vous laisser faire ce dont vous avez besoin.
En disant « Je vais vous donner de l’espace », il espère peut-être ne pas vous étouffer. Ce n’est pas une chose facile d’avoir des nouvelles de quelqu’un, surtout quand on veut qu’il soit proche. Il ne comprend peut-être pas à quel point vous tenez à lui à cause de son enfance.
6. « Je ne veux pas être un fardeau »
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Lorsque quelque chose nous fait souffrir, cela peut être une réaction instinctive de nous arrêter. Au lieu de parler ouvertement de ce qui se passe dans notre tête, il est plus facile de garder nos sentiments pour nous. Même si nous nous sentons en sécurité avec quelqu’un, il peut être difficile de s’ouvrir. Pour les hommes, cela peut être particulièrement difficile. Il faut de la vulnérabilité.
« Bien que construire des murs crée un espace sûr dans lequel vous pouvez rapidement vous retirer, cela bloque également le flux d’énergie et d’amour. Il est facile de se retrouver coincé derrière ses propres défenses émotionnelles, incapable de donner ou de recevoir des émotions positives ainsi que des émotions négatives. Cela laisse de nombreuses personnes se sentir isolées et seules », explique Lisa Fritscher.
7. « Je l’ai sous contrôle »
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Demander de l’aide peut être difficile. Même si vous entretenez une relation saine, il peut être difficile de demander le soutien dont vous avez besoin. Parfois, cela peut nous faire nous sentir faibles. Pour les hommes, cela est particulièrement vrai. Puisqu’ils sont plus susceptibles de lutter avec leurs émotions en grandissant avec des stéréotypes malsains qui montrent que leurs sentiments les rendent inférieurs.
Au lieu de demander de l’aide, votre mari peut dire des choses comme « J’ai la situation sous contrôle ». Il n’a peut-être pas eu ce soutien dans son enfance. S’il ne recevait pas d’aide à la maison, il ne la demanderait peut-être pas avec vous. Il peut en assumer plus qu’il n’est à l’aise en raison de ses expériences passées.
8. ‘Je ne veux pas te déranger’
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Lorsqu’un homme a grandi dans un foyer où on ne pouvait pas faire confiance aux hommes, il se pouvait qu’il se sente mal à l’aise dans son propre espace. Au lieu de faire partie de la famille, il se sentait peut-être différent. Étant donné que les membres de sa famille projetaient probablement sur lui leurs propres problèmes, il a peut-être pensé qu’il était un fardeau. Il n’est pas facile de changer cet état d’esprit. Cela peut rester avec lui même à l’âge adulte.
Si vous entendez votre mari dire : « Je ne veux pas vous déranger », il se peut qu’il l’ait souvent dit lorsqu’il était enfant. Au lieu d’avoir confiance dans sa relation, il peut avoir besoin de validation pour se sentir à l’aise avec son partenaire sur certaines choses.
9. « Je ne veux pas en parler »
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Si votre mari a grandi avec le sentiment qu’on ne pouvait pas lui faire confiance, il pourrait hésiter à avoir des conversations difficiles. La maison de son enfance n’était peut-être pas un espace sûr pour parler de choses difficiles. Au lieu de cela, il pourrait garder les choses enfermées. Il est difficile d’avoir l’impression que vous êtes toujours le problème, même si vous n’avez rien fait de mal. Même s’il sait qu’il est en sécurité avec vous, il peut toujours être difficile pour lui de s’ouvrir.
Il peut dire des choses comme : « Je ne veux pas en parler » lorsque des sujets difficiles sont abordés. Cela peut être difficile pour une relation. Les deux personnes doivent être ouvertes. Si cela remonte à son enfance, il peut être encore plus difficile pour lui de surmonter les difficultés. Parfois, il faut beaucoup de travail et de préparation pour surmonter ce problème.
10. ‘Je vais bien’
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Nous avons tous dit que nous allions bien alors que ce n’était pas le cas. Souvent, les femmes sont stéréotypées à cause de cela. Cependant, les hommes peuvent aussi être de l’autre côté. Ayant grandi dans un foyer où l’on ne faisait pas confiance aux hommes, il a probablement dû jouer sur ce qu’il ressentait. Il n’a peut-être pas pu parler de ses problèmes à ses gardiens. Désormais, il dira « Je vais bien » même si quelque chose de grave se prépare sous la surface.
« Faire semblant que nous n’avons pas de problèmes, d’émotions difficiles ou de conflits est une façade. C’est l’image que nous voulons présenter au reste du monde. Nous voulons que les autres pensent que tout se passe bien pour nous parce que nous avons peur de la honte, de l’embarras et du jugement qui pourraient survenir si les gens connaissaient la vérité (que nous luttons, que nos vies sont ingérables, que nos proches sont troublés, que nous ne sommes pas parfaits, etc.) », déclare Sharon Martin, LCSW.
11. « Je ne veux pas discuter »
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Les disputes peuvent faire ressortir des sentiments de notre passé. Si vous avez grandi dans un foyer toxique, vous avez peut-être été confronté à de nombreuses disputes. Un homme qui a grandi dans un foyer où on ne pouvait pas faire confiance aux hommes a probablement vécu cela. Au lieu de se battre, il préférera peut-être résoudre les problèmes d’une manière plus saine et plus productive. Cependant, avoir cette attitude peut rendre difficile la résolution des problèmes. Au lieu de cela, il peut mettre les choses sous le tapis parce que c’est plus facile que d’avoir une confrontation.
Il peut craindre un conflit. Lorsqu’il sent que les choses s’échauffent, il peut s’arrêter. Il dira qu’il ne veut pas discuter pour éviter ces problèmes.
Haley Van Horn est un écrivain indépendant titulaire d’une maîtrise en sciences humaines et vivant à Los Angeles. Son objectif comprend les histoires de divertissement et de style de vie.
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